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This podcast has
159 episodes
Language
FrenchPublisher
Andy BenoitExplicit
No
Date created
2020/05/24
Latest episode
2026/02/09
Average duration
25 min.
Release period
27 days
Description
Ya rien de one size fits all. Tout le monde est unique et mérite d’être considéré comme ça.. Moi c’est Andy. Stratège business Human Design. J’ai fondé l’Académie Assumée afin de pousser le plus de femmes possibles à croire en elles et vivre leur vie de rêve. et redéfinir la réussite au féminin. J’ai la conviction que plus qu’il y a de femmes assumées dans le monde et plus que la société va bien se porter. Dans ce podcast, je te donne des outils, je te partage des prises de consciences et je traite de sujets ambitieux qui t'aideront encore plus leur place et assumer leur unicité.
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184. Prête ou pas : la vraie raison pourquoi tu n’avances pas
2026/02/09
Pourquoi autant d’entrepreneurs restent figés… même quand ils savent exactement quoi faire?
Dans cet épisode, je déconstruis une grosse illusion : vouloir un résultat sans vouloir le processus qui vient avec.
À travers une métaphore sportive super concrète, je t’explique pourquoi on se met nous-mêmes des bâtons dans les roues quand on poursuit des objectifs qui ne sont pas réellement alignés avec qui on est.Spoiler : le problème, ce n’est pas ton manque de discipline. C’est souvent ton moteur.
On parle de :
Pourquoi la pression de performance te fait figer au lieu d’avancer
Le piège des standards irréalistes qu’on voit en ligne
Comment reconnaître si tu veux VRAIMENT l’objectif… ou juste ce qu’il représente
Pourquoi “prête-pas-prête, vas-y” reste souvent la seule vraie solution
Comment le Human Design peut t’aider à reconnecter avec ton vrai moteur d’action
Si tu te reconnais dans la procrastination, le perfectionnisme, ou le sentiment de toujours être “pas encore prête”… cet épisode va peut-être brasser un peu. Et c’est correct.
Parce que des fois, la plus grosse prise de conscience, c’est de réaliser que tu ne veux pas le résultat que tu pensais vouloir.
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183. Harmonie plutôt qu’équilibre : grandir en business quand ta vie est un shit show.
2026/01/22
Premier épisode de 2026, enregistré complètement à l’intuition.J’avais pas envie de te parler de « nouveaux objectifs », de hustle ou de résolutions parfaites.
J’avais envie de te parler d’harmonie.
Dans cet épisode, je te partage très honnêtement ce que j’ai traversé dans les deux dernières années — séparations, décisions intenses, déséquilibres majeurs — et surtout ce que ça m’a appris sur la façon de construire une entreprise qui peut te soutenir quand ta vie personnelle devient chaotique.
On parle de pourquoi chercher l’équilibre est une illusion (et une source énorme de pression),de comment accepter les déséquilibres sans t’auto-saboter,et surtout comment structurer ta business pour qu’elle continue d’exister même quand toi, t’as plus de jus.
Dans l’épisode, j’aborde entre autres :
la différence fondamentale entre équilibre et harmonie
pourquoi ton entreprise doit avoir de l’espace pour les crises de vie
ce qui se passe après une tempête (spoiler : la remontée n’est pas instantanée)
pourquoi faire de l’argent est un pilier nécessaire, pas un tabou spirituel
comment arrêter de reporter ta croissance « à quand ça ira mieux »
comment monétiser ce que tu sais déjà, là, maintenant
et pourquoi ton alignement doit peser plus lourd que la rapidité d’exécution
Si tu commences 2026 fatiguée, en remise en question ou avec l’impression d’avoir perdu ton momentum, cet épisode est une permission de faire les choses autrement.
Et de te rappeler; ne cherche pas l’équilibre.Cherche l’harmonie.
