Advertise on podcast: Rifugio Aperto - il podcast di Enzo Celli

Perché il narcisista si arrabbia quando gli fai notare qualcosa, e come difenderti quando la colpa finisce su di te: cosa dice la ricerca sulla rabbia narcisistica e tre gesti per non ritrovarti a giustificarti. Primo incontro gratuito con un professionista Orbo Novo: https://www.orbonovo.com/prenota/ Il narcisista non si arrabbia perché è innocente. Si arrabbia perché è stato scoperto. Tu porti un fatto, lui alza la voce, e dieci minuti dopo sei tu che ti stai scusando: per il tuo tono, per la tua reazione, per quanto sei sensibile. Di tutto, tranne che del fatto. In questo video: - come il narcisista sposta la colpa su di te senza che tu te ne accorga - perché una critica scatena la rabbia narcisistica (Bushman e Baumeister, 1998) - strategia o riflesso: da dove nasce davvero quella rabbia (Krizan e Johar, 2015) - cosa ottiene il narcisista finché tu ti difendi - come reagire: tre gesti per uscire da una discussione truccata Formo professionisti della relazione d'aiuto. Narcisista qui non è un insulto né una diagnosi: sono tratti, e a noi interessa il comportamento. Se in una relazione provi paura o subisci minacce o violenza, non è più una questione di comunicazione. Chiama il 1522, gratuito, attivo giorno e notte. CAPITOLI 0:00 Il narcisista scoperto 0:40 Come il narcisista sposta la colpa su di te 1:30 Perché una critica scatena la rabbia narcisistica 2:40 Strategia o riflesso 3:40 Cosa ottiene il narcisista 4:25 Come reagire: tre gesti 5:25 Uscire dall'aula 6:15 Orbo Novo e Portatori di Luce ORBO NOVO Una società di servizi e formazione: psicologia, counseling e coaching, fondati sulla relazione d'aiuto. Prenota il tuo primo incontro gratuito: https://www.orbonovo.com/prenota/ PORTATORI DI LUCE La scuola di Orbo Novo che forma alla relazione d'aiuto: counseling e coaching. https://www.orbonovo.com/coaching-school/ I MIEI LIBRI Non è ciò che volevo. I processi naturali della crescita personale contro il mito del successo per obiettivi: https://amzn.eu/d/0aZ8r1nV Il cambiamento non esiste: https://amzn.eu/d/hEfRSgE FONTI Bushman e Baumeister (1998); Krizan e Johar (2015). #narcisista #narcisismo #manipolazione

Silenzio punitivo: cos'è, perché il narcisista ti ignora per punirti e come reagire senza chiedere scusa. Cosa dice la ricerca sull'essere ignorati, come distinguere chi si protegge da chi punisce, e perché chi usa il silenzio come arma è il primo a non reggere il tuo. Primo incontro gratuito con un professionista Orbo Novo: https://www.orbonovo.com/prenota/ Hai mandato un messaggio ed è rimasto lì. Nessuna lite, nessuna porta sbattuta: solo una persona che ti passa accanto come se non ci fossi. Ha un nome, silenzio punitivo, e la psicologia lo studia da trent'anni. In questo video: - cos'è il silenzio punitivo e perché fa così male - le quattro cose che il silenzio ti toglie - come distinguere una pausa da una punizione - perché il narcisista odia il tuo silenzio - come reagire: la frase da dire una volta sola e l'errore da non fare Formo professionisti della relazione d'aiuto. Narcisista qui non è un insulto né una diagnosi: sono tratti, e a noi interessa il comportamento. Se in una relazione provi paura o subisci minacce, controllo o violenza, chiama il 1522, gratuito e attivo giorno e notte. CAPITOLI 0:00 Il silenzio punitivo 0:40 Un frisbee nel parco 1:35 Cos'è il silenzio punitivo 2:15 Perché essere ignorati fa male 3:15 Le quattro cose che il silenzio ti toglie 4:20 Pausa o punizione? Come distinguerle 5:20 Perché il narcisista odia il tuo silenzio 6:30 Come reagire al silenzio punitivo 7:40 Tornare a casa ORBO NOVO Una società di servizi e formazione: psicologia, counseling e coaching, fondati sulla relazione d'aiuto. Prenota il tuo primo incontro gratuito: https://www.orbonovo.com/prenota/ PORTATORI DI LUCE La scuola di Orbo Novo che forma alla relazione d'aiuto: counseling e coaching. https://www.orbonovo.com/coaching-school/ I MIEI LIBRI Non è ciò che volevo. I processi naturali della crescita personale contro il mito del successo per obiettivi: https://amzn.eu/d/0aZ8r1nV Il cambiamento non esiste: https://amzn.eu/d/hEfRSgE FONTI Williams, Shore e Grahe (1998); Eisenberger, Lieberman e Williams (2003); Schrodt, Witt e Shimkowski (2014); Twenge e Campbell (2003); Büttner e colleghi (2025). #silenziopunitivo #narcisista #relazionitossiche

