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ACCIÓN! Podcast con Paul Guerra

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Valoracion
★★★★★
5
de
1 resenas
Este podcast tiene
112 episodios
Idioma
Spanish
Explicito
No
Fecha de creacion
2020/06/04
Ultimo episodio
2026/09/28
Duracion media
79 min.
Frecuencia de publicacion
23 dias

Descripcion

ACCIÓN! es el podcast para hombres que quieren tomar control de sus relaciones, emociones, y sobre todo, de sí mismos! Conducido por Paul Guerra, aquí aprenderás sobre desarrollo personal, masculinidad consciente, mentalidad de abundancia, propósito de vida, autoestima, rupturas amorosas, seducción, vínculos sanos, liderazgo, madurez emocional, disciplina, espiritualidad, y cómo convertirte en tu mejor versión. Cada episodio semanal es una guía directa y sin filtros para dejar de sentirte perdido y empezar a liderar tu vida desde adentro. Escríbeme tu historia a: [email protected]

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#107 - Coach Francisco Rodríguez: La Raíz de tu Sufrimiento, Ego como Aliado, Cambiar de Chip, Alcanzar Metas, y el Arte de Soltar y Dejar Ir
2026/09/28
¿Por qué sufrimos? Francisco Rodríguez, coach ontológico, regresa al podcast y nos cuenta por qué el ego es la causa de tu dolor y por qué confrontarlo es el primer paso para cambiar tu realidad.En este episodio, además, hablamos sobre la importancia de enfrentar esos aspectos personales que solemos evitar. A menudo, nuestra propia forma de pensar moldea la realidad mental que experimentamos, creando barreras que nos impiden avanzar hacia un bienestar genuino y auténtico.Este viaje interior no es un camino fácil ni cómodo, pero sí es necesario para quienes buscan un verdadero crecimiento personal. Analizamos cómo el dolor emocional a menudo surge de nuestras propias resistencias y cómo aprender a gestionar nuestra mente puede marcar la diferencia en la forma en que percibimos el mundo.🔔 No olvides suscribirte, darle LIKE y activar la campanita🔔 CAPÍTULOS:0:00 El desafío de mirar hacia adentro1:10 Definiendo la voz constante del ego2:51 Cuando el ego busca tu propio daño5:51 El origen de tus creencias limitantes9:55 El vacío existencial y la soledad15:30 ¿Qué puedes resolver solo y qué no?22:51 Convirtiendo al ego en tu gran maestro45:32 Haciéndote cargo de tu propia historia1:13:00 El arte de habitar tus propios logros✅ Si te aporto valor y aprendiste algo nuevo en este episodio, dale LIKE 👍 y te invito a suscribirte al canal y a compartir este podcast con quien creas que necesita escuchar esta información!#paulguerra #paulguerratv #accionpodcast #podcastenespañol𝐄𝐒𝐂𝐑Í𝐁𝐄𝐌𝐄 𝐄𝐍 𝐑𝐄𝐃𝐄𝐒 𝐒𝐎𝐂𝐈𝐀𝐋𝐄𝐒:Instagram: http://instagram.com/paulguerratvTikTok: https://tiktok.com/@paulguerratvTwitter: http://twitter.com/paulguerratvFacebook: https://www.facebook.com/paulguerratv𝘾𝙊𝙈𝙀𝙉𝙏𝘼 𝙖𝙗𝙖𝙟𝙤 𝙮 𝙨𝙚𝙜𝙪𝙞𝙢𝙤𝙨 𝙥𝙤𝙧 𝙖𝙝í 𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙫𝙚𝙧𝙨𝙖𝙘𝙞ó𝙣 👇
#106 - Esteban Villalba: Vencer Obstáculos con la Mentalidad Adecuada, Entrenamiento Funcional en Primal Wellness, Gratitud, Coaching Ontológico y el Arte de Vivir con Proposito
2026/09/13
