Advertise on podcast: Optimum Fitness Show

Description

Deux jeunes entrepreneurs, parfois en compagnie d'invités, discutent de sujets tel que l'entrainement, l'entrepreneuriat, la santé physique et mentale, le bonheur et la vie en générale, le tout de manière décontractée, humaine, transparente, parfois (souvent) humoristique et sans censure! Chaque podcast est un moment dédié au partage d'idées, d'opinions et de point de vue dans le but d'inspirer, de divertir et d'informer. Bonne écoute!

Podcast episodes

Check latest episodes from Optimum Fitness Show podcast

Épisode #168 - Objectif du gym financier du gym 2024

2024/01/18

Vous avez des objectifs et bien le centre aussi! Donc voici une petite appréciation du party de noël et combien le centre doit rapporter l'an prochain!

Épisode #167- La motivation de Janvier. Lets GO!

2024/01/11

On parle des étapes de la motivation! Après le nouvel an!

Épisode #166 - Les bains froid, ça mange quoi en hiver?

2023/12/21

Dans un cours épisode en solo, on observe les nombreux avantages des bains froids!

Épisode #165 - Boston avec Jo

2023/12/07

On discute du voyage 20 min puis on divague 30 min! Bonne écoute!

Épisode #164 - Les protéines

2023/11/22

Il n'y a que vous et moi! On discute des protéines, de leurs rôles et de leur digestion.

Épisode #163 -Un long retour au source

2023/11/13

Après 3 mois d'abstinence, le grand retour du Optimum fitness show accompagné de l'homme, la légende Jasmin Rioux!

Épisode #162 - Retour de vacance

2023/08/24

Il faut ce remettre au bonne habitude! Après une longue pause on ce dégourdi les babines!

Épisode #161 - Le leadership avec Simon Brien

2023/07/12

Discipline égaler liberté! Vraiment? Écoute l'épisode pour savoir comment c'est possible!

Épisode #160 Ced Ched Kinésiologue en performance

2023/07/05

On découvre le monde de la performance physique avec un passionné du développement d'athlète, du plus jeune âge jusqu'au PRO. Bonne écoute!

Épisode #159- On tourne à gauche ou à droite?

2023/06/15

Chaque matin tu peux te lever et changer ta vie! Pourquoi chaque matin tu tournes à gauche et jamais à droite? Avec la légende de la communauté Étienne Martigny.

Épisode #158 - L’atelier d’ascension

2023/06/08

Pourquoi P-o à pris 3 jours pour travailler sur la business et non sur la business? En est-il revenu avec des idées?

Épisode #157 - L’affûtage...

2023/05/25

On discute du beau temps et de la phase finale d'une périodisation, soit l'affûtage.