
Publicidad en podcasts en: Dosis de Consciencia
Valoracion
5de
Este podcast tiene
198 episodios
Idioma
SpanishEditor
Jeannette NievesExplicito
No
Fecha de creacion
2020/03/22
Ultimo episodio
2026/10/12
Duracion media
23 min.
Frecuencia de publicacion
9 dias
Descripcion
¡Que alegría que estés por aquí! Hablaremos sobre temas de crecimiento personal siempre con el fin de aportar un granito de arena a tu vida. Mi meta es que crezcamos juntas como seres humanos de bien y que logremos dejar un legado a nuestras generaciones. Te muestro mis vivencias y experiencias como mamá, esposa, empresaria y autodidacta, acompáñame en esta travesía!
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217. No pidas tener más hasta hacerte esta pregunta
2026/10/12
¿Piensas que eres dueña absoluta de todo lo que tienes? Es decir, tu dinero, tu casa, tus hijos, tus talentos, las oportunidades que dejas pasar... En este episodio te quiero hablar sobre administración y va más allá del dinero que recibes o el que tienes en la cuenta de banco. Si te pones a analizar, ya Dios te ha entregado muchas cosas y esta esperando que tu seas diligente con lo que YA Él te ha dado, porque su intención es darte más.
En este episodio hablamos sobre:
✨ Las áreas que Dios nos confía y qué hacemos con ellas
✨ Porqué la admisnitración no se trata solo de dinero
✨ Cómo Dios quiere prosperarnos
✨ Qué hay que hacer para que Dios nos prospere
✨Porqué posponer, ignorar o alargar un asunto no te beneficia en nada
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216. ¿Y si...? Cómo dejar de vivir en escenarios que todavía no existen
2026/09/30
¿Cuántas veces has vivido una conversación que nunca ocurrió, un problema que nunca llegó y una tragedia que solamente existió en tu cabeza?"
Muchas veces no estamos cansadas solamente por lo que estamos viviendo. Estamos cansadas por todo lo que estamos imaginando que podría pasar.
En este episodio te comparto:
✨ Cuáles son las preguntas que alimentan tu preocupación.
✨ Qué hacer en medio de tu preocupación.
✨ Por qué sobrepensar no es necesariamente una manera de encontrar una solución.
Esto y más abordamos en este episodio y en el que me encantaría leer tu comentario.👇🏼
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215. Cómo pelear espiritualmente por tu familia SIN perder la paz
2026/09/22
A veces estamos peleando contra nuestros hijos, nuestro esposo, las circunstancias o incluso contra nosotras mismas, cuando la verdadera batalla requiere otra clase de armas.
En este episodio te hablo sobre una realidad que pocas veces se habla: la batalla contra el enemigo.
Te hablo sobre:
✨ Por qué no todo problema necesita una "explicación espiritual"
✨ Batallas que enfrentan las familias hoy
✨ Qué es una batalla espiritual
✨ Qué armas tienes disponibles como mamá para pelear esa batalla
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214. Cómo hacer que otros cambien
2026/09/14
¿Cómo hacer que otros cambien?
Y porqué tú quisieras que el otro cambie? Algunas veces es porque ves un potencial que esa persona no ve y tú sabes que puede progresar y aspirar a un mejor futuro y ellos mismos no lo ven. Y otras ocasiones es pq simplemente no te gusta en lo que se ha convertido esa persona, no te gusta como te trata o lo que esta haciendo, o como actúa…
En este episodio te voy a explicar:
✨ 7 razones de porqué la gente se resiste al cambio y cómo puedes lograr que cambien
✨ Cómo puedes ser un instrumento para que otra persona cambie
✨ Preguntas de coaching para que la persona cree consciencia de porqué debe cambiar
✨ Razones por las que una persona DECIDE cambiar
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213. 7 razones por las que las personas NO cambian
2026/09/07
Quizás estas luchando con cambiar a alguien y se te ha hecho muy difícil, te cansas de decirle lo que tiene que hacer, o lo juzgas, criticas, y sientes que pierdes el tiempo, te desagastas… o quizas eres tu misma que te encuentras queriendo hacer algo diferente y no lo logras, pisas y no arrancas. El cambio no es tan fácil y menos cuando la persona no esta consciente de que necesita un cambio.
En este episodio te explico 7 razones por las que una persona no cambia.
Y pendiente al anuncio que hago al final...
🎙️ Aquí te dejo el episodio anterior 212. Cuando resistirte es mas difícil que cambiar
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212. Cuando RESISTIRTE es más difícil que cambiar
2026/08/31
Somos seres cambiantes por naturaleza, lo que ayer te gustaba no necesariamente te gusta hoy - música, ambientes, la carrera que estudiaste, puede que hayas cambiado y hoy día tengas otras preferencias.
