Publicidad en podcasts en: VIDA Y VIBRA

una meditación para conectar con la fuerza poderosa que nos guía hacia nuestros deseos, da el salto hacia eso que tanto anhelos por estos minutos.

Medita por 10 minutos y conecta en tu interior

Respira y repite este mantra y conecta con la salud, dicha y prosperidad: Aham Arogyam, Aham Anadam, Aham Madhuram, feliz Diciembre

Nos sentimos a veces separados de lo Divino y de nuestro cuerpo que nos acompaña a todos lados. Hoy respiramos para estar presentes en la unidad de lo que somos 🩷

Un espacio de 10 minutos para sintonizar con el recordar nuestro amor que reside en nosotros. Un perfecto momento para el autocuidado y remembranza de nuestra esencia.

Astrología desde el lado de autoconocimiento, reconocer tus hábitos, nutrirte con lo que te beneficia y ENCONTRARTE con la creatividad desde tu intimidad, una experiencia para viajar a través de tu sentidos y consciencia, CONECTAR con tu corazón, información sobre nuestro próximo retiro en Diciembre.

Sanando nuestro árbol geneálogico se necesitaron 11 Generaciones, 4094 ancestros para que TÚ y Yo estemos aquí hoy, todos conformando el alma sistémica. Hoy toma un tiempo para escuchar sobre como sanar tu árbol genealógico, conoce los 3 ordenes espirituales: el orden de la pertenencia (vínculos), el orden del dar y tomar (padres, relaciones) y el orden de la jerarquía. Se dice que primero es el ORDEN y luego el AMOR, poder ver la vida desde la consciencia más alta disponible, que tus vínculos perduren en la eternidad sanos aunque el otro ya no esté a tu lado, honrar cada relación que tenemos.

La alimentación intuitiva, No impone pautas sobre qué evitar y qué o cuándo comer. Se trata de poner el foco en las señales internas del organismo como el hambre y la satisfacción, y alejarse restricciones alimentarias, conectarse con nuestras emociones trayendo consciencia día a día del alimento que llevo a mi boca. no se trata de una dieta, sino regresar a la mentalidad intuitiva de comer sin culpas fuera de lo que nos ha impuesto el sistema.

“Ayurveda” significa literalmente “conocimiento de la totalidad de la vida”. El término veda significa “conocimiento puro (total)” que se refiere específicamente a la inteligencia de la naturaleza. Es el plan cósmico o el orden que pone de relieve y gobierna la función y la evolución de todo en el universo, incluyendo nuestra fisiología humana.

As yoga gets more popular in mainstream culture, more and more people who aren’t connected to the practice’s roots are picking it up without the , the context of the essence of yoga’s meaning. Here our guest Jyoti Chadda, and Indian woman, practicioner, entrepeneur living in the UK, share with us the important things that we need to know when we are sharing the practice of yoga with others, how to do it better in terms to being respectful on traditions that go back thousands of years in South Asia and other places around the world, so here Jyoti share with us how to make sure you're not contributing to harm. Cultural appropriation is a process that takes a traditional practice from a marginalized group and turns it into something that benefits the dominant group - ultimately erasing its origins and meaning.

La mujer frente a su lugar de sanadora, soberana y líder. En este capitulo conversamos con Salome Palacios @k.i.v.a , terapeuta de Rakiram, Constelaciones familiares y creadora del circulo Mujer Divina, nos comparte su visión de la mujer en la nueva era, el inicio del reclamo de nuestras habilidades de sabiduría interior y cual es nuestro nuevo rol como mujeres que buscan estar en conexión consigo mismas.

In the fourth episode of Vida y Vibra, our guest Mari Ørstavik exposes her life experience through living in different places, understading how to manage her life with Crohn's disease, and carry self-love, regaining her inner confidence through yoga practice and her dedication to her personal growth. Spanish: En el cuarto  episodio de Vida y Vibra, nuestra invitada Mari Ørstavik expone su experiencia de vida y como toda la enseñanza por medio de viajes, convivir con enfermedad de Crohn, y conocer el yoga, la llevo a confiar en si misma y abrirse al mundo sin buscar la aceptación de otros. Recuperando su confianza interior por medio de la practica de yoga y como dedica su tiempo al crecimiento personal.

En el tercer episodio de Vida y Vibra, nuestra anfitriona expone su experiencia de mi vida antes de encontrar la practica de yoga y como toda estos pasajes amorosos, situaciones de violencia y manipulación en una relación llevo a buscar y encontrar al yoga como el refugio que había estado buscando para reencontrarse consigo misma y volver al hogar interior. Una historia que llevo a quedarse con esta practica que ahora comparte con otros.

En este episodio Desirée se abre a contar sobre su día de ansiedad, como ha pasado durante las semanas de cuarentena y que fue lo que llevo a llegar a este punto de hacer una pausa para regresar nuevamente a la claridad de sus actividades diarias. Dentro escucharás sobre 7 pasos que Desirée te invita a unirte para vivir el propósito de tu rol actual en esta nueva etapa de la vida en nuestro mundo. La idea es unirte al reto de 7 días para compartir este proceso, la información y fecha saldrá por la redes sociales de @ganeshayogaecuador y @desiyogalife.

Nuestro primer invitado Rafael Valverde nos cuenta su historia sobre la vida en Estados Unidos y como pasó de Miami Beach con aciertos y desaciertos hasta llegar a la práctica de yoga.