Sei entrato con un problema e sei uscito chiedendo scusa. Per il tuo tono, per il momento sbagliato, per quanto sei sensibile. Non è un caso: è uno schema in tre mosse, e ha un nome. Sessione esplorativa gratuita con un professionista Orbo Novo: https://www.orbonovo.com/prenota/ Nega, attacca, inverti. La psicologia studia questo schema da quasi trent'anni, e chi lo conosce ne subisce meno l'effetto. In questo video lo smontiamo una mossa alla volta, come si rallentano le mani nel gioco delle tre carte. Alla fine ti lascio tre domande per distinguere chi si sta difendendo da chi ti sta manipolando, e tre gesti per tenere il punto quando la conversazione si capovolge. Parlo da formatore di coach: guardo quello che succede tra due persone quando parlano. Se in una relazione provi paura o subisci minacce, controllo o violenza, non è più una questione di comunicazione. Chiama il 1522, gratuito, attivo giorno e notte. CAPITOLI 0:00 Quando diventi tu il problema 1:00 Nega, attacca, inverti 2:10 Funziona anche su chi guarda 3:10 Lo scudo è umano 4:15 Colpa o vergogna 5:45 Il test delle tre domande 6:45 Tieni il punto 8:05 Fedele a ciò che hai visto ORBO NOVO Consulenza psicologica, counseling e percorsi di crescita personale fondati sulla relazione d'aiuto: si cambia davvero solo dentro una relazione sicura, con qualcuno che ti ascolta senza muovere le carte. Prenota la tua sessione esplorativa gratuita: https://www.orbonovo.com/prenota/ PORTATORI DI LUCE Se queste tecniche ti affascinano e pensi che potrebbero diventare il tuo mestiere: la nostra scuola di crescita umana, in cui insegniamo le tecniche della relazione d'aiuto, counseling e coaching. https://www.orbonovo.com/coaching-school/ I MIEI LIBRI Non è ciò che volevo. I processi naturali della crescita personale contro il mito del successo per obiettivi: https://amzn.eu/d/0aZ8r1nV Il cambiamento non esiste: https://amzn.eu/d/hEfRSgE FONTI Freyd (1997); Harsey e Freyd (2020); Harsey, Adams Clark e Freyd (2024); Gottman, sulla difensività; Tangney e colleghi (2014); Leunissen, Sedikides e Wildschut (2017). #manipolazione #relazioni

Per me Gesù puzza. Di sudore, perché cammina sempre. Di pesce arrostito, perché mangia con i pescatori, con le mani, seduto per terra. E non è un'immagine irriverente: è il Vangelo.Non sono un teologo e non sono un prete. Ogni mattina leggo il Vangelo e racconto la sberla che mi dà, perché il Vangelo, se lo leggi davvero, non accarezza. In questa serata parto da una valigia trovata aperta sul pavimento di casa, con dentro mio figlio. Passo per due santi che conosciamo meno di quanto crediamo, Francesco d'Assisi e Teresa di Lisieux. E arrivo a un fuoco di brace sulla riva di un lago, dove Gesù risorto fa a Pietro la domanda degli innamorati dopo un litigio: mi ami?Dentro ci trovi:Perché la crisi non è il posto dove Dio manca, ma spesso quello dove Dio urla.Le due linee della vita: quella che conta gli anni e quella che ci chiama dal futuro.Perché le scelte vere si fanno sentendo, non capendo, come Maria, Giuseppe e i pastori.Il Gesù che immagino io: di schiena, sempre in cammino, sudato, con le mani che sanno di pesce arrostito.Francesco che risponde alla chiamata con i soldi di suo padre, e Dio che non butta via quella risposta sbagliata.Teresa che si presenta a Dio a mani vuote.Perché Gesù, appena risorto, corre da Pietro.Chi mette a terra la provvidenza, e perché Dio non guarda se hai le mani pulite.Nessuno dei protagonisti del Vangelo era all'altezza. Hanno risposto lo stesso. Questa serata è per chi sente una chiamata e continua a rispondere: sì, Signore, ma prima.CAPITOLI0:00 Ma questo chi è?0:49 Una vita in valigia3:31 Il Vangelo non accarezza5:48 Francesco a Spoleto: tornare indietro senza gloria7:27 Teresa e le scarpe di Natale10:00 Le due linee della vita13:40 Quando il programma finisce: la crisi16:55 Capire e sentire18:37 Maria, Giuseppe e i pastori: nessuno aveva capito23:46 I settantadue: senza borsa, né sacca, né sandali26:00 Per me Gesù puzza di sudore28:55 Francesco e la chiamata capita male33:05 Teresa di Lisieux: a mani vuote37:28 L'uomo religioso secondo Giovanni Vannucci41:10 L'incontro che il Vangelo non racconta44:21 Giuda e Pietro: il rimorso e il perdono48:00 Il fuoco di brace: Simone, mi ami?51:58 La chiamata non viene ritirata54:05 Dio ti chiede una mano56:41 Da dove ha preso i settantadue?59:00 Sì, Signore, ma primaRegistrato giovedì 1 ottobre 2026 nella Parrocchia Santissimo Salvatore in Passiano, Cava de' Tirreni. Grazie a Ciro per il coraggio dell'invito.Ogni mattina commento il Vangelo del giorno: iscriviti al canale per non perderlo.Orbo Novo, nuovo sguardo: www.orbonovo.comLibri: - Non è ciò che volevo. I processi naturali della crescita personale contro il mito del successo per obiettivi → https://amzn.eu/d/0aZ8r1nV- Il cambiamento non esiste → https://amzn.eu/d/hEfRSgERisorse gratuite → https://www.orbonovo.com/risorse/CANDIDATI per la scuola di Relazione di Aiuto Portatori di Luce → https://www.orbonovo.com/coaching-school/#Vangelo #Giuda #Perdono

