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Objectif Performance

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This podcast has
173 episodes
Language
French
Explicit
No
Date created
2020/05/17
Latest episode
2026/09/28
Average duration
54 min.
Release period
11 days

Description

Je suis Julien Astouric, physiothérapeute/kinésithérapeute et préparateur physique. Dans ce podcast, je vais interviewer ceux qui amènent leurs athlètes au plus haut de la performance. Kinés/physios, préparateurs physiques, coachs, médecins du sport, entraineurs...  Je vais donc à la rencontre de ces experts du sport, de la rééducation, de l'entrainement et de la performance humaine. Qui sont ces gens qui travaillent dans l'ombre des plus grands athlètes ? Quels sont leurs parcours ? Leurs domaines de recherche ? que peuvent ils nous apprendre, nous transmettre ? Quelles sont leurs routines ? Leurs mentors ? Qu'est-ce qui les distingue des autres, et leur permet d'intégrer et de performer au plus haut niveau ? L'objectif de ce podcast est de vous aider à construire votre propre haut niveau, en s'inspirant de ce qui se fait de mieux dans le milieu du sport. Pour devenir meilleur, autant apprendre des meilleurs. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Rendre la data Utile, Utilisable et Utilisé avec Raphaël Lagarde
2026/09/28
💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique ! 📢Aujourd’hui je discute avec Raphaël Lagarde ! Raphaël a travaillé dans de nombreux clubs de rugby à XV, à XII et de hockey sur glace :  Béziers, le Racing 92, les Hurricanes mais aussi l’INS Québec et le cirque du soleil. Il est spécialisé dans la data et leurs analyses ! 👉Dans cet épisode on parle donc de comment rendre la data Utile, Utilisable et Utilisé !! Et de la data pour répondre à des questions : Quand ? Pourquoi ? Pour qui ? 🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes ! 🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous! Bonnes écoutes à tous ! 🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit ! 🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2026 ✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Estimation des potentiels, abandon de pratique, spécialisation précoce avec Elie Rambaud
2026/09/14
📢Aujourd’hui je discute avec Elie Rambaud ! Elie est Sport Scientist à l’OL et doctorant au sein de l’Olympique Lyonnais et au club depuis 5 ans. Pour son doctorat il est encadré par Audrey Difernand, Adrien Sedeaud (pour écouter son podcast : https://smartlink.ausha.co/objectif-performance/91-adrien-sedeaud-identification-de-potentiel-underdog-effect-couloir-de-performance), et Adam Kelly. 👉Dans cet épisode on parle donc d’estimation des potentiels, d’abandon de pratique, de pratique durable et de spécialisation précoce. 🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes ! 🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous! Bonnes écoutes à tous ! 🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit ! 🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2026 ✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Gregory Dupont : Champion du Monde 2018 puis Real Madrid avec Zidane REDIF
2026/09/01
💥Sur mon site https://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass ! 📢Aujourd’hui je discute avec Gregory Dupont. Gregory est docteur en physiologie et préparateur physique.  Il a fait une grande partie de sa carrière au LOSC, entrecoupé par une expérience de 2 saisons au Celtic Glasgow avant de partir travailler avec la FFF comme responsable du département performance et préparateur physique de l’équipe de France, entraînée par Didier Deschamps, Championne du monde en 2018. Il rejoint ensuite le Real de Madrid entraîné par Zinedine Zidane. En parallèle de cela il encadre régulièrement des doctorants notamment Alan McCall, ou Mathieu Nedelec… et a cofondé l’entreprise FELIS.  👉Dans cet épisode on parle donc de recherche et application pratique/de terrain, d'interaction entre le talent du joueur et l’encadrement et d’apporter du positif ! 🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes ! 🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous! Bonne écoute à tous! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
REDIF GENETIQUE et LONGEVITE de la PERF, blessure et composition corporelle avec Julien Louis
2026/08/24
💥Sur mon site https://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass ! 📅Aujourd’hui je discute avec Julien Louis. Julien est un Chercheur/enseignant spécialisé en nutrition et physiologie de l’exercice à l’Université John Moores de Liverpool. Après son PhD il a pu travailler à l’INSEP et à Liverpool FC notamment. 👉Dans cet épisode on parle donc de génétique et longévité de la performance, blessure et composition corporelle et apport énergétique dans le foot ou le cyclisme. 🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur Apple podcast et sur Spotify ! 🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous ! Bonne écoute à tous! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
