
Publicidad en podcasts en: Tengo un Plan
Valoracion
4.8de
Este podcast tiene
453 episodios
Idioma
SpanishExplicito
No
Fecha de creacion
2020/01/29
Ultimo episodio
2026/11/07
Duracion media
107 min.
Frecuencia de publicacion
3 dias
Descripcion
Nos vemos todos los Lunes y los Jueves a las 12am con los mayores expertos de cada área de la vida para crecer y aprender sobre lo que hacen.
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Episodios del podcast
Consulta los ultimos episodios del podcast Tengo un Plan
Emergencia: España Al Borde del Caos: Salarios, Vivienda, Inmigración ¿Qué Pasará?
2026/11/07
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¡Bienvenidos a Tengo un Plan!🎙️
Mesa redonda sobre el mundo que se está rompiendo por todos lados. ¿Estamos ante una tercera guerra mundial? Analizamos el ascenso de China frente a la decadencia de Occidente, por qué Europa se está quedando fuera de la carrera de la energía y la inteligencia artificial, los estrechos que controlan el comercio mundial y la situación de España ante las elecciones: fuga de talento, vivienda, sueldos y el debate entre democracia y mano dura.
Nos acompañan Felipe Debasa, historiador especializado en historia actual; Ricard Gutiérrez, economista; y David Jiménez, periodista, exdirector de El Mundo, corresponsal durante 20 años, columnista del New York Times y autor de “El Director”, libro que ahora llega al cine.
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Felipe DebasaInstagram: https://www.instagram.com/felipe_debasa/X: https://x.com/fdebasa
Ricard GutiérrezInstagram: https://www.instagram.com/ricardgutierrezfinanzas/
David JiménezYouTube: https://www.youtube.com/@DavidJimenezElDirectorInstagram: https://www.instagram.com/davidjimenezeldirector/X: https://x.com/DavidJimenezTW
MINUTAJE DEL EPISODIO:
0:00 Intro2:29 ¿Estamos ante una tercera guerra mundial?5:17 Así será la guerra del futuro8:57 La guerra por la energía y la IA11:36 Por qué China está ganando21:53 El opio que durmió a China25:24 El invierno demográfico33:23 En España el cool es el gamberro38:27 ¿La IA acabará con el 70% de los empleos?47:37 Europa se queda fuera de la carrera53:09 China construye nucleares, Europa las cierra58:07 ¿Quién voló el Nord Stream?1:01:53 Los estrechos que controlan el mundo1:11:57 Cómo explicar España a alguien de fuera1:16:55 Por qué el talento se va de España1:25:54 Gimnasia para el cerebro1:44:00 ¿Necesita España un Bukele?1:53:16 Unas vacaciones en Corea del Norte1:59:03 Cobras 1.190€ y el alquiler cuesta 1.176€2:04:45 La nómina de un periodista en los 90 vs. hoy2:15:27 El ejemplo de Berlín2:17:14 La generación de la herencia2:26:56 “No tendrás nada y serás feliz”2:35:18 ¿Hay que informarse por el telediario?2:36:19 Me despidieron y nadie me contrataba2:41:41 Podcasts vs. televisión: dónde se ganan las elecciones
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Ex-Directivo de Google Avisa: Lo que Vamos a Vivir con la IA No Ha Ocurrido Nunca Antes
2026/11/05
Prepara tu negocio para Black Friday con Spoki y consigue un 20 % de descuento en el plan trimestral a través de este enlace: https://goo.su/atnmGY
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¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️
Gonzalo Alonso es CEO y cofundador de Ditto, exdirector general de Google para Latinoamérica y experto en transformación digital e inteligencia artificial. Fue el primer director de Google en la región, liderando su expansión a más de 23 países entre 2005 y 2009, y ha ocupado puestos directivos en gigantes tecnológicos como Microsoft, Mercado Libre y Grupo Expansión. Con más de 25 años de trayectoria, es coautor del libro "La Revolución Horizontal" y fundador de ClowderTank. Actualmente lidera Ditto, una empresa especializada en identidad digital, ciberseguridad y prevención del fraude, y analiza cómo la inteligencia artificial está transformando los negocios y el futuro de la sociedad.
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Web: https://www.ditto.id/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gonzoalonso/
MINUTAJE DEL EPISODIO:
0:00 Intro
2:31 Los líderes de la IA han decidido frenarla
8:04 ¿Existe burbuja con la IA?
13:15 ¿Dónde afectará más la IA?