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182. La pression invisible de décembre : pourquoi tu paniques pour rien
2025/12/02
On dirait qu’à chaque fin de cycle comme décembre, fin de mois, avant les vacances, tout le monde se met en mode panique : « faut finir l’année fort », « faut atteindre mes chiffres », « faut être partout avant le 31 ».
Dans cet épisode, je te montre pourquoi cette pression-là est complètement artificielle… et surtout, comment elle te déconnecte de ton alignement, de ton système nerveux et de ton énergie réelle.
On parle de :• la course invisible que tout le monde court… sans savoir pourquoi• pourquoi décembre n’est pas un mois “normal” pour la vente (et c’est correct)• le signe d’alignement le plus sous-estimé : ne pas se sentir pressée• comment reconnaître quand tu agis à partir de la peur → vs à partir de l’intention• comment planifier ta fin d’année sans te brûler• pourquoi ralentir n’est pas contre-productif (c’est stratégique)
Si tu veux finir ton année en conscience — pas en hyperventilation — cet épisode va te ramener à toi, solide.
181. La pression de réussir
2025/11/20
Dans cet épisode, je te ramène à l’essentiel : on ne finit pas une année en force en se brûlant — on la termine en conscience.On parle de pression, de performance, de pivots, de saisons de vie qui brassent… et de ce fameux moment où tu te demandes pourquoi tes résultats ne ressemblent plus à “l’avant”, alors que t’es plus la même personne pantoute.
Je te partage ce que j’ai traversé dans la dernière année et demie, comment j’ai perdu mon momentum (et comment je le reconstruis en ce moment), pourquoi chaque pivot demande que tu recommences ton « éducation » auprès de ton audience… et pourquoi ça ne veut pas dire que tu régresses.
Tu vas comprendre :• Pourquoi tu te mets autant de pression en novembre• Pourquoi tes chiffres ne suivent pas quand ta vie bouge• Pourquoi « recommencer » n’est pas un échec, mais un réalignement• Comment savoir si tu forces… ou si c’est juste ta saison qui te parle• Comment retrouver ton ancrage et ton momentum sans t’épuiser
Un épisode court, vrai, humain — qui te ramène dans ton pouvoir au moment où tout le monde panique.
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180. Le shift d'Être radicalement soi en business
2025/10/30
Dans cet épisode-là, je drop le masque “toujours en contrôle” pis je te parle vrai. 2025 m’a brassée. J’ai voulu scaler trop vite, suivre ce que le marché disait au lieu de m’écouter pour vrai… pis je me suis perdue. Pas dramatique. Mais assez pour me rappeler une chose: si tu choisis la peur, tu te perds. Si tu te choisis, tu te retrouves.
Je te partage comment j’ai déconstruit mes décisions faites par stress, comment je reviens à l’essentiel dans ma business, pis pourquoi je suis officiellement dans mon era “I don’t give a shit” — pas dans le sens désengagé, dans le sens radicalement alignée.
Ce que tu vas retirer:– pourquoi “travailler plus” ≠ “faire plus d’argent”– comment reconnaître quand tu fuis vs quand t'es alignée– les vraies questions à te poser pour revenir à toi– le mindset qui change tout quand l’imposteur frappe– comment bâtir ton quotidien selon ta réalité, pas ton fantasme d’évasion
On entre dans une nouvelle ère: celle où être toi, ça scale mieux que n’importe quelle stratégie.
179. Valeur perçue : Pourquoi ton prix ne reflète pas ta vraie valeur
2025/09/10
Dans cet épisode, je te partage mon expérience récente lors du lancement de la certification de l’Académie Assumée et ce que j’ai appris sur la valeur perçue.
On explore pourquoi la perception de ton offre dépasse de loin le simple prix et comment tes croyances limitantes peuvent te freiner, même quand tu sais que ce que tu proposes a un impact réel.
Je te parle aussi de la différence entre valeur réelle et valeur perçue, de comment rester ancré dans ta posture malgré les doutes et les comparaisons, et comment utiliser cette compréhension pour augmenter la valeur que tes clients voient dans ce que tu offres, sans te sentir coupable de demander ce que tu mérites.
