Advertise on podcast: Koşu Günlüğü sponsors by Aykut Ceylan

Podcast episodes

Check latest episodes from Koşu Günlüğü podcast

Bölüm 36 - Koşu Yarışlarında Güvende Miyiz ? 2021 Gansu Ultramaraton Faciası

2026/01/19

Bu bölümde sporcular için yarış güvenliği konusunu, 2021 yılında Çin'de yaşanan Gansu Ultramaratonundaki felaketi inceleyerek anlattım. İyi dinlemeler.

Bölüm 35 - Koşuya Yeni Başlayanlara 2026 Yarış Önerileri

2025/12/15

Bu bölümde koşuya yeni başlayanlar için 2026 yılındaki bazı yarışları inceledim. İyi dinlemeler. Destek alınan ana internet sayfası: https://teamrunbo.com/yaristakvimimiz/

Bölüm 34 - 30 Saatte 61 Km Yüzmek - İrem Sönmez ile Sohbet

2025/10/15

Bu bölümde, 24 saat ve 30 saatlik yüzmeleriyle tanıdığımız bir ultra sporcu olan İrem Sönmez'i konuk ettim. İyi dinlemeler. https://www.instagram.com/irmsnmz/

Bölüm 33 - Atomik Koşu Alışkanlıkları

2025/09/01

Bu bölümde "Atomik Alışkanlıklar" kitabını koşu perspektifinden değerlendirip, koşuyu nasıl bir alışkanlık ve haline getirip davranışa dönüştürebileceğimizden bahsettim. İyi dinlemeler. Soru, görüş ve önerileriniz için; https://www.instagram.com/ceylanlardanaykut/

Bölüm 32 - Konuk: Tuğçe Karakaya

2025/07/09

Bu bölümde sevgili Tuğçe Karakaya ile performans sporları üzerine bir sohbet gerçekleştirdik. İyi dinlemeler. Tuğçe Karakaya Instagram

Bölüm 31 - Tower Running

2025/06/03

İyi dinlemeler.

Bölüm 30 - Konuk: Yonca Tokbaş

2025/05/14

Bu bölümde sevgili Yonca Tokbaş namıdiğer ⁠dörtyapraklıyonca⁠ ile sohbet ettik. Kendisinin son çıkan kitabına ⁠şuradan⁠ ulaşabilirsiniz. Kitabın sesli hali de şurada. İnternet sitesi de ⁠şurada. ⁠ İyi dinlemeler.

Bölüm 29 - Tarihi Anlardan Değerli Parçalar

2025/05/09

Bu bölümde, tarihin farklı anları ve alanlarından özel eşyaları ve o ikonik anları anlatmaya çalıştım. İyi dinlemeler.

Bölüm 28 - Koşucu Dertleşmesi :)

2025/02/10

Bu bölümde koşuya yeni başlayıp sakatlanmadan bu işi nasıl devam ettirebiliriz ondan bahsettim. İyi dinlemeler.

Bölüm 27 - Çölde Susuz 9 Gün / Mauro Prosperi

2025/02/01

Bu bölümde Büyük Sahra çölündeki Marathon Des Sables yarışında kaybolan Mauro Prosperi'nin hikayesini dinleyceksiniz. İyi dinlemeler.

Bölüm 26 - Sahtekar Rosie Ruiz ve 1980 Boston Maratonu

2025/01/20

1980 Boston Maratonunda sahtekarlıkla 1. olan Rosie Ruiz'in hikayesini dinleyeceksiniz. İyi dinlemeler. Sevgiler. Bana ulaşmak için @ceylanlardanaykut

Bölüm 25 - Çıplak Ayakla Maraton Dünya Rekoru

2025/01/10

1960 Yaz olimpiyat oyunlarında çıplak ayakla maratonda dünya rekoru kıran Abebe Bikila'nın etkileyici hikayesini inceleyeceğiz. İyi dinlemeler.

Bölüm 24 - Yeni Başlayanlara 2025 Koşu Yarışı Önerileri

2025/01/02

Orienteering detayları için siteye bakabilirsiniz. https://www.ist5days.com/

Bölüm 23 - Milenyumun ilk 24 Yılı ve 2024 değerlendirmesi

2024/12/27

Yüzyılın ilk çeyreği hatırlatmaları ve anılara dokunuş. Kısa bir 2024 değerlendirmesi :) İyi dinlemeler. Instagram: https://www.instagram.com/ceylanlardanaykut/

Bölüm 22 - Hitler Gölgesinde 1936 Berlin Olimpiyatları !

2024/11/25

Nazi Almanya'sı gölgesinde düzenlenen 1936 Berlin Olimpiyatlarına yakından bakacağız. İyi dinlemeler.