Advertise on podcast: Nieuw Vrouwelijk Leiderschap - Belichaam je missie vanuit je vrouwelijke authenticiteit

Dit deel heb ik 3 weken geleden opgenomen, maar nu pas geupload om mezelf even wat meer ruimte te geven om het eerst zelf verder te processen, want de laatste ceremonie was pittig en stroef.  Dit is het laatste deel wat ik post over deze Ayahuasca ervaring, maar ik zal er later nog wel eens op terugkomen, want ik voel nog steeds dat deze ervaring mij enorm veel innerlijke ruimte en inzicht gegeven heeft. Deze podcast is vrij snel na de ervaring opgenomen. Ik hou er zelf rekening mee en ik vraag je om dat ook te doen, dat de inzichten en de ervaring met de tijd een andere betekenis kan gaan krijgen.  Waar ik in den beginne nog wel eens huiverig stond tegenover Plant medicijnen, maar wellicht ook doordat er gehypte versies bestaan, heb ik door deze keer ervaren dat dat ik er helemaal achter kan staan. Waar we nu staan in de wereld begrijp ik helemaal dat we deze vorm van plant medicijnen, met hun oorsprong vanuit de natuurvolkeren, in het westen heel goed kunnen gebruiken om veel dichter terug te komen bij ons zelf en onze eigen natuur. Om te ervaren dat we vooral verbinding nodig hebben met onze eigen natuur en niet meer spullen, meer reizen, meer aanzien of maatschappelijk succes om de eventuele leegte in onszelf op te vullen.  Het is mijn intentie om eind van 2026 weer te gaan, om de cyclus van de derde ceremonie verder af te ronden.  Je mag altijd reageren via [email protected].

In de vorige aflevering heb ik gedeeld hoe ik me heb voorbereid op de retraite en heb ik je meegenomen in de eerste avond ceremonie, een leuke en mooi ervaring. In deze aflevering neem ik je mee naar de tweede ceremonie, een intense ceremonie waar ik me met meer vertrouwen aan kon overgeven en daardoor dieper ging en meer naar boven bracht. 

In deze aflevering vertel ik over mijn Ayahuasca ervaring van onlangs.  De eerste Ayahuasca ervaring had ik ruim 7 jaar geledenen was een behoorlijk impulsieve keuze die heel veel in mijn leven heeft veranderd. Ik dacht het nooit meer te doen, maar toch begon het dit jaar (2025) te kriebelen toen er een facilitator in beeld kwam die mij veel vertrouwen gaf en het verlangen ontstond om na 7 jaar nog eens een (eind) gesprek te hebben met dit plant medicijn.  Het was weer een ongelooflijke ervaring! Het verschil was alleen dat ik nu veel beter voorbereid was en de container van dit retreat veel beter en steviger was. Een retraite van 4 dagen met 3 ceremonies en veel integratie tijd. Het heeft weer een ongelooflijke innerlijke geshift gebracht en ik zal sowieso weer een jaar nodig hebben om het te integreren. In deze podcast vertel ik je hoe dit in zijn werk ging. 

In deze podcast deel ik hoe mijn lijf elke keer weer mijn belangrijkste kompas is en hoe mooi het is om daarin helemaal ontmoet te worden.  En nog wat andere gedachten en gevoelens van de afgelopen tijd.

In deze aflevering deel ik waar ik nu sta en over mijn reflecties naar aanleiding van Tot aan de rivier van Elizbeth Gilbert. In het boek beschrijft ze haar clash tussen haar eigen sex en liefdeverslaving en de middelen verslaving van haar grote liefde Rayya Elias. Na de dood van Elias is Gilbert haar eigen verslaving in de ogen gaan kijken en beschrijft ze hoe ze hiermee om gegaan is (via een 12 stappen programma).  Ik vertel welk verslavingsgedrag ik hiervan herken, over co-dependentie en over een geheim leven.  Veel luisterplezier. Vragen en opmerking kun je mailen via [email protected]. 

