Publicidad en podcasts en: Creadores Podcast con Marcelo Zegarra

¿Sabías que olvidas el 80% de lo que lees en las primeras 8 horas si no lo repasas? En este episodio de Creadores Podcast hablamos con Úrsula Campos, experta en técnicas de estudio, memorización y oposiciones en España, sobre por qué tu cerebro está diseñado para olvidar y qué puedes hacer para entrenarlo como si fuera un músculo. Úrsula explica la diferencia real entre leer, aprender y memorizar, la curva del olvido de Ebbinghaus, las 3 leyes de la memoria (impresión, repetición, asociación) y la técnica del Palacio de la Memoria que usan desde los griegos hasta los grandes oradores actuales. También hablamos de cómo Elon Musk usa la emoción y los sentidos para memorizar, por qué procrastinamos cuando tenemos que estudiar, y si la inteligencia artificial está devaluando o no la capacidad de memorizar. Si estás preparando una oposición, un examen, una conferencia o simplemente quieres tener mejor memoria y más criterio propio sin depender del móvil o de Google, esta conversación te va a dar herramientas concretas y aplicables desde hoy mismo. Úrsula también comparte su propio ritual antes de estudiar, su libro "Hay una Plaza para Ti" y por qué memorizar sigue siendo una ventaja competitiva incluso en la era de la IA. - Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/ - Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter - Únete a la lista de espera para nuestro proximo evento presencial en CDMX: https://creadores.co/eventos/ - Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/ Redes de Ursula: - https://www.instagram.com/strauch_eduardo/ Creadores - Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra - TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac - Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac - Email: https://www.creadores.co/contacto #SociedadDeLaNieve #EduardoStrauch #TragediaDeLosAndes #CreadoresPodcast #Supervivencia #Resiliencia #PodcastEnEspañol #ViveElPresente

Eduardo Strauch tenía 25 años cuando el avión en el que viajaba se estrelló en la cordillera de los Andes. Sobrevivió 72 días a 4.000 metros de altura, sin comida, sin rescate, y tomando la decisión más difícil de su vida para seguir con vida. En esta conversación, Eduardo cuenta con una honestidad brutal lo que realmente pasó ahí arriba: el momento del impacto, la avalancha que casi lo mata una segunda vez, la experiencia cercana a la muerte que sintió como "un placer inaudito", y cómo el grupo tomó la decisión de alimentarse de sus amigos fallecidos para sobrevivir. Pero esta no es solo una historia de supervivencia extrema — es una conversación sobre lo que queda después. Eduardo explica por qué nunca necesitó terapia psicológica pese a vivir uno de los traumas más grandes que existen, cómo cambió su relación con el tiempo, el materialismo y la amistad, y por qué considera que su conciencia cambió de forma irreversible aquel día en la nieve. Shownotes 00:00 Bienvenida a Eduardo Strauch 00:44 Cuánto tiempo lleva sin pensar en la muerte 02:53 Antes del accidente la muerte no existía 03:08 El momento exacto del impacto del avión 05:06 Los segundos en que creyó que era un sueño 06:34 Cómo la mente cambió de golpe tras el impacto 09:33 Cuántas personas sobrevivieron al impacto 10:00 El día que les avisaron que suspendían la búsqueda 11:32 Cómo empezaron a trabajar como equipo 12:15 Racionando la comida que tenían para los chilenos 15:08 El día que se acabó toda la proteína 17:30 Cómo tomaron la decisión de comer a sus amigos 19:28 El liderazgo natural de los tres primos Strauch 21:39 Comiendo a las personas más cercanas 24:18 Las decisiones de vida o muerte que tuvieron que tomar 26:51 Cuándo empezaron a morir los demás 28:16 La avalancha que los enterró dentro del fuselaje 30:35 La experiencia cercana a la muerte y el placer inaudito 34:51 Lo que vio en su "trailer de vida" antes de morir 38:43 Cómo desapareció el deseo sexual en la montaña 43:47 Por qué dejó de ser católico antes del accidente 46:23 Cómo mantenía la mente positiva cada día 48:37 Usar la bronca y el enojo como combustible para vivir 49:33 Perder la máscara y mostrar la esencia real 53:21 Por qué nunca necesitó terapia psicológica 55:15 Sin pesadillas ni secuelas hasta hoy 57:00 El difícil regreso a la sociedad y al ruido 01:00:04 Cómo surgió el liderazgo de forma natural 01:01:26 El vínculo indestructible del grupo 54 años después 01:04:12 Cómo aprendió a identificar a los verdaderos amigos 01:09:44 Los tres momentos de cambio de conciencia en Los Andes 01:12:34 El encuentro con el sacerdote que le explicó su conciencia 01:18:48 Qué cree que pasa después de la muerte 01:22:11 Cómo cambió su relación con el tiempo y el estrés 01:25:28 La petición de su madre de ser "un apóstol" 01:32:17 Qué ha aprendido sobre la felicidad real 01:39:22 Cómo maneja la ingratitud y la traición hoy 01:41:19 Su mensaje final antes de despedirse - Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/ - Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter - Únete a la lista de espera para nuestro proximo evento presencial en CDMX: https://creadores.co/eventos/ - Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/ Redes de Eduardo: - https://www.instagram.com/strauch_eduardo/ Creadores - Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra - TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac - Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac - Email: https://www.creadores.co/contacto #SociedadDeLaNieve #EduardoStrauch #TragediaDeLosAndes #CreadoresPodcast #Supervivencia #Resiliencia #PodcastEnEspañol #ViveElPresente

