Advertise on podcast: Nádych

V dnešnej časti sa dozvieš: Dnešná časť je 18+! Ako vnímam slobodu, máme slobodu považovať za samozrejmosť? sloboda a autenticita, kedy som si uvedomila, čo sloboda pre mňa znamená, zážitky, ktoré mi slobodu pripomenuli, mnoho iného... "Choď tam, kde ťa srdce ťahá." Nádych bude pre teba bezpečným miestom, kde sa objavíš seba. Pomôže ti identifikovať tvoje emócie, posunie ťa a rozvinie kreativitu. Inšpirujú ťa zaujímavé témy a zmysluplné dialógy, ktoré budeš viesť nie len sám/a so sebou, ale spoznáš sa prostredníctvom zaujímavých hostí. Podcast by Kristína Luptáková v každej podcastovej platforme už 15.5.2023. Nnádych... "Choď tam, kde ťa srdce ťahá." Sociálne siete: Kontakt: [email protected] Môj blog Instagram: __Nádych__ Zvučka by: René Castellano

V dnešnej časti sa dozvieš: O strate priateľa, ktorého sme všetci milovali,  Chandlera,O tom, že ho vo svojej ceste životom potrebujeme všetci s jeho humorom a láskou, O tom, že potrebujeme každú postavu zo seriálu Priatelia... Ako priateľstvom vnímam?Môj odkaz (ospravedlnenie) pre Teba..."Choď tam, kde ťa srdce ťahá." Nádych bude pre teba bezpečným miestom, kde sa objavíš seba. Pomôže ti identifikovať tvoje emócie, posunie ťa a rozvinie kreativitu. Inšpirujú ťa zaujímavé témy a zmysluplné dialógy, ktoré budeš viesť nie len sám/a so sebou, ale spoznáš sa prostredníctvom zaujímavých hostí. Podcast by Kristína Luptáková v každej podcastovej platforme už 15.5.2023. Nnádych... "Choď tam, kde ťa srdce ťahá." Sociálne siete: Kontakt: [email protected] Môj blog Instagram: __Nádych__ Zvučka by: René Castellano

Prečo? Otázka, ktorú si musíme položiť denne, aby sme sa posunuli vpred. Otázka, ktorú si musíme  zodpovedať, aby sme boli sebou. Otázka, ktorá nemá univerzálnu odpoveď, ale je ušitá na našu kožu, pre naše potreby a naše cítenie. Nádych bude pre teba bezpečným miestom, kde sa objavíš seba. Pomôže ti identifikovať tvoje emócie, posunie ťa a rozvinie kreativitu. Inšpirujú ťa zaujímavé témy a zmysluplné dialógy, ktoré budeš viesť nie len sám/a so sebou, ale spoznáš sa prostredníctvom zaujímavých hostí. Podcast by Kristína Luptáková v každej podcastovej platforme už 15.5.2023. Nnádych... "Choď tam, kde ťa srdce ťahá." Sociálne siete: Kontakt: [email protected] Môj blog Instagram: __Nádych__ Zvučka by: René Castellano

V dnešnej časti sa dozvieš: Ako som si našla nové bývanie a učím sa v ňom žiť, Sú pohovory "makačka" a spravili zo mňa zombie? Stal sa zázrak? Ako prežívam v novom prostredíO novom filme, ktorý ma uchvátil (Dopočúvaj dokonca...)Mnoho iného... Nádych bude pre teba bezpečným miestom, kde sa objavíš seba. Pomôže ti identifikovať tvoje emócie, posunie ťa a rozvinie kreativitu. Inšpirujú ťa zaujímavé témy a zmysluplné dialógy, ktoré budeš viesť nie len sám/a so sebou, ale spoznáš sa prostredníctvom zaujímavých hostí. Podcast by Kristína Luptáková v každej podcastovej platforme už 15.5.2023. Nnádych... "Choď tam, kde ťa srdce ťahá." Sociálne siete: Kontakt: [email protected] Môj blog Instagram: __Nádych__ Zvučka by: René Castellano