Cet épisode est un appel à regarder au-delà de l’argent et à te reconnecter à la force de ton expertise et à l’impact que tu crées.
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178. L'impact de ton Human Design sur ta posture d'accompagnement
2025/07/29
Dans cet épisode, je plonge dans l'impact profond de ton propre Human Design sur ta façon d'accompagner et d'influencer les résultats de tes clientes.
On parle souvent de l'importance de comprendre les autres, mais avant de pouvoir aider, il est essentiel de comprendre comment ton énergie unique influence ta posture et ton approche.
Chaque type a une façon différente de donner et de recevoir l'énergie, et cela a des répercussions directes sur tes méthodes d'accompagnement.
Je partage des exemples concrets de comment mon propre Design influence mes décisions, mes actions, et mes limites. Si tu es coach, stratège, ou accompagnante, tu verras que comprendre ton Design peut non seulement transformer tes relations avec tes clientes, mais aussi t’aider à structurer ton business de manière plus alignée et plus fluide.
Je t’invite à explorer avec moi comment prendre le temps de comprendre ton Human Design peut être le levier qui te permet de briller véritablement dans ton rôle d'accompagnante. Ne laisse pas le stress, les croyances limitantes, ou la pression extérieure te diriger.
C'est dans l'acceptation de qui tu es que tu trouveras la force de transformer ton approche et les résultats de tes accompagnements.
Et reste à l’écoute, car je t’invite à rejoindre mon événement gratuit de 3 jours, "Décode. Ajuste. Transforme.", pour plonger encore plus profondément dans ton Human Design et l'intégrer dans ta pratique !
177. Croitre... sans s'éteindre partie 4 - Es-tu une serial Beginer?
2025/07/22
Dans ce quatrième épisode de Croître sans s’éteindre, je te parle de la clé essentielle avant de tout remettre en question : comprendre qui tu es réellement. Pourquoi essaies-tu toujours de tout recommencer, de créer quelque chose de nouveau ? Ce sentiment de "serial beginner" vient souvent de croyances limitantes et d’un manque de confiance.
Je partage mon parcours, mes erreurs et comment le Human Design m’a permis de faire la paix avec mes choix et mes limitations. Si tu penses que tu dois toujours innover ou multiplier les certifications pour avancer, cet épisode va te rappeler qu’il est essentiel d’abord de t’ancrer dans ta véritable essence.
Prends le temps de comprendre tes réactions, ton énergie et les raisons de tes choix avant de passer à l’action.
et sinon, l'Académie Assumée réouvre ses portes sous peu pour la certification 2025, écris-moi sur instagram pour te mettre sur la liste d'attente!
176. Croitre... sans s'éteindre partie 3 - Se libérer des pièges du saboteur et de la comparaison – Trouve ta voie grâce à ton Human Design
2025/07/15
Dans ce troisième épisode de la série Croître sans s'éteindre, je t'invite à prendre un moment pour réfléchir à ta liberté en tant qu'entrepreneure. Oui, la liberté, c'est essentiel, mais comment rester libre et épanouie quand tu te retrouves à t'accrocher à des stratégies qui ne résonnent pas avec toi ? C’est ce que je vais explorer dans cet épisode.
Je partage avec toi mon expérience personnelle de structure et de planification, même en période de chaos personnel. Comment cette structure m’a permis de garder le cap, malgré la pression extérieure. Et surtout, je vais t’expliquer pourquoi ton Human Design est la clé pour sortir du saboteur et naviguer dans ton business sans tomber dans le piège de la comparaison ou de la pression externe.
Tu vas découvrir comment :
Accepter tes limitations pour ouvrir un champ de possibilités illimitées.
Utiliser ton profil Human Design pour comprendre où tu excelles naturellement.
Reprendre le contrôle de tes actions, sans te laisser submerger par l'influence des autres.
