Publicidad en podcasts en: Radio HombreAlfa.top

¿A cuántos amigos podrías llamar hoy con un problema de verdad? ¿Te ha salido un número pequeño… o te ha salido ella? En este episodio te explico por qué los hombres nos estamos quedando sin amigos — los que no tienen ninguno se han multiplicado por cinco en treinta años — y por qué a ellas no les pasa igual: cuando su red se encoge, les queda su gente; cuando se encoge la nuestra, el hueco lo tapa la pareja. Hasta que un día ella es tu única amiga, tu único plan y tu único teléfono. Y eso tiene dos facturas que casi nadie ve venir. → Mi curso gratis: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ En este episodio aprenderás: — Las 19 tácticas medidas con las que los seres humanos retenemos a una pareja (y por qué el manual lo llevamos de serie los dos) — Por qué la amistad femenina sobrevive a la vida en pareja y la masculina se muere de inanición — Las dos herramientas con las que cada sexo ha limitado siempre al otro — y por qué hoy solo queda una en el tablero — El giro de 180 grados de los últimos 60 años que nadie votó: del bar de hombres al ""¿y las chicas?"", de la divorciada fracasada al divorciado fracasado — Cómo reconstruir tu equipo en masculino (pista: calendario le gana a intención) — y por qué tu relación es la primera que sale ganando → Mi curso gratis: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ ¿Nuevo por aquí? Las 8 Coordenadas del podcast: Spotify: https://open.spotify.com/playlist/16QE6isq98nugJfbSJHX6a?si=170d82ab63c947ad iVoox: https://go.ivoox.com/bk/11479387 ¿Cuántos te ha salido en la cuenta? ¿Y a qué amigo vas a escribir hoy? Te leo en los comentarios.

¿Tu suegra sabe cosas de ti que tú no le has contado? En este episodio te explico por qué ella le cuenta todo a su madre y a sus amigas — un mecanismo estudiado durante más de 25 años por investigadores de la Universidad de California y Oxford — y qué hacer para que no deteriore tu relación. → Mi curso gratis: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ En este episodio aprenderás: — Por qué el famoso ""lucha o huida"" nunca fue la respuesta de ellas al estrés (y qué hacen en su lugar) — La razón por la que prohibirle hablar con su madre es la peor jugada posible — y lo que consigues si lo haces — La diferencia entre que cuente SU vida y que cuente LA VUESTRA (y por qué una incluso te conviene) — El termómetro más honesto del estado real de tu relación: lo que ella cuenta de ti cuando no estás delante — El orden exacto para arreglarlo cuando estás en el escenario malo (pista: no empieza hablando) → Mi curso gratis: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ ¿Nuevo por aquí? Las 8 Coordenadas del podcast: Spotify: https://open.spotify.com/playlist/16QE6isq98nugJfbSJHX6a?si=170d82ab63c947ad iVoox: https://go.ivoox.com/bk/11479387 ¿En tu caso es la madre o son las amigas? ¿Y qué crees que le está llegando a su entorno ahora mismo — la versión buena o la otra? Te leo en los comentarios.

¿A que tu mujer siempre tiene algo? Que si le duele la cabeza, que si está cansada, que si no ha dormido bien… Y tú callado, pensando: ""¿le pasa algo a la mía o son todas así?"" Hoy te traigo la respuesta de la ciencia — y no es la que esperas: esa mujer que siempre está mala, estadísticamente, te va a enterrar. Y cuando entiendas por qué pasan las dos cosas a la vez, lo entenderás todo. → Mi curso gratis: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ En este episodio aprenderás: — El test de personalidad repartido por 55 países (y en cuántos puntuamos más alto nosotros: en ninguno) — Por qué la diferencia es MAYOR en los países más igualitarios (adiós al ""eso es educación"") — Lo que encontró un equipo de Harvard al juntar las piezas: dolor, sueño, inmunidad y miedo son UNA misma cosa — La paradoja de la salud: por qué el sexo que más se queja es el que más años vive — Qué cambia en tu casa el día que dejas de discutirle los pitidos al detector → Mi curso gratis: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ ¿Nuevo por aquí? Empieza por Las 8 Coordenadas del podcast: Spotify: https://open.spotify.com/playlist/16QE6isq98nugJfbSJHX6a?si=170d82ab63c947ad iVoox: https://go.ivoox.com/bk/11479387 ÚLTIMO DÍA: la votación de los Premios iVoox cierra mañana domingo. Vótanos aquí: https://go.ivoox.com/wv/premios26?c=5025 ¿Tú en qué equipo estabas: en el de ""mi mujer es especial""… o en el de ""son todas así""? Te leo en los comentarios.