Ružový október alebo #pinktober je mesiacom prevencie a boja proti rakovine pŕs, ktorá je najčastejším malígnym nádorom diagnostikovaným u žien.  Viac ako pol milióna ľudí na svete trpí touto chorobou každý rok. Aby sme vznik tejto choroby, čo najviac eliminovali, tak je potrebné rozširovať povedomie o tomto probléme a najmä jeho prevencií.  Terapeutickú pomoc nájdeš: Najít pomoc je snadné | Terapie.cz Vyber si svojho psychológa (ksebe.sk) IPčko.sk - Internetová poradňa pre mladých ľudí. (ipcko.sk) Nádych bude pre teba bezpečným miestom, kde sa objavíš seba. Pomôže ti identifikovať tvoje emócie, posunie ťa a rozvinie kreativitu. Inšpirujú ťa zaujímavé témy a zmysluplné dialógy, ktoré budeš viesť nie len sám/a so sebou, ale spoznáš sa prostredníctvom zaujímavých hostí. Podcast by Kristína Luptáková v každej podcastovej platforme už 15.5.2023. Nnádych... "Choď tam, kde ťa srdce ťahá." Sociálne siete: Kontakt: [email protected] Môj blog Instagram: __Nádych__ Zvučka by: René Castellano

V dnešnej časti sa dozvieš: Aké životné zmeny sa mi stali v krátkom čase, čo im predchádzalo, o   rozchode, návrat na staro-nové miesto, ktoré som vždy milovala, život na mojom vysnívanom mieste... ...mnoho iného... Nádych bude pre teba bezpečným miestom, kde sa objavíš seba. Pomôže ti identifikovať tvoje emócie, posunie ťa a rozvinie kreativitu. Inšpirujú ťa zaujímavé témy a zmysluplné dialógy, ktoré budeš viesť nie len sám/a so sebou, ale spoznáš sa prostredníctvom zaujímavých hostí. Podcast by Kristína Luptáková v každej podcastovej platforme už 15.5.2023. Nnádych... "Choď tam, kde ťa srdce ťahá." Sociálne siete: Kontakt: [email protected] Môj blog Instagram: __Nádych__ Zvučka by: René Castellano

V najnovšej krátkej časti si popíšeme cvičenie, ktoré Ti pomôže prekonať strach z čohokoľvek. Rozoberieme aj iné triky, ktoré Ti môžu byť nápomocné. Nádych bude pre teba bezpečným miestom, kde sa objavíš seba. Pomôže ti identifikovať tvoje emócie, posunie ťa a rozvinie kreativitu. Inšpirujú ťa zaujímavé témy a zmysluplné dialógy, ktoré budeš viesť nie len sám/a so sebou, ale spoznáš sa prostredníctvom zaujímavých hostí. Podcast by Kristína Luptáková v každej podcastovej platforme už 15.5.2023. Nnádych... "Choď tam, kde ťa srdce ťahá." Sociálne siete: Kontakt: [email protected] Môj blog Instagram: __Nádych__ Zvučka by: René Castellano

Ak si nepočul/a predchádzajúcu epizódu, tak klikni TU. V novej epizóde sa dozvieš: Ako som si počas terapie vizualizovala svoj strach, ako sa na mne prejavoval fyzicky, priebeh zákroku a jeho funny momenty :)Mnoho iného.... Nádych bude pre teba bezpečným miestom, kde sa objavíš seba. Pomôže ti identifikovať tvoje emócie, posunie ťa a rozvinie kreativitu. Inšpirujú ťa zaujímavé témy a zmysluplné dialógy, ktoré budeš viesť nie len sám/a so sebou, ale spoznáš sa prostredníctvom zaujímavých hostí.  Podcast by Kristína Luptáková v každej podcastovej platforme už 15.5.2023.  Nnádych... "Choď tam, kde ťa srdce ťahá." Sociálne siete:  Kontakt: [email protected]  Môj blog Instagram: __Nádych__ Zvučka by: René Castellano

