1511119322
K3 – podcast o dobrym życiu

Advertise on podcast: K3 – podcast o dobrym życiu

Rating
★★★★☆
4.2
from
5 reviews
This podcast has
287 episodes
Language
Polish
Explicit
No
Date created
2020/05/01
Latest episode
2026/04/18
Average duration
57 min.
Release period
7 days

Description

K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.

Unlock K3 – podcast o dobrym życiu podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from K3 – podcast o dobrym życiu podcast


#293 Przejścia (rozmowa z Natalią de Barbaro)
2026/04/18
To nasza trzecia rozmowa w K3 (poprzednie to odcinki: 47 i 149). Tym razem o najnowszej książce Natalii: „Przejścia. Którędy do miłości”. Najkrócej? (To piękne ostatnie zdanie z tej książki): „Miłość: jak nie tędy, to tędy”. Zapraszam Państwa!
#292 Sztuka istnienia (rozmowa z Izabelą Barton-Smoczyńską)
2026/04/11
„O czym milczysz”? Czasem brak słów na nazwanie tego, co przeżywamy, kim jesteśmy. A jednak nie jesteśmy skazani na milczenie. Może nam pomóc sztuka. Moja rozmówczyni jest psychoterapeutką i teatrolożką. Posłuchajcie, to niezwykłą postać.
#291 Wielkanoc
2026/04/04
Zapraszam Państwa na specjalny, Świąteczny odcinek K3. Obyśmy umieli odnaleźć w sobie w tym niespokojnym świecie spokój, ciszę i nadzieję. Dobrych Świąt! I w ogóle: dużo Dobrego!
#290 Ruch (rozmowa z Martą Migułą)
2026/03/28
Tytułowy ruch to i ogólne, i za małe słowo: owszem, rozmawiamy o nim, ale rozmawiamy i o ekspresji, i o ucieleśnieniu, i o współistnieniu, i o szczęściu… Rozmawiamy także – wiem, to mocne słowa – o tym, jak ratować nasze dzieci. Bo one mają się marnie: najnowsza „Diagnoza młodzieży”, raport opracowany przez ekspertów i ekspertki Ministerstwa Edukacji, bardzo wyraźnie o tym mówi. Moja rozmówczyni jest osobą wielu talentów, mistrzynią. Długo by zajęło przedstawianie jej, zresztą sama to zrobi. W takim razie nie pozostaje mi nic innego, tylko… … serdecznie Państwa zaprosić do posłuchania także tego odcinka K3. *** Chcesz słuchać odcinków co tydzień - dorzuć się do K3. Wybierz prób wsparcia na: patronite.pl/k3
#289 Miłość (rozmowa z Hanną Miecznikowską)
2026/03/21
Wielki, pewnie największy temat… Moja rozmówczyni jest terapeutką par. Jak powiada: „pomaga im w dojrzewaniu”. Świetnie powiedziane! Chodzi tu zarówno o dojrzałość relacji jak i o dojrzewanie, czyli dostrzeganie w partnerze czy partnerce oraz, co równie ważne, pozwalanie, by dostrzegli we mnie coś, co czyni mnie wyjątkową osobą. Chodzi tu – innymi słowy – o dostrajanie się, gubienie dostrojenia, ponowne dostrajanie się, i znowu, i znowu… Miłość to (piękna definicja!): bycie razem-osobno. Porozmawiamy o tym. Zapraszam Państwa!
#288 Uwaga (rozmowa z Zuzanną Ziomecką)
2026/03/14
O czym? Uwaga! Uwaga to nasz najważniejszy zasób psychiczny! (A nie na przykład intelekt). Uwaga! Choć to ona jest zasilaczem inteligencji i bazą charyzmy. Uważną obecnością możemy promieniować. Czyli, mieć wpływ. A to jest tak ważne w tych poplątanych czasach, w których żyjemy, gdy cierpimy często na brak poczucia sensu i nadziei. Zuzanna Ziomecka napisała o tym książkę; co ważne: opartą na mnóstwie badań naukowych. Zapraszam Państwa! *** Dołącz do patronów K3 — bo dobre rzeczy warto wspierać. Wejdź na: patronite.pl/k3