¿Por qué a las mujeres les gustan los chicos malos… y por qué, aun gustándoles, no se quedan con ellos? Un gurú te dirá que seas el macho dominante. Un psicólogo te dirá que eso es un mito de inseguros. La ciencia lleva décadas sabiendo la respuesta entera — las dos respuestas — y hoy te la cuento con cuatro estudios. Vas a sentir la misma confusión que sientes ahora… hasta el cuarto, donde todo encaja. → Mi curso gratis: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ En este episodio aprenderás: — El estudio donde ni una sola mujer prefirió al hombre de aspecto débil (ni una: cero) — La grieta escondida en el famoso estudio de 1987: el dominante atraía… y echaba para atrás a la vez — El experimento que separó la dominancia de los resultados — y cuál de las dos cosas elige ella — Por qué ""La Bella y la Bestia"" lleva siglos funcionando (la frase de un investigador que lo explica) — La pregunta que rompe la contradicción: qué buscan ellas para el viernes… y qué buscan para la vida → Mi curso gratis: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ ¿Nuevo por aquí? Empieza por Las 8 Coordenadas del podcast: Spotify: https://open.spotify.com/playlist/16QE6isq98nugJfbSJHX6a?si=170d82ab63c947ad iVoox: https://go.ivoox.com/bk/11479387 Vótanos en los Premios iVoox (cierra el 2 de noviembre): https://go.ivoox.com/wv/premios26?c=5025 ¿En qué bando has militado tú hasta hoy: en el del espalda plateada… o en el del ""tú sé bueno y espera""? Te leo en los comentarios.

¿Le estás dando demasiado… o demasiado poco? ¿Cuándo toca dar más y cuándo toca parar? Da igual si es la chica que estás conociendo o tu pareja de hace años: nadie te ha enseñado nunca a responder esa pregunta. Hoy te traigo la respuesta de la ciencia: la fórmula matemática que explica por qué el deseo se enciende y se apaga, el experimento que puso a prueba si la amabilidad de un hombre genera atracción en una mujer que lo acaba de conocer, y las confesiones de mujeres casadas —matrimonios felices, buenos maridos— explicando a solas por qué perdieron el deseo. Y recupero, renovado, un concepto que inventé hace casi seis años: el ratio tensión/estabilidad. → Curso gratis: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ En este episodio aprenderás: — Lo que confesaron mujeres casadas con buenos maridos cuando les preguntaron a solas por qué perdieron el deseo (alguna frase duele). — El experimento de la amabilidad: por qué el mismo gesto no suma nada con una desconocida… y dispara el deseo dentro de la pareja. — La fórmula matemática del deseo: por qué no mide cuánto amor hay, sino a qué velocidad entra lo nuevo. — La ""R"" de la fórmula: por qué las escapadas románticas no resucitan nada cuando la tensión de fondo lleva años en plano. — El ratio tensión/estabilidad: cuándo dar más, cuándo no, y por qué ni el déspota ni el perrito faldero se llevan el gato al agua. → Curso gratis: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ ¿Nuevo por aquí? Las 8 Coordenadas del podcast: Spotify: https://open.spotify.com/playlist/16QE6isq98nugJfbSJHX6a?si=170d82ab63c947ad iVoox: https://go.ivoox.com/bk/11479387 ¿Tú de cuál vienes: de pasarte de tensión o de pasarte de estabilidad? Te leo en los comentarios.

¿Qué busca una mujer en un hombre? Si lo has intentado responder en serio, te habrás topado con la palabra “hipergamia”… y después con expertos diciendo que la hipergamia femenina no existe, que lo que de verdad se observa es la homogamia y que hombres y mujeres buscamos lo mismo. Resultado: más confundido que antes. Hoy se acaba la confusión. Te traigo el estudio más grande jamás hecho sobre esta pregunta —más de 10.000 personas en 37 culturas— y su réplica moderna en 45 países, el “truco del queso” con el que se gana este debate sin tocar un solo dato, el problema gordo del estudio original que el propio autor tuvo que salir a arreglar… y por qué, después de seis años, jubilo la palabra “hipergamia” de mi léxico. → Curso gratis: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ En este episodio aprenderás: — El estudio de las 37 culturas: qué valoran ellas y qué valoran ellos, igual en Tokio que en Caracas (comprobado contra matrimonios reales de la ONU). — El “truco del queso”: cómo los que niegan la hipergamia acaban describiendo exactamente lo que dicen desmentir. — El problema del estudio original y las DOS patas de la estrategia: por qué el deseo a corto plazo y la preferencia a largo plazo no son lo mismo (y por qué cada gurú te vende solo una). — “Los polos opuestos se atraen” vs. “cada uno con su igual”: qué dice un siglo de datos sobre homogamia — y por qué no contradice nada de lo anterior. — Por qué el hombre que solo tiene atributos de largo plazo es preferido… pero no deseado. → Curso gratis: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ ¿Nuevo por aquí? Las 8 Coordenadas del podcast: Spotify: https://open.spotify.com/playlist/16QE6isq98nugJfbSJHX6a?si=170d82ab63c947ad iVoox: https://go.ivoox.com/bk/11479387 ¿En qué bando estabas tú antes de este episodio? Te leo en los comentarios.

