Advertise on podcast: Palavra da Nutricionista

Neste Pitada de Sabedoria eu conto pra vocês como foi a minha experiência pessoal de realizar a prova de 200km em Botucatu e explico também algumas teorias e práticas nutricionais para o ciclismo de longa distância. Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista) Edição: Werther Krohling (@werther_k) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram para trocarmos experiências e interagirmos de forma leve e descontraída. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Neste episódio eu conversei e também aprendi com a Mariana Gomes, nutricionista especializada na elaboração e preparação de refeições congeladas personalizadas. Informações abordadas neste episódio: Existe perda de nutrientes no congelamento? Como congelar vegetais, massas, carnes, feijões, etc? Qual a embalagem ideal? Como proceder com o descongelamento? Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista) Edição: Werther Krohling (@werther_k) Participação: Mariana Gomes (@pronto.menu) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram para trocarmos experiências e interagirmos de forma leve e descontraída. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Neste Pitada de Sabedoria eu explico um pouco o conceito e aplicabilidade da "Nutrição sem Prescrição", uma metodologia de atendimento nutricional mais acolhedora, empática e que apresenta interesse real pela história do paciente. Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista) Edição: Werther Krohling (@werther_k) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram para trocarmos experiências e interagirmos de forma leve e descontraída. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Informações abordadas neste episódio: Dieta do Tipo Sanguíneo funciona? É normal sentir mais fome no inverno? Alho é bom pra quê? Como diferenciar intolerância e alergia alimentar? Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista) Edição: Werther Krohling (@werther_k) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram onde trocamos experiências e interagimos de forma leve e descontraída. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Neste episódio eu conversei com o Edy Oliveira, professor de educação física, e pudemos entender os benefícios dos exercícios físicos que vão muito, muito além do emagrecimento. Depois deste bate papo você conseguirá olhar de uma maneira diferente para o movimento do seu corpo. Informações abordadas neste episódio: Qual a diferença entre atividade física e exercício físico? Como se exercitar gastando quase nada? Quais os benefícios dos exercícios para crianças, adultos e idosos? Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista) Edição: Werther Krohling (@werther_k) Participação: Edy Oliveira (@edyfitness) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram para trocarmos experiências e interagirmos de forma leve e descontraída. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Nesta Pitada de Sabedoria eu cito e questiono algumas teorias que surgiram acerca do consumo do leite e tento mais uma vez descomplicar este assunto um tanto quanto polêmico. Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista) Edição: Werther Krohling (@werther_k) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram para trocarmos experiências e interagirmos de forma leve e descontraída. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Informações abordadas neste episódio: Quais os alimentos mais indicados para hipertrofia? Aveia é saudável? As intoxicações alimentares são diferentes? Existem alimentos que inflamam o organismo? O que acontece quando comemos na frente da TV/computador? Qual a função do suco detox? Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista) Edição: Werther Krohling (@werther_k) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram onde trocamos experiências e interagimos de forma leve e descontraída. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Apesar da complexidade do assunto deste episódio, a entrevista com a nutricionista Ana Paula Rus Perez, especialista em oncologia, foi leve e muito esclarecedora. O câncer não é o fim! Informações abordadas neste episódio: Possíveis causas do desenvolvimento do câncer Relação da nutrição na prevenção e tratamento da doença Top 5 alimentos/compostos para ficarmos atentos O que o câncer nos ensina Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista) Edição: Werther Krohling (@werther_k) Participação: Ana Paula Rus Perez (@nutrioncologia) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram para trocarmos experiências e interagirmos de forma leve e descontraída. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Nesta Pitada de Sabedoria eu trago algumas reflexões sobre a perigosa escolha de incentivar que crianças e adolescentes façam dietas restritivas e ainda chamo atenção para alguns comportamentos infantis (e familiares) que precisam de uma reflexão especial. Se não dieta, então o que elas devem fazer? Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista) Edição: Werther Krohling (@werther_k) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram para trocarmos experiências e interagirmos de forma leve e descontraída. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Informações abordadas neste episódio: Por que não consigo fazer dieta? Existem alimentos que nos deixam mais felizes? Posso congelar ovo? Posso comer arroz branco? Quais alimentos vegetais são boas fontes proteicas? Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista) Edição: Werther Krohling (@werther_k) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram onde trocamos experiências e interagimos de forma leve e descontraída --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Descrição: Neste episódio sobre "Nutrição e Ética" eu entrevistei a advogada e estudante de Nutrição Luciana Aragão sobre alguns artigos do Código de Ética do Nutricionista, especialmente aqueles relacionados à atuação profissional nas redes sociais. Este episódio foi elaborado tanto para profissionais e estudantes de nutrição quanto para clientes que desejam contratar os serviços de um nutricionista. Aperta o play! Informações abordadas neste episódio: O Código de Ética do Nutricionista O que pode e o que não pode? Ética nas redes sociais Nutricionistas x blogueiras Como conseguir engajamento nas redes Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista) Edição: Werther Krohling (@werther_k) Participação: Luciana Aragão (@luuaragao) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram para trocarmos experiências e interagimos de forma leve e descontraída. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Neste Pitada de Sabedoria eu trago algumas reflexões sobre o consumo de alimentos fonte de proteínas animais. Será que é obrigatório? Moda x radicalismo x estilo de vida O que a nutrição acha disso? Veganismo em crianças A nutrição e o "viés de confirmação" Produção e apresentação: Cristiane Krohling. Edição: Werther Krohling (@werther_k) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também lançamos um canal no Telegram para os ouvintes trocarem experiências sobre os temas abordados aqui no podcast. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message