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Ringrazio SIlvia Zampieri per il suo pre-ascolto e editing! E Cristiana Serra di Top Digital per suo aiuto con l’audio. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit tessaprivett.substack.com

Una delle cose che invidio un po’ mio marito è come ha trascorso la sua gioventù, non (solo) per i suoi genitori italianissimi, ma per il contesto: è cresciuto “in cortile” (di un condominio a Milano). Il classico cortile frequentato da persone miste tra i 4 e i 18 anni, uno spazio libero dagli adulti, dove ci si faceva le ossa, si imparava a giocare a palla, andare in bici, catturare i piccioni, a baciare, a relazionarsi, a rispettare chi aveva qualche anno in più (o un fratello più grande) e a dare fuoco a elettrodomestici abbandonati negli angoli più bui e trascurati del giardino. Non c’era bisogno di organizzare nulla. Dopo scuola tutti si trovavano lì. Nessuno scopo, nessun piano, nessuna premeditazione. Nessun Whatsapp. Avremo bisogno anche noi adulti di uno spazio così - libero, spontaneo e technology free. Parlo in questo episodio di come sono ridotte le nostre amicizie in un contesto pesantemente tecnologico, prepianificato e urbano. Offro qualche riflessione pescata dalla Mahabharata al riguardo. Parlo in questo episodio della mia insegnante preferita del momento - che io ho chiamato Lucrezia (per la privacy uso un nome diverso), il ballo liscio e “the magic of repetition” in un contesto sociale. ps. c’è un piccolo sbaglio (blip!) nel audio …perdonatemi! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit tessaprivett.substack.com

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Racconto la storia del Re Harischandra - uomo probo come diciamo noi “to a fault”, racconto il suo esilio, testardaggine, i guai con la moglie, la tragedia del figlio e il suo toccare il fondo. It is not a pretty picture. Anche i teenager come il nostro Re rendano la verità un rischio. ps. Perdonatemi! Al inizio menziono un episodio passato che ineffeti NON ho pubblicato (perchè infine, non mi è piaciuto molto). Ma non toglie questo mini difetto dal messaggio che vorrei trasmettere, nel mio piccolo. *ovviamente sto generalizzando! Perdonatemi! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit tessaprivett.substack.com

Thanks for reading Yoga! This post is public so feel free to share it. La mia pagina “Yoga” esiste grazie ai abbonati a pagamento. Se volete contribuire a questo lavoro che faccio, per favore considerate un abbonamento a pagamento - I would be very grateful! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit tessaprivett.substack.com

Sì trova questo articolo anche in forma scritta nella sezione “YOGA”. Questo episodio è gratuito, se vi è piaciuto, sarebbe bello se potessi condividerlo con altri! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit tessaprivett.substack.com

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Avidya - ignoranza, ma in che modo? Tomas ci fa vedere. Si trova la versione scritta (in inglese e italiano) di questo episodio in “posts” nella sezione YOGA della mia pubblicazione substack. Thank you for reading Yoga and listening. This post is public so feel free to share it. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit tessaprivett.substack.com

Questo è la versione audio di un articolo che ho scritto per substack qui (che lo si trova scritto in inglese e in italiano). Parlo della meditazione il dolore, il pianto ma anche il progresso. E’ il perché non farò mai più meditazione Zen. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit tessaprivett.substack.com

Drugs- un bellissimo anecdote di Ram Dass, con LSD e il suo guru Sex- il Yama (regola etica) Brahmacharya causa un sacco di vritti (turbolenza mentale) - non solo tra chi prova a praticarlo ma a chi prova a insegnare il significato....ci sono diversi interpretazioni e ragioni per la confusione...proviamo capire il perché. Poi c'è Ram Dass (letto da Steve Montagnana) che per spiegare lo stato di samadhi, utilizza proprio il sesso. Rock'n Roll- sará per Part Two con George Michael. In più....introducendo " L'Angolo degli Ospiti " con special guest questo episodio Alessandra Martin che parla di Asteya This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit tessaprivett.substack.com

Mettiamo un attimo da parte il Il percorso dei Yama e Niyama, concentrandoci invece sulla guerra in Ucraina e quello della Bhagavad Gita - con i preziosi commenti di EDWIN BRYANT che è il nostro Special Guest. Dopo un breve riassunto degli eventi precedenti alla battaglia della Gita, cerchiamo similitudini tra queste due guerre e tra chi sta dietro le quinte, con i loro difetti, debolezze e cecità - le stesse di Arjuna (e perciò anche le nostre) che stranamente non sono così diverse da chi usa il potere illegalmente. Edwin risponde a domande del tipo: Cosa dovrebbe fare un Yogi che si trova in mezzo alla guerra? Cosa stai condividendo con i tuoi allievi in questo momento difficile? Cosa spinge un uomo come Putin a certe credenze, a prendere decisioni che portano a una tale violenza? Cosa ha in testa? E da dove arriva questa “metaforizzazione" dei testi antichi canonici dello Yoga? All this and more…in questo episodio un pò più lungo rispetto il solito. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit tessaprivett.substack.com

2.30 Patanjali Yoga Sutra  Diane L-Eck - Libro "Darsan" https://www.amazon.it/Darsan-Seeing-Divine-Image-India/dp/0231112653 Capitolo 11 Bhagavad Gita (Eknath Easwaran - Bhagavad Gita   - https://tinyurl.com/2p82kb2z) This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit tessaprivett.substack.com

The Yoga Sutra of Patanjali Edwin Bryant - Satya 11.30  Mahabharata  - https://it.wikipedia.org/wiki/Mah%C4%81bh%C4%81rata Yudhisthira - https://it.wikipedia.org/wiki/Yudhisthira Pavamana Mantra https://en.wikipedia.org/wiki/Pavamana_Mantra   Per aiuto con dipendenze/comportamenti compulsivi -  https://www.lab.care/consulenza-psicologica-gratuita/       questo da un idea come accedere  via ASL una terapista  ( limitato a 5 o 6 sessioni, ma costa poco)   Per problemi con sesso/rapporti (tutti i seguenti sono terapie di gruppo) ; https://www.slaaitalia.it/ Per problemi con alcohol;  https://www.alcolistianonimiitalia.it/ Per problemi con cibo; https://www.mangiatoricompulsivianonimi.it/ Per problemi di "co-dipendenze": www.codipendenti-anonimi.it   This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit tessaprivett.substack.com

Patanjali  Yama/Satya 2.29 Ba'al Shem Tov - mistico polacco  fondatore del Hasidic Judiasmo https://it.wikipedia.org/wiki/Ba%27al_Shem_Tov   This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit tessaprivett.substack.com