Advertise on podcast: Bevægelseogco

Bevægelse&Co’s nytårsprogram - en 'nytårsramble'. Man kan kalde det en slags nytårstale i podcastregi, men det er mere end det - og knapt så poleret som den typiske nytårstale. Du får en statusopdatering, et tilbageblik, et spådom for det kommende år + det løse. Der vil også blive delt lidt gode sundhedsråd ud til ung som gammel, som man måske kan lad sig inspirere af i det nye år. Rigtig godt nytår! 3

Bevægelse&Co i samarbejde med MUSKOS PhD program Gæst: Professor Anders Perner, som holdt keynote talen ved årets MUSKOS research retreat. MUSKOS: https://healthsciences.ku.dk/phd/about-the-graduate-school/graduateprogrammes/basic-and-clinical-research-in-musculoskeletal-sciences-muskos/ MUSKOS research retreat (Snekkersten): https://healthsciences.ku.dk/phd/about-the-graduate-school/graduateprogrammes/basic-and-clinical-research-in-musculoskeletal-sciences-muskos/the-snekkersten-research-retreat/

Bevægelse&Co i samarbejde med MUSKOS PhD program Gæst: Seniorforsker Line Jee Hartmann Rasmussen Line holdt oplæg til symposium om inflammation og aldring ved MUSKOS' research retreat 2025. Lines oplæg var spækket med aktuelle og interessante pointer, som vi videreformidler her i dette afsnit. MUSKOS: https://healthsciences.ku.dk/phd/about-the-graduate-school/graduateprogrammes/basic-and-clinical-research-in-musculoskeletal-sciences-muskos/ MUSKOS research retreat (Snekkersten): https://healthsciences.ku.dk/phd/about-the-graduate-school/graduateprogrammes/basic-and-clinical-research-in-musculoskeletal-sciences-muskos/the-snekkersten-research-retreat/

REFERENCER: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40480603/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37012404/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41065805/

Reportage fra Copenhagen Health Week med psykolog Zanin Østergaard.

Advarsel: Denne udsendelse er lavet med brug af NI, altså naturlig intelligens, men du kan også bare kalde ham Umahro

Gæst: Akutsygeplejerske Ida Maria Aarkrog Vi snakker sygeplejerskers arbejdsforhold og muligheder, akutsygeplejerskernes arbejde og specifikt om arbejdsgang og opgaver i forbindelse med skader. Vi kommer også omkring den bekymrende og tiltagende udbredelse af hårde stoffer, som sender unge mennesker på akutten. Dertil kommer en god portion hyggesnak om blandt andet løb. God faglig resource: www.akutsygepleje.org TV2 ECHO spot: https://www.facebook.com/watch/?v=416074513675011 

Gæst: Marcus Grandjean Emnet er te. Det er på sin plads, når nu vi tidligere har dedikeret et afsnit til kaffe. Vi kommer godt omkring det grundlæggende - hvad er te og hvad er ikke? Herefter dykker vi ned i produktion, brygning, ritualer og den tilknyttede filosofi. Der er naturligvis også et sundhedsaspekt, som bliver belyst. God fornøjelse!

Copenhagen Health Week PhD Pitching Competition. Send Abstract på max 250 ord til [email protected] inden 15. september 2025. The art of sharing: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40632595/  REFERENCER: https://healthscience.institute/2025/05/07/bryan-johnsons-top-11-health-essentials-ranked/ https://ugeskriftet.dk/videnskab/steroidblokade https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40554037/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40544946/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38574801/ Effektstørrelser https://www.strongerbyscience.com/heuristics-effect-sizes/ Manifest om træningsvolumen:  https://www.strongerbyscience.com/volume/ 

PhD Kenneth Mertz på besøg i Bevægelse&Co i et forsøg på at få belyst emnet 'Protein' i en verden af ernæringsråd fyldt med myter og misforståelser.Vi får snakket overraskende meget om flæskesvær og runder også sporten kuglestød, som Kenneth er regerende danmarksmester i.

Gæst: House DJ & producer Joachim Schaarup aka. KANT Uden at røbe for meget, så har Joachim i en ung alder skabt sig et stort navn på klubscenen både i ind- og udland, men livet udvikler sig i en uheldig retning til Joachim rammer bunden.  Det er en spændende historie og Joachim er et ganske andet sted i dag.

Nyheder fra forskning i muskuloskeletal fysiologi og medicin. REFERENCER: 1) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39918448/ 2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37368234/ 3) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33800439/ 4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39804899/  5) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33785535/ 6) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38037331/  7) https://ugeskriftet.dk/videnskab/behandling-af-knaeartrose-med-traening 8) https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD004376.pub4/full  9) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40018886/ 10) https://www.nature.com/articles/s41586-024-07624-5 11) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10240558/ 12) www.youtube.com/watch?v=UQRfTD6AXPs 

5 ÅRS JUBILÆUM Det er 5 år siden første afsnit af Bevægelse&Co kunne høres første gang. Traditionen tro markeres jubilæet med et særafsnit og denne gang er gæsten Marcus Grandjean.  Vi tager nej-hatten på og slipper hadet løs. Måske mener vi det, måske gør vi ikke. Vi hater på bevægelseskultur, træning, sundhed, longevity, træningsinfluencere og meditation. Da vi var færdige med at ventilere fik også snakket om at komme ud i naturen. Ønsker du at klage over afsnittet, kan du sende en mail til [email protected]

Gæst: Finn Johannsen, Reumatolog og Overlæge på Idrætsmedicinsk Afdeling, Bispebjerrg Hospital. Vi taler om Finns forskning og går i dybden med emnet fasciitis plantaris (aka hælspore eller svangsenebetændelse). Artiklen kan læses open access her:  https://ugeskriftet.dk/videnskab/fasciitis-plantaris

Gæst: Fysioterapeut og PhD Troels Mark Christensen Vi taler om livet med kunstigt knæ (TKA) og en masse deromkring, herunder Troels egen forskning.