Dio può essere usato in due modi soli. Lo lanci contro qualcuno, come arma, come muro, come giudizio che separa. O lo usi per costruire qualcosa che non esisteva. La pietra scartata diventa pietra d'angolo solo in mano a chi sceglie di costruire. Il discrimine non è la dottrina giusta. È cosa fai con la pietra quando la tieni in mano. #eretico #spiritualità #vangelo #enzocelli #spiritualitàcontemporanea

Non conta il sì pronunciato. Conta la vigna raggiunta. Gesù non guarda le dichiarazioni di appartenenza. Guarda le scelte quando la fede costa qualcosa, quando costa soldi, potere, rinunce concrete. Il criterio non è il linguaggio giusto. È la coerenza tra ciò che si dice di credere e ciò che si fa quando nessuno guarda. #enzocelli #vangelo #spiritualità #coerenza #consapevolezza #orbonovo

La giustizia ci dà quello che ci siamo guadagnati. La grazia ci dà quello di cui abbiamo bisogno. Sono due logiche incompatibili. E per tutta la vita pretendiamo la prima dagli altri e speriamo nella seconda per noi. Senza accorgerci che è esattamente quello che Dio fa già. #eretico #spiritualità #vangelo #enzocelli #spiritualitàcontemporanea

Il rancore non punisce chi ti ha ferito. Punisce te. La prigione è reale, il carceraio sei tu, le chiavi le tieni tu e non le usi. Perdonare non è dimenticare. È decidere che non lasci più qualcuno che ha smesso di pensarti continuare ad abitare dentro di te. Per te. Solo per te. #enzocelli #vangelo #spiritualità #perdono #consapevolezza #orbonovo

Gesù ha appena perso Giovanni. Cerca silenzio. Poi scende dalla barca e vede la folla, e il dolore si apre invece di chiudersi. I discepoli contano cinque pani e due pesci e vedono scarsità. Lui prende lo stesso poco e sfama tutti. La differenza non è nelle risorse. È nel principio da cui si parte.#enzocelli #vangelo #spiritualità #abbondanza #consapevolezza #orbonovo

Giugno è il mese della prevenzione per la salute mentale maschile. Ho incontrato troppi uomini in questi anni, impreparati, soli, con la maschera attaccata alla faccia. Uomini che non vedevano i figli da mesi e non riuscivano a piangere. Che avevano perso casa, soldi, relazioni, e tenevano comunque la postura. Questo episodio è per voi, per noi. Non è un video sulla mascolinità tossica. Non è un video sull'essere forti. È un video su quello che succede quando quella forza era solo un'altra bugia che ci hanno raccontato.

Una guida tecnica per trasformare una transizione professionale in una decisione di vita.Milioni di persone ogni anno scelgono di cambiare lavoro, spesso spinti dalla ricerca di uno stipendio più alto o di un contratto migliore. Questo video analizza come, sebbene sia comune guadagnare soldi, concentrarsi solo su questo aspetto possa far perdere opportunità significative per la propria crescita personale. Esploriamo la vera motivazione e le implicazioni di lasciare il lavoro, andando oltre il semplice guadagno economico. Risorse:Risorse pensate per te:Libri: Non è ciò che volevo. I processi naturali della crescita personale contro il mito del successo per obiettivi → https://amzn.eu/d/0aZ8r1nVIl cambiamento non esiste → https://amzn.eu/d/hEfRSgERisorse gratuite → https://www.orbonovo.com/risorse/CANDIDATI per la scuola di Coaching Portatori di Luce → https://www.orbonovo.com/coaching-sch...Vieni a scoprire Orbo Novo https://www.orbonovo.com/Se sei un coach o un solopreneur devi conoscere oniquo / @oniquostudio

