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Bora Magrelar com a Lú

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This podcast has
51 episodes
Publisher
Lú Satyro
Explicit
No
Date created
2020/05/15
Latest episode
2022/06/24
Average duration
6 min.
Release period
32 days

Description

Bora construir juntos um estilo de vida ativo e saudável?

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4o passo: apoio e prestação de contas
2022/06/24
O último passo para intencionar de forma efetiva um objetivo está pautado em pesquisa que mostram o poder da influência e do accountability, palavra inglesa que significa "prestar conta ou contar com".
3o passo: envisionamento para construção de novos caminhos neurais das mudanças
2022/06/22
Do mesmo jeito que abrimos trilhos em uma relva, o visionar cria novos caminhos neurais para o que quer treinar de mudanças. Intencionar e visionar é uma habilidade importante para provocar realizações.
2o passo: intenção deve partir de sentimentos bons!
2022/06/21
Qual a origem dos seus sentimentos quando você coloca uma intenção em algo? Sua intenção parte do amor, da bondade ou do medo e da frustração? Entenda como isso influencia seus o objetivos e mudanças.
Hábitos e o Poder da Intenção: 1o passo libertar-se do mito do PERFECCIONISMO
2022/06/20
Intenção é a arma poderosa para que uma mudança, uma resolução seja realizada. Entenda os 4 passos para estabelecer mudanças.
Menstruei, e agora?
2022/02/03
Como fazer naqueles dias para não perder o embalo da dieta.
Se você não está achando o motivo, pode evitar a dor!
2021/11/09
A lista de não aguento mais pode te mobilizar a encontrar novos motivos para avançar!
Desafio #2 Percisamos de tanta comida assim?
2021/10/14
Biologicamente estamos mais adaptados a escassez do que ao excesso de comida !
Desafios Programa S.E.R Desafio #1 Comer Consciente
2021/10/14
São apenas 10 minutos... Bora?
A força da retomada
2021/09/08
Aprenda a retomar para nunca mais ter que começar...
Continuar andando e agachando aos 60+
2021/08/17
Cuide dos seus músculos e articulações
DOR e PRAZER
2021/07/25
Como montar cenários de futuro com ações no presente!
Eu não quero mais...!
2021/07/08
Carta forte com frases das pessoas que sofrem com sobrepeso. Você não precisa mais sofrer! Vem com a gente!

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