Dnes sa pozrieme na  dôležitosť ženského zdravia prostredníctvom príbehu, ktorý sa mi nedávno stal. Pobavíme sa, ale aj o tom akú úlohu zohráva počas narušeného zdravia strach, ktorý pochádza z nášho vnútra.    V novej epizóde sa dozvieš: ·       Zodpovednosť ženy voči ženskému zdraviu,  ·       Muž a ženský cyklus, ·       PCOs, ·       Môj príbeh.  Mnoho iného.... Nádych bude pre teba bezpečným miestom, kde sa objavíš seba. Pomôže ti identifikovať tvoje emócie, posunie ťa a rozvinie kreativitu. Inšpirujú ťa zaujímavé témy a zmysluplné dialógy, ktoré budeš viesť nie len sám/a so sebou, ale spoznáš sa prostredníctvom zaujímavých hostí.  Podcast by Kristína Luptáková v každej podcastovej platforme už 15.5.2023.  Nnádych... "Choď tam, kde ťa srdce ťahá." Sociálne siete:  Kontakt: [email protected]  Môj blog Instagram: __Nádych__ Zvučka by: René Castellano

Dnes odkaz pre všetky mamky, ktoré myslia, že nie sú dosť. Možno, by materstvo mohli dávať lepšie? Skutočne myslíš, že nie si dosť? Pekné myšlienky o materstve nájdeš na Instagrame mojej kamrátky TU. Nádych bude pre teba bezpečným miestom, kde sa objavíš seba. Pomôže ti identifikovať tvoje emócie, posunie ťa a rozvinie kreativitu. Inšpirujú ťa zaujímavé témy a zmysluplné dialógy, ktoré budeš viesť nie len sám/a so sebou, ale spoznáš sa prostredníctvom zaujímavých hostí. Podcast by Kristína Luptáková v každej podcastovej platforme už 15.5.2023. Nnádych... "Choď tam, kde ťa srdce ťahá." Sociálne siete: Kontakt: [email protected] Môj blog Instagram: __Nádych__ Zvučka by: René Castellano

Srí Lanka ma k sebe ťahala už dlhšie obdobie. Cesta na tento ostrov ma mnohé naučila. Prekročila som svoj tieň, zabojovala so svojím telom a objavila vo svojom vnútri veci, ktoré som dlhodobo potláčala. V novej epizóde sa dozvieš: Ako sa zdoláva 600 schodov a zvláda 200 metrová skala Sigiriya, príbeh kráľa Kasyapu, ktorý je ukážka krutosti a egoizmu,  Konkrétne ceny a radyPutovanie po Národnom parku Minneriya v obklopení slonov.Mnoho iného.... Web SuperTrip TU Instagram SuperTrip TU Stránky Národného parku TU Nádych bude pre teba bezpečným miestom, kde sa objavíš seba. Pomôže ti identifikovať tvoje emócie, posunie ťa a rozvinie kreativitu. Inšpirujú ťa zaujímavé témy a zmysluplné dialógy, ktoré budeš viesť nie len sám/a so sebou, ale spoznáš sa prostredníctvom zaujímavých hostí.  Podcast by Kristína Luptáková v každej podcastovej platforme už 15.5.2023.  Nnádych... "Choď tam, kde ťa srdce ťahá." Sociálne siete: Kontakt: [email protected] Môj blog Instagram: __Nádych__ Zvučka by: René Castellano

Krátke epizódy, ktoré tvoje sebapoznanie privedú do užitočnej praxe. Praktické cvičenia, dychové techniky a inšpiratívne myšlienky. Cieľom je udrieť tam, kde to naozaj potrebuješ. Dnes si položíme otázku: Koho najviac miluješ? Nádych bude pre teba bezpečným miestom, kde sa objavíš seba. Pomôže ti identifikovať tvoje emócie, posunie ťa a rozvinie kreativitu. Inšpirujú ťa zaujímavé témy a zmysluplné dialógy, ktoré budeš viesť nie len sám/a so sebou, ale spoznáš sa prostredníctvom zaujímavých hostí.  Podcast by Kristína Luptáková v každej podcastovej platforme už 15.5.2023.  Nnádych... "Choď tam, kde ťa srdce ťahá." Sociálne siete: Kontakt: [email protected] Môj blog Instagram: __Nádych__ Zvučka by: René Castellano