Advertise on podcast: Saúde no ar

No nosso programa Saúde no Ar deste sábado, o médico do Unimed Pleno, Dr. Victor Gabriel Alves de Faria e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre a prevenção da dengue, as fases de evolução da doença e a importância vital da hidratação correta no tratamento. Durante a entrevista, o Dr. Victor explicou que a dengue é uma doença comunitária transmitida pela fêmea do mosquito Aedes aegypti, cujos ovos são extremamente resistentes e podem sobreviver por mais de um ano em superfícies secas. Ele ressaltou que as chuvas e o calor favorecem a eclosão desses ovos, exigindo uma vistoria semanal cuidadosa nos quintais e residências (onde se encontram mais de 75% dos focos). O médico destacou ainda a classificação clínica da doença, os sinais de alarme (como dor abdominal intensa, vômitos e sangramentos) que exigem atendimento de emergência imediato, os perigos da automedicação, especialmente com anti-inflamatórios e corticoides, que são contraindicados, o esquema correto de hidratação oral (cálculo de 60 ml/kg/dia) e o papel da vacinação disponível no SUS para jovens de 10 a 14 anos. Não deixem de ouvir e divulgar para seus familiares e amigos. É um programa em benefício da sociedade e da nossa saúde.

No nosso programa Saúde no Ar do último sábado, a médica pediatra do Unimed Pleno, Dra. Beatriz Gravina, e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre como identificar os sinais de puberdade antes do tempo e a importância do acompanhamento médico adequado. Durante a entrevista, a Dra. Beatriz explicou que a puberdade precoce ocorre quando os sinais de desenvolvimento surgem antes dos 8 anos nas meninas (como o surgimento do broto mamário) e antes dos 9 anos nos meninos (como o aumento dos testículos), além do aparecimento de pelos pubianos, odor axilar, acne e crescimento acelerado. A pediatra destacou que o excesso de peso na infância pode antecipar esse desenvolvimento e alertou para as consequências físicas (como o comprometimento da altura final por conta do amadurecimento ósseo rápido) e emocionais na criança. Ela ressaltou que existem tratamentos para desacelerar o processo quando necessário e reforçou a importância das consultas de rotina para avaliar os marcos de crescimento de cada criança sem alardes desnecessários. Não deixem de ouvir e divulgar para seus familiares e amigos. Este é um programa em benefício da sociedade e da nossa saúde. At.te, Comunicação e Marketing

No nosso programa Saúde no Ar, a médica do Unimed Pleno, Dra. Ana Cláudia Moreira Pires, e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre o envelhecimento saudável e os preconceitos e desinformações que cercam a saúde da pessoa idosa. Durante a entrevista, a Dra. Ana Cláudia explicou que perder a memória de forma incapacitante, sentir dores constantes ou desenvolver depressão não são consequências naturais do envelhecimento, mas sim sinais que exigem investigação e tratamento médico especializado. A médica desmistificou a prática da musculação para a terceira idade, ressaltando que o fortalecimento muscular é seguro e fundamental para prevenir quedas e manter a independência física. Além disso, enfatizou que nunca é tarde para adotar hábitos saudáveis como alimentação equilibrada, boa higiene do sono, vacinação em dia e socialização, reforçando que envelhecer com autonomia e qualidade de vida é um privilégio e um direito que deve ser promovido em todas as fases da vida. Não deixem de ouvir e divulgar para seus familiares e amigos. É um programa em benefício da sociedade e da nossa saúde. At.te, Comunicação e Marketing

Bom dia, colaboradores! Vamos conversar sobre a importância do sono para a saúde física e mental? No nosso programa Saúde no Ar de sábado, o médico do Unimed Pleno, Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco, e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre como a qualidade do sono interfere diretamente no nosso organismo, no equilíbrio emocional e no bem-estar geral. Durante a entrevista, o Dr. Eduardo explicou que dormir vai muito além de descansar: é um processo ativo em que o cérebro organiza memórias, elimina toxinas e regula emoções, além de fortalecer o sistema imunológico e o metabolismo. Ele ressaltou os perigos da privação crônica de sono, que eleva os riscos de doenças cardiovasculares, metabólicas e transtornos como ansiedade e depressão. Destacou a importância das práticas de "higiene do sono" (como evitar telas, reduzir o consumo de café e criar rotinas previsíveis) e indicou recursos práticos para desacelerar a mente antes de deitar (como o uso de cadernos para descarregar preocupações, chás fitoterápicos, escalda-pés e a busca por suporte médico quando a insônia persiste). Não deixem de ouvir e divulgar para seus familiares e amigos. É um programa em benefício da sociedade e da nossa saúde. Uma parceria Unimed Ubá e Rádio Educadora.

