Advertise on podcast: Gniewomir.In-myśl-jedz-biegaj

Zapraszam na niezwykle interesującą rozmowę z Kamilem Leśniakiem, aktualnym rekordzistą Głównego Szlaku Beskidzkiego. Kamila nie trzeba specjalnie przedstawiać. W środowisku górskich biegaczy jest to postać doskonale znana nie tylko z powodu otwartości i ciętego języka, ale przede wszystkim z bardzo dobrych wyników sportowych. Kamil to kilkukrotny Mistrz Polski w biegach długodystansowych, który potrafi wybiegać pudło także na dużych, zagranicznych imprezach. Co działo się na GSB? Jakie Kamil ma plany? Jak radzi sobie z kryzysem? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań usłyszysz podczas tej rozmowy. ------------------------- [reklama] Partner odcinka: FlyWall https://www.facebook.com/flywall.rzeszow https://www.flywall.pl/ https://www.instagram.com/flywall_rzeszow/ --------------------------- Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej! Gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): ⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/gniewomir⁠⁠⁠⁠⁠ Muzyka:  Ulliruk Saku Zdjęcia okładkowe: Michał Loska https://www.facebook.com/MichalLoskaFotografia Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;) ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gniewomir.in/⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/gniewomirin⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://gniewomir.in⁠⁠⁠⁠ Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - ⁠⁠⁠⁠Podcast-myśl-jedz-biegaj⁠⁠⁠

GSB, czyli Główny Szlak Beskidzki, to ostatnimi laty popularna arena zmagań nie tylko górskich wędrowców, ale także biegaczy - ultrasów. Ci drudzy co rusz starają się śrubować rekord pokonania tego szlaku. Jeszcze 10 lat temu, najszybsza próba pokonania GSB oscylowała w granicach 115h i należała do Maćka Więcka. Obecnie nie dość, że rekordowy czas przejścia zszedł poniżej 100h, to jeszcze jego obecny „posiadacz” - Kamil Leśniak - uważa, że da się to zrobić nawet w 80 godzin! Dzisiejszy epizod, to rozmowa z Martą i Piotrkiem, połową ekipy wspierającej Kamila podczas ostatniej próby bicia rekordu GSB. Bez tych cichych bohaterów, trudno byłoby walczyć o rekord. To dzięki nim, na bieżąco wiedzieliśmy w jakim stanie jest Kamil, dostawaliśmy relacje niemal na żywo, dzięki czemu sami mogliśmy stać się częścią całego wydarzenia. Marta z Piotrem opowiadają jak to wyglądało od środka, dzielą się swoimi emocjami, przemyśleniami i historiami, które miały miejsce podczas tych niespełna 4 dni w trasie. ------------------------- Partner odcinka: Modern Forms https://www.facebook.com/modernformspolska https://modernforms.pl/ https://www.instagram.com/themodernforms/ --------------------------- Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej! Gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): ⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/gniewomir⁠⁠⁠⁠ Muzyka:  Ulliruk Saku Zdjęcia okładkowe: Michał Loska https://www.facebook.com/michal.loska Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;) ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gniewomir.in/⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://instagram.com/gniewomirin⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://gniewomir.in⁠⁠⁠ Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - ⁠⁠⁠Podcast-myśl-jedz-biegaj⁠⁠

#44 W poszukiwaniu sensu startów w zawodach. Zapis live’a po TDS ------------------------- Zapraszam do odsłuchu, komentowania i udostępniania. Dzięki! -------------------------- Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej! Gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): ⁠⁠⁠https://buycoffee.to/gniewomir⁠⁠⁠ Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: ⁠⁠https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/⁠⁠ Muzyka:  Ulliruk Saku Zdjęcie okładkowe: Iska Kwiatkowska Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;) ⁠⁠https://www.facebook.com/gniewomir.in/⁠⁠ ⁠⁠https://instagram.com/gniewomirin⁠⁠ ⁠⁠https://gniewomir.in⁠⁠ Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - ⁠⁠Podcast-myśl-jedz-biegaj⁠

Produkcja medali, statuetek, gadżetów reklamowych. Ktoś może zapytać, co może być w tym pasjonującego? O czym tu rozmawiać? Niniejsza rozmowa pokazuje, jak bardzo można być w błędzie, a rzeczy z pozoru banalne pełne są kreatywności, pasji i serca włożonego w ich powstanie. Gorąco zapraszam do wysłuchania rozmowy z Maćkiem, który jeszcze szefem działu handlowego podkarpackiej firmy Modern Forms, specjalizującej się w produkcji wyżej wymienionych rzeczy ;) Zapraszam do odsłuchu, komentowania i udostępniania. Dzięki! -------------------------- Strona Modern Forms Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej! Gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): ⁠⁠https://buycoffee.to/gniewomir⁠⁠ Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: ⁠https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/⁠ Muzyka:  Ulliruk Saku Zdjęcie okładkowe: Beata z Modern Forms :) Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;) ⁠https://www.facebook.com/gniewomir.in/⁠ ⁠https://instagram.com/gniewomirin⁠ ⁠https://gniewomir.in⁠ Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - ⁠Podcast-myśl-jedz-biegaj