¿Notas que ella está más fría y no sabes desde cuándo? ¿Su "te quiero" ya no suena como antes… y tú haces como si no lo notaras? Las mujeres no engañan a los hombres: son los hombres los que se engañan a sí mismos. En este episodio te demuestro —con un estudio publicado en Science— que cuando ella se aleja sin decir nada, tú ya lo sabías desde hace meses: tu cuerpo lo registró antes que tu cabeza. Te cuento por qué tu cerebro prefiere taparlo (y hasta dónde llega eso: hay gente que elige no saber ni de su propia salud), las excusas exactas que te estás contando ahora mismo, y las dos salidas falsas —arrastrarte o quejarte— que terminan de hundirte. → Curso gratis: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ En este episodio aprenderás: — El estudio de Science con recién casados: su "corazonada" predijo el futuro del matrimonio 4 años antes… y lo que declaraban conscientemente no predijo nada. — Por qué tu radar detecta al 98% cuándo ella ya no siente lo que dice (y por qué el de ellas funciona peor). — Las excusas exactas del casado ("es una mala racha", "es muy cabezona") y del soltero ("está liada con el trabajo", "es tímida") — y qué están tapando. — El efecto avestruz: por qué eliges no mirar lo que ya sabes, igual que el 90% de las personas en riesgo de una enfermedad mortal elige no hacerse el test. — Por qué los intentos tibios de arreglarlo por tu cuenta no suman: restan — y la tercera opción que casi nadie elige. → Curso gratis: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ ¿Nuevo por aquí? Las 8 Coordenadas del podcast: Spotify: https://open.spotify.com/playlist/16QE6isq98nugJfbSJHX6a?si=170d82ab63c947ad iVoox: https://go.ivoox.com/bk/11479387 ¿Cuánto tiempo llevabas sabiéndolo tú? Te leo en los comentarios.

¿Por qué los hombres con pareja atraen más a las mujeres? ¿Por qué cuando estás soltero y buscando no existes… y en cuanto sales con alguien aparecen todas? No es casualidad y no es el ""efecto novia"" de TikTok: se llama preselección, y es uno de los fenómenos mejor medidos de la atracción. En un laboratorio, el mismo hombre —misma foto, sin cambiar nada— subió su atractivo un 30 % solo por quién tenía al lado. Hoy te cuento los experimentos (desde los peces que cambian de opinión hasta la sonrisa de 2 segundos que revaloriza a un hombre), por qué esta señal funciona en ellas y en ti al revés… y la parte que casi todos hacen mal: la diferencia entre que se vea tu valor y fabricar celos. → Curso gratis: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ En este episodio aprenderás: — El experimento del 30 %: el mismo hombre, dos fotos, y la única cosa que cambió. — Por qué la preselección te suma a ti… y a ella le resta (la asimetría que casi nadie cuenta). — El matiz que lo cambia todo: importa QUIÉN te desea (la compañía equivocada te quita nota). — Por qué fingir novias, anillos o citas no funciona — y qué es lo que sí emite la señal. — La frontera entre dejar que se vea tu valor y fabricar celos (y por qué lo segundo te explota en la cara). → Curso gratis: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ ¿Nuevo por aquí? Las 8 Coordenadas del podcast: Spotify: https://open.spotify.com/playlist/16QE6isq98nugJfbSJHX6a?si=170d82ab63c947ad iVoox: https://go.ivoox.com/bk/11479387 ¿En cuál de las dos escenas del principio te has reconocido? Te leo en los comentarios.