Vamos conversar sobre a *saúde da mulher e o cuidado integral no Outubro Rosa*? No nosso programa Saúde no Ar de sábado, o médico do Unimed Pleno, Dr. Victor Gabriel Alves de Faria, e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre a importância de cuidar da saúde feminina em todas as fases da vida, indo além dos exames pontuais e abordando a prevenção de forma ampla e contínua. Durante a entrevista, o Dr. Victor Gabriel explicou que o Outubro Rosa é uma porta de entrada essencial para alertar sobre o câncer de mama, recomendando a mamografia de rastreamento a cada 2 anos para mulheres entre 50 e 74 anos , mas ressaltou a importância de olhar para a saúde da mulher de janeiro a janeiro. O médico abordou as diretrizes para o preventivo (Papanicolau) e o novo teste de DNA para HPV, destacou a relevância da vacinação contra o HPV para jovens e grupos especiais, e alertou sobre a prevenção das doenças cardiovasculares, que são as principais causas de mortalidade feminina. Além disso, detalhou as opções de planejamento familiar e métodos contraceptivos disponíveis (incluindo o implante subdérmico e o DIU), o manejo dos sintomas do climatério/menopausa, a atenção especial à saúde mental e os benefícios do acompanhamento pré-natal precoce iniciado ainda no primeiro trimestre. Não deixem de ouvir e divulgar para seus familiares e amigos. É um programa em benefício da sociedade e da nossa saúde. At.te, Comunicação e Marketing

Vamos conversar sobre o desfralde infantil? No nosso programa Saúde no Ar de sábado, a médica pediatra do Unimed Pleno, Dra. Beatriz Gravina, e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre o processo de desfralde das crianças, tirando as principais dúvidas dos pais sobre esse momento do desenvolvimento infantil. Durante a entrevista, a Dra. Beatriz explicou que o desfralde é um processo de maturação individual e não uma competição, ocorrendo geralmente entre os 2 e 3 anos, desde que a criança apresente sinais de prontidão e autonomia. Ela alertou contra erros comuns, como transformar a transição em cobrança ou comparação, e detalhou as particularidades do desfralde noturno (que pode ocorrer mais tarde, até por volta dos 5 anos, dependendo do amadurecimento hormonal e neurológico). Além disso, ressaltou quando é hora de buscar ajuda do pediatra, especialmente caso surjam dor, retenção, medo ou constipação. A conversa trouxe informações valiosas sobre como identificar os sinais de que a criança está pronta, a importância de conduzir a transição com leveza e paciência, e o objetivo principal: construir uma relação saudável da criança com o seu próprio corpo e com o banheiro. Não deixem de ouvir e divulgar para seus familiares e amigos. É um programa em benefício da sociedade e da nossa saúde.

Vamos conversar sobre a *osteoporose e a saúde dos ossos*? No nosso programa Saúde no Ar de sábado, a médica de família e comunidade do Unimed Pleno, Dra. Ana Cláudia Moreira Pires, e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre um tema de extrema importância para a prevenção de fraturas e a manutenção da autonomia, especialmente na maturidade: a *osteoporose*. Durante a entrevista, a Dra. Ana Cláudia explicou por que a osteoporose é uma doença progressiva e silenciosa, caracterizada pela perda de densidade óssea e cálcio, tornando os ossos frágeis e suscetíveis a fraturas. Ela ressaltou que as mulheres após a menopausa possuem risco elevado devido à queda do hormônio estrogênio, embora homens mais velhos e indivíduos com certos fatores de risco (como sedentarismo, tabagismo, uso crônico de corticoides e doenças reumatológicas) também devam ficar atentos. A conversa trouxe informações valiosas sobre o diagnóstico preventivo por meio da densitometria óssea, as formas de tratamento disponíveis (que vão desde alimentação rica em cálcio, vitamina D e exercícios de força até medicamentos específicos) e alertou que as complicações de uma fratura em idosos podem ser tão graves quanto as de um AVC, afetando diretamente a independência e a qualidade de vida. Não deixem de ouvir e divulgar para seus familiares e amigos. É um programa em benefício da sociedade e da nossa saúde. Uma parceria Unimed e Rádio Educadora.

