Publicidad en podcasts en: SC ENTRENAMIENTO MUSCULAR

Hay gente que cree, que con la aparición de canas, arrugas y más, te vuelves más sabio. El problema es que no es cuestión de acumular años a lo p*****o, sino de expandir tu consciencia cada día. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/scentrenamientomuscular/message Support this podcast: https://anchor.fm/scentrenamientomuscular/support

En este episodio te cuento una de mis anécdotas que acabo de vivir donde me invitaron a hacer un entrenamiento que no está medido, organizado y solo es improvisado. Hoy en día en los gimnasios comunes lo llaman "entrenar como bestia". --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/scentrenamientomuscular/message Support this podcast: https://anchor.fm/scentrenamientomuscular/support

Me resulta interesante saber que cierto grupito de gente, considera la educación y la conciencia (en el ámbito del entrenamiento y la nutrición) como payasada, humo, tonterías. Mientras que ver la vida de los Mr Olympia se nos hace lo más 🔝. En este episodio te cuento mas --- Send in a voice message: https://anchor.fm/scentrenamientomuscular/message Support this podcast: https://anchor.fm/scentrenamientomuscular/support

En este episodio reflexionaremos un poco sobre como la ambición nos puede llevar a consecuencias irreversibles extremas...estás dispuesto a aceptarlas con consciencia? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/scentrenamientomuscular/message Support this podcast: https://anchor.fm/scentrenamientomuscular/support

En este episodio, reflexiono sobre como el fanático mexicano no quiere ver los fallos en sus ídolos, la falsa identificación con los mismos y su incapacidad para tomar responsabilidad ante su propia vida. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/scentrenamientomuscular/message Support this podcast: https://anchor.fm/scentrenamientomuscular/support

Que es vender humo? Realmente no se ofrece valor o tú no sabes de lo que habla? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/scentrenamientomuscular/message Support this podcast: https://anchor.fm/scentrenamientomuscular/support

Te cuento un poco y poniéndote un ejemplo real, sobre las consecuencias de un déficit de calorías moderado o hasta agresivo. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/scentrenamientomuscular/message Support this podcast: https://anchor.fm/scentrenamientomuscular/support

Te cuento cómo en un inicio, al intentar perder grasa corporal, se va a reflejar muy rápido en la báscula, pero con el tiempo vas a sentir que te ESTANCAS. Aunque realmente, si persistes y todo lo haces conscientemente y de la mejor manera, perderás la grasa que tanto te molesta en ciertas partes que deseas....👉No se te olvide SUSCRIBIRTE o SEGUIR el podcast para recibir NOTIFICACIONES 🔔de cada episodio. 🎬Este episodio también lo encuentras en mi canal de Youtube💪 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/scentrenamientomuscular/message Support this podcast: https://anchor.fm/scentrenamientomuscular/support

Si no puedes contra algo que va en contra de tus pensamientos, menos podrás contra acciones que van directamente a impedir tu crecimiento. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/scentrenamientomuscular/message Support this podcast: https://anchor.fm/scentrenamientomuscular/support

🎯En este capítulo platicamos un poco sobre la perdida de peso recomendada y la cantidad de grasa realmente perdida en dicha perdida de peso. PD: Este capítulo también lo encuentras en Youtube. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/scentrenamientomuscular/message Support this podcast: https://anchor.fm/scentrenamientomuscular/support

Mágicamente, ya todos son partidarios de la ciencia, puesto que se han unido para combatir a esos "pseudoinfluencers" que ofrecen productos y servicios milagros. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/scentrenamientomuscular/message Support this podcast: https://anchor.fm/scentrenamientomuscular/support

Vale madre el modelo de periodización que uses, y no importa cuál utilices, lo importante es que no te obsesiones y que te fijes en el volumen de entrenamiento que soportas, la prioridad muscular a atacar y la planificación en general. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/scentrenamientomuscular/message Support this podcast: https://anchor.fm/scentrenamientomuscular/support