Esteban Villalba, fundador y CEO de Primal Wellness, nos acompaña en esta charla para rememorar sus vivencias, la importancia de nuestras raíces y su camino hacia el coaching ontológico y el functional training de donde nació Primal Wellness en Lumbisi hace 6 años. 0:00 El origen de una mentalidad negociadora2:18 La dualidad entre la disciplina y la libertad4:08 El hijo sorpresa y la búsqueda de atención8:27 El sistema matriarcal y la búsqueda de rebeldía11:28 Expulsado del Colegio y su paso al Intisana20:01 Un salto cuántico hacia el desafío actual27:57 El error de transitar la tormenta en soledad44:20 Rutinas para mantener la paz interior53:58 El aprendizaje constante en la vida de pareja1:08:56 El nacimiento inesperado de Primal WellnessEn este episodio nos sentamos a conversar con Esteban Villalba sobre su trayectoria personal. A través de este podcast, exploramos cómo los recuerdos de la infancia moldean nuestra identidad actual y la perspectiva que desarrollamos sobre el mundo a medida que crecemos.Recordamos especialmente su paso por el centro histórico de Quito, un lugar que dejó una marca indeleble en su forma de ver la vida. Estas historias de vida son una invitación a valorar el origen de cada persona y a entender que las experiencias compartidas nos ayudan a conectar mejor con nuestra propia historia.Finalmente, vemos la importancia de ver la vida con optimismo a pesar de los obstáculos que nos traiga el día a día y cómo el tener un enfoque en gratitud y mover el cuerpo pueden ayudarte a salir de los momentos más oscuros de tu vida.Si te aporto valor y aprendiste algo nuevo en este episodio, dale LIKE 👍 y te invito a suscribirte al canal y a compartir este podcast con quien creas que necesita escuchar esta información!🔔 No olvides suscribirte, darle LIKE y activar la campanita🔔 ✅ Si te aporto valor y aprendiste algo nuevo en este episodio, dale LIKE 👍 y te invito a suscribirte al canal y a compartir este podcast con quien creas que necesita escuchar esta información!#paulguerra #paulguerratv #accionpodcast #podcastenespañol𝐄𝐒𝐂𝐑Í𝐁𝐄𝐌𝐄 𝐄𝐍 𝐑𝐄𝐃𝐄𝐒 𝐒𝐎𝐂𝐈𝐀𝐋𝐄𝐒:Instagram: http://instagram.com/paulguerratvTikTok: https://tiktok.com/@paulguerratvTwitter: http://twitter.com/paulguerratvFacebook: https://www.facebook.com/paulguerratv𝘾𝙊𝙈𝙀𝙉𝙏𝘼 𝙖𝙗𝙖𝙟𝙤 𝙮 𝙨𝙚𝙜𝙪𝙞𝙢𝙤𝙨 𝙥𝙤𝙧 𝙖𝙝í 𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙫𝙚𝙧𝙨𝙖𝙘𝙞ó𝙣 👇
#105 - Daniel Zea (Round 3): El Lado Oscuro del Éxito, Powerful Branding , Comunicar Efectivamente y el Arte de las Relaciones Públicas
2026/09/02
Arrancamos septiembre con un amigo de la casa. Explora el lado oscuro del éxito en esta entrevista con Daniel Zea Velázquez, quien regresa al podcast por tercera vez para compartir con nosotros durante el mes del PR y la Creatividad. Prepárate para una charla intensa y necesaria.En este episodio de Accion Podcast, recibimos nuevamente a Daniel Zea Velázquez, asesor y experto en comunicación y relaciones públicas, para una charla de alto nivel. Daniel nos obliga a cuestionar nuestras estrategias y a mantenernos siempre listos ante cualquier desafío que planteen las nuevas tecnologías disruptivas. Esta conversación no es solo un intercambio de ideas, sino también un ejercicio de agilidad mental.Analizamos los retos reales detrás del éxito profesional y por qué la preparación constante es la única ventaja competitiva que realmente importa. Si buscas elevar tu nivel de pensamiento crítico, esta entrevista es la guía práctica que necesitas.🔔 No olvides suscribirte, darle LIKE y activar la campanita🔔 CAPÍTULOS:0:00 Septiembre: El mes de la creatividad4:42 Evolución y cambios en el sector7:14 El valor de la credibilidad mediática11:18 La inteligencia artificial como aliada16:34 El peso de la responsabilidad familiar22:43 Marcas ecuatorianas que inspiran36:00 Responsabilidad país y raíces50:12 Pilares para una carrera en relaciones públicas✅ Si te aporto valor y aprendiste algo nuevo en este episodio, dale LIKE 👍 y te invito a suscribirte al canal y a compartir este podcast con quien creas que necesita escuchar esta información!