Esos suelen ser los cambios más fáciles, cuando cambiamos por voluntad propia, peeeero cuando son situaciones que se salen de nuestro control la cosa se pone difícil. Y ahí es cuando tenemos que saber cómo reaccionar.
En este espisodio hablamos de:
✨ Resistirte o cambiar
✨ Qué hacer cuando no entendemos lo que está pasando.
✨ Cómo Dios usa los cambios para trabajar en tu vida
✨ Cómo reaccionar ante los cambios para que me sirvan de bendición aunque me sienta incómoda (o enojada)
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211. 5 cosas que NADIE te pidió y después TE QUEJAS
2026/08/24
¿Realmente no tienes tiempo… o estás entregando tu tiempo a cosas que nadie te pidió que hicieras?"
En este episodio te comparto 5 cosas que quizás estás haciendo que te mantienen estancada o poco productiva.
Y no son "cosas grandes", son cosas sencillas pero que, acumulativas te estan robando mucho tiempo de tus días, todos los días...
¿A qué le estás dando prioridad día a día?
¿Qué cosas pueden esperar o cuáles son super necesarias que las hagas inmediatamente?
¿Qué dice Dios sobre la administración de mis días?
Este no es un episodio donde te invito a hacer más, al contrario... menos.
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210. Tus finanzas, tus metas y tu productividad necesitan esto
2026/08/10
Hablamos constantemente de cómo organizar mejor nuestro dinero, alcanzar nuestras metas, ser más productivas y construir la vida que soñamos. Y todos esos temas son importantes.
Pero hay una pregunta que pocas veces nos hacemos:
¿Sobre qué estamos construyendo todo eso?
Así como una casa necesita una buena zapata para poder sostener todo lo que se construirá sobre ella, nuestra vida también necesita un fundamento sólido.
Porque puedes tener grandes metas, excelentes hábitos, una buena estrategia financiera y mucha disciplina… pero si el fundamento no es firme, tarde o temprano las circunstancias van a revelar sobre qué estabas construyendo.
No se trata solamente de construir una vida exitosa. Se trata de construir una vida que pueda permanecer de pie cuando llegue la tormenta. Y de eso se trata el episodio de hoy!!
Porque antes de construir hacia arriba, tenemos que asegurarnos de que el fundamento está firme.
Esta es tu Dosis de Consciencia de hoy.
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209. Tu arma secreta para la vida (y no tiene que ver con inteligencia)
2026/08/03
Muchas personas creen que alguien sabio es alguien con muchos estudios. Y esta creencia está muy lejos de la realidad.
Puedes ser brillante y aun así destruir tu matrimonio.
Puedes tener varios títulos universitarios y tomar malas decisiones financieras.
Puedes ser muy talentosa y seguir viviendo con ansiedad.
Y todo esto se resume en una cosa: sabiduría
Quizas te preguntas: ¿A cuál debo aspirar, ser inteligente o ser sabia? ¿No me sirve ser inteligente y haberme preparado académicamente? ¿Para qué quiero la sabiduria?
En este episodio vamos a contestar esas preguntas…
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208. Establecer LÍMITES para perseguir tus sueños sin culpa
2026/07/27
¿Alguna vez has sentido culpa por cerrar la puerta de tu oficina para trabajar en un proyecto? ¿Por salir a caminar sola? ¿Por decir 'hoy no puedo' aunque realmente necesitabas descansar?"
No puedes construir un sueño diciéndole que si a todo.. Y no me refiero solo a las veces que debes decirle "NO" a otras personas, en muchas ocasiones vas a tener que decir "NO" Incluso a cosas que tu misma QUIERES hacer.
✨ En este episidio te hablo sobre la importancia de trabajar en tu mentalidad para ser lo suficientemente firme cuando te propones una meta.
✨ A qué cosas debes renunciar para ir por tus metas
✨ Cómo establecer límites sin sentir culpa
✨ Te explico que no todo "NO" significa rechazo
💌 Este episodio es genial para compartirselo a una amiga, dale SHARE.
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207. Funciono... pero NO ESTOY BIEN
2026/07/20
Hoy quiero hablarte de un tema que creo que muchas mujeres estamos viviendo, aunque pocas lo decimos en voz alta.
El agotamiento emocional.
No me refiero solamente a estar cansadas porque dormimos poco. Hablo de ese cansancio que se siente en el alma. Ese que hace que te levantes por la mañana y ya sientas que no tienes energía para enfrentar el día.
Quizás sigues cumpliendo con todas tus responsabilidades.
Sigues trabajando.
Sigues cuidando de tus hijos.
Sigues ayudando a todo el mundo.
Pero por dentro... sientes que algo se está apagando.
Aquí te comparto algunas señales y también consejos practicos para que encuentres descanso en medio de tu día a día.
