
Advertise on podcast: De HSP & WERK Podcast
This podcast has
46 episodes
Language
DutchPublisher
Esther KaastraExplicit
No
Date created
2020/02/03
Latest episode
2023/11/30
Average duration
24 min.
Release period
57 days
Description
De HSP & WERK Podcast is een initiatief van Esther Kaastra, eigenaar en oprichter van HSP & WERK. Ze leert hoogsensitieve professionals, leiders en ondernemers werk creëren dat écht bij ze past. In de HSP & WERK podcast inspireert ze je graag over alles wat met hoogsensitiviteit en werk te maken heeft. Voor meer zingeving, uitdaging en energie.
Unlock De HSP & WERK Podcast podcast Email contact info,
Listeners & Audience details
Email contact information
Direct podcast contact details

Listeners
Audience numbers & engagement insights

Audience details
Podcast Insights

Social media
Check De HSP & WERK Podcast social media presence
Podcast episodes
Check latest episodes from De HSP & WERK Podcast podcast
#46 In gesprek met De Minimaliseercoach Susan van Schijndel, over nooit meer hoeven opruimen als HSP
2023/11/30
In deze podcast ben ik in gesprek met Susan van Schijndel, Minimaliseercoach voor HSP.
Susan begeleidt hoogsensitieve professionals bij het introduceren van systemen, om overprikkeling te voorkomen en nooit meer te hoeven opruimen.
Susan is zelf hoogsensitief (hss) en weet als geen ander hoe het is om overweldigd te worden door spullen. Ze ging op vakantie met alleen handbagage en in een Tiny huis wonen. Toen kwam ze erachter wat het hebben van minder spullen met haar deed. Het bracht enorm veel rust.
Ze ging zich verdiepen in hoe het brein en overprikkeling werkt en wat de link met minimaliseren is. Vanuit haar kennis en ervaring ontwikkelde ze een eigen minimaliseermethodiek waar hoogsensitieve personen baad bij hebben.
Bezoek hier haar website: www.deminimaliseercoach.nl
Of beluister haar podcast ‘Less is much more’: Less is much more Podcast | Podcast on Spotify
#45 Mijn volgende stap
2023/04/20
Er gebeurt een hoop met mij en HSP & WERK. In deze aflevering deel ik met je:
hoe de onderprikkeling ongemerkt zijn intrede deed.
wat mijn volgende stap wordt en hoe dit idee op mijn pad kwam en ik daarin mijn intuïtie volg.
hoe HSP & WERK haar oorsprong leeft.
hoe ik daarin m’n gevoel volg.
hoe spiritualiteit, intuïtie en hoogbegaafdheid een plek krijgen in de toekomst.
hoe ik stop met doen wat ik altijd al deed.
ons aanbod nu.
Heb jij interesse in ons aanbod:
Sensitief sterk in je werk: www.hspenwerk.nl/sensitiefsterkinjewerk
Sensitief leiderschap: www.hspenwerk.nl/sensitief-leiderschap
of 1 op 1 coaching door Esther?
Plan hier je gesprek in om de mogelijkheden te bespreken: http://www.hspenwerk.nl/gesprek .
#44 Wat belangrijk is in contact met je coach als hsp/hb
2023/01/05
Ik deel een aantal ervaringen die klanten hadden het afgelopen jaar. Met aandacht voor wat belangrijk is als hsp/ hb in contact met je coach. Zoals het niet bezig hoeven zijn met hoe het met je coach gaat.
Richard (fictieve naam) is nog nooit zo dicht bij z'n sweet-spot tussen onder- en overprikkeling in de buurt geweest.
En hoe een psychiater het sensitief leiderschap traject heeft ervaren.
Wil jij bewust jouw ideale werksituatie creëren en je volle potentieel benutten als HSP?
Wellicht is het programma 'Sensitief Leiderschap' passend voor je. Bekijk hier het programma: www.hspenwerk.nl/sensitief-leiderschap
Of plan direct je gesprek om de mogelijkheden te bespreken: www.hspenwerk.nl/gesprek.
#43 Hoogsensitiviteit bespreekbaar maken als het spannend is met Lotte van den Broek
2022/11/04
In deze podcast ga ik in gesprek met mijn copy revolutionair/ schrijfcoach Lotte van den Broek.
We hebben het over:
Dat het spannend kan zijn om hoogsensitiviteit bespreekbaar te maken.
Je hoofd boven het maaiveld uitsteken en dat dit je kan raken.
Hoe ze onbewust zijnde van haar HSP de voor haar ideale werksituatie heeft gecreëerd.
Hoe ze altijd dacht niet ambitieus te zijn en een uitsteller, maar dat bleek dat ze gewoon niet op de juiste plek zat.
Hoe ze haar schrijfcoach talent geclaimd heeft.
Het moederschap als ondernemende HSP.
