Advertise on podcast: Koşu Günlüğü sponsors by Aykut Ceylan

Podcast episodes

Check latest episodes from Koşu Günlüğü podcast

Bölüm 38 - 2026 London Marathon Record ve Six Majors

2026/04/26

Bu bölümde 2026 Londra Maratonunda kırılan yeni rekordan ve six majors kavramından bahsettim. İyi dinlemeler.

Bölüm 37 - Adım Adım - Koşarak Bağış Toplamak / Konuk: Kıvanç Ergun ve Renay Onur

2026/02/09

Bu bölümde bağış yapma kültürü üzerine konuştuk. Bağış kampanyası nasıl açılır, nasıl daha iyi bağış toplanır üzerine Adım Adım Başkanı Sevgili Kıvanç Ergun ve Yönetim Ekibindeki Sevgili Renay Onur ile keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. İyi dinlemeler. https://adimadim.org/ https://ipk.adimadim.org/

Bölüm 36 - Koşu Yarışlarında Güvende Miyiz ? 2021 Gansu Ultramaraton Faciası

2026/01/19

Bu bölümde sporcular için yarış güvenliği konusunu, 2021 yılında Çin'de yaşanan Gansu Ultramaratonundaki felaketi inceleyerek anlattım. İyi dinlemeler.

Bölüm 35 - Koşuya Yeni Başlayanlara 2026 Yarış Önerileri

2025/12/15

Bu bölümde koşuya yeni başlayanlar için 2026 yılındaki bazı yarışları inceledim. İyi dinlemeler. Destek alınan ana internet sayfası: https://teamrunbo.com/yaristakvimimiz/

Bölüm 34 - 30 Saatte 61 Km Yüzmek - İrem Sönmez ile Sohbet

2025/10/15

Bu bölümde, 24 saat ve 30 saatlik yüzmeleriyle tanıdığımız bir ultra sporcu olan İrem Sönmez'i konuk ettim. İyi dinlemeler. https://www.instagram.com/irmsnmz/

Bölüm 33 - Atomik Koşu Alışkanlıkları

2025/09/01

Bu bölümde "Atomik Alışkanlıklar" kitabını koşu perspektifinden değerlendirip, koşuyu nasıl bir alışkanlık ve haline getirip davranışa dönüştürebileceğimizden bahsettim. İyi dinlemeler. Soru, görüş ve önerileriniz için; https://www.instagram.com/ceylanlardanaykut/

Bölüm 32 - Konuk: Tuğçe Karakaya

2025/07/09

Bu bölümde sevgili Tuğçe Karakaya ile performans sporları üzerine bir sohbet gerçekleştirdik. İyi dinlemeler. Tuğçe Karakaya Instagram

Bölüm 31 - Tower Running

2025/06/03

İyi dinlemeler.

Bölüm 30 - Konuk: Yonca Tokbaş

2025/05/14

Bu bölümde sevgili Yonca Tokbaş namıdiğer ⁠dörtyapraklıyonca⁠ ile sohbet ettik. Kendisinin son çıkan kitabına ⁠şuradan⁠ ulaşabilirsiniz. Kitabın sesli hali de şurada. İnternet sitesi de ⁠şurada. ⁠ İyi dinlemeler.

Bölüm 29 - Tarihi Anlardan Değerli Parçalar

2025/05/09

Bu bölümde, tarihin farklı anları ve alanlarından özel eşyaları ve o ikonik anları anlatmaya çalıştım. İyi dinlemeler.

Bölüm 28 - Koşucu Dertleşmesi :)

2025/02/10

Bu bölümde koşuya yeni başlayıp sakatlanmadan bu işi nasıl devam ettirebiliriz ondan bahsettim. İyi dinlemeler.

Bölüm 27 - Çölde Susuz 9 Gün / Mauro Prosperi

2025/02/01

Bu bölümde Büyük Sahra çölündeki Marathon Des Sables yarışında kaybolan Mauro Prosperi'nin hikayesini dinleyceksiniz. İyi dinlemeler.

Bölüm 26 - Sahtekar Rosie Ruiz ve 1980 Boston Maratonu

2025/01/20

1980 Boston Maratonunda sahtekarlıkla 1. olan Rosie Ruiz'in hikayesini dinleyeceksiniz. İyi dinlemeler. Sevgiler. Bana ulaşmak için @ceylanlardanaykut

Bölüm 25 - Çıplak Ayakla Maraton Dünya Rekoru

2025/01/10

1960 Yaz olimpiyat oyunlarında çıplak ayakla maratonda dünya rekoru kıran Abebe Bikila'nın etkileyici hikayesini inceleyeceğiz. İyi dinlemeler.

Bölüm 24 - Yeni Başlayanlara 2025 Koşu Yarışı Önerileri

2025/01/02

Orienteering detayları için siteye bakabilirsiniz. https://www.ist5days.com/