19:10 Distinguir robot y humano
23:25 El poder de los datos
29:34 Trabajé en Google, esto hacían con los datos
36:51 ¿Dónde almacena tantos datos Google?
40:15 ¿Cómo es un centro de datos?
44:03 El posible salario universal (Próximos empleos)
48:01 Prueba de Turing
53:05 Si no sabes de IA perderás tu trabajo
1:01:39 Así eran las reuniones en Google
1:23:26 ¿Puede la IA ser más inteligente que nosotros?
1:29:13 La blockchain
1:32:16 La carrera tecnológica mundial
1:37:23 El ranking social
1:41:51 Los DeepFakes
1:51:04 Así de grave es la suplantación
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Eliminé el Azúcar 30 Días y mi Vida Cambió [Documental]
2026/11/04
¿Te gustaría dedicarte a la nutrición? 💪🍏 https://bit.ly/4A7asKAÚnete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie 👉🏼 https://tengounplanpodcast.com/#newsletter🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:🎙️ Podcast con Diana Rizzolo: https://www.youtube.com/watch?v=0ItLfsSWa0Y👩🏻⚕️ Nutriconcept Andorra de Marina Centelles: https://nutriandconcept.com/👩🏻🍳 May Chef Atelier: https://maychefprivado.com/Recuerda compartir el vídeo si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋
Experto en Músculo: La Rutina Más Rápida para Ganar Músculo: “En 30 Días Notarás Cambio”
2026/11/02
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¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️
Yago Sánchez Fernández, conocido como Yago Heracles, es graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad de León, entrenador personal y especialista en hipertrofia, biomecánica y culturismo natural. Fundador y director de HeraclesFit desde 2018, acumula más de 9 años de experiencia como entrenador y ha preparado a numerosos atletas de competición, logrando que sus deportistas consigan 8 tarjetas profesionales de culturismo. Además, es profesor de Biomecánica y Programación del Entrenamiento en ENFAF, donde comparte sus conocimientos sobre cómo ganar masa muscular, optimizar el entrenamiento y transformar el físico basándose en la evidencia científica.
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Instagram: https://www.instagram.com/heracles_fit/?hl=es
Youtube: https://www.youtube.com/ @heracles_fit
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MINUTAJE DEL EPISODIO:
0:00 Intro
2:56 Las mayores limitaciones a la hora de entrenar
5:28 ¿No existe la técnica correcta?
6:14 La historia de Yago con el deporte
13:09 ¿Sirve la carrera para esto?
17:51 El auge de la farmacología
23:34 PERFIL 1: La profesional sin tiempo
27:47 Los dolores del cuerpo que se van entrenando
30:49 ¿Cómo ser más constante?
32:31 ¿Cuánto se tarda en ver resultados?
34:52 El Hyrox y las variantes del gimnasio
38:11 La importancia de la comunidad y el gimnasio
41:14 ¿Cómo ganar peso muscular?
44:06 Medirse así la composición corporal
48:57 Fuerza y perder peso
53:03 El entrenamiento y el sistema nervioso
54:57 PERFIL 2: El padre que teletrabaja
1:01:32 Las pequeñas victorias
1:03:33 Cómo seguir progresando en el Gimnasio si estás estancado
1:13:43 Así monté el gimnasio de TheGrefg I
1:21:08 Referentes fitness en redes sociales
1:25:01 Los mejores ejercicios para el torso
1:32:58 Ejercicios de brazo
1:38:20 Ejercicios para bíceps
1:42:47 Ejercicios de glúteo
1:47:16 Ejercicios de gemelos
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Arqueólogo Nº1: “El Misterio de Jesús de Nazaret y Su Vida Secreta” Civilizaciones Antiguas
2026/10/29
Publi | Invita a un amigo a Urbanitae y podéis recibir hasta 300 € entre los dos: https://tinyurl.com/tup-crowd-03
🎁Hasta el 31 de diciembre, tú y la persona que invites podéis recibir hasta 150 € cada uno cuando esa persona complete su primera inversión.
Antes de invertir, hay una pregunta que merece la pena hacerse: ¿entiendo realmente dónde estoy poniendo mi dinero? *
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¡Bienvenidos a Tengo un Plan!
