Werben im Podcast: Wachstumskompass

"Let The First Rep Suck" ist der Titel eines Buches von Todd Bumgardner. Trainer, Autor (offensichtlich) und Alex's Mentor. In dieser Folge sprechen wir über den Start als Trainer, das Scheitern, Lernen, Trainingsdesign, die Kommunikation mit Klienten und vieles mehr! Viel Spaß beim Hören.

In dieser Episode haben wir mit Stefan Dall, Physiotherapeut der Brose Baskets Bamberg, gesprochen. Wir haben über Ausbildung und Studium in der Physiotherapie gesprochen, über die Arbeit und Hindernisse im Profisport und vieles vieles mehr. Shownotes: Stefan bei Instagram https://www.instagram.com/st_dall/ Stefan auf LinkedIn https://de.linkedin.com/in/stefan-dall-a782b41b6 Stefans Blog https://www.rethinkblog.de Explain Pain Super Charged - David Butler, Lorimer Mosley

In dieser Folge sprechen wir mit Thomas Armbrecht aka @trainingundtherapie über das Medium Podcast, über die Physiotherapie-Ausbildung, über Therapie und Training und vieles mehr. Shownotes: Thomas auf Instagram https://www.instagram.com/trainingundtherapie/ Thomas Homepage (dort findet man auch die Seminare) https://www.trainingundtherapie.de/ Der Training & Therapie Talk mit Wolfgang Unsöld https://open.spotify.com/show/15KPP3GkTsLPp099XJG9dX Die erwähnten Bücher: Die Gesetze der Gewinner - Bodo Schäfer Das Robbins Power Prinzip - Anthony Robbins Das Black Box Prinzip - Matthew Syed Werde übernatürlich - Joe Dispenza Das Kind in dir muss Heimat finden - Stefanie Stahl Das Leben ist ein Schneeball - Warren Buffett

Wir sprechen mit Frank über seinen Werdegang über die verschiedensten Stationen in China, Thailand usw. zur eigenen Trainierakademie. Es geht um Training, Mindset und Lebenserfahrungen aus Franks Leben. Viel Spaß

Zu Gast ist Dr. Simon Gavanda. Unsere Themen: - Welche Mythen bezüglich Hypertrophie gehören aus der Welt geschafft? - Wie geht Sportwissenschaft und welche Herausforderungen hat man als Forscher in dem Bereich? Das sind nur ein paar Fragen, denen wir uns in der Folge widmen. Viel Spaß beim anhören! Simon auf Instagram: https://www.instagram.com/saimen93/ Simon bei Researchgate https://www.researchgate.net/profile/Simon-Gavanda TOSS Training of Stunt Strength (Trainingsprogramm) https://stuntstrength.com/

In dieser Folge sprechen wir mit Marc Rohde @elbsprint_marc_rohde über die Entwicklung der Fitness Branche und besonders über die Rolle des Trainers innerhalb dieser Branche. Shownotes: Marcs Homepage https://www.elbsprint.de https://www.marc-rohde.de/ Marc auf Instagram https://www.instagram.com/elbsprint_marc_rohde/ Marc auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marc-rohde/

In dieser Folge sprechen wir ein zweites mal mit Julia Eyre aka @whitelionperformance. Wir sprechen über geistige Gesundheit und Therapie, über Athletiktraining, die Unterschiede zwischen USA und Deutschland, über Sportwissenschaft und vieles vieles mehr. Hört rein, bewertet den Podcast, abonniert uns und erzählt Freunden, Familie, flüchtig Bekannten und euren Haustieren vom Wachstumskompass Podcast! Hier findet ihr Julia: https://whitelionperformance.com/ https://www.instagram.com/whitelionperformance https://www.youtube.com/c/WhiteLionPerformance/

Alexandra Plaza ist ein zweites Mal zu Besuch. Wir sprechen mit ihr über die Erfahrungen als Führungskraft, was ist dazu nötig, was entwickelt sich von selbst? Kann man in jungen Jahren schon führen? Die Antwort gibt es in der Folge! Viel Spaß!

In dieser Folge sprechen wir mit Paulina Ioannidou über Kampfsport, Training während und nach der Schwangerschaft, Gefahren von Social Media und vieles mehr. Eine mit Informationen vollgepackte Folge, die jede und jeder hören sollte! Shownotes: Paulina auf Instagram: https://www.instagram.com/paulina.balboa/ E-Book zu Training in der Schwangerschaft: https://www.pi-physio.de/produkt/training-in-der-schwangerschaft/ Homepage: https://www.pi-physio.de BJSM Infographic: https://bjsm.bmj.com/content/bjsports/52/8/532/F1.large.jpg

Wir haben in dieser Folge mit Alexandra Plaza über das Leben im Leistungssport gesprochen. Was das für die Schule bedeutet und wie es auch das Studium und den Job beeinflussen kann. Wir sprechen natürlich über ihr Training, aber auch darüber was sie aktuell macht, wenn sie nicht gerade trainiert. Shownotes: Alex Instagram https://www.instagram.com/olaplaza/ Kader 1 https://www.instagram.com/kader1koeln/

In dieser Folge sprechen wir mit unserer Gästin Julia Eyre über Praktika, Mentoren, Coaching, Psychologie, Athletiktraining und vieles mehr. Die Folge beinhaltet außerdem einige ungeplante Premieren und ist alleine deshalb schon hörenswert. Hier könnte ihr Julia finden: https://www.instagram.com/whitelionperformance/ https://whitelionperformance.com https://www.linkedin.com/in/jceyre/ The Lion's Mane Podcast https://open.spotify.com/show/2liVoNp0KB4HBGZk6sac69?si=Q2A6S1M6RNe66H-b-OM3lA&dl_branch=1 Shownotes: British Journal of Sports Medicine BJSM https://bjsm.bmj.com/ Fifa Medicine F-Marc http://www.footballmedicinecentre.com/ IAT Leipzig - wöchentlicher Newsletter/Digest https://www.iat.uni-leipzig.de/aktuelles/newsletter Ivi Cassagrande - Brighton Ladies https://www.instagram.com/ivicasagrande/ Daniel Kadlec https://www.instagram.com/coach_dk Pat Preilowski https://www.instagram.com/pat.preilowski/

Wir haben uns mal wieder euren Fragen gestellt und dafür unseren Stammgast Alexander Gelfius eingeladen. Dabei sprechen wir über Barfußschuhe, Körperpflege, Reha, Ernährung, Feldhockey und vieles vieles mehr. Alex Gelfius könnt ihr hier finden: https://www.instagram.com/alex.gelfius/