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Valoracion

★★★★★

2 resenas

Categorias

health & fitness

Pais

United States

Este podcast tiene

335 episodios

Idioma

Spanish

Editor

MVS Radio

Explicito

Fecha de creacion

2020/02/26

Ultimo episodio

2026/04/18

Duracion media

49 min.

Frecuencia de publicacion

8 dias

Descripcion

Únete a Concha León Portilla en un inspirador programa diseñado especialmente para adultos mayores de 50 años. Celebra la vida en su máxima expresión, fusionando la madurez y la riqueza de la experiencia con esta etapa de plenitud y realización. Descubre un espacio que te empoderará, te brindará valiosos consejos y te conectará con temas relevantes para esta etapa de la vida. A través de conversaciones significativas y reflexiones enriquecedoras, exploramos juntos cómo aprovechar al máximo cada momento y cómo seguir creciendo en todos los aspectos. Prepárate para un viaje de autoexploración, aprendizaje y conexión. Sintoniza ahora y déjate llevar por un mundo de posibilidades que la madurez tiene para ofrecer.

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Cuidado con los calambres con el Dr. Juan Pablo Ledesma

2026/04/18

¿Te dan calambres ? ¿En la noche, al caminar, después del ejercicios, al pararte de puntas o sin razón aparente? ¿Son en la pantorrilla, en los dedos de los pies, en las manos?No los normalices. Puede ser una señal de algo que está pasando en tu cuerpo.Este sábado en Enlace50, el Dr. Juan Pablo Ledesma, geriatra y creador de la plataforma EnvejezSer nos explica por qué aparecen los calambres, qué los provoca y cómo puedes evitarlos. Información clara, útil y necesaria. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hombres y Mujeres: Dos formas de envejecer | Desde el Festival del Adulto Mayor Telcel 2026

2026/04/12

En este episodio especial, transmisión en vivo desde el Festival del Adulto Mayor Telcel 2026, exploramos cómo hombres y mujeres viven el envejecimiento de formas distintas: emocionalmente, socialmente y en su relación con el cuerpo, la autonomía y la identidad. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Los 5 emisarios del ego ( Segunda PARTE ) con Roberto Pérez

2026/04/04

¿Quién está tomando tus decisiones más importantes… tú o tu ego?Hace una semana hablamos con Roberto Pérez, teólogo y maestro espiritual, de los 5 emisarios del ego que desvían nuestra mente de la paz y la congruencia. Dichos emisarios son: las debilidades, las distracciones, la comodidad, la preocupación y el temor. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Los 5 emisarios del ego con Roberto Pérez

2026/03/28

¿Quién está tomando tus decisiones más importantes… tú o tu ego? Porque lo que desvía nuestra mente de la paz suele comenzar dentro de nosotros a través de emisarios del ego que se instalan sin pedir permiso: las debilidades que atan, las distracciones que alejan, la comodidad que adormece, la preocupación que nos consume y el temor que paraliza.En este episodio presentamos la primera parte de nuestra entrevista con Roberto Pérez, teólogo y maestro espiritual, que nos invita a mirar de frente esos mecanismos que nos alejan de nosotros mismos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

El viaje de la vida con la Tanatóloga Gaby Pérez Islas

2026/03/21

Las pérdidas son parte de la vida. Perdemos seres queridos, capacidades, amigos que deciden seguir otros caminos, etapas que ya no regresan, salud, amores, proyectos y hasta versiones de nosotros mismos.Nos acompaña Gaby Pérez Islas, tanatóloga, autora y conferencista, sobre cómo reconstruirnos después de cada pérdida, grande o pequeña. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tu vista, tu futuro con el Dr. Elías Zaidman

2026/03/14

¿Cuándo fue la última vez que te revisaste los ojos?Muchas enfermedades visuales avanzan en silencio.La buena noticia es que hoy la medicina oftalmológica ha dado pasos extraordinarios: cirugías más precisas, tratamientos innovadores y diagnósticos cada vez más oportunos Conversamos sobre el cuidado de los ojos y los avances que están transformando la salud visual, con el reconocido oftalmólogo Doctor Elías Zaidman. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rompiendo estereotipos de la edad con Ximena Abogabir

2026/03/07

La longevidad está cambiando las reglas de la vida.Nunca antes habíamos vivido tanto, ni tenido tantas posibilidades de reinventarnos.Hoy, las personas de 60 y más estamos abriendo caminos, creando proyectos y aportando experiencia a una sociedad que apenas empieza a comprender el valor de esta etapa.En Enlace50 conversaremos con Ximena Abogabir, creadora de Travesía100, una empresa dedicada a impulsar una longevidad con propósito y a transformar la manera en que se mira a las personas mayores. See omnystudio.com/listener for privacy information.

