Advertise on podcast: Supervaroņu sarunas

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā epizodē daudz runājām par to, cik svarīgi skrējējiem ir spēt sevi sajust, lai veiksmīgi realizētu tempa turēšanas un spēka sadalīšanas stratēģijas gan treniņos, gan sacensībās. Šis ir noderīgi ikvienam - gan iesācējiem, gan amatieriem, gan profesionāļiem. Tāpat pafilozofējām par to, cik daudz fokusējamies uz īstermiņa sasniegumiem un cik uz to, lai varētu skriet vēl pēc 10 un vairāk gadiem. Klausāmies!  Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Andris ir atgriezies no Ultra Sierra Nevada 60km sacensībām ar 4. vietu un daudziem labiem stāstiem no gandrīz 7h skrējiena pa Spānijas takām, ko tad kārtīgi šajā epizodē izanalizējām. Anete tikmēr ir atvadījusies no ortozes un atgriezusies pie pirmajiem kardio treniņiem. Parunājām gan par šī gada Latvijas čempionātiem taku skriešanā un VK, kā arī nesen publicētajiem atlases kritērijiem uz pasaules čempionātu 2027. gadā Keiptaunā. Klausāmies!  Pievienojies Edgara Lapiņa BYU iniciatīvai PČ 2027 atlases kritēriji Spāņu Youtuberis - Artura Kažmera UTSN konkurents Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Klāt sacensību nedēļa Andrim, kurš ir devies uz Spāniju skriet Ultra Sierra Nevada 60km distanci. Savukārt Anete stāsta par savu operāciju un piedzīvoto pirmajā pēcoperācijas nedēļā. Uzslavējām UTMB par viņu papildināto vecāku politiku, kā arī ieskicējām pāris taku skriešanas tendences no franču Mile and Stone konferences un pastāstījām par Gauja Trail by UTMB distanču izmaiņām. Klausāmies! Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā epizodē Anete stāsta par jaunumiem savas traumas procesā un gatavošanos operācijai, kas podkāsta brīdī būs jau notikusi. Tikmēr Andris atklāja Stirnu buka sezonu ar savu ierasto 2. vietu un gatavojas savai sezonas pirmajai ultrai Spānijā jau nākamnedēļ. Tāpat dalījāmies ar pāris ieteikumiem no klausītāja, lai bildes no sacensībām būtu izdevušās. Klausāmies! Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šo epizodi sākām ar Anetes stāstu par to, kā viņa treniņnometnē Spānijā guva smagu ceļa savainojumu, kas nozīmē viņas šī gada sezonas beigas, taču lielāko sarunas daļu veltījām Andra LOV slodzes testa analīzei, salīdzinot ar iepriekšējiem rezultātiem, un izrunājām to, kādēļ šādi testi ir nozīmīgi ikvienam skrējējam. Nedaudz pieskārāmies arī dažiem pasaules notikumiem, piemēram, Chianti by UTMB un atceltajām Tenerife Bluetrail by UTMB sacensībām. Klausāmies! Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šī ir nedaudz citādāka epizode kā ierasts, jo piedāvājam noklausīties dzīvo podkāstu no mūsu viesošanās Pulsometrs.lv veikalā 10. martā, kur dalījāmies ar savu skatījumu uz to, kā gatavoties Gauja Trail by UTMB, kas būs īpaši vērtīgi tiem, kuri gatavojas savam pirmajam lielajam taku skrējienam vai ultrai. Klausāmies! Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Ir izziņoti Latvijas izlases kandidāti, kuri dosies uz Eiropas čempionātu off-road skriešanā, kuru sastāvā esam arī mēs abi, tādēļ parunājām par to, kas tieši mūs šajās sacensībās ir uzrunājis. Tāpat parunājām par Snowdonia by UTMB skandālu, šī gada Stirnu buka nolikumu un atskatījāmies uz nupat notikušo TransGranCanaria skrējienu. Klausāmies! Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Pēdējais Noskrien Ziemu posms Talsos ir noskriets, klāt ir pavasaris! Runājām par saviem treniņu plāniem pēdējām nedēļām pirms mūsu abu aprīļa startiem, par aizmirstības periodu, par apmaldīšanos sacensībās, Gauja Trail aktivitātēm un daudz ko citu. Klausāmies! Gatavojamies Gauja Trail Pulsometrā: https://pulsometrs.lv/produkts/gatavojamies-gauja-trail/ Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā epizodē parunājām par lielu daļu no tā, kas paguvis notikt divās nedēļās kopš sēdāmies pie mikrofoniem, piemēram, par pirmo latvieti Bārklija maratonā, par skatītāju veidotu balvu fondu Black Canyon sacensībām, par interesantākajiem stāstiem no ziemas olimpiskajām spēlēm un to, kā atgriezties pēc ilgākiem pārtraukumiem slimošanas vai savainojumu dēļ. Klausāmies! Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Tā kā Andris šajā nedēļā sildās Spānijā, tad izmantojām izdevību atbildēt uz vairākiem klausītāju jautājumiem gan par mākslīgo intelektu, gan ultru specializāciju, gan treniņu čempioniem un vilšanos rezultātos, gan aktīvas bērnības nozīmi bāzes veidošanā un daudz ko citu. Klausāmies! Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā epizodē daudz runājām par šīs Noskrien Ziemu sezonas 4. posmu Ļaudonā, savu manēžas treniņu, kā arī šajā nedēļas nogalē gaidāmajām Golden Ticket sacensībām - Black Canyon 100K ASV un Tarawera 102K Jaunzēlandē. Šis temats arī pacēla jautājumu, vai sacensībās vajadzētu atļaut "peiserus" jeb individuālos tempa turētājus? Klausāmies! Vēstules no Supervaroņiem Substack: https://supervaroni.substack.com/ Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Janvārī noslēdzās Burito līga, kas lika mums aizdomāties, vai mēs tādu vēlētos redzēt Latvijā un kas varētu būt vietējais ekvivalents. Parunājām arī par dažiem UTMB jaunumiem un nākotnes plāniem, apspriedām, vai bija jēga -20C veikt treniņu Ziediņā un centāmies saprast, kāda veida radzes ir piemērotākās skriešanai ziemā. Klausāmies! Vēstules no Supervaroņiem Substack: https://supervaroni.substack.com/ Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā nedēļā mūsu uzmanību pievērsa slavenā kalnu sportista Kilian Jornet raksts par to, kur ir un kur dodas taku skriešana 2026. gadā, un nolēmām pārrunāt rakstā apskatītos tematus no sava skatpunkta. Klausāmies! Kilian Jornet raksts: https://mtnath.com/stateoftrail2026/ Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Atgriežamies ierastajā formātā ar sarunu divatā, pārrunājot janvāra aktualitātes - LVS Gada balvu un Anetes uzvaru nominācijā "Gada sportiste taku skriešanā", UTMB loteriju un izmaksas un Noskrien Ziemu tumsas posmu Siguldā. Klausāmies! Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Kad podkāstam pienāk 107. epizode un ir 107 dienas līdz Rīga-Valmiera 107km skrējienam, tad nav divu variantu kā aicināt uz sarunu Matīsu Vecvagari. Pareizāk gan būtu teikt, ka Matīss pats uzprasījās. :) Tad nu apsēdāmies un parunājāmies par R-V107 izcelsmi, par to, cik bieži savā ikdienā Matīss redz 107 un kad viņam būs 107 tetovējums, par 24h skrējieniem un kas tiem ir īpašs. Klausāmies! Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/