Advertise on podcast: Klankontspanning

Description

Bij de klankontspanningspodcast kun je luisteren naar klank- en fantasieverhalen die zowel inzicht als ontspanning opleveren. Kom meer in contact met jezelf door het beluisteren van de bodyscan of laat je meevoeren naar een diepe ontspanning via een klankreis.

Podcast episodes

Check latest episodes from Klankontspanning podcast

Oceaanmeditatie

2021/09/19

Laat je meevoeren op de golven van de oceaan. Soms is het rustig, dan weer woest en meeslepend. Vergelijkbaar met het leven. Je kunt de golven niet stoppen, je kunt wel leren surfen.

Alpenkoeien Zwitserland

2021/07/28

In de alpen klinkt het geluid van koeienbellen. Elke koe heeft een uniek exemplaar en de boer kan horen waar de koe zich bevindt. Dit jaar nam ik het geluid op aan de voet van de Säntis in de Appenzeller Alpen van Zwitserland.

Zuiverende waterval

2021/07/19

Een waterval is het universele symbool voor reiniging en zuiverheid. Luister naar de verfrissende bruisende klanken van het water uit de bergen.

Geluk wat is dat eigenlijk

2021/03/20

Geluk is voor iedereen anders. In dit klankverhaal van een rijkaard en een kruidenvrouw kom je meer te weten over hoe geluk een belangrijke rol in hun leven speelt.

Adem meditatie met 20 minuten klank

2021/02/03

Deze rustgevende adem meditatie met klank is gemakkelijk voor iedereen. Adem in en merk dat je buik omhoog komt en weer zakt wanneer je uitademt. Je kunt je handen op je buik leggen om deze beweging te volgen. In slaap vallen is nu een makkie.

Klank van top tot teen

2021/01/29

Begin de dag positief met klank. Van je kruin tot je tenen, je hele lijf komt aan bod.

De magische pen

2021/01/17

Een oplossing vinden gaat niet altijd vanzelf. In deze klankreis helpt een pen je om er één te vinden.

De tuin waar je je zorgen mag achterlaten

2021/01/03

Tijdens deze meditatie verblijven we in een prachtige tuin. Een kikker brengt je een kadootje ?

Welkom bij de klankontspanningspodcast

2020/12/28

Bij de klankontspanningspodcast kun je luisteren naar klank- en fantasie verhalen die zowel inzicht als ontspanning opleveren.

Bergwater

2020/09/26

Het geluid van stromend water is divers en bewegelijk. Heerlijk om naar te luisteren. Stel je een verfrissend bergbeekje voor tijdens een zomerse wandeling op de Zwitserse Ebenalp.

5 minuten klankpauze

2020/04/17

Een moment voor jezelf met een 5 minuten klankpauze. Tijdens je drukke werkzaamheden of voordat je gaat slapen.

Klankreis naar Fantasieland voor kinderen vanaf 5/6 jaar

2020/03/29

In de grote eikenboom zit een deur. Je hoeft alleen maar aan te bellen en de deur gaat voor je open. Ga je mee op avontuur naar fantasieland? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/klankontspanning/message