#paulguerra #paulguerratv #accionpodcast #podcastenespañol𝐄𝐒𝐂𝐑Í𝐁𝐄𝐌𝐄 𝐄𝐍 𝐑𝐄𝐃𝐄𝐒 𝐒𝐎𝐂𝐈𝐀𝐋𝐄𝐒:Instagram: http://instagram.com/paulguerratvTikTok: https://tiktok.com/@paulguerratvTwitter: http://twitter.com/paulguerratvFacebook: https://www.facebook.com/paulguerratv𝘾𝙊𝙈𝙀𝙉𝙏𝘼 𝙖𝙗𝙖𝙟𝙤 𝙮 𝙨𝙚𝙜𝙪𝙞𝙢𝙤𝙨 𝙥𝙤𝙧 𝙖𝙝í 𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙫𝙚𝙧𝙨𝙖𝙘𝙞ó𝙣 👇
#104 - ¿Cómo Nos Moldea Nuestra Madre? Entrevista con Mamá
2026/08/21
En este episodio de Accion Podcast, Paul Guerra conversa con su mamá, Betty Rodríguez Serrano, en su cumpleaños 65, en el que comparte sus pensamientos y experiencias personales sobre cómo la influencia materna puede moldear nuestras decisiones y acciones como adultos. Esta charla nos invita a considerar la importancia de la relación madre-hijo y cómo esta puede influir en nuestro crecimiento personal y profesional. Escucha este episodio de Accion Podcast con Paul Guerra para descubrir cómo el legado de nuestra madre puede seguir influyendo en nosotros a lo largo de nuestras vidas.🔔 No olvides suscribirte, darle LIKE y activar la campanita🔔 CAPÍTULOS:0:00 Un encuentro especial en el día de su cumpleaños1:17 El significado de llegar a los 653:07 La alegría de cumplir años sin esconder la edad4:23 El fútbol como puente hacia una figura paterna7:10 La honestidad brutal frente a la diplomacia11:48 El paraíso de las vacaciones en Chone23:47 Amores son obras y no buenas razones1:01:01 Perdiendo el miedo a la transición final✅ Si te aporto valor y aprendiste algo nuevo en este episodio, dale LIKE 👍 y te invito a suscribirte al canal y a compartir este podcast con quien creas que necesita escuchar esta información!#paulguerra #paulguerratv #accionpodcast #podcastenespañol𝐄𝐒𝐂𝐑Í𝐁𝐄𝐌𝐄 𝐄𝐍 𝐑𝐄𝐃𝐄𝐒 𝐒𝐎𝐂𝐈𝐀𝐋𝐄𝐒:Instagram: http://instagram.com/paulguerratvTikTok: https://tiktok.com/@paulguerratvTwitter: http://twitter.com/paulguerratvFacebook: https://www.facebook.com/paulguerratvCelebra un feliz cumpleaños con un mensaje lleno de significado. Aquí comparto una dedicatoria especial para honrar los 65 años de vida de mi madre.𝘾𝙊𝙈𝙀𝙉𝙏𝘼 𝙖𝙗𝙖𝙟𝙤 𝙮 𝙨𝙚𝙜𝙪𝙞𝙢𝙤𝙨 𝙥𝙤𝙧 𝙖𝙝í 𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙫𝙚𝙧𝙨𝙖𝙘𝙞ó𝙣 👇
#103 - Juan Pablo León: Pierde Peso y Grasa sin Dietas, Psicodélicos y la Muerte del Ego, La Verdad Incómoda del Fitness, Ayuno Intermitente, Alimentación Flexible, Hidratación, y Dormir 8 Horas
2026/01/28
Juan Pablo Leon es fitness coach y en este episodio no habla de dietas. Habla de ego, identidad, muerte simbólica, espiritualidad y cómo el cuerpo puede ser el punto de partida para una transformación real. uan Pablo León creyó que iba a morir. Lo que ocurrió fue algo más profundo: la muerte de su ego. En este episodio de ACCIÓN, hablamos de identidad, espiritualidad, alimentación, ayuno, disciplina corporal y cómo el cuerpo puede convertirse en el portal para cambiar tu vida. Esta no es una conversación de fitness. Es una conversación sobre quién eres cuando dejas de ser lo que te programaron, sobre soltar la vanidad, romper con el pasado, encontrar misión, sanar desde el cuerpo y vivir con intención. Un episodio incómodo, profundo y necesario. ⭐⭐⭐⭐⭐ Si te aporto valor y aprendiste algo nuevo en este episodio, te invito a darle 5 estrellas al Podcast y compartirlo con quien creas que necesita escuchar esta información.
