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Tania Söllner hat mit „Scheiß auf Yoga" einen Spiegel-Bestseller geschrieben und geht nun auf Tour. Die Mentorin und Influencerin rechnet darin mit einer Gesellschaft ab, die Glück zur Pflichtübung erklärt hat – und plädiert dafür, sich selbst zu genügen. Ein Gespräch über Selbstoptimierungswahn, innere Wut und die Frage, warum ausgerechnet das Einfache so schwer fällt.

Sarah Lesch hat alles erreicht, was sie wollte – und genau darin die Krise erkannt. Auf ihrem neuen Album „Poesie & Widerstand" erzählt die Liedermacherin von einer Generation, die nicht aufhören kann, sich zu optimieren, und dabei vergessen hat, einfach zu sein. Ein Gespräch über innere Mauern, performativen Aktivismus und die Frage, was bleibt, wenn man aufhört zu rennen.

Dr. Eva Umlauf war eines der jüngsten Kinder in Auschwitz. Mit 83 Jahren hat die Psychotherapeutin ein Buch geschrieben, das keine Erinnerung sein will, sondern eine Warnung: „Genau so fängt es an." Ein Gespräch über Resignation, Entmenschlichung und die Frage, warum Demokratien leise sterben.

Mit „Geht’s noch“ legt Ansa Sauermann sein bislang politischstes Album vor – entstanden aus Wut, Zweifel und der Sehnsucht nach echter Debattenkultur. Er spricht über Dauerempörung, zerbrechende Freundschaften und warum Kunst wieder den Finger in die Wunde legen muss. Ein Gespräch über Musik als Gegenrede in einer Zeit, die das Zuhören verlernt hat.

Warum fühlen sich heute so viele Menschen permanent überfordert? Die Psychologin Prof. Dr. Eva Asselmann erklärt, wie Reizüberflutung, Selbstoptimierung und globale Unsicherheit zusammenwirken. Und warum der Weg aus dem „Too much“ oft mit kleinen Veränderungen im Alltag beginnt.

Die Weltordnung verschiebt sich – Russland, die USA und China verändern die geopolitischen Kräfteverhältnisse. Jürgen Trittin spricht über Europas Selbstbewusstsein, strategische Abhängigkeiten und die Rückkehr der Machtpolitik. Und darüber, warum demokratische Gesellschaften gerade jetzt lernen müssen, wieder konsequenter zu handeln.

Benjamin Blümchen und Bibi Blocksberg sind mehr als Kindheitsfiguren – sie stehen für eine leise Form von Freiheit, die bis heute wirkt. Elfie Donnelly spricht über Fantasie als Haltung, über das Politische im Kindlichen und über Geschichten, die sich nicht anbiedern. Ein Gespräch über Ungehorsam, Zweifel und die Frage, warum gute Kinderliteratur nie harmlos ist.

Alice Merton kehrt mit einem Album zurück, das persönlicher kaum sein könnte. „Visions" erzählt von Abschied, innerer Stärke und der Freiheit, das eigene Leben selbst zu gestalten. Es ist eine leise, aber eindringliche Einladung, wieder mehr auf das eigene Bauchgefühl zu hören.

Autoritäre Systeme kommen selten mit Gewalt, sondern mit Gewöhnung. In seinem Buch "Als ich gegen Stalin im Armdrücken gewann" beschreibt Fredy Gareis ein Europa entlang des neuen Eisernen Vorhangs – geprägt von historischer Erfahrung, politischer Wachsamkeit und einer wachsenden Sehnsucht nach Ordnung. Es ist ein Blick auf einen Kontinent, der lernen muss, Freiheit nicht nur zu besitzen, sondern zu verteidigen.

Kriege prägen unsere Gegenwart, doch ihre Geschichten verschwinden zunehmend hinter Zahlen, Schlagworten und politischer Vereinfachung. Sophia Maier erinnert daran, dass Flucht, Gewalt und Propaganda immer Gesichter haben – und dass Journalismus nur dann relevant bleibt, wenn er diese Realität sichtbar macht. Ein Gespräch über Angst, Verantwortung und die fragile Grundlage unseres Vertrauens.

Der Tod ist keine Ausnahme, sondern Teil unseres Lebens – und doch verdrängen wir ihn konsequent. Bestatter Eric Wrede fordert einen neuen Umgang mit Trauer, der nicht nur individuell hilft, sondern auch gesellschaftlich wirkt. Wer gut trauert, wächst – und schützt sich vor der Sehnsucht nach einer Vergangenheit, die es so nie gab.

Peter Freudenthaler wurde mit Lemon Tree weltberühmt - ein Song, der ihm nie wieder ganz von der Seite wich. In seinem Buch und auf der Bühne erzählt er von Erfolg und Zweifel, von Erinnerung und Verantwortung. Warum Musik manchmal mehr bewegt als Worte - und was bleibt, wenn der Applaus längst verklungen ist.

Punkrocker Joshi von ZSK spricht über eine Demokratie, die unter Druck steht – und über eine Gesellschaft, die sich immer weiter spaltet. Zugleich zeigt er, wie Kultur, Haltung und Aufklärung Kindern wie Erwachsenen Orientierung geben können. Und er erinnert daran, dass Widerstand vor allem eines braucht: Menschen, die einander wieder zuhören.

Die Superreichen der USA lenken die Politik – oft unsichtbar, aber mit gewaltiger Wirkung. Julian Heißler zeigt, wie Geld Wahlkämpfe entscheidet, Debatten verschiebt und die Demokratie verändert. Ein Gespräch über Macht, Einfluss und die Frage, was von der amerikanischen Idee geblieben ist.

Caro Matzko geht in ihrem Buch "Alte Wut" der Frage nach, wie unaufgearbeitete Traumata über Generationen hinweg weiterwirken – politisch, familiär und persönlich. Sie erzählt von Verlust, Radikalisierung und der schwierigen Suche nach Selbstverantwortung. Ein Gespräch über die Kraft des Zuhörens und die Notwendigkeit, sich den eigenen Schatten zu stellen.