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Gina Espejel llegó a esta etapa sin información, con cambios que nadie le había explicado y con preguntas que cargó sola durante mucho tiempo. En lugar de resignarse, salió a aprender, a investigar y a escuchar a más de cuarenta mujeres. Hoy comparte lo que encontró: que la menopausia no es el fin de nada. Es, quizás, el inicio de la versión más consciente de ti misma.

En este episodio de Entre Libros y Vidas, te comparto la historia de Luz Adriana Navarro, autora de Mi Camino Hacia La Plenitud.Una historia sobre comenzar de nuevo, sanar heridas profundas y reconstruirse después de vivir una relación violenta.A través de su experiencia, descubrimos que la plenitud no llega de un día para otro. Se construye paso a paso: soltando el miedo, enfrentando el dolor, aprendiendo a perdonar y volviendo a confiar en una misma.Este episodio habla de resiliencia, fe y transformación, pero sobre todo, de la valentía que implica elegir una vida distinta para ti y para quienes amas.Una conversación que nos recuerda que incluso después de los momentos más oscuros… siempre es posible volver a encontrarnos.

En este episodio te cuento la historia de Yenisey Reyes Iturbe, una mujer que en medio de sus propios momentos de cambio descubrió el poder de vivirlos acompañada. De ese camino nació Mariposa de Fuego, un libro lleno de relatos, rituales, cantos y ceremonias para honrar cada etapa de la vida sin tener que atravesarla sola. Una historia honesta, cercana, y muy probable que en algún momento sientas que también es un poco la tuya.

En este episodio de Entre Libros y Vidas, te comparto la historia de Karla Martínez, autora de Cuando llega la tormenta.Un testimonio real que nace desde la experiencia de acompañar a su hija tras un diagnóstico de epilepsia… y todo lo que vino después: la incertidumbre, el desconocimiento y los retos que muchas veces se viven en silencio.A través de su historia, descubrimos que esta no es solo una conversación sobre una enfermedad, sino sobre lo que significa sostener, acompañar y aprender en el camino.Un episodio que abre una mirada más consciente y empática, y que nos recuerda que incluso en medio de la tormenta… también existe fuerza, resiliencia y la posibilidad de volver a empezar.

En este episodio de Entre Libros y Vidas, te comparto la historia de Jimena Elorriaga, autora de Furia Plena.Una novela que nace desde el dolor, la pérdida y la ira… pero también desde la posibilidad de transformar todo eso en algo distinto.A través de Mónica, una adolescente de quince años que pierde a sus padres y se enfrenta a un pueblo lleno de secretos familiares, descubrimos que muchas veces el enojo no es más que una forma de nombrar lo que todavía duele.Pero también descubrimos algo más:Que la ira no siempre destruye. A veces también impulsa. A veces también puede convertirse en la fuerza que necesitamos para cambiar nuestra vida.Este episodio es una invitación a mirar tu dolor de otra manera. A preguntarte qué pasaría si aquello que hoy te pesa… también pudiera convertirse en el comienzo de algo nuevo.

En este episodio de Entre Libros y Vidas, te comparto la historia de Sonia Vaqueiro, creadora de la saga de cuentos infantiles ALMARAmagia.Una historia que nace desde el alma… y desde una mirada muy profunda hacia la infancia.Al observar a tantos niños crecer con emociones que no saben nombrar, con diferencias que no siempre son comprendidas y con preguntas que muchas veces quedan en silencio, Sonia decidió hacer algo distinto: acompañar desde las historias.Porque entendió que los niños no solo necesitan aprender… necesitan sentirse vistos, comprendidos y validados.A través de sus cuentos, descubrimos que el verdadero aprendizaje no está solo en resolver lo que sentimos… sino en reconocerlo, aceptarlo y entender que lo que llevamos dentro tiene valor.Este episodio es una invitación a hacer una pausa. A escuchar más allá de las palabras. Y a recordar que cuando un niño se siente comprendido… algo dentro de él —y del mundo— comienza a transformarse. ✨

En este episodio de Entre Libros y Vidas, te comparto la historia de Rocío Montoya, autora de Cómo mantenerse en Armonía.Una historia que nace en medio de uno de los momentos más caóticos a nivel mundial… pero también en uno profundamente personal.Mientras el mundo vivía desde el miedo, Rocío decidió hacer algo distinto: convertirse en un contrapeso. Recordar que incluso en medio de la incertidumbre, seguimos teniendo poder, decisión y responsabilidad sobre cómo vivimos lo que nos sucede.A través de su historia, descubrimos que la armonía no es que todo esté bien… es aprender a alinear lo que pensamos, sentimos y hacemos, incluso en los momentos más difíciles.Un episodio que nos invita a dejar de sobrevivir… y empezar a elegirnos.