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206. No eres la SALVADORA de nadie
2026/07/13
Tu obsesión con salvarle la vida a otros te está costando… caro.
Hay un patrón que veo últimamente, mujeres que se creen salvadoras, confundimos el amor con responsabilidad absoluta. Como si tuvieras la obligación de resolverle la vida a alguien, y lo peor es que muchas veces a ese alguien no le interesa resolver nada.
Mamáss que se preocupan al extremo por sus hijos mayores, esposas que quieren que sus esposos cambien, amigas que siempre quieren rescatar a la otra, la coach que siente que fracasó porque su clienta no aplicó nada.…
Todas hemos tenido algo de salvadora. En este episodio encontrarás:
¿Qué es ser salvadora? ¿Cuál es tu rol? ¿Qué te corresponde y NO te corresponde hacer? ¿Porqué no es bueno para la otra persona que seas su salvadora? Causas por las que te empeñas en ser salvadora y quizás lo haces inconscientemente. 💌 Sígueme en Instagram y Facebook
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205. Quiero vivir HOY sin arrepentirme después
2026/07/05
En este episodio te invito a vivir el presente sin arrepentimiento, estar presente y saber que todo lo que estas haciendo hoy tiene dos resultados: primero, lo vas a tener en tus memorias para contar y segundo, estas construyendo tu futuro.
¿Ese futuro se ve esperanzador? ¿Te sientes orgullosa de ese futuro que estas construyendo hoy?
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204. Cómo seguir la voz de Dios con Jeanette Centeno
2026/06/29
¿No sabes cómo escuchar la voz de Dios?
¿Te has encontrado en situaciones difíciles dónde le pides dirección o ayuda a Dios y no sabes escuchar su respuesta?
¿Crees que escuchar a Dios es un privilegio reservado solo para algunos?
Vas a amar esta conversación que tuve con Jeanette Centeno donde contestamos todas estas preguntas. Jeanette es una mujer muy sabia que, en palabras sencillas, nos lleva por un viaje que despertará tu interés en buscar más de Dios y si ya estás encaminada, esto fortalecerá tu relación con el Señor.
Además, es autora de un hermoso devocional donde te anima a separar un tiempo a solas con el Señor cada día, crear un hábito de buscarlo sin cesar, intimidar con Él y fortalecer tu fe.
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203. Entiende CON QUIEN CUENTAS en tus mayores desafíos
2026/06/22
La vida es un maratón para el que tenemos que estar en constante preparación.
En este episodio le doy continuidad al episodio anterior donde te hablo sobre como cultivar una mentalidad resiliente ante desafios extraordinarios.
Estos consejos los estoy poniendo en práctica durante el reciente diagnóstico de cáncer de mi hijo con autismo.
Espero que sean de bendición a tu vida mientras transitas alguna temporada difícil o mientras sigues en esta carrera llamada vida.
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Resenas del podcast
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Oso🐕 2024/08/15
🩵
Gracias Jeannette por compartir.
Siempre disfruto mucho escuchar tu podcast 🩵
PalaciosMarcela 2022/04/18
Gracias!
Siempre es un placer oír tu podcast que es tan real y cercano a la gente.
Muchas gracias por toda esa buena y auténtica información que compartes.
Magdidy 2022/01/17
¡Gracias por compartir con nosotros!
Gracias Jeannette por compartir tus experiencias y tanto conocimiento para ayudarnos a entender la importancia de vivir en consciencia, de buscar esta...
Sumi Amaya 2021/06/27
Eleva tu vida
Jeannette, eleva tu consiencia y te enseña a ver desde otras perspectivas y esto hace que a su vez se eleve tu energía. Simplemente me encanta, además...
EstilodeVida-Wilmarie 2021/06/14
Excelente
Gracias por compartirnos cada dosis de valor y aporte a nuestras vidas. 💙 Bendiciones
BoylaTI61880 2021/06/07
Esta estupendo!
Me encanta escuchar a Jeannette. Es muy fresca y natural y sus episodios aportan mucho valor a las personas para poder vivir una vida más conscientes,...
Fdktovar 2021/05/25
Dosis de Valor muy Necesarias!
Jeannette tiene un flow increíble y episodios cargados de valor. Me encanta que además son cortos y concisos.
IsaRodse 2021/05/24
Tienes nueva seguidora
Me agrada tu podcast, muy claras tus ideas y tu manera de comunicar
Happyme2710 2021/05/24
Me encantó!!!
Si quieres crecer y obtener inspiración para dar el siguiente paso o para seguir caminando en la vida, oye este podcast. Jeannette comparte informació...
Wiser Girls 2021/05/06
Siento como si me hablara directamente a mi
Excelente podcast y hablado de forma simple para todas. Siento como si me estuviera hablando directamente a mi. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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