🎙️Tito Vivas es doctor en Egiptología, arqueólogo, historiador, escritor y explorador, licenciado en Historia por la Universidad de Alcalá y especializado en Egiptología en la Universidad de Pisa. Con más de 20 años de experiencia en investigaciones arqueológicas, ha participado en excavaciones en Egipto, incluyendo importantes yacimientos de Luxor y Asuán. Ha realizado estancias de investigación en la American University in Cairo y es profesor invitado en la Universidad Pontificia Bolivariana de Colombia. Autor de varios libros y fundador de la Sociedad Histórica de Viajes y Expediciones, ha dedicado su vida a investigar los grandes misterios de las civilizaciones antiguas, las religiones y la historia de la humanidad.
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Web: https://www.titovivas.com/index.php
X: https://www.instagram.com/titovivas/?hl=es
Todos sus libros: https://www.casadellibro.com/libros-ebooks/tito-vivas/20101459?srsltid=AYCX9vI-1lYqxOP4-2jrhW8AfnGEdCoVuFcZHuazF3g8moCQeaEVxH1l
MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro7:24 Los primeros calendarios humanos14:00 La pseudoarqueología 23:09 La teorías de las construcciones alienígenas29:08 ¿Existió Jesús realmente? 33:23 La demostración científica de que Jesús existió38:20 La experiencia de Tito Vivas en Nazareth40:49 Así fue mi entrada al Belén52:13 El arca de Noé 1:00:25 ¿Existió la Atlántida?1:02:37 Cómo estudiar científicamente la historia 1:05:02 La religión siempre ha estado con nosotros 1:16:43 ¿Hay milagros registrados científicamente? 1:24:04 El templo de Debod1:38:20 Arqueólogo opina sobre la evolución de la raza humana1:43:23 La IA y la arqueología1:47:22 ¿Cómo es un día en la vida de un Arqueólogo?1:56:28 Las expediciones acompañadas de Tito Vivas
*Urbanitae: Plataforma de financiación participativa Urbanitae Real Estate Platform SL, autorizada y regulada por CNMV, inscrita con número de registro 4. Inversiones inmobiliarias ofertadas a través de la adquisición de participaciones sociales o préstamos. Información básica para el inversor disponible en https://urbanitae.com/es/informacion/
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¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋
Economista Nº1 Avisa del Colapso Mundial y un Cambio de Época en la Historia: “Nadie lo ve Venir”
2026/10/26
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¡Bienvenidos a Tengo un Plan!
🎙️Santiago Niño Becerra es economista, doctor en Economía y catedrático emérito de la Universidad Ramon Llull, vinculado a la IQS School of Management. Es autor de libros como El crash del 2010, Capitalismo (1679-2065) y Futuro, ¿qué futuro?, y colabora habitualmente en medios de comunicación analizando las transformaciones de la economía.En este episodio hablamos de por qué la clase media está siendo cada vez menos necesaria, cómo la inteligencia artificial puede cambiar tu trabajo y qué estudiar en un mundo donde tener una carrera ya no garantiza estabilidad. También analizamos el ascenso de China, el poder del dólar, el futuro de las pensiones, el ahorro familiar y las causas del problema de la vivienda en España.
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Youtube:
https://www.youtube.com/@santiagoninobecerracanal
X: @sninobecerra
LIBROS DE SANTIAGO:Capitalismo (1679-2065):https://www.planetadelibros.com/libro-capitalismo-1679-2065/320688
Futuro, ¿qué futuro?:https://www.planetadelibros.com/libro-futuro-que-futuro/346898
El crash. Tercera fase:https://www.penguinlibros.com/es/economia-politica-y-actualidad/312834-libro-el-crash-tercera-fase-9788416859948
MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro2:00 ¿Está desapareciendo la clase media?12:15 Por qué crecer ya no significa crear más empleo17:06 La IA y el futuro de la clase media21:25 ¿Qué estudiar para tener futuro?24:13 Convertir tu pasión en una profesión27:37 China y el nuevo orden mundial34:17 Cómo China pasó de copiar a adelantarnos41:33 El oro y el futuro del dólar48:30 El rearme y la economía de guerra52:02 ¿Qué pasa si necesitamos menos trabajadores?55:08 ¿Quién pagará las pensiones?58:31 El modelo español y la fuga de talento1:01:01 Las empresas ante la revolución de la IA1:03:10 ¿La inteligencia artificial es una burbuja?1:07:22 Los robots y el futuro del trabajo1:12:05 ¿Ahorrar o invertir en tiempos de incertidumbre?1:19:57 ¿Por qué cuesta tanto acceder a una vivienda?1:28:30 ¿Tiene solución el problema de la vivienda?1:33:24 La familia como colchón social1:34:27 Dónde seguir a Santiago y despedida
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Experto en Finanzas Personales: Este Sistema Sencillo te Dará la Libertad Financiera en Silencio.