#287 Borderline (rozmowa z Patrycją Komorowską)
2026/03/07
Moja rozmówczyni jest psycholożką, pedagożką i psychoterapeutką pracującą z osobami z diagnozą borderline. Ale wie też, z czym się one zmagają, z własnego doświadczenia; jak powiada, „z trzewi”. Rozmawiamy o borderline: o mitach, o realności; a może przede wszystkim o nadziei! „Jeśli mnie się udało, to i wam się uda”… Piękne (i prawdziwe!) słowa… Rozmawiamy o umiejętnościach – często prostych, a nawet wydaje się banalnych - które mogą przynieść ulgę w cierpieniu. A nawet uratować życie. Dedykujemy tę rozmowę wszystkim tym, którzy zmagają się z kryzysami; wszystkim wrażliwym ludziom.
#286 Kultura terapeutyczna (rozmowa z Kamą Wojtkiewicz)
2026/02/28
Czy naprawdę jest tak, jak głosi tytuł (nieprzetłumaczonej jak na razie) książki wybitnego filozofa Jamesa Hillmana „Sto lat psychoterapii i świat staje się coraz gorszy”? Bo kultura terapeutyczna wpycha nas w różne pułapki. Jedną z nich jest obsesja samorozwoju. Inną: przekonanie, że tylko i jedynie od nas zależy… No tak, porozmawiamy o tym. Ale być może spodziewamy się po różnego rodzaju terapiach, warsztatach, itd., itp. zbyt wiele? Z drugiej strony one mogą wręcz uratować nam życie… W takim razie, czym jest dobra psychoterapia? Czego możemy od niej oczekiwać? Moją rozmówczynią będzie Kama Wojtkiewicz. Zapraszam Państwa!  _______________________ Dzięki Tobie ten podcast może grać dalej. Wesprzyj go na: patronite.pl/k3
#285 – Ja (rozmowa z Joanną Pałasz)
2026/02/21
Co za piękny tytuł!: „Widzę Cię. Kocham Cię. Jesteś dla mnieważny”. Joanna Pałasz jest logopedką kliniczną terapiiwczesnodziecięcej, pedagożką, wykładowczynią akademicką, autorką książek. Rozmawiamy o tym, że i jak wszystko zaczyna się od Ja. Ale nie chodzi o egocentryzm albo narcyzm; chodzi o zupełnieco innego. O to, że „widzę Cię” zaczyna się od „widzę siebie”. Ta rozmowa jest i o dzieciach, i o nas, dorosłych (dorosłych– oby!) Zapraszam Państwa  _______________________ Wybierz subskrypcję na Patronite — jeśli lubisz to, co słyszysz. Wejdź na: patronite.pl/k3
#284 M. (Walentynki)
2026/02/14
To wydanie specjalne K3. Miała być niespodzianka… Napracowałem się, żeby się nie wygadać, jednak tytułzapowiada treść, prawda? Ale postarałem się stworzyć coś innego niż zwykle. Zapraszam Państwa!  ____________________ Dzięki Tobie ten podcast może grać dalej. Wesprzyj go na: patronite.pl/k3
#283 – Rezyliencja (rozmowa z Agnieszką Zawadzką-Jabłonowską)
2026/02/07
Dogrywka… Moja rozmówczyni była bohaterką odcinka #279. Rozmawialiśmy między innymi o kapitale psychologicznym. A jego ważną częścią jest… …rezyliencja.  I właśnie jej poświęcimy uwagę. Agnieszka Zawadzka-Jabłonowska rezyliencję bada, uczy jej io niej. Najważniejsze jest jednak chyba  to, że sama ją praktykuje; moim zdaniem, jest jej mistrzynią. A zatem – zapraszam Państwa do tej rozmowy.  _______________________ Dorzuć się do K3 - pomóż nam tworzyć kolejne rozmowy i utrzymać cotygodniowy cykl produkcji. Wejdź na patronite.pl/k3