Epizod #42, to opowieść o francuskich zawodach Ultra-Trail® du Haut-Giffre Co mnie urzekło, co zachwyciło? Jak daleko jest z Samoëns do Chamonix? Jak wyglądały zawody UTHG? I kilka innych interesujących kwestii :) ------------------------- Zapraszam do odsłuchu, komentowania i udostępniania. Dzięki! -------------------------- Strona zawodów: https://uthg-trail.com/?lang=en Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej! Gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): ⁠⁠https://buycoffee.to/gniewomir⁠⁠ Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: ⁠https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/⁠ Muzyka:  Ulliruk Saku Zdjęcie okładkowe: Elise Morgand Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;) ⁠https://www.facebook.com/gniewomir.in/⁠ ⁠https://instagram.com/gniewomirin⁠ ⁠https://gniewomir.in⁠ Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - ⁠Podcast-myśl-jedz-biegaj

Dzisiejszy epizod, to dłuższa opowieść o Macedonii, o ludziach zamieszkujących ten niesamowity kraj, a także o zawodach Ohrid Ultra Trail (OUT). Co mnie urzekło, co dało do myślenia? Jak wyglądały zawody OUT? I kilka innych interesujących kwestii :) ------------------------- Zapraszam do odsłuchu, komentowania i udostępniania. Dzięki! -------------------------- Strona Partnera odcinka: https://statuetki-trofea.pl/promo/ Fb: https://www.facebook.com/modernformspolska IG: https://www.instagram.com/themodernforms/ -------------------------- Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej! Gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): ⁠⁠https://buycoffee.to/gniewomir⁠⁠ Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: ⁠https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/⁠ Muzyka:  Ulliruk Saku Zdjęcie okładkowe: Kiko Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;) ⁠https://www.facebook.com/gniewomir.in/⁠ ⁠https://instagram.com/gniewomirin⁠ ⁠https://gniewomir.in⁠ Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - ⁠Podcast-myśl-jedz-biegaj

Długo czekałem aby nagrać ten odcinek! Jednak jak to mawiają, co się odwlecze to nie uciecze. I również w tym przypadku ta zasada nie tylko się sprawdza, ale jeszcze sprawia, że to odwleczenie w czasie, uczyniło tę rozmowę jeszcze lepszą! Przynajmniej taką mam nadzieję ;) Paweł Piwowar to prawdziwy człowiek renesansu, bo choć szerzej znany głównie z yerbowej strony życia, to tematów którymi się zajmuje jest znacznie więcej! Cóż, nie będę spolerował i po prostu zaproszę do odsłuchania tego epizodu. Poniżej link do yerby, o której w pewnym momencie rozmawiamy nieco dłużej: https://dobreziele.pl/sklep/yerba-mate/klasyczna/meta-mate-craft-gehm-leafy-melody-250g A Pawła sklep i bloga znajdziesz tutaj: DobreZiele.pl oraz na FB: https://www.facebook.com/dobrezielepl ------------------------- Zapraszam do odsłuchu, komentowania i udostępniania. Dzięki! -------------------------- Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej! Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: ⁠https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/⁠ Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): ⁠https://buycoffee.to/gniewomir⁠ Muzyka:  Sunrise - Ulliruk Saku Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;) ⁠https://www.facebook.com/gniewomir.in/⁠ ⁠https://instagram.com/gniewomirin⁠ ⁠https://gniewomir.in⁠ Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - ⁠Podcast-myśl-jedz-biegaj

Dzisiejszy epizod, to krótka opowieść o Maderze, wyspie wiecznej wiosny leżącej gdzieś na Atlantyku. Co mnie urzekło, co dało do myślenia? Jak wyglądały zawody MIUT? I kilka innych kwestii :) ------------------------- Zapraszam do odsłuchu, komentowania i udostępniania. Dzięki! -------------------------- Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej! Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: ⁠https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/⁠ Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): ⁠https://buycoffee.to/gniewomir⁠ Od niedawna możesz również wspierać moją szeroko rozumianą podcasterską działalność poprzez serwis ⁠Patronite⁠. Muzyka:  Ulliruk Saku Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;) ⁠https://www.facebook.com/gniewomir.in/⁠ ⁠https://instagram.com/gniewomirin⁠ ⁠https://gniewomir.in⁠ Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - ⁠Podcast-myśl-jedz-biegaj