Voor inspirerende schrijfopdrachten om je creativiteit de ruimte te geven verwijs ik je graag naar haar Instagram pagina. www.instagram.com/lottevdbroek.nl
Of naar haar website indien je ook een goede schrijfcoach zoekt voor je content: www.lottevdbroek.nl
Wil jij bewust jouw ideale werksituatie creëren als HSP?
Wellicht is het programma 'Sensitief Leiderschap' passend voor je. Bekijk hier het programma: www.hspenwerk.nl/sensitief-leiderschap
Of plan direct je gesprek om de mogelijkheden te bespreken: www.hspenwerk.nl/gesprek.
#42 Hoe je je hoogsensitiviteit inzet in je werk
2022/09/13
In deze podcast deel ik met je hoe je je hoogsensitiviteit inzet in je werk. En ik denk dat het antwoord je gaat verrassen. Het is namelijk niet zo simpel als de vraag luidt. ;-)
Ik deel met je wat hoogsensitiviteit precies is, wat je ermee kan en welke factoren van invloed zijn om jouw hoogsensitiviteit in te zetten in je werk.
In de podcast eindig ik met de mogelijkheid tot deelname aan het programma 'Sensitief Sterk in je Werk' dat 3 oktober start. 4 Maanden aan de slag met het bewust inzetten van jouw hoogsensitiviteit in je werk. Bekijk hier alle informatie: www.hspenwerk.nl/sensitiefsterkinjewerk
Wordt je liever één op één gecoacht? Boek hier dan direct je gesprek: www.hspenwerk.nl/gesprek
Gaan we samen kijken hoe we jou het beste kunnen helpen.
#41 Zomerse inzichten
2022/08/30
Zomerse inzichten over:
Zen op vakantie
Terug naar je natuur
Ideeën als afleiding
Wat als je geen inzichten hebt gekregen tijdens je vakantie?
Half werkt niet
Hoe ziet jouw ideale zomer eruit?
Stop met stoppen
Mijn naam is Esther Kaastra. Ik help met HSP & WERK, sinds 2015 hoogsensitieve leiders, leven, leiden én ondernemen vanuit hun 'Sweet-spot' tussen onder- en overprikkeling voor meer werk- en levensgeluk. Wat daarvoor nodig is, is je Sensitief Leiderschap versterken.
Hoe? Dat leer je in het gelijknamige programma 'Sensitief Leiderschap'.
www.hspenwerk.nl/sensitief-leiderschap
#40 De transformatie van Wendy tijdens haar deelname aan Sensitief Leiderschap
2022/07/12
Wendy startte vorig jaar met het Sensitief Leiderschap programma. Ze was op een minder leuke manier weggegaan bij haar ex-werkgever en ze was op zoek naar waar zijn volledig tot haar recht komt. Haar 'sweet-spot' tussen onder- en overprikkeling. De weg lag open, hoe ze m' in wilde vullen was nu aan haar. En dat was best pittig, omdat ze zichzelf ergens was kwijtgeraakt.
Vol enthousiasme stortte ze zich in haar persoonlijke HSP & WERK avontuur onder begeleiding van Marjolein van Olsthoorn - Kemperman en mij. Ze vond zichzelf terug en nam de leiding over haar werk en leven vanuit haar HSP zijn.
Dit heeft geresulteerd in een zeer bewuste carrière switch. Ze startte met de opleiding tot interieurarchitect en startte haar eigen bedrijf 'Wen's deco & styling'. Bekijk hier haar Instagram pagina: https://www.instagram.com/wensdecostyling/ of bezoek haar website voor woondecoratie en interieuradvies: https://wensdecostyling.nl/
Wil jij ook aan de slag met jouw Sensitief Leiderschap? Volledig tot je recht komen als leider of ondernemer in werk dat naadloos aansluit en waarin jij jouw HSP als talent benut?
Plan hier je gesprek: https://hspenwerk.nl/gesprek/
#39 Wat leiderschap nu écht is, in gesprek met Eline Haex
2022/05/25
In deze podcast ben ik in gesprek met Eline Haex. Eline helpt CEO's en ondernemers van onvervuld succesvol naar vervuld succesvol vanuit innerlijk leiderschap.
We zijn in gesprek over wat leiderschap nu écht is en hoe je het inzet om je werk, leven én business te leiden op jouw voorwaarden.
Eline haar motto is: 'Doe waar je hart van in de fik vliegt!'
Meer informatie over Eline Haex tref je aan op: www.elinehaex.nl
Wil jij ook vanuit leiderschap je werk, leven én/of business leiden op jouw voorwaarden?
Daar help ik je graag bij met het programma 'Sensitief Leiderschap'.
Bekijk hier het programma: www.hspenwerk.nl/sensitief-leiderschap
Of boek direct je call: www.hspenwerk.nl/gesprek
#38 Van ZZP naar BV
2022/05/09
In deze podcast neem ik je mee in mijn reis van ZZP naar BV. In 2015 startte ik mijn bedrijf HSP & WERK. Dit jaar ben ik met terugwerkende kracht vanaf 2021 de BV in gegaan.
