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Benvenuti alla Guida Galattica Per Arcieri Prudenti! Io sono Alice, e con questo podcast parleremo di fitness, mindset, la vita, l'universo e tutto quanto per farvi vincere le vostre paure, ritrovare voi stessi e creare la vita, il fisico e la carriera dei vostri sogni. Ogni episodio ha l'intento di darvi motivazione, ispirazione e consigli per prendere in mano la vostra vita, raggiungere i vostri obiettivi e imparare a puntare sempre più in alto come fanno gli arcieri.

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72: Come Ho Superato il Mio Perfezionismo Cronico

2023/06/15

In questo episodio, partendo da una riflessione fatta su instagram su quanto sono importanti -o non lo sono- i voti degli esami all'università e di quanto il nostro valore non debba essere basato su di essi, vi racconto del mio passato come "perfezionista cronica" e vi parlo di come sono arrivata alla serenità di ora. Per rimanere in contatto: 📸 Il mio Instagram - https://www.instagram.com/alicevetturi 💻 Il mio sito Internet - https://www.alicevetturi.com 🎥 Il mio canale YouTube - https://www.youtube.com/c/AliceVetturi 🎙Il mio Podcast - https://www.spreaker.com/show/guida-galattica-per-arcieri-prudenti 💌 Indirizzo Email - [email protected] Link Utili: 💪🏻 Lavora con me - Coaching Online - https://forms.gle/SKrdkfwy9887qJ1Z6 (compila il questionario per richiedere una consulenza gratuita) 💄 FGM04 Cosmetica - https://fgm04.com/it/content/34-donna (codice ALICEFIT) 🏋️‍♀️ Bulk - Link per supportarmi https://tidd.ly/3pN3h5x (codice ALICEFIT)

71: Come migliorare la qualità del tuo sonno per ottenere più risultati e sentirti meglio

2023/05/12

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70: Analisi del Sangue: cosa controllare e come interpretare i risultati

2023/02/08

69: Il vero motivo per cui non cambi mai

2023/01/10

68: 5 Step per Raggiungere i Tuoi Obiettivi nel 2023

2023/01/06

67: I miei Consigli per Aumentare la Produttività

2022/12/09

66: Come Superare la Sindrome dell'Impostore

2022/12/01

In questo Podcast io, Umberto e Diego, due miei cari amici, discutiamo di cos'è la Sindrome dell'Impostore, di come anche noi ci conviviamo praticamente tutti i giorni e di quali solo le strategie che possiamo adottare per superarla. ______________________________________ Per rimanere in contatto: 📸 Il mio Instagram - https://www.instagram.com/alicevetturi 💻 Il mio sito Internet - https://www.alicevetturi.com 🎥 Il mio canale YouTube - https://www.youtube.com/c/AliceVetturi 🎙Il mio Podcast - https://www.spreaker.com/show/guida-galattica-per-arcieri-prudenti 💌 Indirizzo Email - [email protected] Link Utili: 💪🏻 Lavora con me - Coaching Online - https://forms.gle/SKrdkfwy9887qJ1Z6 (compila il questionario per richiedere una consulenza gratuita) 💄 FGM04 Cosmetica - https://fgm04.com/it/content/34-donna (codice ALICEFIT) 🏋️‍♀️ Bulk - Link per supportarmi https://tidd.ly/3pN3h5x (codice ALICEFIT)

65: Come affrontare le giornate NO (quando ti vedi male fisicamente, sei senza motivazione, ecc)

2022/11/24

In questo Podcast vi racconto come affronto le giornate NO, in cui mi sento demotivata e mi vedo male allo specchio. Spero possa esservi utile! ______________________________________ Per rimanere in contatto: 📸 Il mio Instagram - https://www.instagram.com/alicevetturi 💻 Il mio sito Internet - https://www.alicevetturi.com 🎥 Il mio canale YouTube - https://www.youtube.com/c/AliceVetturi 🎙Il mio Podcast - https://www.spreaker.com/show/guida-galattica-per-arcieri-prudenti 💌 Indirizzo Email - [email protected] Link Utili: 💪🏻 Lavora con me - Coaching Online - https://forms.gle/SKrdkfwy9887qJ1Z6 (compila il questionario per richiedere una consulenza gratuita) 💄 FGM04 Cosmetica - https://fgm04.com/it/content/34-donna (codice ALICEFIT) 🏋️‍♀️ Bulk - Link per supportarmi https://tidd.ly/3pN3h5x (codice ALICEFIT)