Vamos conversar sobre a obesidade e seus impactos na saúde? No nosso programa Saúde no Ar de sábado, o médico de família e comunidade do Unimed Pleno, Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco, e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre um tema essencial: o tratamento da obesidade como uma condição complexa e multifatorial que vai muito além da balança. Durante a entrevista, o Dr. Eduardo explicou que a obesidade atinge mais da metade dos adultos no Brasil e é uma importante causa e fator de agravamento de doenças graves, como diabetes, hipertensão, problemas cardiovasculares, apneia do sono e diversos tipos de câncer. Ele destacou a necessidade de tratamentos personalizados já que o IMC isoladamente não reflete a saúde metabólica do indivíduo, explicou os mecanismos biológicos e comportamentais por trás do efeito platô e do reganho de peso, e apresentou 6 passos fundamentais para a manutenção dos resultados a longo prazo, enfatizando o papel da massa muscular, do sono reparador, do suporte emocional e do acompanhamento contínuo.

Vamos conversar sobre a prevenção do suicídio e a importância do Setembro Amarelo? No nosso programa Saúde no Ar de sábado, o médico de família e comunidade do Unimed Pleno, Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco, e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre um tema fundamental para a saúde mental e o apoio à vida: a conscientização e prevenção do suicídio. Durante a entrevista, o Dr. Eduardo explicou por que a campanha do Setembro Amarelo foi criada inspirada no jovem Mike Emme e ressaltou que o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio (10 de setembro) busca sensibilizar a sociedade sobre o tema. Ele abordou os principais fatores de risco, como depressão, ansiedade, isolamento, dependência química e os impactos do uso excessivo de telas na juventude, destacando que a escuta ativa e o apoio profissional são cruciais. A conversa trouxe informações valiosas sobre como identificar os sinais de alerta, a importância do acolhimento sem julgamentos e atitudes práticas de como podemos ajudar quem precisa. Não deixem de ouvir e divulgar para seus familiares e amigos. É um programa em benefício da sociedade e da nossa saúde.

Vamos conversar sobre o atraso na fala das crianças? No nosso programa Saúde no Ar do último sábado (05/09), a médica pediatra do Unimed Pleno, Dra. Beatriz Gravina, e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre um tema muito importante para a saúde e o desenvolvimento infantil: os sinais de alerta e o estímulo ao desenvolvimento da linguagem nas crianças. Durante a entrevista, a Dra. Beatriz explicou por que o atraso na fala ocorre quando a criança apresenta dificuldades de comunicação em relação ao esperado para sua faixa etária, ressaltando que, embora cada criança tenha seu próprio ritmo, os marcos do desenvolvimento devem ser observados e não se deve esperar demais para buscar ajuda. A conversa trouxe informações valiosas sobre como identificar sinais de problema (observando gestos, compreensão e interação), os impactos do uso excessivo de telas, a importância da intervenção precoce e formas simples de os pais estimularem a fala no dia a dia, como conversar, ler histórias, cantar e dar tempo para a criança se expressar. Não deixem de ouvir e divulgar para seus familiares e amigos. É um programa em benefício da sociedade e da nossa saúde.

