Advertise on podcast: Adem

stilletjes uit mijn winterslaap komen 3

een mini episode om alles weer in beweging te brengen 3

In deze aflevering deel ik een wondermiddel dat ondersteuning kan bieden bij het begin van de herfst. Ik reflecteer over de medische wereld, mijn zoektocht naar meer structuur; en mezelf en mijn interesses serieuzer nemen.

liefs

welkom terug 3

de lente is weer daar. lang leve de zon 3

lange tijd stil geweest, en hoe langer ik stil blijf, hoe groter de stap om weer te delen... toch gesprongen 3

over authentiek zijn/leven, jezelf verliezen, mogen sluiten & openen. liefs,

over de valkuil van vergelijken, fundamenten bouwen en compassie hebben met jezelf, 3

het is 1 december!!! warmte! gezelligheid! lichtjes! de podcast van Eva: https://open.spotify.com/episode/4yLdxeikotRY7NlwDahiW1

over keuzes maken, jezelf aan de wereld durven tonen en de signalen van ons lichaam. liefs,

over vriendschappen, losbreken, rekening houden en terugkomen bij jezelf. liefs,

op de momenten dat alles zwaar en donker lijkt, dat zelfhaat binnendringt, kies dan voor uzelf, zie uzelf juist dán graag. liefs,

een nieuwe opname over observeren (zonder oordeel!!), en aanwezig zijn. liefs 3

leren ademen vanuit mijn buik, leren voelen wat ík wil & meer. liefs 3