Créer une entreprise qui te correspond, alignée avec ta vision et tes capacités uniques.
Je vais aussi te parler de mon propre profil 2-4 et comment il a façonné mon parcours, mes forces et mes faiblesses. Accepter qui tu es et arrêter de te comparer, c’est essentiel pour avancer sereinement et efficacement.
👉 Ecoute cet épisode pour découvrir :
Comment ton profil Human Design te guide dans tes choix d'entrepreneuriat.
Pourquoi c’est crucial de te connaître profondément pour réussir, sans perdre ton énergie.
Comment tu peux te libérer des stratégies imposées par les autres pour créer la tienne.
Et si tu ressens l'envie de travailler à ta propre structure d'offre alignée, n’oublie pas de jeter un œil à l'Immersion À ta façon : une offre qui te permet de créer et de structurer ta business à ta manière, sans pression.
P.S. : Si tu t’es reconnue dans cette quête de liberté et que tu veux vraiment te libérer des pressions externes, j’ai créé un espace pour toi. Rejoins l'Immersion À ta façon en version autonome pour 697$ (temps limité, prix régulier à 997$) et pose des bases solides pour ton business. Le lien pour t’inscrire est juste ici : https://www.academieassumee.com/immersion-a-ta-facon
175. Croitre... sans s'éteindre partie 2 - Le piège de la quête infinie de LA stratégie parfaite.
2025/06/24
Dans cet épisode, on plonge dans un piège que de nombreux entrepreneurs tombent souvent : la quête incessante de la "bonne" stratégie. Tu cherches peut-être encore et toujours la méthode ultime qui te permettra de réussir, mais ce que tu ignores, c'est que derrière ce besoin de clarté se cache une peur plus profonde : le manque de confiance en toi et en ton propre processus.
Je vais te guider à travers cette réalité et t'expliquer comment ton manque de confiance peut te faire tomber dans le piège de chercher à tout prix une méthode externe qui te valide, au lieu de t'ancrer dans ce que toi, tu sais au fond, qui te fait vibrer.
Tu te sens épuisée, à force de vouloir t'adapter à ce qui est "trendy", à ce que tout le monde fait, sans jamais vraiment questionner si ça te correspond ? Dans cet épisode, on va t'aider à comprendre comment revenir à l'essentiel : ce qui te fait vibrer, ton Human Design et ton énergie.
On va déconstruire ensemble l’idée que tu dois absolument te conformer à des règles qui ne sont pas les tiennes et comment, en réalignant ta stratégie à ton énergie, tu pourras enfin retrouver l'harmonie dans ta croissance. Parce qu'une stratégie, ça fonctionne si elle est adaptée à toi, et non pas à ce qu'on te dit d'appliquer.
Ce que tu vas apprendre dans cet épisode :
Pourquoi chercher la "bonne" stratégie peut être un signe de sabotage inconscient
Comment identifier la source de ton besoin de validation externe
L'importance de t'ancrer dans ton propre processus pour créer une stratégie alignée avec ton énergie
Comment le Human Design peut t’aider à sortir du brouillard et de la quête infinie de la méthode parfaite
Rejoins-moi dans cet épisode où je te guide à prendre les commandes de ta stratégie et à la rendre fluide, alignée, et efficace, sans chercher à te conformer à des modèles externes.
174. Croitre sans s'éteindre partie 1 - Le saboteur intérieur : pourquoi la croissance te fait parfois peur
2025/06/17
Dans ce premier épisode de la série "Croitre... sans s'éteindre", je t'invite à plonger dans l'une des étapes les plus intenses de l'entrepreneuriat : croître à un rythme plus rapide que ce que ton corps et ton système nerveux peuvent gérer.
Je partage avec toi un moment clé de ma propre expérience entrepreneuriale où la croissance est arrivée plus vite que je ne pouvais l'anticiper, créant une peur paralysante, même avec toute l’infrastructure en place. Cet épisode te dévoile comment l’auto-sabotage peut se manifester même lorsque tout semble être sous contrôle, et comment les plafonds énergétiques peuvent limiter notre capacité à accueillir cette croissance.