Rozmawiamy o ziołach, medycynie chińskiej, współczesnej farmakologii, o yerbie, i o nieoczywistych połączeniach. Wszak wszystko jest ze sobą powiązane :) Bartosza znajdziesz na: www: https://wkreconywzielone.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/bj.fitoterapeuta/ YouTube: https://www.youtube.com/@wkreconywzielone4616 Instagram: https://www.instagram.com/wkreconywzielone/ ------------------------- Zapraszam do odsłuchu, komentowania i udostępniania. Dzięki! -------------------------- Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej! Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/ Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir Od niedawna możesz również wspierać moją szeroko rozumianą podcasterską działalność poprzez serwis Patronite. Muzyka:  Lights - Patrick Patrikios Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;) https://www.facebook.com/gniewomir.in/ https://instagram.com/gniewomirin https://gniewomir.in Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj

Aloha! Pura vida! Przybywam z pierwszym epizodem w 2023 roku! Jest to odcinek, który chciałem nagrać od dawna, ale jakoś nie było ku temu okazji. W końcu jednak dopiąłem swego i oto jest, rozmowa z Beatą Mazan! Beata jest mocną, górską biegaczką, mamą 3 dzieci, osobą wielu pasji, o bardzo radosnym, optymistycznym usposobieniu!  Rozmawiamy o trenowaniu, o startach, o godzeniu rzeczywistości między pasję a rodzinę. Beatę znajdziesz na: RMT: https://ratemytrail.com/runner/1986-beata-mazan Instagram: https://instagram.com/beata_mazan ------------------------- Zapraszam do odsłuchu, komentowania i udostępniania. Dzięki! -------------------------- Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej! Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/ Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir Od niedawna możesz również wspierać moją szeroko rozumianą podcasterską działalność poprzez serwis Patronite. Muzyka:  Vishnu - Patrick Patrikios  Fota okładkowa: Kalina Żaczek - Pstrykam i Zmykam Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;) https://www.facebook.com/gniewomir.in/ https://instagram.com/gniewomirin https://gniewomir.in Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj

Aloha! Pura vida! Przybywam z nowym epizodem, w którym moim gościem jest Krzysztof Szaro. Krzysiek to nietuzinkowy fotograf, bez pamięci zakochany w Pogórzu Strzyżowskim oraz w Szwajcarii, stąd w jego portfolio najwięcej zdjęć ukazujących te cudne krainy. Nasza rozmowa to płynna podróż przez meandry fotografii, podróży, biegowych zawodów, ze sporą dawką dobrej, inspirującej energii. Strona oraz sociale Krzyśka: www: https://www.krzysztofszaro.pl/ FB: https://www.facebook.com/KrzysztofSzaroFotografia Instagram: https://instagram.com/krzysztof_szaro_fotografia TikTok: https://www.tiktok.com/@krzysztofszarofotografia ------------------------- Zapraszam do odsłuchu, komentowania i udostępniania. Dzięki! -------------------------- Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej! Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/ Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir Od niedawna możesz również wspierać moją szeroko rozumianą podcasterską działalność poprzez serwis Patronite. Muzyka:  Abiliphy Fota okładkowa: Krzysztof Szaro Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;) https://www.facebook.com/gniewomir.in/ https://instagram.com/gniewomirin https://gniewomir.in Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj

#gniewomirinswitzerland pod takim hasztagiem postanowiłem pogrupować wszystko co wrzucam do Internetu a co ma jakiś związek z wyjazdem do Szwajcarii. Tym samym pomyślałem, że #gniewomirinswitzerland będzie idealnym tytułem dla tego epizodu, w którym opowiadam dlaczego w ogóle poleciałem do Szwajcarii, jak wygląda Engelberg, wrzucam ciekawostki o skoczni i o Titlis, oraz wyjaśniam czy trudno być wegan na takim wyjeździe. Ale to nie wszystko ;) O samych zawodach przeczytasz tu: https://gniewomir.in/szybko-i-krotko/ Zapraszam do odsłuchu, komentowania i udostępniania. Dzięki! -------------------------- Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej! Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/ Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir Od niedawna możesz również wspierać moją szeroko rozumianą podcasterską działalność poprzez serwis Patronite. Muzyka: Lights - Patrick Patrikios Fota okładkowa: Krzysztof Szaro Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;) https://www.facebook.com/gniewomir.in/ https://instagram.com/gniewomirin https://gniewomir.in Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj