Werben im Podcast: Bergpol

Beim Klettern verschiebt Paraclimber Marcel Richter seine Grenzen und überwindet Barrieren: In dieser Podcast-Folge nimmt uns der Para-Wettkampfkletterer mit auf den Gipfel des Großglockners, den er Seite an Seite mit der Biathlon-Weltmeisterin und Bergführerin Laura Dahlmeier bestiegen hat - trotz Handicap. Im Podcast verrät er Theresa, was ihn antreibt, sich immer wieder neue Outdoorsport-Projekte auszudenken. Ganz nach dem Motto “Geht nicht, gibt’s nicht”.  Mit Theresa spricht der Paraclimber auf der Bühne im Rahmen der Vertical Pro Messe in Friedrichshafen über die verändernde Kraft des Kletterns als inklusive Sportart. Was bedeutet Inklusion in der Kletterhalle oder beim Routenbau? Was erhofft sich Marcel Richter in Bezug auf mehr Inklusion innerhalb der Kletter-Community? Mehr Infos zu Marcel Richter und Klettern mit Handicap: Marcel Richter bei Instagram INKlettern Initiative Österreichischer Alpenverein K1 Kletterverein Dornbirn Angebote des DAV für Menschen mit Behinderung Vertical Pro Friedrichshafen Bergpol Podcast Redaktion und Produktion Foto Podcast-Cover: Laura Dahlmeier Fotos Momentaufnahmen: Marcel Richter privat, Laura Dahlmeier, Birgit Standke, Nicholas Perreth, Special Olympics Österreich Interview: Theresa Bergbauer Redaktion & Postproduktion: Theresa Bergbauer, Jascha Polenz Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo Bergpol Supporters Club bei Steady: https://steadyhq.com/de/bergpol-podcast/about Bergpol Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/bergpol.stories/ Bergpol Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@bergpol.stories

Die gefürchteten Leistungstests auf dem Weg zur Bergführer-Ausbildung hat sie unter den neugierigen Augen der BR-Zuschauerinnen und Zuschauer gemeistert, inzwischen steckt Anna Gomeringer knapp ein Jahr nach dem Release der Bergmenschen Staffel mitten in der Ausbildung zur Bergführerin.  Theresa hat sich mit Anna Gomeringer in München zum Podcast Interview getroffen. Wir sprechen darüber, wie es ihr ergangen ist, nachdem sie Teil der Reportage-Serie Bergmenschen im Bayerischen Rundfunk war. Wenn du die Serie gesehen hast und wissen möchtest, ob es noch einen weiteren Teil geben wird, dann bleib unbedingt bis zum Ende der Folge dran. An dieser Stelle möchten wir dich um einen kleinen Gefallen bitten: Wenn dir dieser Podcast, die Gespräche mit den Gästen und die Inhalte gefallen, dann werde jetzt Teil der Bergpol Community, indem du den Kanal abonnierst. Im Gegenzug tun wir alles dafür, um diesen Podcast für dich, für alle unsere Zuhörerinnen und Zuhörer weiterzuentwickeln und interessanter und abwechslungsreicher zu gestalten. Danke, dass du hier bist! Bergpol Podcast Redaktion und Produktion Die Bergmenschen Staffel mit Anna in der ARD Mediathek gucken und ihren Weg zur Bergführer-Ausbildung begleiten Anna Gomeringer bei Instagram Webseite Verband Deutscher Berg- und Skiführer e.V. Hier die Podcast Folge mit Caro North hören Bergpol Podcast Redaktion und Produktion Fotos: Luis Trautmann, BR Bergmenschen Interview und Redaktion: Theresa Bergbauer Konzept und Produktion: Theresa Bergbauer und Jascha Polenz (mit freundlicher Unterstützung von Matthias Pletz, media carrots Podcast Agentur in München) Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo Bergpol Supporters Club bei Steady: https://steadyhq.com/de/bergpol-podcast/about Bergpol Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/bergpol.stories/ Bergpol Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@bergpol.stories

Bergpol Podcast Redaktion und Produktion Foto: Jascha Polenz Interview & Redaktion: Theresa Bergbauer Tongestaltung & Produktion: Jascha Polenz Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo Bergpol Supporters Club bei Steady: https://steadyhq.com/de/bergpol-podcast/about Bergpol Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/bergpol.stories/ Bergpol Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@bergpol.stories

In dieser Folge spreche ich mit Boulder-Trainer Stefan Köchel. Das Gespräch fand im Rahmen des Yoga & Bouldern Retreats von Yogalehrerin Petra Zink im schönen Lesachtal in Kärnten statt. Stefan Köchel begleitet bei Petras Yoga-Retreats die Outdoor-Boulder-Sessions als Boulder-Trainer. Das dortige Bouldergebiet Obergailtal verfügt über sehr viele Outdoor-Boulder in allen Schwierigkeitsgraden. Obwohl ich eigentlich regelmäßig Sportklettern gehe und dadurch eigentlich viel Felserfahrung habe, musste ich feststellen, dass draußen bouldern eine größere Herausforderung ist als gedacht und man sich damit abfinden muss, das eine oder andere Mal vom Fels aufs Crashpad zu fallen.  Was dabei hilft, sich selbst (trotz des großen Potentials zum Scheitern) zum Bouldern zu motivieren und auch an Problemen so lange dranzubleiben bis man sie gelöst hat, darüber sprechen wir unter anderem in dieser Podcast Folge. Wenn dir die Folge gefallen hat, dann zeig uns das doch gern indem du die Folge in deiner Instagram Story mit deinem Netzwerk teilst und @bergpol.stories verlinkst oder den Podcast in App deiner Wahl bewertest. Mehr Infos zu Stefan Köchel: Stefan Köchel Webseite Stefan Köchel bei Instagram Yoga & Bouldern 2024 im Lesachtal hepi lodge Topo Bouldergebiet Obergailtal Bergpol Podcast Redaktion und Produktion Foto: Nicole Hubman Interview, Redaktion, Produktion: Theresa Bergbauer Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo Bergpol Supporters Club bei Steady: https://steadyhq.com/de/bergpol-podcast/about Bergpol Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/bergpol.stories/ Bergpol Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@bergpol.stories

In dieser Folge unterhalte ich mich mit Bergführerin und Profi-Alpinistin Caro North. Es ist die erste Ausgabe unseres Podcast Specials Frauen im Bergsport: Wie ist Caro dorthin gekommen, wo sie heute als Kletterin, Bergführerin und Alpinistin steht? Es geht in dieser Podcast-Folge um ihre ganz großen Träume: Caro North erzählt von ihrer Reise nach Argentinien mit 16 Jahren,  von den ersten Schlagzeilen in den Medien durch ihre Begehung des Cerro Torre und ihrem Sprungbrett in die Welt des Profi-Alpinismus durch den DAV Frauen-Expedkader. Von ihrer Bergführer-Ausbildung in der Schweiz - und von ihrem letzten großen Projekt "Via Sedna", das es ab sofort auch als Film in ganz Europa zu sehen gibt. Weitere Infos zu Caro North: Caro North bei Instagram: https://www.instagram.com/caronorthofficial/ Trailer zu "Via Sedna": https://www.youtube.com/watch?v=TDUkv6yxioo Termine Mountains On Stage in Deutschland, Österreich und der Schweiz: https://www.mountainsonstage-de.com/daten-und-tickets Bergpol Podcast Redaktion und Produktion Foto: Ramona Waldner Interview & Redaktion, Schnitt: Theresa Bergbauer Audio-Produktion: media carrots Produktion & Video: Jascha Polenz Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo Bergpol Supporters Club bei Steady: https://steadyhq.com/de/bergpol-podcast/about Bergpol Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/bergpol.stories/ Bergpol Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@bergpol.stories

In dieser Folge unterhalte ich mich mit Larissa Kranisch darüber, wie Klettern dazu beitragen kann, mehr Selbstwertgefühl zu entwickeln, mutiger zu werden und die Kommunikation zu verbessern.  Wir schauen uns an, wie sich diese Themen von der Kletterwand auf das tägliche Leben und den Beruf übertragen lassen.  Larissa ist Klettertherapeutin und hat zwei Start-ups mitgegründet: Klettern & Therapie konzentriert sich darauf, Menschen durch Klettern in ihrer mentalen Gesundheit zu stärken, während Climb & Rise Frauen dabei hilft, sich beruflich weiterzuentwickeln. Mehr Infos zu Larissas Arbeit: https://www.kletternundtherapie.de/ https://www.linkedin.com/company/climb-and-rise Bergpol Podcast Redaktion & Produktion Foto: Edzard Probst Interview, Redaktion, Produktion: Theresa Bergbauer Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo Bergpol Supporters Club bei Steady: https://steadyhq.com/de/bergpol-podcast/about Bergpol Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/bergpol.stories/ Bergpol Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@bergpol.stories

Fernwandern in Bayern: In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit auf meine Pilgerreise auf dem Münchner Jakobsweg. Anfang September 2023 war ich dort für fünf Tage zu Fuß unterwegs. Welche Erfahrungen ich auf dem Weg gemacht habe und welche Erkenntnisse ich dadurch hatte, erfährst du in der Episode. Zum Weitwandern inspiriert mich immer wieder Christine Thürmer, die meistgewanderte Frau. Viel Freude beim Zuhören! Deine Theresa Hier findest du meine Packliste: https://bergpol.de/muenchner-jakobsweg-fernwandern-in-bayern/ Mehr Impressionen vom Weg findest du in diesem Instagram-Highlight: https://www.instagram.com/stories/highlights/18232669180237668/ Bergpol Podcast Redaktion und Produktion Foto: Jascha Polenz Redaktion, Produktion, Ton: Theresa Bergbauer Unterstütze meine Arbeit mit einem Abo: Bergpol Supporters Club bei Steady: https://steadyhq.com/de/bergpol-podcast/about Bergpol Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/bergpol.stories/ Bergpol Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@bergpol.stories

Träumst du davon, dich auf Abenteuerreise in die Wildnis zu begeben? Wenn du noch davor zurückschreckst, weil du dich vor den Herausforderungen auf Expeditionsreise scheust, dann ist diese Podcast Folge genau das Richtige für dich. In dieser Bergpol Momentaufnahme spricht Theresa mit Davide Guzzardi vom Schweizer Abenteuerreise-Anbieter Exped Tribe. Wir werfen gemeinsam einen Blick in Davides persönliches Fotoalbum. Dabei unternehmen wir in dieser Bergpol Momentaufnahme eine kleine Expedition, bei der uns auch unvorhergesehene Situationen begegnen. Wie Davide damit umgeht, erzählt er in dieser Episode. Außerdem bekommst du hilfreiche Tipps an die Hand, worauf es bei der Planung einer Expeditionsreise im Vorfeld ankommt. Mehr Infos zu unserem Gast: Hier findest du Exped Tribe: https://expedtribe.com/ Exped Tribe bei Instagram: https://www.instagram.com/expedtribe_official/ Momentaufnahme-Fotos: Davide Mari, Marco Barbieri, Exped Tribe Bergpol Podcast Redaktion und Produktion Cover Foto: Exped Tribe Interview & Redaktion: Theresa Bergbauer Tongestaltung & Produktion: Jascha Polenz Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo Bergpol Supporters Club bei Steady: https://steadyhq.com/de/bergpol-podcast/about Bergpol Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/bergpol.stories/ Bergpol Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@bergpol.stories

In dieser Podcast-Folge geht es um den Klimawandel. Welche Folgen haben die Veränderungen für Mensch und Natur? Und welche Auswirkungen hat das wiederum auf unseren Bergsport? Um einen besseren Zugang zu diesem eher bedrückenden Thema zu finden, spricht Theresa in dieser Episode mit Journalistin Leonie Sanke. Leonie ist selbst begeisterte Bergsportlerin und beschäftigt sich bei ihrer Arbeit als Video-Redakteurin bei der “Süddeutschen Zeitung” ausführlich mit der Klimakrise. Überblick über die Podcast-Folge: Welche Veränderungen löst der Klimawandel in den Alpen aus? Was ist Permafrost und warum ist es schlecht, wenn er schmilzt? Wird Bergsport in Zukunft immer gefährlicher? Was hilft gegen Klima-Angst? Welche Möglichkeiten gibt es, um sich über den Klimawandel zu informieren? Was heißt klimaneutral leben? Ist das überhaupt möglich? Welche Möglichkeiten haben wir, Bergsport klimafreundlicher zu gestalten? Die komplette Bergpol Story mit Leonie Sanke zum Thema Bergsport und Klimawandel findest du hier: https://bergpol.de/leonie-sanke-klimawandel-bergsport-alpen/ Mehr Infos zu unserem Gast:  Leonie Sanke bei Instagram:  https://www.instagram.com/leowandert/ https://www.sueddeutsche.de/autoren/leonie-sanke-1.5416576 Leonies Tipps um sich für alle, die sich mehr über den Klimawandel informieren wollen: https://www.klimafakten.de/ https://skepticalscience.com/ https://www.sueddeutsche.de/projekte/artikel/wissen/klimakrise-sz-klimamonitor-e670150/ https://www.zeit.de/thema/klimawandel Podcasts: 1,5 Grad, Mission Klima (NDR), Zero: The Climate Race, Klima und wir (RND), Über Klima sprechen Twitter: @climatenexus @thedailyclimate @insideclimate @guardianeco Newsletter: Klimahochdrei, klimafakten.de, Treibhauspost, Correctiv Klima-Newsletter, SZ Klimafreitag, Climate Forward (NYT), Onboarding Klimajournalismus (Netzwerk Klimajournalismus) Bergpol Podcast Redaktion und Produktion Foto: Michael Johann Interview & Redaktion: Theresa Bergbauer Tongestaltung & Produktion: Jascha Polenz Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo Bergpol Supporters Club bei Steady: https://steadyhq.com/de/bergpol-podcast/about Bergpol Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/bergpol.stories/ Bergpol Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@bergpol.stories

Tauche ein in die faszinierende Welt des Pacific Crest Trails: In dieser Podcast Folge spricht Theresa mit Sarah Muehl vom Outdoor Community Magazin “the female explorer” über ihre inspirierende Reise in die USA, die ihr Leben auf den Kopf gestellt hat. Ein schier endloser Pfad durch die atemberaubende Landschaft des Pacific Crest Trail: Sarah hat sich 2022 ihren großen Outdoor Traum verwirklicht und ist 2,5 Monate auf dem berühmten Fernwanderweg gelaufen. Hier findest du die komplette Bergpol Story: https://bergpol.de/sarah-muehl-the-female-explorer-pacific-crest-trail/ Überblick über die Podcast-Folge: Die größten Herausforderungen bei einer Wanderung auf dem Pacific Crest Trail Mit Mut ins Abenteuer: Wie Sarah ihren PCT-Traum verwirklicht hat Gemeinschaft auf dem Trail: Tipps um andere PCT-Hiker zu treffen Tramily und Trail Names: So wird man Teil der PCT-Family Tipps für den Start einer Fernwanderung auf dem Pacific Crest Trail Lebensmittel und Wasser: Die Kunst der Versorgung auf dem Pacific Crest Trail Entdeckungsreise in der Wildnis: Was dir der PCT über dich verraten kann Wie du Instagram und Co. nutzen kannst, um dich auf den Pacific Crest Trail vorzubereiten Mehr Infos zu Sarah Muehl und dem Pacific Crest Trail: Sarahs Artikel über den Pacific Crest Trail bei "the female explorer": https://thefemaleexplorer.de/blog/tag/pacific-crest-trail/ Sarahs Instagram-Account: https://www.instagram.com/sarih.woodstock/ Bergpol Podcast Redaktion und Produktion: Cover-Foto: Sarah Muehl privat Interview & Redaktion: Theresa Bergbauer Video-Edit, Tongestaltung & Produktion: Jascha Polenz Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo Der Bergpol Podcast ist unser absolutes Herzensprojekt. Wir freuen uns daher sehr über deinen Support. Mit einer Mitgliedschaft im Bergpol Supporters Club machst du werbefreien Content möglich - besuche uns jetzt auf Steady: https://steadyhq.com/bergpol-podcast Unterstütze uns, indem du uns auf Social Media folgst und den Podcast auf Spotify, iTunes oder YouTube abonnierst. Bergpol bei Instagram: @bergpol.stories Bergpol auf YouTube: @bergpol.stories

In dieser Folge spricht Theresa mit Bikepackerin Wiebke Lühmann - live auf der Bike Travel Stage der EUROBIKE 2023. Hier findest du die komplette Bergpol Momentaufnahme: https://bergpol.de/wiebke-luehmann-live-podcast-eurobike-2023/ Für Wiebke Lühmann ist das Fahrrad "die absolute Freiheitsmaschine" - warum das so ist, schildert sie anhand von inspirierenden Erlebnissen im ersten Bergpol Live Podcast. Im Podcast-Format "Momentaufnahme" werfen wir einen Blick in Wiebkes persönliches Reise-Fotoalbum - mit Momenten aus sieben Monaten Bikepacking Tour durch Südamerika und von einer 30 Tage langen Fahrradreise von Hamburg ans Nordkap. Überblick über die Podcast-Folge: Das spricht für Kolumbien als erstes Bikepacking-Reiseland Wiebkes größte Herausforderungen am Anfang ihrer Bikepacking-Reisen Wie geht Wiebke beim Packen für Radreisen vor? Darum begleitet Wiebke ihre Reisen via Social Media Welche Rolle spielt die Intuition beim Alleine-Reisen? Ermutigende Erlebnisse aus der Bikepacking-Community Das fehlt Wiebke am meisten, wenn sie allein unterwegs ist Das genießt sie am meisten auf Solo Bikepacking Reisen Was bedeutet Ankommen für Wiebke? Mehr Infos zu Wiebke Lühmann: Wiebke Lühmann bei Instagram: @wiebkelueh Dokumentation "On Her Own" auf YouTube Fotos "Momentaufnahme": Wiebke Lühmann privat; Fabienne Engel Bergpol Podcast Redaktion & Produktion: Cover-Foto: Jascha Polenz; Interview & Redaktion: Theresa Bergbauer Video-Produktion & Edit, Tongestaltung & Produktion: Jascha Polenz Danke an Norman Bielig und desire lines für die Möglichkeit, den ersten Bergpol Live Podcast auf die Bühne zu bringen! Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo Der Bergpol Podcast ist unser absolutes Herzensprojekt. Wir freuen uns daher sehr über deinen Support. Mit einer Mitgliedschaft im Bergpol Supporters Club machst du werbefreien Content möglich - besuche uns jetzt auf Steady: https://steadyhq.com/bergpol-podcast Unterstütze uns, indem du uns auf Social Media folgst und den Podcast auf Spotify, iTunes oder YouTube abonnierst. Bergpol bei Instagram: @bergpol.stories Bergpol auf YouTube: @bergpol.stories

In dieser Folge spricht Theresa mit Yogalehrerin und Bergwanderführerin Romana Schwaiger, darüber warum Yoga in den Bergen und der Natur so gut tut. Hier findest du die komplette Bergpol Story: https://bergpol.de/outdoor-yoga-romana-schwaiger-yogaberge/ Diese Episode ist für alle, die Inspiration für ihre Outdoor-Yogapraxis suchen oder damit anfangen möchten, Yoga draußen in der Natur zu praktizieren. Romana Schwaiger ist zertifizierte Hatha-Yogalehrerin und ausgebildete Bergwanderführerin: Bei ihren Yoga-Kursen, -Workshops und -Retreats zieht es sie zusammen mit ihren Kundinnen und Kunden meistens in die Berge und in die Natur. Im Podcast sprechen wir über die Besonderheiten von Outdoor-Yoga. Du erfährst, warum es so heilsam ist, sich draußen im Grünen aufzuhalten und bekommst hilfreiche Tipps an die Hand, um deine Yogamatte das nächste Mal in einer Wiese oder einem Berggipfel ausrollen zu können. Überblick über die Podcast-Folge:Überblick über die Podcast-Folge: Die wichtigsten Parallelen zwischen Yoga und in der Natur sein Wie fühlt es sich an draußen, Yoga zu machen? Was kannst du tun, wenn du dich nicht spüren kannst? Wie schafft sich Romana einen Ausgleich zu Social Media und dem modernen Leben? Augenübugen für müde Computer-Augen Unterschiede Indoor- vs. Outdoor-Yoga Ist es eine Herausforderung Yoga in der Natur zu unterrichten? Das lehrt uns Yoga in der Natur Tipps für Outdoor-Yoga-Anfänger Alle Infos zu unserem Gast: Romanas yogaberge-Website: https://www.yogaberge.net/ Romana bei Instagram: @yogaberge Bergpol Podcast Redaktion und Produktion: Cover-Foto: Merlin Essl Interview & Redaktion: Theresa Bergbauer Video-Edit, Tongestaltung & Produktion: Jascha Polenz Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo Der Bergpol Podcast ist unser absolutes Herzensprojekt. Wir freuen uns daher sehr über deinen Support. Mit einer Mitgliedschaft im Bergpol Supporters Club machst du werbefreien Content möglich - besuche uns jetzt auf Steady: https://steadyhq.com/bergpol-podcast Unterstütze uns, indem du uns auf Social Media folgst und den Podcast auf Spotify, iTunes oder YouTube abonnierst. Bergpol bei Instagram: @bergpol.stories Bergpol auf YouTube: @bergpol.stories