¿Sabías que hasta el 90% de tus decisiones las toma tu inconsciente y no tú? En este episodio de Creadores Podcast conversamos con Jean Guillaume Salles, terapeuta con más de 26 años de experiencia y formador de terapeutas a través de su método THOR, sobre cómo funciona realmente el inconsciente, por qué "si quiero, puedo" es una de las mentiras más grandes del desarrollo personal, y cómo las memorias transgeneracionales, cosas que vivieron tus abuelos y ni siquiera conoces, pueden estar bloqueando tu vida hoy en temas de dinero, pareja y salud. Shownotes 00:00 - La mayor MENTIRA del desarrollo personal ("Si quiero, puedo") 01:45 - Misión de vida vs. La trampa del Salvador: ¿Por qué la misión personal te enferma? 04:22 - Los 3 bloqueos inconscientes que destruyen tu dinero, pareja y salud 05:41 - Diferencias entre un bloqueo consciente vs. bloqueo en el inconsciente 07:33 - Por qué la disciplina y la fuerza de voluntad NO funcionan si tu mente está mal programada 10:29 - La VERDAD sobre la suerte: Einstein, sincronicidades y patrones inconscientes 12:03 - El "Filósofo" y el "Hombre de Cromañón": Así funciona la mente según la Hipnosis Ericksoniana 17:10 - Los 3 accesos al Inconsciente: Símbolos, Emociones y Estados de Trance 19:34 - Cómo la sociedad y la cultura reprograman tu mente sin que te des cuenta 23:02 - Por qué la política NO cambia el mundo y quiénes dominan el sistema actual 26:11 - Cómo reprogramar tu mente SIN SUFRIR: ¿Es necesario el dolor para sanar? 28:36 - Tipos de memorias inconscientes: Biográficas, Vida Fetal y Transgeneracionales 36:06 - La trampa de las experiencias positivas: Por qué la buena actitud no borra un trauma 37:09 - Por qué la psicología tradicional dura AÑOS y no resuelve el problema raíz 44:07 - El mito del entendimiento: Por qué comprender tu problema NO te va a sanar 46:06 - Qué hacer cuando vives un duelo o un shock emocional devastador (Protocolo de emergencia) 52:50 - Herencia Transgeneracional: Cómo los traumas de tus abuelos condicionan tu presente 57:38 - Los 3 venenos emocionales: Desvalorización, Culpa y No Merecimiento 1:00:09 - La verdad sobre el dinero: Las 3 razones por las que no logras la LIBERTAD FINANCIERA 1:04:07 - Cómo superar el miedo a perder lo que has construido y romper tus techos de cristal 1:06:47 - El origen oculto de la necesidad de CONTROL y la adicción al perfeccionismo 1:08:49 - Lealtades familiares invisibles: Por qué te cuesta superar el techo de los $10,000/mes 1:13:12 - La adicción al reconocimiento: El vacío infinito detras de "querer siempre más" 1:14:26 - Por qué el 80% de las personas en terapia son MUJERES: La verdad sobre los hombres 1:16:26 - Sanar la Herida de Mamá y Papá: La clave biológica de la Abundancia vs. Prosperidad 1:22:07 - Cómo desinstalar creencias limitantes instaladas en tu subconsciente (Método Thor) 1:27:32 - El mensaje definitivo sobre la conciencia, el dolor y la comparación humana 👉 Si aprender a romper bloqueos inconscientes con Jean Guillesme, únete al curso completo de 3 horas: https://tinyurl.com/2s37t7wz Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter Únete a la lista de espera para nuestro proximo evento presencial en CDMX: https://creadores.co/eventos/ Redes de Jean: https://www.instagram.com/jean_guillaume_salles https://www.youtube.com/@JeanGuillaumeSalles Creadores Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac Email: https://www.creadores.co/contacto #CreadoresPodcast #JeanGuillaumeSalles #Inconsciente #DesarrolloPersonal #Transgeneracional #PsicologiaDelDinero #TerapiaEnVivo #Bioneuroemocion

En este segundo episodio con Alejandro Cardona, fundador del Seminario Creando Riqueza ( @seminariocreandoriqueza ), hacemos algo que nunca habíamos hecho en Creadores: un ejercicio en vivo con un maletín de dinero real, donde le asignamos distintos montos, desde $100 hasta $100,000 dólares, y le pedimos que nos explique, paso a paso, cómo invertiría cada cantidad. Si quieres aprender a pensar como inversionista, entender cómo diversificar un portafolio real, o simplemente necesitas un cambio de mentalidad frente al dinero, este episodio es para ti. Suscríbete a Creadores Podcast y déjanos en comentarios: ¿cómo invertirías tú los primeros $100 dólares? 👉 Si quieres aprender a invertir en la bolsa de valores y contratos de opciones para crear verdadera riqueza, únete al próximo Seminario online de Alejandro Cardona: https://www.seminariocreandoriqueza.com/creadorespodcast Shownotes 00:00 – La verdad sobre por qué el dólar pierde su valor cada día 01:47 – Por qué tenemos miedo a invertir y las creencias limitantes del colegio 04:19 – La trampa del sistema educativo y la culpa subconsciente sobre la riqueza 08:03 – El test mental para medir tu entorno y por qué nunca debes dejar de entrenar 11:51 – Cómo evitar el burnout y la importancia de la salud espiritual en los negocios 18:37 – Qué hacer cuando sientes un vacío existencial en medio del éxito financiero 24:03 – La transferencia de riqueza más grande del mundo y cómo aprovecharla 27:45 – Por qué los famosos se quedan en la quiebra y la diferencia con ser inversionista 31:13 – El método del 80%: Cómo pasé de ahorrar el 10% a invertir la mayoría de mis ingresos 35:36 – Plata y oro vs. Devaluación del dólar: La velocidad del crecimiento financiero 37:51 – El 1% de la pasión: El cambio de mentalidad que la comunidad hispana necesita 42:13 – Bolsa de valores vs. Apuestas: La ciencia detrás de los modelos probabilísticos 48:32 – Simulador de Inversiones: Qué hacer paso a paso según tu presupuesto 49:17 – Cómo invertir $100 dólares: La única inversión con retorno infinito 50:11 – Cómo invertir $500 dólares: El portafolio asimétrico (Plata, Acciones y Opciones) 54:01 – Cómo invertir $1,000 dólares: Cómo multiplicar tu capital sin pagar deudas viejas 1:01:56 – Cómo invertir $10,000 dólares: El techo mental y cómo dar el salto a Bienes Raíces 1:07:50 – Cómo invertir $30,000 dólares: Acciones de alto crecimiento a largo plazo 1:10:32 – La verdad sobre los ETFs vs. Acciones individuales para volverte multimillonario 1:12:02 – Cómo invertir $50,000 dólares: La regla del 5-10% para complacer al subconsciente 1:15:09 – Cómo invertir $100,000 dólares: La estructura de un portafolio de patrimonio real 1:17:32 – Dónde mantener la liquidez y los 3 pilares de la verdadera diversificación - Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter - Únete a la lista de espera para nuestro proximo evento presencial en CDMX: https://creadores.co/eventos/ - Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/ Redes de Alejandro: - https://www.instagram.com/alejandrocardonascr/ - https://www.youtube.com/@seminariocreandoriqueza Creadores - Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra - TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac - Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac - Email: https://www.creadores.co/contacto #AlejandroCardona #CreadoresPodcast #EducaciónFinanciera #LibertadFinanciera #Inversiones #MentalidadDeRiqueza #ComoInvertir