En este episodio de Entre Libros y Vidas, te comparto la historia de Marisol Bree, autora de La Reina de la Danza.Una historia inspirada en hechos reales que nos invita a mirar nuestro origen desde otro lugar: no desde el juicio, sino desde el amor y la compasión.A través de una narrativa profunda, descubrimos cómo los secretos familiares, las relaciones no resueltas y el silencio pueden marcar nuestra vida… pero también cómo, al hacer una pausa y atrevernos a mirar, podemos comenzar a sanar no solo nuestra historia, sino todo un linaje.Un episodio que nos recuerda que sanar no es olvidar, es aprender a habitar nuestra historia de una forma distinta.🎧 Encuéntralo en Spotify como Muestra tu Brillo.

Un episodio sobre transformación, energía femenina y despertar consciente. Yamel Sánchez nos invita a transmutar el dolor en poder y reconectar con nuestra esencia divina.

En este episodio de Entre Libros y Vidas, te presentamos a Liliana González de la Cueva, autora de 100 Días sin ti: Diario de un duelo.A través de su relato sincero y su método único, Liliana nos guía por el proceso del duelo temprano, mostrándonos cómo habitar el dolor, cómo darle espacio y cómo seguir adelante sin prisa.Si alguna vez te has sentido perdido en el dolor de una pérdida, este episodio te ofrecerá no solo consuelo, sino una manera de sanar con propósito.

En este episodio de Entre Libros y Vidas, te presento a Aurora Zea, autora del libro El trabajo y el bienestar después de los 60.A través de su historia descubrimos que la jubilación no necesariamente es el final de una etapa, sino la oportunidad consciente de comenzar otra.En este episodio exploramos una idea poderosa:el futuro después de los 60 no se improvisa… se construye. Si alguna vez has pensado que ya es tarde para empezar algo nuevo, esta historia puede cambiar tu perspectiva. Busca su libro como:El trabajo y el bienestar después de los 60 – Aurora Zea ✨ Y si esta historia despertó algo en ti, quizá sea momento de empezar a diseñar tu siguiente capítulo.

En este primer episodio de Entre Libros y Vidas, te presento a Yolanda Velasco, autora de Descongelando mi Duelo. Un camino de luz en el invierno del alma. Este libro aborda el tema del duelo desde una perspectiva única, llena de ternura y compasión, recordándonos que el duelo no tiene tiempo ni forma definida. Yolanda nos invita a descongelar el dolor guardado en lo profundo de nuestro ser, dándonos permiso para sentir y honrar nuestra verdad sin pedir permiso a nadie. A través de su proceso personal, nos enseña cómo sanar un linaje, cómo recordar a los que hemos perdido con amor, y cómo vivir plenamente, sin traicionar el amor por aquellos que se han ido.Si estás atravesando un proceso similar, este episodio será una luz en tu camino, un recordatorio de que no estás sola.

En este primer episodio de 'Entre Libros ', tengo el honor de conversar con Mari Carmen Obregón, Charms. En esta charla, descubrimos cómo sus experiencias y su método han ayudado a cientos de personas a transformar sus sueños en libros y proyectos reales.Mari Carmen, quien acaba de lanzar su quinto libro Autor WOW, nos comparte su enfoque único para poner en acción nuestras ideas y materializar lo que antes parecía inalcanzable. Si alguna vez has soñado con escribir tu propio libro o llevar tu proyecto a nuevas alturas, este episodio es para ti.Escucha cómo su visión y enfoque pueden inspirarte y accionarte para dar el siguiente paso ¡No te pierdas esta conversación llena de aprendizaje, motivación y acción!

Cuidarte no es algo que haces cuando te sobra tiempo; es algo que necesitas hacer para sostenerte. Es aprender a frenar antes del cansancio, a poner límites sin culpa y a elegir lo que te hace bien, incluso cuando el mundo te pide ir más rápido.En este episodio de Muestra tu Brillo, hablamos de lo que realmente significa cuidarte: escuchar tus señales internas, respetar tus pausas y tratar tu energía como algo valioso, no negociable.Este episodio es un recordatorio de que el autocuidado no es un premio, es una práctica diaria que te mantiene presente, estable y conectada contigo.Escúchalo y recuerda: cuidarte no es egoísmo, es responsabilidad contigo misma.

Amarte va más allá de lo que ves frente al espejo. Es aprender a escuchar tu cuerpo, a honrarlo y a agradecerle por todo lo que hace por ti, incluso en los días en que cuesta amarlo.En este episodio de Muestra tu Brillo, exploramos lo que significa amar nuestro cuerpo desde un lugar de respeto, ternura y conciencia. Hablamos de cómo la forma en que nos tratamos, nos alimentamos y nos hablamos puede transformar nuestra energía y nuestra autoestima.💗 Este episodio es una pausa para recordar que el cuerpo no es un proyecto que perfeccionar, sino un hogar que merece cuidado, descanso y gratitud.✨ Escúchalo y recuerda: amarte no es un acto de vanidad, es una forma de sanar.