¿Por qué cada vez que discutes con ella acabas siendo tú el malo, aunque lleves razón? ¿Y por qué la chica que te marea nunca te dice que no… pero tampoco que sí? La respuesta es la misma: ella no pelea como tú. Y no es una forma de hablar — es uno de los hallazgos más sólidos de la psicología: cada sexo desarrolló un arma distinta, y la suya es invisible. Hoy te cuento los estudios (incluido un experimento con cámara oculta que te va a dejar frío) y, sobre todo, qué haces tú con esto. → Curso gratis: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ En este episodio aprenderás: — Las dos formas de pelear que existen, y por qué la tuya pierde siempre dentro de una relación. — El experimento con cámara oculta: la misma chica, dos vestuarios… y lo que pasó cuando entró vestida ""de amenaza"". — El 52 % contra el 20 %: por qué para ti lo indirecto es una carta y para ella es el mazo entero. — La señal de que ella se ha quedado sin munición (y qué te dice de quién va ganando). — Por qué el ultimátum es la bandera blanca disfrazada de amenaza — y qué hacen las que ganan en su lugar. → Curso gratis: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ ¿Nuevo por aquí? Las 8 Coordenadas del podcast: Spotify: https://open.spotify.com/playlist/16QE6isq98nugJfbSJHX6a?si=170d82ab63c947ad iVoox: https://go.ivoox.com/bk/11479387 ¿En cuál de las dos escenas del principio te has reconocido? Te leo en los comentarios.

¿Tu mujer está llegando a la menopausia y ya te van "preparando el terreno" con que habrá menos ganas? ¿Es biología real o es una excusa? Todo empieza con lo que un alumno me trajo a una sesión: su mujer aún no tiene la menopausia, pero su hermana sí… y los avisos ya han empezado. Así que me he ido a los estudios serios —miles de mujeres, años de seguimiento, análisis de sangre— para responder de una vez qué parte es verdad, qué parte es mito y qué parte depende de ti. → Curso gratis: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ En este episodio aprenderás: — Cuánto baja el deseo con la menopausia exactamente (el número real, medido durante 14 años, no el que te imaginas). — El ranking de los 4 factores que gobiernan el deseo de una mujer de mediana edad: la hormona quedó la última. — Por qué estrenar pareja suma el doble de lo que la menopausia entera resta (y qué te dice eso si la tuya "no tiene ganas"). — Los dos tipos de deseo femenino, y por qué el que importa no se apaga con las hormonas. — La parte que SÍ es puramente médica (y donde no tienes que meterte). → Curso gratis: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ ¿Nuevo por aquí? Las 8 Coordenadas del podcast: Spotify: https://open.spotify.com/playlist/16QE6isq98nugJfbSJHX6a?si=170d82ab63c947ad iVoox: https://go.ivoox.com/bk/11479387 ¿Cuál era tu número de 0 a 10 antes de escuchar esto? Te leo en los comentarios.

¿Todo iba bien —buena cita, primer beso, mensajes cariñosos— y de repente la notas distante, sin saber qué ha pasado? Esta es la duda real de un alumno que me trajo su caso a una de mis sesiones: una chica que le daba todas las señales... hasta que dejó de dárselas. La cuento paso a paso, con sus mensajes, porque el error que comete es el que cometemos casi todos cuando alguien nos gusta de verdad. → Curso gratis: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ En este episodio aprenderás: — Por qué proponer planes sin parar enfría a una chica que te daba señales claras. — La diferencia entre que ella te dé señales y que tú le estés dando más a ella. — Qué transmite la mentalidad de ""esta me la tengo que llevar como sea"". — Cómo recuperar el equilibrio cuando ya has invertido de más. — Cuál debe ser tu único objetivo en la siguiente cita (y no es el que crees). → Curso gratis: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ ¿Nuevo por aquí? Las 8 Coordenadas del podcast: Spotify: https://open.spotify.com/playlist/16QE6isq98nugJfbSJHX6a?si=170d82ab63c947ad iVoox: https://go.ivoox.com/bk/11479387 ¿En qué momento de esta historia te has reconocido? Te leo en los comentarios.

¿Alguna vez has visto a una mujer muy atractiva saliendo con un hombre “normalito” y te has preguntado cómo es posible? En el episodio de hoy te doy la respuesta: → Curso gratis: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ En este episodio aprenderás: — Por qué ""tener dinero"" no explica casi ninguna de las parejas que te hacen preguntarte qué habrá visto ella en él. — Qué es de verdad la estrategia reproductiva femenina y por qué se manifiesta distinto según el momento de cada mujer. — Las dos cosas que busca una mujer en un hombre (y por qué casi nunca vienen en el mismo tío). — El estudio que demuestra que, cuanto más tiempo se conocen antes de salir, menos importa el físico. — Qué significa todo esto para ti, estés soltero o en pareja. → Curso gratis: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ ¿Nuevo por aquí? Las 8 Coordenadas del podcast: Spotify: https://open.spotify.com/playlist/16QE6isq98nugJfbSJHX6a?si=170d82ab63c947ad iVoox: https://go.ivoox.com/bk/11479387 ¿Has visto parejas así alguna vez? Te leo en los comentarios.