En este episodio de Creadores Podcast conversamos con Sergio Fernández, fundador de IPP Formación y autor del libro "Los 10 Poderes para Diseñar tu Vida" (Planeta). Sergio lleva más de 20 años divulgando desarrollo personal, profesional y financiero, y en esta conversación explica por qué la mayoría de los problemas que etiquetamos como "problemas de dinero" en realidad son problemas de valor que aportamos al mundo. Shownotes 00:00 - Por qué tus problemas no resueltos se vengarán de ti 01:17 - La misión de democratizar el desarrollo personal y financiero 02:00 - Cómo mantener coherencia con el niño que fuiste y el anciano que serás 04:00 - La verdad sobre el conocimiento: ¿existe una solución para cada problema? 06:30 - Qué hacer cuando los problemas se repiten en tu vida 09:40 - Cómo identificar patrones negativos en tus relaciones y negocios 10:31 - Por qué la mayoría de tus problemas no son culpa de los demás 13:20 - Cómo encontrar y resolver tu problema principal (El efecto dominó) 14:42 - La diferencia entre un problema importante y un problema intermedio 17:21 - Por qué ignorar una verdad te costará caro en el futuro 19:25 - Cómo aplicar la regla de la roca para duplicar tu productividad diaria 21:47 - Por qué el dinero es solo una consecuencia del valor que aportas 25:07 - Las 3 herramientas fundamentales para administrar tu dinero 26:24 - El error mortal de los emprendedores al invertir (Riesgo vs. Conservación) 29:11 - Delegar vs. Abdicar: Cómo usar la Inteligencia Artificial con criterio 32:36 - Por qué la libertad financiera debe ser tu último objetivo 37:58 - Por qué tu negocio nunca crecerá más de lo que crezcas como persona 42:22 - Sintoniza Abundancia FM vs. Escasez FM: El secreto del libre albedrío 48:34 - Cuánto conocimiento necesitas para obtener el 80% de los resultados 51:29 - Los 5 arquetipos financieros: Del Huérfano al Mago 55:12 - El peligro de quedarse atrapado en el arquetipo del Mártir 57:10 - Cómo pasar del Mártir al Guerrero: El juego real del dinero 58:56 - Qué significa convertirse en Mago Financiero y soltar la espada 1:03:18 - Por qué la vida que quieres te va a costar la vida que tienes 1:06:28 - ¿Todos los seres humanos estamos hechos para emprender? 1:08:33 - Qué hacer si odias tu trabajo y quieres dar el salto 1:13:37 - La verdad sobre el éxito: Por qué depende de lo que NO te pasa 1:16:40 - Cómo vencer el miedo al éxito y la presión de la responsabilidad 1:21:24 - Qué hacer a los 20 años en un mundo dominado por la IA y la incertidumbre 🚀 ¿Quieres aprender a vivir de lo que sabes y transformar tu propósito en un proyecto real? Descubre la formación de la mano de Sergio Fernández y el equipo del Instituto Pensamiento Positivo (IPP). Aprende las herramientas clave para monetizar tu conocimiento, emprender con éxito y construir una vida profesional con libertad y propósito. 👉 Regístrate totalmente gratis aquí: https://tinyurl.com/y4m898na - Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/ - Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter - Únete a la lista de espera para nuestro proximo evento presencial en CDMX: https://creadores.co/eventos/ - Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/ Redes de Sergio: https://www.instagram.com/institutopensamientopositivo Creadores - Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra - TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac - Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac - Email: https://www.creadores.co/contacto #SergioFernandez #LibertadFinanciera #DesarrolloPersonal #CreadoresPodcast #IPPFormacion #Los10Poderes #Mentalidad #Dinero

Maïté Issa es autora bestseller y experta en manifestación, y en esta conversación explica por qué la mayoría de las personas manifiestan "al revés": esperando que la vida cambie antes de cambiar ellas mismas. 00:00 Introducción 04:21 De la positividad tóxica al pensamiento mágico 06:03 Por qué manifestamos al revés 07:25 Qué significa realmente vibrar alto (no es estar feliz todo el día) 08:35 Cómo manifestó su libro número uno en Amazon vibrando bajo 09:35 La identidad como la maceta que hace crecer o achicar tu vida 13:35 Las tres preguntas para accionar desde la identidad exitosa 17:42 La historia de Berta: accionar desde la identidad ya exitosa 20:09 Por qué el PICK ME energy aleja lo que más deseas 21:53 Por qué a los hombres les cuesta conectar con las emociones 24:14 Ejercicio: sentir las emociones en el cuerpo 28:53 Future living 29:32 Por qué tu cerebro interpreta el rechazo como peligro de muerte 31:14 La paradoja del deseo: estoicismo vs manifestación 33:10 Cómo liberarte del apego sin dejar de desear 35:33 El sistema de activación reticular y en qué enfocas tu atención 37:16 Diferencia entre vivir desde la escasez y desde la abundancia 39:01 Por qué asociamos el estrés con merecer amor 41:03 El síndrome del límite máximo explicado 43:47 Por qué demonizamos o idolatramos el dinero al mismo tiempo 45:28 Pasos accionables: cómo rompió sus propios techos de dinero 48:07 Usar lo que no te gusta de tu vida como información, no condena 50:44 Cambiar "caro" por "premium": el lenguaje que reprograma tu cuerpo 53:58 Microcambios diarios para pensar como la persona que quieres ser 55:28 El dinero como herramienta neutra, no como Dios 59:07 La ley inversa 1:01:05 La relación entre esfuerzo, sacrificio y dinero fácil 1:03:51 Congruencia: por qué el esfuerzo sin alineación no funciona 1:05:28 El efecto del círculo social en tu capacidad de manifestar 1:08:39 El instinto gregario y el miedo subconsciente a destacar 1:11:21 Afirmaciones puente: por qué las afirmaciones normales fallan 1:14:32 Ejercicio en vivo de afirmación puente aplicado a un caso real 1:18:53 Qué hacer cuando un resultado te genera estrés en vez de ilusión 1:25:33 Reprimir vs sentir1:28:15 La rabia y la tristeza como información, no como enemigos 1:33:01 Manifestar rápido: por qué soltar la urgencia acelera el proceso 1:34:09 Cómo se construye la certeza como un músculo1:38:10 Dónde seguir a Maite Issa y su training gratuito anual 👉 Aprende a manifestar la vida que sueñas con Maïté Issa. Reprogramación mental, abundancia y resultados reales: Inscríbete desde este enlace: https://tinyurl.com/59reuaky - Únete a la lista de espera para nuestro proximo evento presencial en CDMX: https://creadores.co/eventos/ Redes de Maite: https://www.instagram.com/maite_issa/ Creadores - Facebook:https://www.facebook.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra #MaiteIssa #Manifestación #CreadoresPodcast #LeyDeAtracción #DesarrolloPersonal #Abundancia #Subconsciente