In deze podcast deel ik mijn eerste reflecties naar aanleiding van het boek van Elizabeth Gilbert 'All the way to the river'. Ik heb op het moment van deze opname alleen naar meerdere interviews geluisterd met haar over haar boek en het boek zelf nog niet gelezen. Ik twijfelde of ik deze podcast wel zou delen, of ik em wel interessant of constructief genoeg vond.  Maar nu ik het boek aan het lezen ben er helemaal inzit, wil ik deze podcast toch met jullie delen om jullie mee te nemen in mijn voortschrijdend inzicht. Ik zal dit ook binnenkort delen, want heb het boek bijna uit!  

Een laatste ietwat chaotische aflevering, waarin ik vertel wat er in de zomer nog meer op zijn plek gevallen is en juist geopend is...  1. Weer even dieper de moeder- en vaderwond doorvoelt en daarmee ook juist meer op mijn (kind)plek gekomen. 2. Daarmee ook toegekomen aan de innerlijke verbinding van het mannelijke en vrouwelijke in mezelf. 3. Door de belichaming van deze verbinding en de connectie met mijn seksuele organen stroomt er een enorme kolkende levensenergie door me heen op dit moment. En die energie vraagt er vooral om om helemaal geleefd te worden en het leven helemaal te ervaren! Als je vragen hebt nav mijn deze aflevering, stel ze via [email protected]. 

In dit derde deel ga ik meer in op wat ik ervaren heb als mijn geboortetrauma en de impact die ik voel dat het gehad heeft op hoe ik het leven doe en heb gedaan. En hoe die impact gelukkig steeds meer aan het verschuiven is.  Als je vragen hebt of ergens op wilt reageren dan kan dat via [email protected]. 

In deze episode ga ik verder waar ik zo ongeveer in deel 1 gebleven ben en kom ik wat sneller to the point: waar ligt de innerlijke vrije ruimte en de volledige JA tegen het leven en wat het leven inhoudt.  Volgende week weer een nieuwe update! Als je wilt reageren dan kan dat altijd via [email protected] of via 06 33290336. 

In deze episode vertel ik meer over waar ik nu sta.  Dit eerste deel begint vrij algemeen en gaat langzaamaan meer het persoonlijke verhaal in.  In de volgende delen zal ik steeds meer inzoomen op een aantal persoonlijke elementen. Dit om meer te delen over mijn eigen reis en wie ik ben en waarom ik doe wat ik nu doe. Ook om een inkijkje te geven dat als je eenmaal zit op het pad van zelf-realisatie, creativiteit en creatiekracht, de potentie van de vrouwelijke energie (en uiteindelijk de balans tussen het mannelijke en het vrouwelijke in jezelf) dit met zoveel aspecten van onszelf en ons leven verbonden is en voor velen (including myself) een levenslange weg is.  En dat het aan onszelf is om te bepalen wat succesvol voor ons is. Voor mij is dat veel meer geworden om helemaal mijn eigen plek in te nemen en het leven echt helemaal door mij heen te voelen stromen. Het is ook voluit liefde kunnen voelen, geven en ontvangen. Het is voor mij ook om liefdevolle relaties te hebben in mijn gezin, in mijn familie en met de buitenwereld. Om vanuit die plek mijn diepste essentie te kunnen delen in mijn werk, zowel mijn creatieve werk als mijn werk als coach/therapeut maakt mij enorm gelukkig....  Dit geeft mij enorm veel voldoening en maakt voor mij mijn leven succesvol. Wellicht ook omdat alleen ikzelf het beste weet waar ik vandaan kom.... Als je meer wilt weten dan kun je kijken op www.martinenauta.nl. In de agenda zie je welke workshops en themadagen er zijn gepland voor eind juli en vanaf augustus.