¿Descubriste que tu ex ya está con otro — y ahora, repasando la relación, empiezas a ver señales que en su momento no supiste leer? Esta es la historia real de un padre que me escribió con la lección aprendida demasiado tarde. La cuento porque él mismo quiere que sirva: todos los errores de los que hemos hablado en los últimos episodios, sonando a la vez en una sola casa. → Programa DTE con regalitos (hasta el domingo 27/09): https://www.hombrealfa.top/programa-dte-priv/ En este episodio aprenderás: — Lo que implica ""negociar"" tras una ruptura. — Cómo detectar que tu relación está en fase terminal. — Qué ocurre cuando tu mujer te habla de otro hombre. — Cómo la arrogancia te puede hacer perder mucho más que la humildad. — Los números de lo que he visto en más de 1.600 hombres y por qué sin claridad los errores se repiten en el 100% de los casos. → Programa DTE con regalitos (hasta el domingo 27/09): https://www.hombrealfa.top/programa-dte-priv/ ¿Nuevo por aquí? Las 8 Coordenadas del podcast: Spotify: https://open.spotify.com/playlist/16QE6isq98nugJfbSJHX6a?si=170d82ab63c947ad iVoox: https://go.ivoox.com/bk/11479387 ¿En qué acto de esta historia te has reconocido? Te leo en los comentarios.

¿""Las mujeres no saben lo que quieren, dicen una cosa y hacen otra, no hay quien las entienda""? Hoy vengo a demostrarte lo contrario — leyendo delante de ti dos casos reales del último directo. Ellas sí saben lo que quieren. Y te lo están comunicando todo el rato. Solo que en un idioma que nadie te enseñó a leer. → Programa DTE con regalitos (hasta el domingo 27/09): https://www.hombrealfa.top/programa-dte-priv/ En este episodio aprenderás: — Lo que realmente significa cuando un hombre dice que las mujeres ""no saben lo que quieren"". — Por qué hay que dejar de escuchar lo que dicen y empezar a prestar atención a lo que hacen. — Lectura en vivo nº1 — el caso del pueblo: él creía que no avanzaban porque ella quería compromiso y él no... y la lectura le dio la vuelta entera — Lectura en vivo nº2 — la chica ""cuadriculada"" (ingeniera, con sus estándares ""clarísimos""): qué hacer cuando solo tienes sus palabras — Las 3 reglas para hacer una buena lectura de tus relaciones → Programa DTE con regalitos (hasta el domingo 27/09): https://www.hombrealfa.top/programa-dte-priv/ ¿Nuevo por aquí? Las 8 Coordenadas del podcast: Spotify: https://open.spotify.com/playlist/16QE6isq98nugJfbSJHX6a?si=170d82ab63c947ad iVoox: https://go.ivoox.com/bk/11479387 ¿Cuál es tu columna A — qué dicen los HECHOS de tu situación si borras las palabras? Te leo en los comentarios.

¿Tu pareja se enfada por todo — la ropa por medio, los platos en el fregadero, el tono con el que hablas — y tú ya caminas por tu propia casa con pies de plomo, sin entender qué haces mal ESTA vez? La respuesta corta: no vas a encontrar qué haces mal hoy, porque el enfado de hoy no va de hoy. Esos enfados son un termómetro. Y en este episodio te enseño a leerlo. → Programa DTE con regalitos (hasta el domingo 27/09): https://www.hombrealfa.top/programa-dte-priv/ En este episodio aprenderás: — Las dos piezas del puzle que ninguna explicación clásica resuelve. — El termómetro: por qué el enfado constante por naderías es el ruido del filtro de la atracción girando en contra (la pieza que faltaba tras el episodio 455). — Por qué los motivos son síntomas, no causas — y por qué atender los síntomas no resuelve el problema. — Las 3 reacciones que lo empeoran todo: preguntar ""¿qué te pasa?"" en bucle, ""tragar para mantener la paz"" y estallar. — Qué hacer en estas situaciones para empezar a dar los primeros pasos y recuperar las riendas de tus relaciones. → Programa DTE con regalitos (hasta el domingo 27/09): https://www.hombrealfa.top/programa-dte-priv/ ¿Nuevo por aquí? Las 8 Coordenadas del podcast: Spotify: https://open.spotify.com/playlist/16QE6isq98nugJfbSJHX6a?si=170d82ab63c947ad iVoox: https://go.ivoox.com/bk/11479387 ¿Cuál de las tres reacciones eres tú — el del ""¿qué te pasa?"", el de ""tragar por mantener la paz"", o el que estalla? Te leo en los comentarios.