El Doctor Goosen regresa a Creadores para explicar por qué la microbiota no se trata de "bichos buenos" y "bichos malos", sino de un ecosistema completo que determina si un parásito, una bacteria o un hongo te hace daño o simplemente convive contigo. En esta conversación habla de por qué dos personas que comparten cama, comida y hasta besos pueden tener microbiotas completamente distintas, por qué su método de comida, hormonas, toxinas y traumas es la base antes de pensar en desparasitarse, y por qué eliminar un parásito sin preparar el terreno puede empeorar todo. Shownotes 00:00 - El mito de los parásitos "buenos y malos": Por qué la biología no es tan simple 02:26 - La verdad sobre la microbiota intestinal: ¿Es un universo o un ecosistema? 04:32 - De qué está compuesto tu microbioma y cómo condiciona tu salud diaria 08:32 - Cómo la depresión y la ansiedad cambian tus bacterias intestinales 09:26 - ¿Quién manda en el intestino? El rol real de los parásitos y gusanos humanos 11:08 - Por qué enfermas de microbiota e intestino permeable (LNC) 12:14 - Por qué una pareja que duerme junta tiene microbiotas totalmente distintas 14:22 - Qué hacer cuando viajas y tu digestión se destruye 19:45 - Por qué la medicina convencional no cura las enfermedades crónicas 23:11 - Cómo saber si tienes parásitos o si tu terreno biológico está fallando 25:11 - La verdad sobre el agua, el estreñimiento y la acumulación de toxinas 26:21 - Por qué los traumas emocionales y el estrés bloquean tu digestión 28:38 - Los 4 pilares para sanar tu salud: Comida, Hormonas, Toxinas y Traumas 34:15 - Lista de alimentos inflamatorios que arruinan tu microbiota intestinal 37:50 - Cómo reparar tu intestino y microbiota paso a paso 45:04 - Qué pasa con tus bacterias cuando tomas antibióticos para una infección 52:26 - La verdad sobre los probióticos 57:34 - Los 5 errores más comunes al intentar eliminar parásitos 01:00:36 - Cómo saber si tu cuerpo vive en estado de alarma constante 01:08:15 - Por qué los parásitos y las bacterias alteran tu mente y tus emociones 01:10:49 - La verdad sobre la limpieza de colon y por qué es clave para tu salud 01:15:12 - Guía de probióticos naturales: Kéfir, kombucha, chucrut y yogur griego 01:23:55 - Diferencia entre probióticos y prebióticos 01:25:34 - Los 3 suplementos esenciales que todo el mundo necesita 01:37:38 - Los 4 pilares de la nutrición ancestral para sanar tu digestión 01:41:16 - La verdad sobre la carne roja, el colesterol alto y la creatinina 01:52:56 - Cómo hacer una desparasitación natural sin dañar tu cuerpo 01:56:07 - Cómo funciona un enema de café y para qué sirve realmente 🩺 ¿Quieres recuperar tu salud desde la raíz o profundizar en la medicina del futuro? El Dr. Goosen ha habilitado un espacio exclusivo para nuestra comunidad donde podrás acceder tanto a su proceso de investigación clínica personalizada como a la información de su Máster en Neuronutrición y Epigenética Clínica: 👉 Si te gustaría aprender mas: https://doctorgoosen.com/creadores/ • Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/ • Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter • Únete a la lista de espera para nuestro proximo evento presencial en CDMX: https://creadores.co/eventos/ Redes del Dr. Goosen: https://www.instagram.com/doctorgoosen Creadores Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac Email: https://www.creadores.co/contacto #DoctorGoosen #Microbiota #MedicinaFuncional #CreadoresPodcast #SaludIntestinal #Probióticos #Parásitos #SaludDigestiva

En este episodio converso con Bruno Ribeiro, neurocientífico portugués que ha trabajado con atletas de élite —incluido Cristiano Ronaldo— y que hoy dirige investigación sobre neuroplasticidad, dopamina y salud cerebral en la clínica Zem Wellness Altea. Hablamos de por qué el "cerebro disperso" no es lo mismo que el TDAH, cómo las redes sociales y el scrolling reconfiguran literalmente nuestro circuito de recompensa, y por qué la primera y la última hora del día son las más determinantes para tu productividad y tu salud mental. 00:00 - El potencial oculto del cerebro humano 04:41 - Qué es la Metacognición 06:21 - La habilidad número 1 del futuro frente a la Inteligencia Artificial 13:13 - Neuroplasticidad explicada 17:36 - Qué es un "Cerebro Disperso" 21:40 - La trampa de la Dopamina 25:51 - El sesgo de las máquinas tragaperras aplicado al diseño de las Redes Sociales 29:29 - ¿Mente dispersa o TDAH biológico? 33:29 - ¿Estamos sobrediagnosticando TDAH en los niños? 37:25 - Cuánto tiempo tarda el cerebro en revertir la mente dispersa y recuperarse 41:06 - La solución al Brain Fog y al cansancio mental crónico 43:15 - Los 2 momentos sagrados del día 49:20 - Protocolo de respiración 54:31 - La verdad sobre la Manifestación 57:14 - El cerebro de Cristiano Ronaldo: La ciencia detrás de la visualización deportiva de élite 1:02:05 - Cómo desarrollar masa muscular y fuerza usando solo la mente (Efecto Neuronal) 1:05:09 - Cómo manejar el estrés extremo bajo alta presión 1:10:04 - Qué es la verdadera Salud Cerebral (On/Off) vs. el mito del foco ininterrumpido 1:13:33 - Democratizar la Neurociencia 1:18:27 - Los beneficios de los baños de agua con sal marina en la bioelectricidad cerebral 1:26:10 - Suplementación clave para el cerebro 1:29:15 - Cómo impactan los carbohidratos, el azúcar y los ultraprocesados en tu rendimiento 1:32:32 - La trampa del Glutamato monosódico en la comida adictiva 1:33:59 - La verdad sobre el Ayuno Intermitente y la Autofagia Celular 1:38:41 - Cetonas vs. Glucosa 1:43:43 - El experimento de las botellas 1:51:28 - La verdad sobre el Ayuno de Dopamina y la causa oculta de la Procrastinación 1:53:04 - La paradoja de la Dopamina en el proceso vs. la meta 1:57:30 - Qué hacen los estimulantes (Cafeína, Cannabis, Nicotina) en el circuito de recompensa 2:06:17 - Por qué las personas más exitosas vienen de experiencias traumáticas o de escasez 2:14:40 - La diferencia crucial entre Placer (Dopamina) y Plenitud (Propósito) 2:21:40 - Cómo entrenar a tu cerebro para enfocarse en lo positivo mediante la repetición 2:29:52 - El mensaje final de Bruno Ribeiro para elevar tu frecuencia y calidad de vida Si te gustó este episodio, te recomendamos ver: - https://youtu.be/EvDKqRn3Nvc - https://youtu.be/ZegyFWxc5e0 - https://youtu.be/EclnFoUOMdE - ¡Sumate a la lista de espera del PAP9 anotándote acá: https://www.academiaunani.com/pap-9-lista-de-espera-creadorespodcast?utm_source=creadores_podcast&utm_medium=afiliado&utm_campaign=pap9 - Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/ - Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter - Únete a la lista de espera para nuestro proximo evento presencial en CDMX: https://creadores.co/eventos/ - Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/ Redes de Bruno: https://www.instagram.com/brunoribeirodocouto/ Creadores - Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra - TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac - Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac - Email: https://www.creadores.co/contacto #CreadoresPodcast #Neurociencia #BrunoRibeiro #CerebroDisperso #Dopamina #Neuroplasticidad #SaludMental

En este episodio de Creadores Podcast conversamos con David Duarte, médico formado en medicina Unani (greco-árabe) y discípulo del maestro taoísta Liu Pailin, sobre por qué cada vez hay más información de salud disponible... pero estamos más enfermos que nunca. Shownotes 00:00 - El gran error moderno de beber agua sin sed 01:43 - Por qué hay más información de salud pero estamos más enfermos 03:37 - La verdad sobre el origen de la industria farmacéutica y la medicina moderna 09:27 - Por qué las recomendaciones de la OMS te están enfermando 11:25 - El mito de las frutas, verduras y el azúcar "orgánico" 13:29 - La trampa del ejercicio para compensar el exceso de carbohidratos 16:54 - Los 4 cuerpos del ser humano: Vegetal, animal, psicológico y espiritual 22:43 - Qué es el Electroma y por qué el genoma no lo es todo 25:12 - Cómo interpretar los estudios científicos sin caer en contradicciones 31:04 - La causa real detrás de los ataques de pánico, celulitis e infertilidad 34:56 - Qué hacer cuando tomas agua sin sed y cómo recuperar el equilibrio de sal 37:43 - Qué significa el color de tu orina para tu salud hidroelectrolítica 44:22 - Por qué las consultas médicas del Dr. Duarte duraban hasta 7 horas 46:30 - La fórmula exacta de la hidratación verdadera (Agua + Electrolitos) 51:28 - Cuántos gramos de sal por litro de agua necesita realmente el cuerpo 58:02 - Qué es el pH y cómo influye en el cáncer y las enfermedades 1:05:35 - Cómo influyen la grasa y la bilis en la acidez del estómago 1:10:21 - La receta ancestral egipcia para alcalinizar el cuerpo en la noche 1:11:48 - Qué es la cetosis y cómo curar el cerebro con grasa 1:16:10 - Cómo activar la autofagia y el sistema de reciclaje celular 1:20:04 - Por qué la falta de sal te hace tener antojos de azúcar y hambre constante 1:22:06 - La verdad sobre el ayuno intermitente y cómo hacerlo correctamente 1:27:12 - Tipos de microbiota: Por qué los humanos no estamos diseñados para comer como vacas 1:39:29 - El impacto ambiental del monocultivo vs. el consumo de carne 1:44:31 - La lista de alimentos para recuperar la flora intestinal humana 1:48:58 - Qué grasas comer para proteger el corazón y limpiar las arterias 1:55:24 - La verdad sobre el colesterol: Por qué comer grasa no tapa las arterias 2:01:15 - Cómo curar la ansiedad y la depresión cambiando tu nutrición 2:05:02 - El último mensaje del Dr. David Duarte para el mundo 👉🏽Si quieres aprender a sanar tu cuerpo sin medicamentos y usando la metodología Unani del Dr David Duarte, únete a su lista de espera que acaba de abrirla aquí: https://tinyurl.com/yjjprc6k Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletterÚnete a la lista de espera para nuestro proximo evento presencial en CDMX: https://creadores.co/eventos/ - Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/ Redes de David: https://www.instagram.com/davidduarte_academiaunani/ Creadores https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#DavidDuarte #CreadoresPodcast #MedicinaUnani #SaludSinFarmacos #Cetosis #Hidratacion #Microbiota #NutricionFuncional

Raquel Sáez es médium desde los siete años, cuando empezó a tener viajes astrales y sueños premonitorios sin saber que eso tenía un nombre. En esta conversación habla de lo que ocurre realmente cuando morimos, por qué dice que "morimos un poco cada noche" al soñar, cómo diferenciar un sueño simbólico de un viaje astral real, y qué significa que el alma elija su propia familia, sus propios dolores y hasta el momento de su partida antes de nacer. Hablamos también de cómo se comunican los seres queridos que ya no están —a través de señales, sueños, olores, canciones— y por qué el duelo, aunque humano y necesario, no afecta al alma de la misma forma en que afecta a quien se queda. Raquel comparte casos reales de sus consultas como médium evidencial, incluyendo comunicaciones con personas que se quitaron la vida y el mensaje que dejaron para sus familias, además de su propia experiencia cercana a la muerte durante un retiro en Egipto. Shownotes 00:00 Por qué la muerte es realmente una celebración de la vida 01:20 Quién es Raquel Sáenz: La verdad sobre ser médium desde la infancia 02:34 Por qué morimos todas las noches (La ciencia del Cordón de Plata y Viajes Astrales) 06:01 Cómo interpretar los sueños: Guía paso a paso para decodificar la simbología del alma 11:05 Qué venimos a hacer a la Tierra: El contrato álmico y el verdadero guion de tu vida 14:29 Los mayores villanos de tu vida: Por qué elegiste tus mayores desafíos 21:23 Diferentes formas de tener un despertar espiritual tras una gran pérdida o dolor 26:13 La verdad sobre el infierno: Dónde van realmente los espíritus al morir 28:52 Qué ocurre en los primeros segundos después de morir (La revisión de vida) 33:50 Cómo saber si un ser querido que falleció intenta comunicarse contigo 41:29 Cómo superar la culpa en el proceso de duelo tras la pérdida de un familiar 45:57 Qué pasa con las almas en casos de suicidio o enfermedades largas 54:54 Las 3 señales exactas para abrir un hilo de comunicación con el Más Allá 1:04:08 Qué te quieren decir los espíritus cuando se manifiestan 1:08:38 Tipos de guías espirituales y el ecosistema del plano astral 1:11:54 Qué ocurre con las almas tras un aborto o en niños que recuerdan vidas pasadas 1:16:42 Cómo desarrollar tus habilidades psíquicas e intuición desde cero 1:20:10 Cómo diferenciar entre una señal real del universo y una obsesión de la mente 1:22:52 Cómo saber si tu intuición te está avisando de un evento futuro o si es un miedo de la infancia 1:30:35 En qué punto de la evolución humana nos encontramos actualmente 1:39:31 El último mensaje de Raquel Sáenz para la humanidad Si te gustó este episodio, te recomendamos ver: - https://youtu.be/HiT40Y9JTTU - https://youtu.be/6mCiH0A72Y8 - https://youtu.be/89sw8gAklq4 - Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/ - Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter - Únete a la lista de espera para nuestro proximo evento presencial en CDMX: https://creadores.co/eventos/ - Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/ Redes de Raquel: https://www.instagram.com/raquelsaezmedium/ Creadores - Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra - TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac - Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac - Email: https://www.creadores.co/contacto #RaquelSaez #Medium #CreadoresPodcast #VidaDespuesDeLaMuerte #Espiritualidad #DespertarEspiritual #SueñosPremonitorios #Almas

Xavier Pirla lleva más de dos décadas estudiando cómo las personas piensan, sienten y toman decisiones — y en este episodio desarma con precisión quirúrgica los mitos más grandes sobre persuasión, ventas y confianza. Hablamos de por qué la Programación Neurolingüística (PNL) no es manipulación sino una herramienta para conocerte mejor a ti mismo antes de intentar influir en los demás, por qué "la venta no existe" (y qué existe en su lugar), y por qué cada decisión humana se toma primero desde la emoción y después se justifica con lógica. Shownotes 00:00 Introducción: la misión de Xavier Pirla con la persuasión consciente 01:05 Qué espera lograr: libres pensadores y libres sentidores 02:55 El camino a la PNL y por qué el término está mal entendido 04:37 Qué es realmente la programación neurolingüística 06:24 Cómo la PNL te da un manual de instrucciones de ti mismo 07:40 En qué áreas de tu vida se aplica la PNL sin que lo notes 09:46 Por qué "ser mejor persona" es un cliché y qué es ser más funcional 11:23 Cómo conecta la PNL con las ventas conscientes 13:56 Por qué "la venta no existe" según Xavier Pirla 15:29 El ejemplo de las palomitas: vender experiencias, no productos 18:53 Los cuatro elementos que motivan a las personas en el trabajo 20:57 La historia del osito de peluche de Disney 23:07 Por qué las decisiones siempre se toman desde la emoción 25:12 El caso de los cruceros: cómo generar una experiencia que nunca se vivió 27:39 Motivación y confianza: las dos condiciones para vender 29:47 Las cuatro variables de cualquier proceso de toma de decisiones 33:56 Ganar, perder, esfuerzo y familiaridad: cómo piensa tu cliente 36:59 Por qué escuchar más y hablar menos cierra más ventas 39:44 Marca personal y por qué la confianza no es magia 41:14 Cómo se construye la confianza: consistencia y transparencia 44:43 El ejemplo de la vendedora que dijo "no te la quedes" 47:35 El elemento del estrés y por qué delata a los vendedores 49:53 Cómo bajar el estrés en tiempo real: respiración cuadrada 52:43 Por qué el miedo al rechazo no es sobre ti 56:44 La técnica de disociación para quitarle carga emocional al miedo 59:09 Carisma: ¿se nace o se construye? 1:02:16 Ejercicio en vivo: cómo expandir tu estado emocional con PNL 1:07:38 Por qué todo el mundo es carismático con su perro 1:09:32 Inteligencia artificial: ¿amenaza real para las ventas? 1:12:05 Por qué la IA nunca reemplazará la negociación cara a cara 1:14:20 El problema de dar tu perfil psicológico a una IA 1:16:47 Qué le ha costado más a Xavier reprogramar de sí mismo 1:18:30 Dónde encontrar a Xavier Pirla y su trabajo 1:19:36 Mensaje final: cómo cambiar tu manera de pensar y sentir Si te gustó este episodio, te recomendamos ver: - https://youtu.be/qcdoLygGbuc - https://youtu.be/Fxi0NOasce8 - https://youtu.be/zaIgQqE8bMQ - Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/ - Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter - Únete a la lista de espera para nuestro proximo evento presencial en CDMX: https://creadores.co/eventos/ - Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/ Redes de Xavier: https://www.instagram.com/xavierpirla/ Creadores - Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra - TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac - Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac - Email: https://www.creadores.co/contacto #XavierPirla #PNL #Persuasión #CreadoresPodcast #Ventas #DesarrolloPersonal #Confianza #Liderazgo

En este episodio de Creadores Podcast nos sentamos con Héctor Latorre (coach de seducción y habilidades sociales, fundador de Carisma y Confianza) y Alejandro Peterson (experto en transformación masculina y meditación) para hablar sin filtros sobre masculinidad, atracción y por qué la mayoría de los hombres arruina sus posibilidades con las mujeres sin darse cuenta. Si sientes que haces todo bien pero las mujeres no responden, si te preguntas por qué los "nice guys" terminan solos, o si simplemente quieres entender la psicología real detrás de la atracción masculina y femenina, este episodio es para ti. Shownotes 00:00 - La verdad sobre la polaridad y la atracción moderna 01:32 - Presentación de Héctor La Torre y Alejandro Peterson 02:31 - Qué es la masculinidad consciente y por qué cambió el arquetipo de hombre 05:05 - Por qué los hombres inseguros y sin iniciativa no atraen a las mujeres 07:43 - El error de buscar la igualdad total: diferencias biológicas y psicológicas 10:47 - Cómo la vida moderna y las redes sociales debilitan la testosterona 13:18 - Pornografía, videojuegos y dopamina: la crisis de polaridad en el hombre 16:49 - Cómo la energía del hombre contiene la energía emocional de la mujer 20:50 - Qué hacer cuando una mujer está masculinizada y cómo feminizar la relación 25:25 - Los 3 pilares clave de la atracción y la seducción en la mujer 28:09 - Tests de congruencia: la verdad sobre la estabilidad emocional del hombre 31:10 - Ligar a corto plazo vs. sostener una relación sólida a largo plazo 35:34 - Por qué los hombres cometen errores fatales en la primera cita 40:02 - La paradoja del hombre mujeriego y la psicología del cerebro límbico 44:43 - Qué busca la mujer a largo plazo: liderazgo, estatus y capacidad de protección 47:00 - Cómo mantener el marco de liderazgo sin caer en el autoritarismo 51:00 - Por qué el hombre pierde su poder en la relación cuando evita el conflicto 57:47 - Cómo romper la adicción a la validación y a la sexocompulsión 1:02:13 - La verdad sobre la sexocompulsión y el trabajo del trauma emocional 1:07:19 - Cómo usar la meditación para reprogramar creencias subconscientes 1:15:38 - El rol del amor, la familia y la madurez para dejar de ser un picaflor 1:17:17 - Los mejores consejos finales para reconstruir tu masculinidad desde cero 1:21:06 - Por qué el ego le impide al hombre pedir ayuda y cómo solucionarlo Si te gustó este episodio, te recomendamos ver: - https://youtu.be/rIyKrVxLuLY - https://youtu.be/YpnFKFZmcRE - https://youtu.be/U5J3YbGT8Bc Si quieres reconstruir tu masculinidad, Alejandro Peterson lanzo su escuela donde brinda todas las herramientas. Puedes aprender mas aquí: https://www.skool.com/identidadmasculinaelite/about?ref=c9eabf2765b442e79b807a815e704622 - Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/ - Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter - Únete a la lista de espera para nuestro proximo evento presencial en CDMX: https://creadores.co/eventos/ - Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/ Redes de invitados: - https://www.instagram.com/alejandropeterson.ok/ - https://www.skool.com/identidadmasculinaelite/about - https://www.instagram.com/hector_carismayconfianza/ - https://carismayconfianza.com/consejos-de-persuasion-y-seduccion-ig-fb/ Creadores - Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra - TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac - Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac - Email: https://www.creadores.co/contacto #CreadoresPodcast #HéctorLatorre #AlejandroPeterson #Masculinidad #Seducción #DesarrolloPersonal #Atracción #Podcast

En este episodio de Creadores Podcast conversamos con Cecilia Martín, psicóloga sexóloga y directora del Instituto de Psicología Psicode en Madrid, sobre por qué el cerebro —y no el cuerpo— es el verdadero órgano sexual, y cómo el estrés, la ansiedad de rendimiento y el consumo de pornografía están detrás de la mayoría de los problemas sexuales que hoy afectan a hombres y mujeres Shownotes 00:00 - Por qué la presión de rendir en la cama destruye tu masculinidad 01:44 - La verdad sobre por qué los jóvenes hoy tienen MENOS sexo que hace 20 años 03:46 - El órgano sexual más importante: Por qué el cerebro bloquea la erección y el deseo 07:07 - Excitación física vs. Excitación mental: Por qué puedes lubricar o tener erección sin sentir atracción 09:16 - Deseo espontáneo vs. Deseo responsivo: Cómo activar el deseo sexual en la mujer 12:20 - Por qué la rutina y la convivencia matan la chispa en la pareja (y cómo solucionarlo) 21:05 - Los graves daños del porno en el cerebro: Adicción, dopamina y fallos de rendimiento 25:08 - ¿Ver pornografía en pareja es sano o destructivo? La opinión de una sexóloga 31:00 - Cuándo la masturbación es saludable y cuándo se convierte en un problema psicológico 33:13 - El peligro de los juguetes sexuales: ¿Pueden sustituir a una pareja? 36:01 - Guía para hombres: Cómo llevar a una mujer al orgasmo sin ir directo al grano 38:19 - Trastorno de eyaculación retardada: Qué hacer cuando no puedes eyacular 44:10 - El error que cometen las mujeres cuando el hombre pierde la erección 51:04 - La verdad sobre el Squirt: Mitos de la pornografía y cómo estimular el punto G 54:49 - Cómo curar la eyaculación precoz desde casa: Ejercicios prácticos y control mental 1:03:41 - Estilos de apego y traumas de la infancia: ¿Por qué afectan tu vida sexual de adulto? 1:07:21 - 5 Técnicas para reactivar la pasión en parejas de más de 10 años 1:15:22 - Las verdaderas razones de la infidelidad: ¿Por qué buscamos un amante? 1:17:29 - Infidelidad emocional vs. Infidelidad sexual: ¿Cuál destruye más a la pareja? 1:22:54 - ¿Se puede superar una infidelidad? Las condiciones clave para perdonar y sanar 1:26:31 - Los 3 pilares del amor verdadero: Qué hacer cuando falta el sexo en la relación 1:30:54 - Pérdida de deseo sexual a los 20 o 30 años: Por qué es una alarma médica y psicológica 1:34:08 - La ciencia de la atracción sexual: Por qué la bondad nos vuelve irresistibles 1:38:00 - El mensaje final de Cecilia Martín para sobrevivir al amor en la era digital Si te gustó este episodio, te recomendamos ver: - https://youtu.be/lmD3N2IVsRo - https://youtu.be/47-vCy_W5eg - https://youtu.be/DOJxF2Ddh2w - Recibe un **40% de descuento** en el curso *"Cómo tratar la eyaculación precoz: Método paso a paso"* de Cecilia Martín utilizando el código **CREADORES** en el siguiente enlace: https://hotmart.com/es/marketplace/productos/como-tratar-la-eyaculacion-precoz-metodo-paso-a-paso-cecilia-martin/P105830294I - Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/ - Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter - Únete a la lista de espera para nuestro proximo evento presencial en CDMX: https://creadores.co/eventos/ - Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/ Redes del Cecilia: - https://www.instagram.com/psicocecilia/ Creadores - Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra - TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac - Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac - Email: https://www.creadores.co/contacto #CreadoresPodcast #CeciliaMartín #Sexología #DeseoSexual #SaludSexual #PsicologíaDePareja #EyaculaciónPrecoz #AmorOrgásmico