64: Perché ho deciso di non fare la specializzazione in USA

2022/11/14

In questo Podcast vi parlo della MIA esperienza personale negli Stati Uniti e del perché ho deciso di non andare più a fare la specializzazione dopo la laurea in Medicina. Come dicevo, questa è la mia personale esperienza, che probabilmente sarà diversa da quella di qualcun altro. ______________________________________ Per rimanere in contatto: 📸 Il mio Instagram - https://www.instagram.com/alicevetturi 💻 Il mio sito Internet - https://www.alicevetturi.com 🎥 Il mio canale YouTube - https://www.youtube.com/c/AliceVetturi 🎙Il mio Podcast - https://www.spreaker.com/show/guida-galattica-per-arcieri-prudenti 💌 Indirizzo Email - [email protected] Link Utili: 💪🏻 Lavora con me - Coaching Online - https://forms.gle/SKrdkfwy9887qJ1Z6 (compila il questionario per richiedere una consulenza gratuita) 💄 FGM04 Cosmetica - https://fgm04.com/it/content/34-donna (codice ALICEFIT) 🏋️‍♀️ Bulk - Link per supportarmi https://tidd.ly/3pN3h5x (codice ALICEFIT)

63: Se Vuoi Puoi: mentalità tossica o mindset vincente?

2022/11/08

In questo Podcast, parlando inizialmente del caso della Studentessa di Medicina laureatasi a soli 23 anni, vi parlo della mentalità del "Se vuoi puoi", mentalità che io stessa ho sempre supportato e trasmesso, ma al tempo stesso cerco di sottolineare come questo mindset possa essere tossico e deleterio. ______________________________________ Per rimanere in contatto: 📸 Il mio Instagram - https://www.instagram.com/alicevetturi 💻 Il mio sito Internet - https://www.alicevetturi.com 🎥 Il mio canale YouTube - https://www.youtube.com/c/AliceVetturi 🎙Il mio Podcast - https://www.spreaker.com/show/guida-galattica-per-arcieri-prudenti 💌 Indirizzo Email - [email protected] Link Utili: 💪🏻 Lavora con me - Coaching Online - https://forms.gle/SKrdkfwy9887qJ1Z6 (compila il questionario per richiedere una consulenza gratuita) 💄 FGM04 Cosmetica - https://fgm04.com/it/content/34-donna (codice ALICEFIT) 🏋️‍♀️ Bulk - Link per supportarmi https://tidd.ly/3pN3h5x (codice ALICEFIT)

62: Come Costruire la Propria Autostima | Intervista con Graziella D'Anna

2022/08/06

In questo Podcast Alice intervista Graziella D'Anna, Personal Trainer, su Ig Grace Damage. Graziella ci parla di come si sia avvicinata alla palestra e al fitness, di quali sono le difficoltà che una persona come lei affetta da acondroplasia può riscontrare. Ci racconta anche di come questa disciplina l'abbia aiutata a costruire più sicurezza in sé stessa e più autostima, imparando ad accettare il proprio corpo e ciò che è in grado di fare. ______________________________________ Graziella: https://www.instagram.com/gracedamage/ Per rimanere in contatto: 📸 Il mio Instagram - https://www.instagram.com/alicevetturi 💻 Il mio sito Internet - https://www.alicevetturi.com 🎥 Il mio canale YouTube - https://www.youtube.com/c/AliceVetturi 🎙Il mio Podcast - https://www.spreaker.com/show/guida-galattica-per-arcieri-prudenti 💌 Indirizzo Email - [email protected] Link Utili: 💪🏻 Lavora con me - Coaching Online - https://forms.gle/SKrdkfwy9887qJ1Z6 (compila il questionario per richiedere una consulenza gratuita) 💄 FGM04 Cosmetica - https://fgm04.com/it/content/34-donna (codice ALICEFIT) 🏋️‍♀️ Bulk - Link per supportarmi https://tidd.ly/3pN3h5x (codice ALICEFIT)

61: BodyBuilding vs Fitness, Essere un Atleta | Intervista con Greta Francesconi

2022/07/29

In questo Podcast Alice intervista Greta Francesconi: una Personal Trainer e Online Coach, appassionata di bodybuilding e allenamento. Greta ci parlerà di come si è approcciata al mondo della palestra, di quali altri sport ha provato in passato, e di quali sono i suoi prossimi obiettivi. Parleremo anche della differenza tra "bodybuilding" e "fitness" inteso come lifestyle, e di tanto altro! Greta: https://www.instagram.com/greta_francesconi/ Per rimanere in contatto: 📸 Il mio Instagram - https://www.instagram.com/alicevetturi 💻 Il mio sito Internet - https://www.alicevetturi.com 🎥 Il mio canale YouTube - https://www.youtube.com/c/AliceVetturi 🎙Il mio Podcast - https://www.spreaker.com/show/guida-galattica-per-arcieri-prudenti 💌 Indirizzo Email - [email protected] Link Utili: 💪🏻 Lavora con me - Coaching Online - https://forms.gle/SKrdkfwy9887qJ1Z6 (compila il questionario per richiedere una consulenza gratuita) 💄 FGM04 Cosmetica - https://fgm04.com/it/content/34-donna (codice ALICEFIT) 🏋️‍♀️ Bulk - Link per supportarmi https://tidd.ly/3pN3h5x (codice ALICEFIT)