2026/10/24
Si la IA te devuelve horas, ¿en qué las gastarías? Empieza a explorar esa pregunta con Holded Magazine 👉 https://www.holded.com/es/magazine?utm_source=podcast&utm_medium=sponsorship&utm_campaign=Tengo_Un_Plan
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¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️
En esta tertulia nos acompaña David Merino, experto en educación financiera que pasó de trabajar como peón de almacén a dirigir una multinacional, para descubrir por qué ganar más dinero no siempre significa vivir mejor. Analizamos cómo romper el círculo de ingresos y gastos, aprender a ahorrar y alcanzar la tranquilidad financiera. Además, profundizamos en cómo empezar a invertir desde cero, construir un colchón de emergencia, invertir en el S&P 500 y generar ingresos pasivos, compartiendo estrategias prácticas para tomar el control de nuestro dinero y conseguir una mayor libertad financiera.
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LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/david-merino-finanzas/
MINUTAJE DEL EPISODIO:
0:00 Intro
2:39 Nos enseñan que el dinero es “malo” de pequeños
4:53 La historia de David
10:36 Esto se lleva tu salario cada mes
15:06 Somos ignorantes inconscientes
17:02 El error de la gente al ahorrar
18:00 El hábito de ahorrar
20:26 ¿Cómo tener control de los gastos?
23:35 La felicidad financiera INTRO
25:03 ¿Controlar tus gastos con la IA?
28:20 Si tienes 15.000 euros esta debería ser tu primera inversión
37:05 El colchón financiero
39:46 Ganar más vs ahorrar
42:35 ¿Cómo dar la vuelta a tu situación financiera?
44:30 Cómo empezar a invertir
48:41 ¿Tienes 30.000 euros inviertes en Viviendas o SP500?
56:28 ¿La mejor inversión es la más aburrida?
1:03:21 ¿Puedes realmente vivir de ingresos pasivos?
1:05:22 Los dividendos
1:07:13 SP500 explicado
1:16:02 Herramientas para obligarte a invertir y ahorrar
1:18:31 Las cuentas remuneradas
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Experto en IA Nº1: Los Únicos 5 Trabajos que Van a Quedar en 2027: “Esto es Más Grande que Internet"
2026/10/23
💻 Apúntate gratis al directo de Jon del 3 de noviembre desde: https://thebigschool.com/sp/masterclass-chatgpt-a-tup/ y aprende a usar Work en ChatGPT para delegar tareas complejas y ahorrar horas de trabajo. Además, repasará las novedades de OpenAI que más merece la pena empezar a probar.💰 Apúntate gratis a la semana del dinero en la que aprenderás a protegerte de la inflación y construir tu patrimonio desde cero: https://bit.ly/4dTuAHp📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdf-F7PJERbl0mA45YCRIIriGPokZflc0SpSFBAidQ5DoTxoQ/viewform?usp=headerÚnete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie: https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Jon Hernández es divulgador, conferenciante y uno de los referentes en inteligencia artificial de habla hispana. Con más de 800.000 suscriptores en YouTube y 50 millones de visualizaciones, ha realizado más de 240 conferencias y asesorado a numerosas empresas sobre el impacto de la IA. Es director del Máster en Inteligencia Artificial de BIG School y autor del libro La hostIA que viene, publicado por Editorial Planeta. A través de sus contenidos y entrevistas con grandes expertos internacionales, analiza cómo la inteligencia artificial transformará el empleo, la economía y nuestra forma de vivir.TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:Youtube: https://www.youtube.com/@UCl5-lvQyfILb-l2abPk4Ntg Web: https://www.jonhernandez.education/Instagram: https://www.instagram.com/jonhernandezia/?hl=esLibro: https://sl1nk.com/0l4jcm0MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro2:34 ¿La IA va a retirarnos a todos?13:18 Es la época de las ideas 18:12 Somos mucho más que nuestro empleo I22:05 La IA y la medicina 28:33 ¿Hay que parar la IA o es demasiado tarde?35:10 Miles de IAS han hecho cosas que no deberían 42:14 La IA que resolvió el problema del Milenio 52:59 Los centros de datos 1:02:51 La IA actual puede duplicar tu facturación 1:09:06 En 2 años habrá robots en las casas1:13:09 La suplantación de identidad por IA1:22:47 Las mejores automatizaciones de IA para ser + productivo1:30:12 "La nueva mediocridad se llama excelencia"1:33:03 Las IAS más avanzadas y cuál es mejor para cada cosa1:42:11 ¿JARVIS ya es real? CORTAR1:51:01 Las IAS subirán de precio1:54:11 Este es el país con mas IA I1:55:02 ¿Cómo aplicar la IA a nuestra empresa?2:03:16 El futuro de los programadores2:07:29 El salario universal ¿Podría ser real?2:11:02 OpenAI esta pagando sueldos millonarios 2:14:52 ¿La IA nos está volviendo gilipollas? Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋
Los 11 Mejores Hábitos e Inversiones de Dinero en 2027 (Recopilación)
2026/10/21
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¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️
En este episodio especial reunimos los mejores momentos de seis de los expertos en dinero que han pasado por Tengo un Plan: José Luis Cava, analista financiero con más de 30 años en los mercados; Ricardo Salinas Pliego, fundador y presidente de Grupo Salinas; Christian Villar, empresario, inversor y fundador de W.I.T. Academy; Montse Cespedosa, exdirectiva bancaria y experta en hipotecas; Joan Tubau, inversor y autor de «F**k You Money»; y Gustavo Martínez, economista y gestor patrimonial. En 90 minutos pasarás de no saber nada a entender por qué cada año eres más pobre, cómo ahorrar tus primeros 1.000 €, cómo piensan los ricos, si te conviene comprar o alquilar vivienda y cómo empezar a crear riqueza e invertir sin arruinarte.
TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:
José Luis Cava en YouTube: https://www.youtube.com/@joseluiscavatv
HOPLA Finance: https://hopla.finance/
José Luis Cava en X: https://x.com/jluiscava
Ricardo Salinas en Instagram: https://www.instagram.com/ricardosalinas/
Ricardo Salinas en YouTube: https://www.youtube.com/@RicardoBSalinas
El modelo de 6 pasos: https://www.ricardosalinas.com/blog/Los-seis-pasos
Christian Villar en Instagram: https://www.instagram.com/christian_villar/
W.I.T. Academy: https://academywit.com/
Libro «Whatever It Takes»: https://www.amazon.com/-/es/Whatever-takes-Sin-Excusas-Millones/dp/B0F9XDBYRC
Montse Cespedosa en Instagram: https://www.instagram.com/montse_cespedosa/
Web: https://montsecespedosa.com/
Joan Tubau en Instagram: https://www.instagram.com/joan.tubau/
Libro «F**k You Money»: https://www.planetadelibros.com/libro-f**k-you-money/442999
Gustavo Martínez en YouTube: https://www.youtube.com/@Gustavo-Bolsa
Web: https://gustavomartinez-inversores.es/
MINUTAJE DEL EPISODIO:
0:00 Intro
2:33 Los pobres no sabíamos esto del dinero (José Luis Cava)
7:51 La inflación es la quiebra del sistema (Gustavo Martínez)
12:37 Una crisis peor que la de 2008 (Montse Cespedosa)
16:48 Tu café diario vale un millón (Christian Villar)
21:38 Los primeros 1.000 € son los más difíciles (Joan Tubau)
27:23 Siempre me sentí pobre (Ricardo Salinas)
32:53 Me vestí como el billonario (Christian Villar)
37:08 Ser rico es ser silencioso (Joan Tubau)
43:45 Perdí 800 millones de dólares (Ricardo Salinas)
46:48 Con 15.000 €, ¿comprar vivienda o alquilar? (José Luis Cava)
53:07 Tener dos hijos es un suicidio financiero (Christian Villar)
58:01 Qué llevar al banco para conseguir tu hipoteca (Montse Cespedosa)
1:02:53 O la robas o la produces (Ricardo Salinas)
1:08:49 Lo que vi de los ricos trabajando en Hacienda (José Luis Cava)
1:15:27 Nadie a sueldo fijo: mi método de 6 pasos (Ricardo Salinas)
1:21:20 Cómo invertir sin dejar tu trabajo (José Luis Cava)
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Experto en Ansiedad Nº1: Este Hábito es Mejor que el Deporte y Nadie lo Usa en su Rutina.
2026/10/19
👉🏻 Este episodio cuenta con el apoyo de O2. La compañía de fibra y móvil que te hace la vida más fácil para que puedas centrarte en lo que realmente importa. Descubre más en o2online.es o llamando al 155. 👉🏻Un buen podcast también se disfruta en el camino. Gracias a CUPRA por acompañarnos en este episodio de Tengo un Plan con el Doctor Mora.