Eind juli 2018 reisde ik richting Brussel voor een tweedaagse Ayahuasca retraite met Maestro José uit Peru. Iemand had mij aangeraden dat als ik Ayahuasca wilde proberen, ik dat zeker bij Maestro José moest doen. En dat heb ik geweten. Ik vond de ervaring zo intens dat ik bijna 5 jaar heb nodig gehad om deze te integreren en verwerken (heb het idee nu bijna aan het einde te zijn). Ik stond destijds open voor alles en wilde het zeker eens ervaren. Wist niet dat ik vervolgens een leven voor en een leven na Ayahuasca zou markeren! Ben niet iemand die snel spijt heeft, maar ik vond het echt bijzonder intens. Het heeft me wel gebracht waar ik nu ben en daar ben ik wel heel blij mee :). In deze podcast vertel ik zo precies mogelijk welke inzichten en nieuwe ervaringen het me heeft gebracht. Ik ben vast nog van alles vergeten, dus er komt over een tijdje vast ook nog wel een deel 2. Laat me gerust weten als je vragen hebt of erop wilt reageren via [email protected]

Nu twee jaar geleden deed ik een mini vision-quest in Drenthe met Bart Wiegers. Het was echt heel mooi om door Bart mijn 36 uur met alleen water, een schrijfboekje en een dekzeil in de natuur te worden ingeleid. Mijn intentie was om op mijn plek op aarde te landen. Ik voelde me nog wel eens deels meer boven de aarde zweven dan er 100% op lopen.  Deze week liep ik in het park en kwam de herinnering aan deze mini-quest ineens spontaan terug en besloot ik het (onvoorbereid) voor je in te spreken.  Misschien vind je het leuk om te luisteren hoe dit gaat. Ik vertel het net zo traag als dat je het in werkelijkheid beleeft :). 

'The body keeps the score' zegt Bessel van Kolk. Oftewel: alle ervaringen en emoties worden opgeslagen in je lichaam. Je lichaam af en toe eens goed door elkaar schudden helpt om alles wat is blijven hangen eens even helemaal van je af te schudden.  Dit is een korte oefening van 10 minuten om even helemaal je lijf los te laten schudden (en als je zin hebt in langer dan zet je de audio lekker stil), om vervolgens nog even het bekken los te maken en je bekkenbodemspieren te activeren.  Voel vervolgens rustig na in je lijf en volg de stroom die er is.  Een oefening om regelmatig te herhalen.  Op zaterdag 15 april dan geef ik een mini-retraite van 13:00 tot 15:30 om helemaal in je lijf te komen.  Deze mini-retraite bestaat onder andere uit het delen van intenties, dans, de bewegingssequens ‘Dans van Shiva en Shakti’ verbonden aan de 5 elementen, uitschudden van je lichaam, bekkenbodemspieroefeningen, ademhalingsoefeningen, geleide meditatie en yoga nidra. Dit alles met een zorgvuldige opbouw en genoeg ruimte voor reflectie. Meer info via www.nieuwvrouwelijkleiderschap.com/sparkdagen/

Deze aflevering is deel 2 (van de 4 delen) van de eerste voorstelling "Wat ik hier te doen heb".  Het eindigt met het lied 'Zachtjes'. Dit lied is een vertaling van Gentle with myself van Karen Drucker.  P.S. Deze opname begint wat hard en is technisch nog niet perfect. Dit wordt later nog hersteld. Deel 1: Congo - De herinnering aan wie ik wil zijn. Deel 2: Ayahuasca, laat me zien wat nodig is om te zijn wie ik wil zijn. Deel 3: Vrouwendeel, oh, vrouw ik omarm je pijn. Deel 4: Mannendeel, ik omarm de dood, om te kunnen leven.

Deze aflevering is deel 3 (van de 4 delen) van de eerste voorstelling "Wat ik hier te doen heb".  Het eindigt met het lied 'Stem van mijn buik'. Dit lied is een vertaling van Voice of my Womb van Marya Stark.  Deel 1: Congo - De herinnering aan wie ik wil zijn. Deel 2: Ayahuasca, laat me zien wat nodig is om te zijn wie ik wil zijn. Deel 3: Vrouwendeel, oh, vrouw ik omarm je pijn. Deel 4: Mannendeel, ik omarm de dood, om te kunnen leven.