REDIF CLIMAT HORMONAL, et déficience énergétique avec Manon Dauvergne
2026/08/17
💥Sur mon site https://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass ! 📢Aujourd’hui je discute avec Manon Dauvergne. Manon est kinésithérapeute avec un Master en Science du Sport mention recherche. Elle travaille en libéral à Saint Pierre avec en parallèle une activité pour la ligue régionale d’athlétisme de La Réunion.  Elle s’est lancée dans un doctorat sur une thématique qu’elle affectionne particulièrement : l’influence des cycles menstruels sur la performance sportive ! Et enfin, elle co anime un podcast avec Barbara Vulpinari: Femmes et sport podcast que je vous invite à écouter ! 👉Dans cet épisode on parle donc de “climat hormonal”, de performance de la fonction neuromusculaire et de déficience énergétique. 🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes ! 🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous! Bonne écoute à tous!  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
REDIF "SOUMETTRE son adversaire en lui FAISANT une ENTORSE" = rééducation spécifique avec François Maubert :
2026/08/17
💥Sur mon site https://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass ! 📢Aujourd’hui je discute avec François Maubert. François est kiné du sport et préparateur physique spécialisé dans les sports de combat. Il travaille aussi à l’INSEP sur la récupération et l’haltérophilie. Il accompagne le comité Français au championnat du monde et d’europe de MMA. 👉Dans cet épisode on parle donc de “soumettre son adversaire en lui faisant une entorse” = rééducation spécifique, autonomisation du patient et de gestion de la récupération.  🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes ! 🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous! Bonne écoute à tous! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
REDIF Identification de POTENTIEL 🚀, underdog effect 🐕, couloir de performance 🏅 avec Adrien Sedeaud
2026/08/10
💥Sur mon site https://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass ! 📢Aujourd’hui je discute avec Adrien Sedeaud. Adrien est directeur adjoint de l’IRMS et Sport Scientist à l’INSEP. Sa spécialité comprend l’identification des potentiels et la charge d'entraînement entre autres. 👉Dans cet épisode on parle donc d’identification de potentiel, d’underdog effect, et de couloir de performance. 🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes ! 🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous! Bonne écoute à tous! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
REDIF Athlète au centre datas autour, rééduquer LE PATIENT, pédagogie 🏀 avec Song-Chay Chourp
2026/08/03
💥Sur mon site https://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass ! 📢Aujourd’hui je discute avec Song-Chay Chourp. Song-Chay est Kinésithérapeute spécialisé sur la prise en charge de basketteurs. Il a entraîné pendant 20 ans et lie sa passion pour le basket et la motricité dans son métier.   👉Dans cet épisode on parle donc de l’athlète au centre et des datas autour, de rééduquer LE PATIENT, et de pédagogie. 🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes ! 🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous! Bonne écoute à tous! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
REDIF BUSINESS en SANTE avec Blaise Dubois
2026/07/27
💥Sur mon site https://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass ! 📢Aujourd’hui je re-discute avec Blaise Dubois. Lors de sa venue au printemps 2023 à l'hôpital de La Tour nous avons eu l’idée de cet épisode sur le business en santé. Blaise possède de multiples casquettes entre celle d’associé pour les cliniques PCN, fondateur de la clinique du coureur, clinicien… 👉Dans cet épisode on parle donc du tabou francais du business en santé, d’entreprise affranchie, de X ou d’ikigai ou encore de vote par consentement.  🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes ! 🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous! Bonne écoute à tous! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
REDIF Meilleur club, meilleur staff ? Estimer la valeur des staffs avec Martin Buchheit
2026/07/20
💥Sur mon site https://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass ! 📢Aujourd’hui je re-re-discute avec Martin Buchheit pour un hors série sur le profilage des staffs dans le haut niveau. Pour en savoir plus sur Martin je vous laisse écouter l’épisode 26 et le premier hors série sur l’EGO. 👉Dans cet épisode on parle donc d’objectiver les compétences des staffs, de KPI, de communication mais aussi d’avoir une vision commune, de capacité d’ouverture, d’interaction et de volonté d'apprendre. 🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes ! 🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous! Bonne écoute à tous! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nicolas Chougrani : IA au niveau médical et en rééducation, ses limites, sécurisation des données
2026/06/22
💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique ! 📢Aujourd’hui je discute avec Nicolas Chougrani.  Après avoir été diplômé de l’IFMK de Vichy Nicolas a pu travaillé dans le rugby à l’ASM Clermont Auvergne, puis Mazamet, Pau et l’Aviron Bayonnais. Il est actuellement Physiothérapeute à l'hôpital de La Tour à 60% et avec le Servette FCCF à 40%.   Il a développé un intérêt prononcé pour les outils numériques et notamment l’utilisation de l’Intelligence Artificielle.  👉Dans cet épisode, on parle donc de l’IA au niveau médical et en rééducation, de ses limites, et de sécurisation des données. 🎧https://linktr.ee/JulienAstouric 🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes ! 🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous! Bonnes écoutes à tous ! 💥Écrivez dès maintenant à Kinvent en mentionnant Objectif Performance et récupérez l'avantage exclusif que j'ai négocié pour vous! https://landing.kinvent.com/partenaire-objectifperformance/ 💪Tu cherches du matériel robuste et fiable https://www.laroq.com/ https://www.genin-techmed.com/ 🚀-20% AVEC LE CODE OBJECTIF PERFORMANCE 🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit ! 🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025 ✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Pablo Hammouche : "HALTEROPHILIE = se rendre DIGNE des MOUVEMENTS"
2026/06/08
🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit ! 🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2026 ✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/ 📢Aujourd’hui je discute avec Pablo Hammouche ! Pablo a travaillé dans de nombreux sports collectifs (rugby, hockey sur glace, handball) et avec des athlètes dans différents sports individuels (télémark, wingfoil, karaté…). Il s’est passionné pour l’haltérophilie et est actuellement responsable formations continues et du pôle musculation/fitness pour transfaire et en charge de la préparation physique de l’équipe féminine de Handball de Chambéry !   👉Dans cet épisode, on parle de rite de passage, d’athlètes d'entraînement VS athlètes de compétitions, et de placement/accélération/décélération en haltérophilie… 🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes ! 🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous! Bonnes écoutes à tous ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Titou Hasni (Directeur Centre Formation de l'OM): "Différencier le joueur et le sportif"
2026/05/25
💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique ! 📢Aujourd’hui je discute avec Lasaad Hasni dit Titou ! Titou est actuellement le directeur du centre de formation de l’Olympique de Marseille. Avant cela il a également travaillé longtemps dans l’éducation et dans la formation et a dirigé la préformation à l’OGC Nice. 👉Dans cet épisode on parle de différencier le jeune et le sportif, d’honnêteté, persévérance, pression et courage ! 🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes ! 🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous! Bonnes écoutes à tous ! 💥Pour en savoir plus sur l’avantage exclusif négocié pour vous avec mon partenaire Kinvent C’est ici que ca se passe :  ✅https://landing.kinvent.com/partenaire-objectifperformance/ 🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit ! 🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2026 ✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
DEBRIEF JO 2026 : Massamba M'Baye (ski cross, bob) et Robin Schmit (ski alpin)
2026/05/11
💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique ! 📢Aujourd’hui on débriefe les JO avec Massamba qui gère la préparation physique d'athlète en Ski Cross et en Bobsleigh et de Robin qui travaille avec l'équipe de France de Ski ! 👉Dans cet épisode on parle de planification des sports d'hiver, d'adaptation, de gestion de la pression et des JO les ALPES 2030 ! Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes ! 🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous! Bonnes écoutes à tous ! 🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit ! 🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2026 ✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
DEBRIEF JO 2026 avec Clémence Marquis-Delorme (EDF Biathlon) et Sofiane Batikhy (Ski de bosses)
2026/04/27
💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique ! 📢Aujourd’hui on débriefe les JO avec Clémence qui travaille avec l'équipe de France de Biathlon et Sofiane qui travaille avec l'équipe de France de ski de bosse ! 👉Dans cet épisode on parle d'émulation, de confiance et de dotations 🤣 🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes ! 🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous! Bonnes écoutes à tous ! 🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit ! 🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2026 ✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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