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¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️El Dr. Fernando Mora es médico psiquiatra, doctor en Medicina por la Universidad Complutense de Madrid y jefe de Sección de Psiquiatría en el Hospital Universitario Infanta Leonor, donde trata a diario a personas con ansiedad, depresión y enfermedades graves. Compagina la consulta con la docencia como profesor en la Universidad Complutense y está formado en psicoterapia con perspectiva integradora y en gestión de la salud mental. Es uno de los divulgadores de salud mental más seguidos de España, con más de 350.000 seguidores en Instagram, y autor del libro "Haz que tu cerebro tome buenas decisiones" (Zenith, 2025), donde explica con neurociencia cómo transformar el estrés en equilibrio emocional a través de nuestras decisiones.
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Instagram: https://www.instagram.com/doctormora_/
Libro: https://www.planetadelibros.com/libro-haz-que-tu-cerebro-tome-buenas-decisiones/425350
MINUTAJE DEL EPISODIO:
0:00 Intro
3:49 ¿Estrés o ansiedad? La diferencia que lo cambia todo
6:10 La mentira de la hiperproductividad
10:50 La fórmula de la ansiedad
15:38 Por qué no debes contestar emails a las 21:30
16:53 Las personas que te roban la energía
21:45 Cómo ser el apoyo que alguien necesita
26:41 Cálmate en 10 segundos: respiración en caja
32:08 Quererse no es suficiente
35:56 Cómo frenar los pensamientos negativos
46:27 Hábitos que te devuelven la calma
55:05 Cómo sobrevivir a un mal día
1:03:15 Lo que el deporte hace en tu cerebro
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Experto en Dinero: “El Dólar está en peligro y China Tiene ahora el Poder por Esto!”
2026/10/17
💰 Apúntate gratis a la semana del dinero en la que aprenderás a protegerte de la inflación y construir tu patrimonio desde cero: https://bit.ly/4ya6AXX📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdf-F7PJERbl0mA45YCRIIriGPokZflc0SpSFBAidQ5DoTxoQ/viewform?usp=headerÚnete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie: https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Gustavo Martínez es economista, analista financiero y gestor patrimonial, especializado en mercados financieros, inversión en valor y ciclos económicos. Licenciado en Economía por la Universidad Carlos III de Madrid, cuenta con dos másteres en finanzas e inversión y las acreditaciones de Asesor Financiero Europeo (EFA) y Gestor Patrimonial (IEAF). Con más de 20 años de trayectoria en el sector financiero, es profesor en la Universidad Francisco Marroquín y autor del libro Compra oro. En 2025 recibió el Premio Rankia a la Mejor Tesis de Inversión por su análisis del oro como activo para proteger el patrimonio frente a la inflación y la incertidumbre económica.TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:Youtube: https://www.youtube.com/@Gustavo-BolsaWeb: https://gustavomartinez-inversores.es/X: https://gustavomartinez-inversores.es/Libro: https://www.casadellibro.com/libros-ebooks/gustavo-martinez/20124337?srsltid=AU7gw4XayTX-muiZgtNeAMZ-VtaPvb4MZqpF01Jlk1dxw4GKnFHQkku0MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro3:08 Oro en máximos históricos 4:43 ¿Se puede predecir el precio del Oro?6:26 El oro bajo cuando…8:18 La Inflación real16:40 El plan de China con el Oro20:36 Por esto es rentable comprar Oro 26:41 USA está disfrazando sus cuentas31:11 Así afecta el tipo de interés a cada persona35:37 ¿Cómo se mide realmente la Inflación?39:27 ¿Qué debe hacer una familia para protegerse de la inflación? 50:47 ¿Cómo empezar a comprar Oro? 54:55 Problemas de tener oro físico57:59 El cobre 1:02:16 Similitudes del Oro y el Bitcoin1:10:48 ¿Cómo es una minería en persona?1:14:39 ¿No trabajar y renta vitalicia?1:19:55 Protegerse para nunca perder tus ahorros 1:22:11 Oro vs Diamante Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋
Estamos en una Posible 3º Guerra Mundial: Guerra Fría con la IA, Problema Vivienda y China
2026/10/15
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¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️
En esta mesa redonda reunimos a José Luis Cava, analista financiero con más de 30 años de experiencia; Juan Francisco Calero, periodista especializado en ciencia, tecnología e industria; y Santiago Armesilla, doctor en Economía Política y Social y experto en geopolítica. Juntos analizan si estamos ante el inicio de una Tercera Guerra Mundial, el enfrentamiento entre China y Estados Unidos y la lucha por el control del petróleo, la energía y los recursos estratégicos. Además, profundizan en el papel de España en el nuevo orden mundial, los servicios de inteligencia, los conflictos internacionales y cómo la inteligencia artificial transformará la economía y las profesiones del futuro.
TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:
Santiago Armensilla en Youtube: https://www.youtube.com/@SantiagoArmesilla
Santiago Armensilla en Instagram: https://www.instagram.com/armesillaconde/
José Luis Cava en YouTube: https://youtube.com/@UCvCCLJkQpRg0NdT3zNcI08A
https://www.youtube.com/@hoplafinance
José Luis Cava en X: https://x.com/jluiscava?s=21&t=3EnWc6xiM93S1aY8f26dKw
JF Calero en Youtube: https://www.youtube.com/@UCeymXIrIhMYFmCNIlwrl9Lw
https://www.youtube.com/@UC71sOOBgRu5UL-opaFVFstw
JF Calero en Instagram: https://www.instagram.com/jfcalero/?hl=es
MINUTAJE DEL EPISODIO:
0:00 Intro
3:04 ¿Hay una guerra realmente activa?
6:35 ¿EEUU se está equivocando?
10:43 Análisis económico de la posible guerra actual
15:16 El que controla la energía…
25:33 ¿El objetivo es el Oro?
27:53 El desarrollo brutal de China
32:44 El petróleo y el dólar están muy relacionados
35:39 La Natalidad en peligro
44:18 El estrecho de Ormuz
47:30 Aquí está el mejor petróleo del mundo
50:51 El conflicto crónico de Ucrania
1:08:58 ¿Ha habido algún otro país que haya dominado tanto la industria como China?
1:11:11 ¿Qué puede hacer España ante el nuevo Orden Mundial?
1:19:44 EEUU está muriendo lentamente
1:24:37 España no sabe lo grandes que fueron
1:35:45 El problema del automóvil entre España-China
1:38:31 El futuro de la IA en España
1:44:58 El mercado de las placas solares
1:54:48 “Hay youtubers que son agentes de inteligencia I
1:57:57 La situación actual de África
2:03:51 La unión soviética ofreció esto a España
2:12:11 ¿Las élites son reales?
2:21:30 Las profesiones del futuro
2:27:03 El trabajo artesanal se va a revalorizar
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Experto en Inversión #1: “Estamos al Borde de la Caída, Debes Hacer Esto antes de 2027!”
2026/10/12
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¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️
José Luis Cava es analista financiero, inversor y una de las voces más reconocidas de los mercados en España. Comenzó a trabajar en bolsa con apenas 17 años y acumula más de 30 años de experiencia estudiando los mercados financieros, además de haber trabajado en banca y como inspector de Hacienda. Autor de varios libros sobre inversión y especulación, destaca por explicar sin rodeos cómo funciona realmente el sistema financiero, anticipar los movimientos del mercado y enseñar a interpretar la economía más allá de los titulares.
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José Luis Cava en YouTube: https://youtube.com/@UCvCCLJkQpRg0NdT3zNcI08A
HOPLA Finance en Youtube: https://youtube.com/@UC6cpU68F1BiwwXoAC3sgcGQ
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José Luis Cava en X: https://x.com/jluiscava?s=21&t=3EnWc6xiM93S1aY8f26dKw
MINUTAJE DEL EPISODIO:
0:00 Introducción
2:36 La bolsa y la inflación
4:00 ¿Qué hay detrás del Euro?
8:16 Por esto no pueden dejar que caiga la bolsa
16:08 Los pobres no sabíamos esto
21:17 ¿El oro no es rentable?
24:50 Caso real de la comunidad (15k comprar vivienda o invertir)
32:55 El interés compuesto
37:25 "Solo pueden provocar recesión los bancos centrales"
41:18 La inflación personal
44:31 La Inflación real de España
49:46 El primer libro de inversión del mundo INTRO
56:53 La resistencia y soporte
1:03:24 Las noticias son puro ruido
1:05:34 ¿Hay burbuja con la IA?
1:08:10 Cómo saber cuando van a bajar o subir las acciones
1:09:52 En la pandemia la gente se hizo rica
1:18:04 Cómo defenderte del RESET
1:20:35 La historia del banco de Inglaterra
1:23:32 El IRPF ¿Por qué se creó realmente?
