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Reflexiones para volver a pasártela bien en tu vida, siendo tu y en tu trabajo. Hablamos de la importancia de conocerte bien para poder tomar decisiones fuertes y claras que te den los resultados que buscas. Y ahorrarte de una vez por todas presentarte en lugar que te alejan de quien eres cuando te sientes bien contigo mismo. Creative Healing Substack: El de los 3 libros de cocina Coffuelled Substack: El de los ejercicios para cerrar agosto y abrir septiembre

Ideas para inspirarte a detonar magia esta semana. En este episodio platicamos sobre sincronicidades, un ejercicio que puedes hacer para digerir y honrar la mitad del año.Y reflexiones sobre el trabajo, los límites, y seguir las intuiciones que te llevan a oportunidades alineadas para ti. Si te quieres sumar a Glow Bowl Club esta es la última oportunidad para tomarlo en vivo esta semana. Haz la sesión completa de escritura de Julio. Quiero solo el PDF con ejercicios y archivo de mes.

Una reflexión sobre los cambios que están pasando en las redes sociales y cómo proponer formatos que nutran tus procesos creativos en vez de adaptarte al ritmo actual. En este episodio abordamos: -Una propuesta mental para manejar los cambios en el mundo digital. Sobre todo si tu negocio depende de esto -La hipersensibilidad y cómo afecta tu vida (para bien y en términos de cansancio) -El poder de reconocer tus puntos débiles para fortalecer tu vida -Active Journaling y los pros de hacerte preguntas constantemente para elegir tus creencias actuales y el lugar desde el que funcionas -Mi experiencia con Vyvanse (pastilla para el ADHD) los pros y contras que he experimentado hasta ahora Únete al chat de Coffuelled Community y aporta a la conversación Instagram: @marguga__

Un episodio sobre los beneficios de crear tus archivos de mes e ir construyendo tu mejor vida poco a poco. Aquí puedes leer más sobre cómo hacer el tuyo: Coffuelled Substack Instagram

Cinco años después de la entrevista a Simon Grossman, nos volvemos a encontrar para reconocerlo. Tan talentoso y filosófico como siempre, nos comparte parte de su carrera, su mentalidad y su manera de disfrutar la vida. Escuchar a Simon es conectar con el gozo de llevar la creatividad como un estilo de vida y el compromiso de hacerlo tu vocación personal y profesional. Encuentra a Simon y a Marguga.

Curso para empezar tu publicación: Sábado 14 y Domingo 15 de Marzo 11:30 AM horario CDMX Substack: Escribir para publicar, conectar y crear una comunidad Una disculpa por el audio de los últimos episodios, se me olvidaron mis micrófonos fuera de la maleta y he estado grabando sin ellos. Recomiendo escucharlo con audífonos o en modo speaker en tu laptop mientras tomas notas para tu publicación de Substack que se te ocurran mientras escuchas el episodio. Substack ha cambiado drásticamente en los últimos años y cada vez más, se ha convertido en una red social. Eso puede ser buena o mala noticia para lo escritores dependiendo de cómo lo tomen. El pro de esta plataforma es que tú puedes hacer lo que quieras en ella. Si solamente quieres escribir, este es el lugar. Si quieres compartir tu trabajo de fotografía, pintura o ilustración, este es el lugar. Si escribes poesía o ensayos y eventualmente quieres escribir un libro, este es el espacio para crear una audiencia o comunidad de lectores que estén esperando tu libro listos para comprarlo en cuanto se publique. Tu income de Substack también podría pagarte la inversión de auto publicar y contratar editora, diseñadora, etc. Substack es un gran lugar para tener tu casa digital. Ya sea que tengas un podcast, un. servicio, un consultorio, o simplemente seas una buscadora eterna que quiere tener un espacio donde aterrizar las joyas que encuentra. Si quieres guía para entrar en Substack y empezar a usar esta plataforma creando beneficios tanto internos (tu proceso creativo y tu vida personal siendo impactada) y externos (crecer un proyecto, crear comunidad, lograr monetizar tu servicio de otras maneras) este episodio y este curso es para ti. Episodios relacionados con Escribir para publicar: Para ser escritor Escribir: El no negociable para los negocios creativos Escríbeme en: Substack Marguga Instagram [email protected]

Un ejercicio de 5 días para romper ritmo y vivir de manera más creativa, inspirada y presente. Instagram: @marguga__ Substack: Coffuelled, Creative Healing, Tres Tazas de María Youtube

Instagram: @marguga__ Newsletter: Substack Próximo curso: Glow Bowl Club empezamos este lunes! Sweaters Whitman

En este episodio hablamos sobre verdades incómodas para vivir una vida más liberada de inseguridades, estancamiento y duda. Reflexionamos sobre cosas que podemos mover en nuestra mente, creencias y prácticas para vivir este año en movimiento alineado. -Vivir en presencia con tu realidad actual. -Sentarte con las verdades incómodas para transformarlas. -Darte permiso de vivir una vida con mejor auto estima y resultados. -Resolver pendientes creativos para ejercer la esencia. -Reconocer tus bendiciones y crearlas de manera consciente. -Salud y un poco sobre tener una enfermedad autoimmune Instagram: marguga__ Substack

-El pro de las crisis existenciales -Cómo resolver un problema rápido sin victimizarte -Entender y updatear tu identidad -La importancia de registrar tus pensamientos para mejorarlos -Escuchar al cuerpo Instagram: marguga__ Nuevo Substack: Tres Tazas de María Cerrar como queremos empezar Curso diciembre 2025 Recomendación de libro: Feeling is the secret - Neville Goddard

75 HOT template Agosto Atómico replay- sesión de escritura Escribir para Vivir curso 6-7 de septiembre. Incluye grabación.

Una conversación sobre las trabas que nos ponemos al dedicarnos a carreras creativas, al emprender o al crear un servicio o negocio. Leer cambias tú, cambia tu negocio Cocina con nosotras en Glow Bowl Club Escribir para Vivir Septiembre - EARLY BIRD PRICE Instagram: Marguga__

Escribir para vivir curso Gana cupón de 20 usd comentando tu experiencia Substack: más ejercicios de escritura

Hablamos sobre vivir con un cerebro neurodivergente y cómo facilitarte la existencia al conocerte mejor, dejarte ser e ir creando estructuras que te funcionen para vivir más fluido.

Coffuelled Letters Instagram Reflexiones sobre cómo vivir con más claridad de saber quién eres y por qué haces lo que haces. Reclamar tu atención, tu tiempo y tu energía como pieza clave de volver a confirar en ti. Y empezar a entender el auto abandono y por qué sucede para entender aun más la importancia de estar presente con tus emociones complicadas.