Ik vertel je hoe dat ongeveer verliep qua mijn diversiteit aan aanbod en wat ervoor gezorgd heeft en zorgt dat m'n bedrijf elk jaar groeit in omzet en winst. Waardoor die BV dus financieel aantrekkelijker is geworden.
Wil jij ook groeien met je bedrijf als HSP? Daar help ik je graag mee vanuit het HSP Businesscoaching programma. Bekijk het programma hier: www.hspenwerk.nl/businesscoaching
Of boek direct je call: www.hspenwerk.nl/gesprek
#37 Fysieke klachten en vermoeidheid blijvend oplossen met Regina Nieuwhof
2022/04/20
In deze podcast ben ik in gesprek met Regina Nieuwhof. Zij is energiementor en orthomoleculair therapeut en helpt succesvolle ondernemers en CEO's bij het blijvend oplossen van fysieke klachten en vermoeidheid.
Ze is zelf hoogsensitief en werkt ook veel met deze doelgroep.
We zijn in gesprek over:
-> Wat haar drijft om dit werk te doen.
-> Hoe zij zichzelf altijd voelde als hsp'er en hoe ze nu in balans blijft.
-> Hoe ze haar hoogsensitiviteit als vaardigheid inzet.
-> Hoe ze werkt met fysieke en emotionele klachten en het verband ertussen.
-> Wat de link van haar specialiteit is met hoogsensitiviteit.
-> Wat jij nu al kunt doen om meer energie te ervaren in je dagelijks leven.
Bekijk hier de website van Regina Nieuwhof: www.reginanieuwhof.nl
Ben jij een hoogsensitieve professional, leider of ondernemer?
Wil jij jouw hoogsensitiviteit ook als vaardigheid inzetten en vanuit jouw zone of genius?
Boek hier je call: www.hspenwerk.nl/gesprek
#36 Hoe Leonie als manager het programma 'Sensitief Leiderschap' heeft ervaren
2022/04/05
In deze podcast deelt Leonie haar ervaring met het programma 'Sensitief Leiderschap'. Ze vertelt waarom ze gestart is. Hoe ze haar 'anders' zijn ervaart. En hoe ze zakelijk met haar hoogsensitiviteit omgaat.
Ik vind het mooi te horen hoe ze haar sensitiviteit positief benaderd. Ze startte het traject niet om uit de put gehaald te worden. Vooral vanuit het authentiek willen zijn in haar rol als manager. Ze wilde leren hoe ze in elkaar zit en hoe ze dat in haar voordeel benut.
Beluister hoe ze dit gedaan heeft en welke stappen ze gaat zetten om nog meer vanuit haar kern te werken en leven als HSP.
Wil je daar ook hulp bij?
Bekijk hier het programma 'Sensitief Leiderschap' voor professionals en leiders in het bedrijfsleven: www.hspenwerk.nl/sensitief-leiderschap
Bekijk hier het programma 'Sensitief Leiderschap - Business' voor ondernemers: www.hspenwerk.nl/businesscoaching
Of boek hier direct je gesprek: www.hspenwerk.nl/gesprek
#35 Het 'selectie aan de deur principe' voor meer tijd en energie op je werkdag
2022/03/15
In deze podcast deel ik met je wat ik doe om mijn tijd zo 'nuttig' mogelijk te besteden. Zodat ik volop tijd en energie overhoudt voor de leukste dingen in m'n bedrijf.
Dit principe is interessant voor ondernemers, maar ook zeker voor als je in loondienst werkt.
Ik ben ervan overtuigd dat je nog veel zuiniger met je tijd om kunt gaan.
Dat realiseren vergt leiderschap. Keuzes maken waar anderen iets van kunnen vinden.
Wil je daar hulp bij?
Bekijk hier het programma 'Sensitief Leiderschap' voor professionals en leiders in het bedrijfsleven: www.hspenwerk.nl/sensitief-leiderschap
Bekijk hier het programma 'Sensitief Leiderschap - Business' voor ondernemers:
www.hspenwerk.nl/businesscoaching
Of boek hier direct je gesprek: www.hspenwerk.nl/gesprek
www.hspenwerk.nl/selectie-aan-de-deur
Podcast reviews
Read De HSP & WERK Podcast podcast reviews
Podcast sponsorship advertising
Start advertising on De HSP & WERK Podcast relevant audience podcasts
You may also like to advertise on these Podcasts

4.4371061566
The Megyn Kelly Show
SiriusXM

4.888901269
Fearless with Jason Whitlock
Blaze Podcast Network

4.8118931000
Mind Pump: Raw Fitness Truth
Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge

4.8102131585
Tara Brach
Tara Brach

4.541561215
Something You Should Know
Mike Carruthers | OmniCast Media

4.513841343
Strictly Anonymous Confessions
Kathy Kay

4.8292781897
Fantasy Footballers - Fantasy Football Podcast
Fantasy Football

4.62382612
Football Weekly
The Guardian

4.45387666
Two Judgey Girls
Two Judgey Girls

3.8258501152
The Viall Files
Nick Viall