Tu découvriras :
Comment j'ai vécu un saut quantique dans mon entreprise, en accueillant de nouveaux clients et un chiffre d’affaires exponentiel… jusqu’à ce que la peur prenne le dessus.
Pourquoi l’insécurité face à la réussite peut survenir même quand on a tout prévu.
Comment le système nerveux réagit face à un changement de niveau, et pourquoi il est essentiel d’agrandir ta capacité à recevoir.
L'importance de comprendre ton propre thermomètre de croissance pour éviter de saboter inconsciemment tes succès.
Ce n’est pas seulement une histoire de stratégies ou de structures, mais bien un travail intérieur nécessaire pour permettre à ton entreprise de croître sans perdre ton équilibre. Si tu t'es déjà senti submergé par ta propre expansion, sache que tu n'es pas seul.e.
Rejoins-moi dans cet épisode pour commencer à comprendre ce qui peut bloquer ta croissance et comment rétablir l’équilibre dans ton énergie et ton système nerveux. La série continue avec des outils concrets pour te permettre de relancer ta croissance de manière plus saine et plus alignée avec ton Human Design.
173. La chasse à la validation : Comment j'ai arrêté de courir après les likes
2025/04/22
Dans cet épisode, je partage comment la quête de validation externe peut nous perdre et nous éloigner de notre véritable potentiel.
Entre les réseaux sociaux, les chiffres et la pression extérieure, nous avons souvent oublié ce que cela signifie réussir à notre façon. Je te parle de la comparaison constante, de la fausse quête de popularité et de la façon dont j'ai choisi de sortir de ce cercle vicieux pour bâtir une business qui me ressemble vraiment.
Si tu as l'impression que tes résultats sont trop liés aux likes, commentaires et abonnés, cet épisode est pour toi. Viens découvrir pourquoi ta validation interne est la seule qui compte pour réussir selon tes propres termes.
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172. De la workaholic à l’alignée : Comment j’ai reconstruit ma business à ma façon
2025/04/08
Dans cet épisode, je partage comment j’ai quitté la course effrénée de l’hyperperformance pour créer une business alignée à mon Human Design. Après un burn-out, une crise d’anxiété et des années à me pousser trop fort, j’ai enfin choisi d’écouter mon corps, d’assumer mes limites et de bâtir ma business de façon plus douce mais résolue. Je te parle de mes erreurs, de mes apprentissages et comment j'ai trouvé l'équilibre entre stratégie, énergie et bien-être. Si tu es prête à arrêter de tout sacrifier pour réussir, cet épisode est pour toi.
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171. Du chaos à l’alignement : Le pivot entrepreneurial
2025/04/01
Dans cet épisode, je te raconte mon évolution vers un modèle d’affaires plus aligné avec qui je suis vraiment.
Après une année 2024 bien bousculée, j’ai décidé de reprendre les rênes de mon entreprise en l’alignant sur mes vraies forces.
Je partage les leçons que j’ai apprises et comment le Human Design m’a permis de redéfinir ma vision.
Si tu te sens un peu perdue ou en train de pivoter, cet épisode est pour toi. Je te parle aussi de mes outils concrets pour t’aider à trouver ta voie et à t’ancrer dans un branding authentique.
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170. 3 clés pour améliorer ta productivité avec ton Human Design
2025/02/04
Dieu sait qu'on se met de la pression et des fois, sans s'en rendre compte, on travaille complètement CONTRE son énergie.
Pas étonnant par la suite que peu importe les résultats, on se sente frustrées et épuisées.
Dans cet épisode, je te partage 3 clés pour te permettre d'augmenter ta productivité mais pas que. Tu vas augmenter ton sentiment de succès global et ton énergie par le fait même.
Bon écoute!
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