Questo video affronta un tema cruciale per la crescita personale: l'impatto delle interruzioni costanti sulla comunicazione efficace. Esploriamo la psicologia dietro chi interrompe e come questo possa generare ansia e sopprimere la nostra voce. Riconoscere questi segnali psicologici è il primo passo verso una maggiore consapevolezza e introspezione. Libri: - Non è ciò che volevo. I processi naturali della crescita personale contro il mito del successo per obiettivi → https://amzn.eu/d/0aZ8r1nV - Il cambiamento non esiste → https://amzn.eu/d/hEfRSgE CANDIDATI per la scuola di Coaching Portatori di Luce → https://www.orbonovo.com/coaching-school/

Non sappiamo dove vai come possiamo conoscere la via. Tommaso. Il discepolo del dubbio. Della domanda. Della perplessità. Non sappiamo dove vai. Dichiarazione di ignoranza. Ammissione di incomprensione. Come possiamo conoscere la via. Logica apparentemente stringente. Se non sappiamo la destinazione come possiamo conoscere il percorso. Se ignoriamo il dove come possiamo sapere il come. E qui. Qui sta il nodo. Tommaso cerca l’oggettività. Cerca il protocollo. Cerca il passaggio logicamente consequenziale. Dammi la destinazione. Ti darò il percorso. Dammi il dove. Ti dirò il come. Studia, laureati, trova un lavoro a tempo indeterminato. È tutto oggettivo. Ogni passaggio è logicamente consequenziale al precedente. Ma è vero per tutti? No. Perché abbiamo confuso la verità con l’oggettività. Abbiamo smesso di cercare ciò che è vero. E abbiamo iniziato ad accettare ciò che è misurabile. Verificabile. Riproducibile. Ciò che segue un protocollo. E quando accettiamo l’oggettività come criterio ultimo della realtà, smettere di fare le domande difficili diventa quasi naturale. Le domande difficili non hanno risposte oggettive. Non si misurano. Non si verificano in laboratorio. E allora le abbandoniamo. E con esse abbandoniamo una parte di noi stessi. Io sono la via la verità e la vita. E qui. Qui Gesù rovescia tutto. Gesù non dice conosco la via. Non dice vi insegno la verità. Non dice vi conduco alla vita. Dice io sono la via, la verità e la vita. È un’affermazione in prima persona. Che non lascia spazio a intermediari. Non è una dottrina. Non è un sistema. Non è un protocollo da seguire. È un’identificazione diretta tra il divino e un processo vivente. La via non è fuori. La verità non è fuori. La vita non è fuori. Sono la stessa cosa. E quella cosa ha una voce che parla in prima persona. È lo stesso principio che il Tao Te Ching esprime quando dice che il Tao che può essere detto non è l’eterno Tao. Non un insieme di regole. Non un protocollo oggettivo. Ma una via che si percorre. Che si incarna. Che si vive. Io sono. Non io indico. Non io suggerisco. Non io vi spiego. Io sono. Il divino non si mette accanto al processo per descriverlo dall’esterno. Il divino è il processo. È dentro la via. Dentro la verità. Dentro la vita che si genera quando le si percorre insieme. È quello che l’induismo chiama Atman. Il sé profondo che è identico a Brahman. Il divino che non è separato dall’esistenza. Ma è l’esistenza stessa che si manifesta. Via, verità e vita. Non sono tre concetti separati messi in fila per ragioni estetiche. Sono una sequenza causale. Che descrive un processo spirituale completo. La via è il movimento. Il cammino. Il divenire continuo. Il fatto che non esiste un punto di arrivo definitivo. Ma solo una direzione che si percorre con fedeltà crescente. È il sentiero ottuplice del buddhismo. Non otto regole da memorizzare. Otto dimensioni di un cammino che si percorre. Contemporaneamente. Organicamente. La verità è il principio che orienta quel movimento. Non l’esattezza di cui parla il protocollo. Non il procedimento corretto. Ma la verità interiore. Dinamica. Personale. Quella che ognuno di noi sente quando smette di fare rumore e si ferma ad ascoltare davvero. È quello che i sufi chiamano haqiqa. La verità interiore che non si oppone alla sharia, la legge esteriore, ma la completa. La illumina. La rende viva. Il processo spirituale che Giovanni descrive in quelle sei parole è esattamente questo. Quando un essere umano smette di cercare la via fuori da sé. E inizia a riconoscere che il divino parla dall’interno. Quando smette di inseguire l’esattezza imposta. E inizia a percorrere la propria verità con fedeltà. Allora accade qualcosa che non è riducibile a un risultato misurabile. Accade vita. Kalipè.

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