Teresa Baró, experta en comunicación y autora de "La Gran Guía del Lenguaje No Verbal", regresa a Creadores para hablar de algo que todos vivimos pero pocos entienden: por qué a veces nos bloqueamos al comunicar, por qué ser amable no siempre te gana respeto, y cómo el lenguaje corporal —tu postura, tu mirada, tus manos, incluso tu forma de saludar— está transmitiendo poder o inseguridad sin que te des cuenta. Teresa Baró lleva más de una década enseñando comunicación no verbal, tuvo su propio segmento en Televisión Española y hoy comparte estas herramientas en su canal de YouTube con más de 500 videos. Shownotes 00:00 - La primera impresión y el sesgo del lenguaje corporal 01:21 - Por qué te bloqueas al hablar en público (y cómo vencer la inseguridad) 03:09 - Los síntomas físicos del miedo al comunicar y cómo controlarlos 05:02 - Introvertido vs. Tímido: ¿Se puede comunicar bien siendo reservado? 09:59 - Cómo superar el miedo a exponerte ante cámaras y audiencias 13:55 - Herramientas prácticas para comunicar con seguridad sin morir en el intento 16:20 - Cómo ganar el respeto de los demás a través de tu comunicación 19:04 - Por qué el exceso de amabilidad te resta autoridad y poder 20:30 - El lenguaje corporal del liderazgo: Cabeza, postura y sonrisa 22:11 - Cómo leer el contexto y la jerarquía en cualquier reunión 25:14 - Las diferencias culturales y de género en el lenguaje del poder 28:40 - Cómo poner límites firmes sin sonar agresivo o grosero 32:28 - Por qué NUNCA debes corregir o criticar a alguien en público 37:11 - Cómo adaptar tu comunicación según el formato y la red social 40:39 - El saludo de poder: Cómo causar una primera impresión imponente 44:02 - Protocolo profesional: Por qué no debes saludar con un beso en el trabajo 46:31 - La Posición V.A.S.E.: La técnica postural para proyectar autoridad 52:28 - Cómo saludar en una cita romántica para generar confianza sin invadir 55:49 - Qué hacer con las manos mientras hablas (y gestos que te delatan) 1:03:28 - Cómo comportarte en reuniones de trabajo según la jerarquía 1:06:08 - El uso del tiempo como símbolo de estatus y alto poder 1:08:53 - La verdad sobre la puntualidad en personas de éxito 1:12:40 - Posicionamiento en mesas y cenas de negocios (Protocolo de poder) 1:15:34 - La actitud de una mujer poderosa en ambientes sociales y laborales 1:20:19 - El ritual del contacto visual y las señales de atracción sexual 1:23:04 - Inteligencia Artificial vs. Comunicación Humana: La amenaza real 1:27:44 - La importancia de la autenticidad para influir y vender más 1:33:49 - Cómo evitar ser reemplazado por la IA comunicando tu valor 1:36:50 - El mensaje final de Teresa Baró sobre la comunicación Si te gustó este episodio, te recomendamos ver: - https://youtu.be/v4fDmOy1MsU - https://youtu.be/YpnFKFZmcRE - https://youtu.be/yh-CENzhRr4 - Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/ - Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter - Únete a la lista de espera para nuestro proximo evento presencial en CDMX: https://creadores.co/eventos/ - Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/ Redes del Teresa: - https://www.instagram.com/teresabarocom/ - https://www.teresabaro.com/curso-poder-comunicacion.html Creadores - Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra - TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac - Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac - Email: https://www.creadores.co/contacto #TeresaBaro #ComunicacionNoVerbal #CreadoresPodcast #LenguajeCorporal #ComunicacionEfectiva #HablarEnPublico #DesarrolloPersonal #PodcastEnEspañol

¿Sabías que el envejecimiento se puede tratar como una enfermedad? En este episodio de Creadores, el Dr. José Hernández Poveda, fundador de la clínica de medicina de longevidad Age Reversal (Mallorca, Barcelona y Madrid), explica por qué la medicina tradicional falla en prevenir enfermedades crónicas como el infarto, el Alzheimer y el cáncer, y cómo hoy es posible detectarlas hasta 15 años antes de que aparezcan usando biomarcadores e inteligencia artificial. 01:58 – La verdad sobre la medicina tradicional vs. la medicina de longevidad 03:56 – Cómo detectar infartos, cáncer y Alzheimer 15 años antes 04:52 – Cómo la inteligencia artificial predice tus enfermedades futuras 06:15 – Qué exámenes médicos incluye un protocolo de longevidad de 12 horas 10:19 – Qué es realmente el envejecimiento: Los 12 sellos distintivos (Epigenoma) 13:15 – Cómo frenar el envejecimiento un 40% con hábitos diarios 16:04 – Los factores de Yamanaka 21:28 – Cómo funcionará la vacuna o tratamiento para el rejuvenecimiento en humanos 23:57 – Por qué el 99% de las pruebas de edad biológica son un engaño 28:05 – Qué hacer para saber si estás envejeciendo rápido según tu condición física 29:39 – Cómo ganar fuerza y masa muscular en el gimnasio sin lesionarte 31:51 – La verdad sobre revertir o eliminar enfermedades cardiovasculares al 100% 33:00 – El gran mito del colesterol alto 39:47 – Los 4 pilares innegociables de la longevidad 41:15 – Entrenamiento estructurado de fuerza 42:57 – Los 3 mejores ejercicios de fuerza para ganar masa muscular rápidamente 45:00 – Por qué entrenar en máquinas es mejor para principiantes que el peso libre 48:14 – Qué es el VO2 Max y por qué es el predictor #1 de longevidad médica 50:15 – El protocolo noruego (HIIT) para aumentar tu VO2 Max en poco tiempo 58:25 – Qué es el entrenamiento en Zona 2 1:04:37 – Cómo estructurar una dieta antienvejecimiento óptima 1:06:27 – Cuál es el porcentaje de grasa corporal saludable para hombres y mujeres 1:08:23 – Por qué contar calorías y pesar la comida es clave aunque comas "sano" 1:12:16 – Análisis de dietas populares 1:15:11 – Cuánta proteína diaria necesitas realmente (1.6g a 2g por kg) 1:23:22 – El impacto real del azúcar 1:27:49 – La verdad sobre los edulcorantes 1:29:28 – Efectos del alcohol en la salud cerebral 1:32:31 – Qué son los péptidos y la verdad sobre el Ozempic para perder peso 1:37:16 – El peligro de usar Ozempic sin entrenar fuerza 1:39:11 – Suplementos esenciales de longevidad: Vitamina D3, Omega-3 y Creatina 1:43:37 – Mitos de la Creatina: Rendimiento cerebral, dosis alta y salud renal 1:47:23 – La verdad científica sobre el Resveratrol, NAD+, NMN y NR 1:50:51 – Qué hacer para evitar la ortorexia y el estrés de optimizar la salud 1:54:55 – Cómo saber si tu estilo de vida está funcionando Si te gustó este episodio, te recomendamos ver: - https://youtu.be/7E7Ro32rIqw - https://youtu.be/HBlq73DzAPE - https://youtu.be/YVjQwIXlf4Q - Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/ - Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter - Únete a la lista de espera para nuestro proximo evento presencial en CDMX: https://creadores.co/eventos/ - Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/ Redes del Jose: - https://www.instagram.com/agereversalspain/ Creadores - Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra - TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac - Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac - Email: https://www.creadores.co/contacto #longevidad #envejecimiento #medicinadelongevidad #creadorespodcast #biohacking #saludmetabolica #antienvejecimiento