1:35:08 Trabajé en hacienda y en el banco (esto aprendí)
1:42:43 5 activos interesantes en 2026
1:47:32 Cómo invertir sin ser ningún experto
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Hemos Probado Todos los Hábitos de Dinero: Estos 5 te harán Rico!
2026/10/10
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¡Bienvenidos a Tengo un Plan!
🎙️En esta tertulia, Sergio y Juan profundizan en las claves de la comunicación, el lenguaje no verbal y la conexión con las personas. Explican cómo detectar intereses, causar una buena primera impresión, encontrar tu autenticidad y utilizar el storytelling para conectar con una audiencia. Además, comparten estrategias para vender más, aumentar tu autoridad y mejorar tu capacidad de influencia, abordando también los silencios, el síndrome del impostor y la responsabilidad afectiva.
TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:
Canal de Sergio: @SergioBegueria
Canal de Juan: @juandomline
El trastero de Juan: @eltrasterodejuan
MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Introducción1:48 El mejor truco para practicar tu comunicación3:48 Cómo detectar a las buenas personas 5:48 Cómo detectar interesados 7:42 Toda relación tiene un interés14:00 Ves de cara siempre21:21 Trucos de comunicación no verbal 27:30 La primera impresión 29:55 ¿Cómo encontrar tu Autenticidad?34:57 ¿Cómo mejorar la conexión con la audiencia creando contenido? (Storytelling)38:37 El libro “Storybrand”41:49 Los silencios y su importancia43:19 ¿Cómo vender más?50:49 Aumentar tu conversión de Ventas 52:56 Aumentar tu autoridad54:59 El síndrome del impostor 57:42 La comunicación con el ejemplo 1:11:05 Responsabilidad afectiva
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¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋
Experto en Conversación: “Nunca saludes de Esta Forma, Haces que la Gente te Odie.”
2026/10/08
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🎙️Juan Vizuete es experto en comunicación y oratoria, licenciado en Derecho y cuenta con dos másteres en comunicación e imagen pública.
Acumula más de 10 años de experiencia y 1.000 horas formando a empresarios, profesionales, periodistas y políticos, además de haber escrito discursos para figuras de ámbito autonómico y nacional.
Es autor de Influye y convence y se ha convertido en una referencia para aprender a comunicar con seguridad, persuadir y conectar con cualquier persona.
TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:
Web: https://www.juanvizuete.com/
Instagram: https://www.instagram.com/juanvizuete/?hl=es
Youtube: https://www.youtube.com/c/JuanVizuete
Libro: https://www.amazon.es/Influye-convence-Estrategias-persuadir-HarperCollins/dp/8410640570
MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Introducción2:22 Cómo causar una buena impresión siempre6:18 Cómo detectar una persona interesada9:23 Cuánto importa realmente el lenguaje no verbal 11:25 ¿Cómo podemos trabajar nuestra voz? (Respiración diafragmática)15:05 Trucos para comunicar aunque estés nervioso21:08 Las posiciones de poder23:26 "Deja de hablar tan rápido"29:57 Cómo mejorar tu autoconfianza33:28 La pureza de uno mismo ¿Cómo encontrarse?42:30 Cómo ser mejor líder50:36 Las historias conectan con las personas 52:41 Storytelling: Cómo dominarlo55:47 Como hacer que la otra persona se sienta cómoda1:07:49 ¿Qué es realmente el carisma?1:10:00 Cómo vestir según la ocasión1:12:45 La comunicación en pareja 1:20:11 ¿Cómo saber si le gustamos a alguien?1:23:42 El gaslighting 1:28:25 ¿El ser humano es malo por naturaleza?1:31:28 Cómo poner límites sin dañar la relación1:33:11 Cómo hacer ver tus sentimientos a la persona que te gusta1:37:06 La clave de la mirada en una conversación 1:41:22 Los 3 pasos de una disculpa
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Resenas del podcast
Lee las Tengo un Plan resenas del podcast
Maria(/) 2025/02/28
Esto Si que Es Una Buena Inversión
Sergio y Juan, muchísimas gracias por vuestro podcast. Aprendo mucho con vosotros y vuestros expertos. Me encanta vuestro programa. Que privilegio po...
Cesarapio 2024/05/26
Gracias
Excelente información gracias
antonellago 2024/04/29
Me encanta el contenido
Muy buen podcast con entrevistas sobre muchos temas importantes. Desde 🇵🇷
Jc bb 21 2023/10/04
Excelente
Muy buen contenido
profitformula 2023/09/24
Los recomiendo
Su forma de hacer podcast me encanta
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