#282 – Praca (rozmowa z dr Zofią Smełka-Leszczyńską)
2026/01/31
Moja rozmówczyni jest psycholożką i badaczką, napisała (moimzdaniem świetną!) książkę – przepraszam, prawo cytatu: „Cześć pracy. O kulturze zapierdolu”. Ten jakże sugestywny tytuł… Krótko mówiąc: rozmawiamy o, jak to określa Autorka,„ideologiach pracy”. O kłamstwach i półprawdach, które stały się tak „oczywistymioczywistościami”, że wywierają często niedostrzegalny i często niszczący wpływ na naszą pracę i na to, czym ona dla nas jest.   Zapraszam Państwa!  _______________________ Wesprzyj K3 naPatronite – dzięki temu podcast nadal będzie się ukazywał co tydzień.Wejdź na: patronite.pl/k3
#281 – Gracja (rozmowa z Sabiną Sadecką)
2026/01/24
Z Sabiną Sadecką spotkaliśmy się już w K3 (#205). Moja rozmówczyni jest terapeutką traumy. A temat, który zaproponowała, wydał mi się jakiś… dziwny… Ale posłuchajcie! Myślę, że tak rozmowa otwiera szerokąprzestrzeń. „Gracja”: ile skojarzeń! Odnoszą się one i do ciała, i do emocji,  i ducha. Do estetyki, moralności i duchowości, do pełni życia. Wdzięk. Inte-geracja i dezinte-gracja. Łaska. Zapraszam Państwa, pozdrawiam i dziękuję, ze chcecie K3słuchać. Czyli, „Grazie”!   Foto: Tamara E. Pieńko  ____________________ Dołącz do patronów K3 — bo dobre rzeczy warto wspierać. Wejdź na: patronite.pl/k3
#280 – Zmiana
2026/01/17
Po ponad pięciu i pół roku produkcji K3 przyszedł czas nazmiany. Chciałbym o tym Państwu opowiedzieć. Zapraszam!   Foto: Tamara E. Pieńko _______________________  Każda subskrypcja to cegiełka pozwalająca na produkcję kolejnych odcinków. I naprawdę każda wpłata ma znaczenie: patronite.pl/k3
#279 – Dobrostan w pracy (rozmowa z Agnieszką Zawadzką-Jabłonowską)
2026/01/10
Dobrostan w pracy? Naprawdę? Naprawdę. Mam nadzieję, że ta rozmowa przyniesie nam nadzieję. Dobrostan w pracy i kapitał psychologiczny, w którego składwchodzi między innymi nadzieja. I rezyliencja. Moja rozmówczyni jest psycholożką biznesu, pracy iorganizacji: praktyczką i badaczką. A jej nadzieja i rezyliencja należą do jej głębokiego osobistego doświadczenia, którym zechciała się z nami podzielić. A ten dobrostan w pracy… O co tu chodzi? Najkrócej: o godność. Zapraszam Państwa!  _____________________________ K3 istnieje dzięki słuchaczom — takim jak Ty. Dołącz do grona osób, dzięki którym podcast ukazuje się co tydzień – patronite.pl/k3

Podcast reviews

Read K3 – podcast o dobrym życiu podcast reviews


4.2 out of 5
5 reviews
★★★★★
monikalaborie 2020/06/03
Dziekuje!
Panie Dariuszu, dziekuje bardzo! Bardzo ten czas tutaj cenie!
check all reviews on apple podcasts

Podcast sponsorship advertising

Start advertising on K3 – podcast o dobrym życiu relevant audience podcasts


What do you want to promote?