Advertise on podcast: Fai crescere la tua autostima

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Qualsiasi siano i tuoi obiettivi, se vuoi raggiungerli devi avere un'Autostima ben sviluppata. Nessuno lo può fare per te. Ogni persona deve prendersi la responsabilità di far crescere la propria autostima. Come Mental Coach di atleti, allenatori, manager e imprenditori, lavoro quotidianamente su aiutare i miei allievi ad aumentare l'Autostima. Chi presenta una bassa autostima non potrà mai raggiungere traguardi ragguardevoli, mai! La notizia buona è che è possibile far crescere l'autostima con esercizi semplici e potenti da fare quotidianamente, che io faccio quotidianamente e che chi mi segue fa quotidianamente. Sono semplici, necessitano di poco tempo ma è fondamentale che entrino nelle nostre abitudini. Pochi esercizi tutti i giorni possono trasformare la tua Autostima e possono donarti molte sicurezza in te stesso!

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Aumenta l'Autostima anche se non credono in te!

2021/10/31

Non immagini quante persone si sottovalutano e magari e successo di farlo anche a te. Sottovalutarsi è un killer per i nostri risultati e per la nostra felicità! Oggi ti spiego come "valutarti" in maniera produttiva e vincente!

Smettila di sottovalutarti! (Ecco la soluzione migliore per l'Autostima)

2021/10/26

3 Abitudini che generano i Pensieri Negativi (intrusivi, ossessivi, ecc...)

2021/08/31

I Pensieri Dolorosi (spesso chiamati Pensieri Negativi, ossessivi, intrusivi, ecc...) vengono generati internamente e non dipendono dall'esterno. Spesso vengono generati a causa di alcune abitudini improduttive.

4 Abitudini per Vincere l'Ansia (4+2 anni di esperienza)

2021/08/31

In 4+2 anni ho seguito e aiutato oltre 100 persone a vincere l'ansia, attraverso percorsi di coaching e attraverso il corso online che si chiama appunto "Vincere l'Ansia". Oggi ti racconto quali sono le 4 abitudini più importanti per Vincere l'Ansia!

Vuoi essere sicuro in ogni situazione (Autostima Incrollabile)

2021/08/31

Come si fa a essere sicuro/a in ogni situazione? Si può fare! E oggi ti spiego come si può sviluppare una grande sicurezza in se stessi e un'autostima incrollabile!

Come creare un'Autostima Incrollabile!

2021/06/24

Ho fatto molti video su come Creare o Aumentare la propria Autostima. In questo video vado oltre. Vediamo come si può Creare un'Autostima Incrollabile!

Come Avere più Autostima! (Metodo Vinciconlamente)

2021/03/21

Vuoi Avere più Autostima? Vuoi sentirti più sicuro/a di te stesso/a? Vuoi imparare a nutrire la tua Autostima?

Se qualcuno ti butta giù reagisci così!

2020/11/16

Ti capita mai che qualcuno ti "butta giù". il capo, un genitore, un figlio, un amico o un conoscente? Magari lo ha fatto volontariamente e altre volte involontariamente. Ti dice qualcosa e ti senti ferito, scoraggiato, perdi sicurezza e autostima e non sai cosa fare. Altre volte ti verrebbe da rispondere fisicamente e dargli uno schiaffo. Se poi chi lo ha fatto è una persona importante allora la questione diventa più dolorosa. Ti scoraggi o reagisci male?

Come non restare delusi dagli altri! (2)

2020/10/29

Ti capita mai di sentirti deluso/a dal comportamento di altri o dalle parole pronunciate da altre persone? Ecco perché resti deluso/a e come fare per evitarlo!

Come non restare delusi dagli altri!

2020/09/29

Ti capita mai di sentirti deluso/a dal comportamento di altri o dalle parole pronunciate da altre persone? Ecco perché resti deluso/a e come fare per evitarlo!

Come nutrire l'Autostima quando vinci e quando perdi!

2020/07/30

Avere un'Autostima solida e forte ti permette di vivere una vita più appagante ed è importante per la tua felicità! L'autostima e la sicurezza in se stessi aiuta ad affrontare le sfide con un atteggiamento produttivo e generalmente ci permette di attingere appieno alle nostre risorse. L'Autostima si può nutrire sia quando si vince che quando si perde. Ecco come!

Sei Insicuro 3 Strategie e 1 Verità che nessuno dice!

2020/03/07

Sei insicuro o insicura? provi spesso insicurezza o la sensazione di non essere all'altezza? Ti senti a volte inadeguato? La sicurezza e l'insicurezza incidono moltissimo su: - la qualità delle tue azioni - I tuoi comportamenti - Le tue scelte - I tuoi risultati - Le tue emozioni e anche sulla tua felicità Se ti sei scocciato/a di provare insicurezza e vuoi sviluppare una forte sicurezza in te stesso/a allora guarda il video fino alla fine.