No nosso programa Saúde no Ar de sábado, a enfermeira do Unimed Pleno, Rafaela Corbelli, e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre um tema de extrema importância para a nossa saúde e bem-estar: o uso seguro demedicamentos. Durante a entrevista, a enfermeira explicou por que todo e qualquer medicamento pode apresentar riscos mesmo se usado corretamente, reforçando que a automedicação nunca deve ser praticada. Ela ressaltou a importância deconsultar um médico de referência antes de iniciar qualquer tratamento e alertou sobre os cuidados especiais que se deve ter com grupos mais vulneráveis, como crianças e idosos. Além disso, foram compartilhadas dicasvaliosas sobre o armazenamento e o cumprimento correto da dosagem e dos horários prescritos. A conversa trouxe informações valiosas sobre como agir em casos de reações adversas, quando procurar atendimento hospitalar imediatamente e como manter hábitosseguros no dia a dia.

Vamos conversar sobre a gota e o ácido úrico? No nosso programa Saúde no Ar de sábado, o médico de família e comunidade do Unimed Pleno Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco e o jornalista Carlos Roberto Sodré conversaram sobre um tema de grande importância para a saúde das nossas articulações: os gatilhos da gota e da hiperuricemia. Durante a entrevista, o Dr. Eduardo explicou por que o ácido úrico se acumula no organismo, agindo inicialmente como um antioxidante, mas que em excesso forma cristais pontiagudos nas articulações — gerando crises intensas de dor e inflamação. Ele também destacou como hábitos como o sedentarismo, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas e a ingestão de alimentos ricos em frutose ou purinas influenciam nesse processo, trazendo dicas práticas de hidratação e alimentação para prevenir o problema. A conversa trouxe informações valiosas sobre sintomas, formas de alívio rápido nas dores e cuidados preventivos no dia a dia.

om o compromisso de promover a saúde e o bem-estar de todos, gostaríamos de compartilhar informações sobre um tema de grande relevância: No último sábado, o programa Saúde no Ar recebeu o médico de família e comunidade Dr. Victor Gabriel, do Unimed Pleno, que conversou com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre os cuidados essenciais em casos de mordeduras de animais e a prevenção contra a raiva. A entrevista abordou dúvidas frequentes e pontos essenciais para compreender como agir após um acidente com animais (como lavagem imediata do ferimento com água e sabão e busca por atendimento médico), os critérios para avaliação de riscos e a importância da observação de cães e gatos, além da vacinação antirrábica dos pets. Não deixe de ouvir e compartilhar com familiares e amigos. Informação de qualidade também é cuidado com a saúde.

Com o compromisso de promover a saúde e o bem-estar de todos, gostaríamos de compartilhar informações sobre um tema de grande relevância: A amamentação. No último sábado, o programa Saúde no Ar recebeu a médica pediatra Dra. Beatriz Gravina, do Unimed Pleno, que conversou com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre a importância do aleitamento materno no contexto do Agosto Dourado, destacando os benefícios para o bebê e para a mãe, além de orientações para superar os desafios iniciais. A entrevista abordou dúvidas frequentes e pontos essenciais para compreender o papel fundamental do leite materno como alimento exclusivo até os seis meses e complementar até dois anos ou mais, reforçando que amamentar é uma responsabilidade compartilhada por toda a sociedade. Não deixe de ouvir e compartilhar com familiares e amigos. Informação de qualidade também é cuidado com a saúde.

Com o compromisso de promover a saúde e o bem-estar de todos, gostaríamos de compartilhar informações sobre um tema de grande relevância: A perda de peso nopaciente idoso. No último sábado, o programa Saúde no Ar recebeu a Dra. Anna Cláudia Moreira Pires, médica de família e comunidade do Unimed Pleno, que conversou com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre o tema. A entrevista abordou dúvidas frequentes e pontos essenciais para a compreensão das causas, riscos e prevenção da perda de peso em idosos. Dentre os principais tópicos discutidos, destacam-se: •Perda de peso em idosos não é normal; •As "nove Ds" das causas da perda de peso; •Riscos da perda de peso para o idoso;  A Prevenção fundamental é a atenção à alimentação (ingestão correta de proteínas, frutas, verduras), manutenção de atividade física (exercícios de força), revisão de medicamentos, acompanhamento regular do peso e, quando necessário, encaminhamento a dentistas,fonoaudiólogos e suplementação alimentar. Aperte o Play e confira Uma parceria da Unimed Ubá com a Rádio Educadora.