El cuidado cambia de manos con la Psicóloga Shulamit Graber

2026/02/28

Cuidar a los padres de edades avanzadas es una responsabilidad compleja. Implica aprender a respetar su autonomía incluso cuando se vuelve frágil; encontrar el equilibrio entre proteger sin invadir, tomar decisiones sin anular su voz, saber cómo y cuándo intervenirla. Hablamos con nuestra invitada la Psicóloga Shulamit Graber sobre el compromiso de cuidar honrando la dignidad y el amor en esta etapa en la que muchos de los que cuidan también son personas mayores. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Psicodélicos y salud mental con la Dra Psiquiatra Carmen Amezcua

2026/02/21

¿Sabías que hoy la ciencia está investigando el uso terapéutico de sustancias psicodélicas para tratar depresión resistente, trauma y ansiedad profunda? La Doctora Carmen Amezcua, especialista en Psiquiatría Integrativa, nos ayudará a entender qué son realmente los psicodélicos, en qué casos se están utilizando, cuáles son sus riesgos y qué dice hoy la evidencia científica: para quién sí, para quién no y qué implicaciones tiene esto en la tercera etapa de la vida, en enfermedades terminales y en el fin de la vida. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Si mañana no estuvieras disponible, ¿tu familia sabría qué hacer? con Miguel Farrell

2026/02/14

Si mañana no estuvieras disponible, ¿tu familia sabría qué hacer?Tener lo importante en orden y atrevernos a hablar de lo que queremos evita conflictos.Este sábado en Enlace50 conversamos sobre cómo dejar claridad emocional, legal y patrimonial, y cómo abrir esas conversaciones difíciles pero necesarias con Miguel Farrell, CEO y cofundador de Past Post, una plataforma digital mexicana que te guía paso a paso para organizar lo esencial y dar tranquilidad a tus seres queridos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

El sistema linfático y tu calidad de vida con Bella Hamui

2026/02/07

¿Sabías que el sistema linfático participa en la limpieza, las defensas y el equilibrio de tu organismo? Conocer cómo funciona es el primer paso para cuidarte mejor y muchas veces lo ignoramos.En Enlace 50 nos acompaña Bella Hamui, iridóloga especialista en terapias alternativas, para hablar de este sistema y compartir formas sencillas de apoyarlo para fortalecer nuestra salud integral. See omnystudio.com/listener for privacy information.

El demonio del medio día con el Dr. Alejandro Armenta Pico

2026/01/31

¿Te ha pasado que, aun teniendo una buena vida, sientes que algo se apaga en ti?La sabiduría antigua lo llamó acedia o el demonio del medio día: cuando el sol está en lo más alto y el vacío llega a plena luz.Este sábado, en Enlace50, hablaremos de ese sentimiento silencioso que suele aparecer en la madurez, cuando ya hicimos mucho y el sentido comienza a desdibujarse. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Alcohol: Edad y Verdad con Verónica Juárez Hidalgo

2026/01/24

¿Cuántas copas son demasiadas cuando ya no duermes bien, cuando pierdes la claridad y el equilibrio, o cuando tomas medicamentos todos los días?Nos acompaña Verónica Juárez, Custodia Clase "A" Sección México de Alcohólicos Anónimos, una red mundial que ayuda a las personas a recuperar el control, la salud y la serenidad,sin juicios, sin etiquetas y sin costo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ejercicio inteligente 50 + con Bárbara González Valencia

2026/01/17

Llega una etapa en la vida en la que el cuerpo exige nuevas rutinas de ejercicio.Rutinas inteligentes para mantenernos fuertes y sanos.Nos acompaña Bárbara González Valencia, experta en ejercicio funcional para personas mayores y nos hablará de cómo fortalecer el cuerpo, mejorar la condición y el equilibrio, para movernos con seguridad, eficiencia y sin lesiones. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Reumas, lo que debes saber con la Dra Ana Bernard

2026/01/10

¿Te duelen las manos, las rodillas o la espalda al despertar?¿Sientes rigidez o inflamación que no se quita?Nos acompaña la doctora Ana Bernard, reumatóloga,para explicarnos los síntomas, los cuidadosy cómo prevenirlas. See omnystudio.com/listener for privacy information.