#102 - José David Jiménez: Fútbol Ecuatoriano Está Quebrado, Malos Contratos LigaPro, Sociedades Anónimas, Crisis en Emelec, Demandas FIFA, Dirigentes Sin Visión y Porque la Política Arruinó al Fútbol
2026/01/21
Los clubes están quebrados. Los contratos no cuadran. La política contamina el deporte. En este episodio de ACCIÓN, converso con José David Jiménez, exministro del Deporte del Ecuador, para hablar sin filtros sobre LigaPro, FEF, Emelec, Barcelona, sociedades anónimas, incentivos tributarios y por qué el fútbol ecuatoriano vive en rojo. Hablamos de malas decisiones, contratos mal negociados, demandas FIFA, elecciones viciadas, dirigentes sin visión y la diferencia entre gestionar para ganar hoy vs construir para sobrevivir mañana. Un episodio incómodo, técnico y necesario. ⭐⭐⭐⭐⭐ Si te aporto valor y aprendiste algo nuevo en este episodio, te invito a darle 5 estrellas al Podcast y compartirlo con quien creas que necesita escuchar esta información.
#101 - Juan Carlos Pérez: ReinventED Schools Llegó Para Innovar la Educación de Tus Hijos, La Verdad Incómoda Sobre la Educación y Por Que el Colegio Tradicional Ya NO Sirve Para el Mundo Que Viene
2026/01/13
El sistema educativo fue diseñado para fábricas. Pero tus hijos van a vivir en un mundo dominado por la inteligencia artificial (IA), la automatización y los cambios radicales. En este episodio de ACCIÓN, Juan Carlos Pérez (CEO & Co-Founder de Reinvented Schools) explica por qué la educación tradicional ya no sirve, por qué el colegio debe adaptarse al niño (y no al revés) y qué significa educar para un mundo que ya cambió. Además, hablamos de su modelo innovador, donde también han creado colegios para clubes de fútbol profesionales como el Independiente del Valle (IDV) y el Sporting Cristal del Perú en el Rimac.Hablamos de autonomía, bienestar emocional, tecnología, fútbol, resiliencia y la verdad incómoda sobre cómo estamos formando a la próxima generación. Un episodio que todo padre debería escuchar.Encuentra más información de ReinventED Schools en su página web https://reinventedschools.com/ Instagram: https://www.instagram.com/reinvented.schools/ Canal de YouTube:  @reinventedschools8725  ⭐⭐⭐⭐⭐ Si te aporto valor y aprendiste algo nuevo en este episodio, te invito a darle 5 estrellas al Podcast y compartirlo con quien creas que necesita escuchar esta información.
#100 - Enner Valencia: Como Recuperó a su Hija, Vender Limones para Comprarse Zapatos, Mundial 2026, Vivir en el Estadio Capwell, El Penal que lo Definió y Porque los Tiempos de Dios son Perfectos
2026/01/06
Enner Valencia vendía limones para comprar sus primeros zapatos. Hoy es capitán y goleador histórico del Ecuador y sueña con la semifinal del próximo Mundial 2026. En este episodio 100 de ACCIÓN Podcast, Enner Valencia cuenta su verdad: la fe que lo sostuvo, porque los tiempos de Dios son perfectos, la familia que lo salvó, la traición que lo forjó y el penal que cerró su círculo. No es fútbol. Es carácter. Es resiliencia. Es destino. Una conversación que explica por qué Enner no solo es un goleador: es un símbolo nacional. ☎️ Este episodio llega a ustedes gracias a Claro Ecuador (@ClaroEcuadorOficial)  y su nueva red 5G. ⭐⭐⭐⭐⭐ Si te aporto valor y aprendiste algo nuevo en este episodio, te invito a darle 5 estrellas al Podcast y compartirlo con quien creas que necesita escuchar esta información.
#99 - Andrés Guschmer: Futuro Alcalde de Guayaquil?, Bronca con Aquiles y Antonio Álvarez, Traición Mediática por Barcelona, Decirle NO 3 veces a Daniel Noboa, y el Amor por su Familia (Round 2)
2026/01/02
Andrés Guschmer regresa al podcast y rompe el silencio. Amenazas, traición mediática, familia, Daniel Noboa, Barcelona SC y su posible camino hacia la Alcaldía de Guayaquil. ¿Qué cuesta realmente entrar al poder sin vender tu alma? Una conversación cruda sobre el precio del poder, la paternidad y el legado. Temas: El segundo tiempo de su vidaEnvejecer, cuidado personal y disciplinaEl podcast que reabrió viejas puertasLa fiesta que se canceló por VillavicencioEl asesinato que cambió todoLa violencia ya no discriminaEl día que Daniel Noboa le habló de la presidenciaLa profecía que se cumplióPor qué dijo “no” tres vecesEl llamado que lo cambió todoMinistro del DeporteEl caso Barcelona y la traición mediáticaLa verdad que nunca contaronLas amenazas que recibió¿Quiere ser alcalde de Guayaquil?“Creo que puedo ser alcalde”Lo que realmente dejó su gestiónEl precio de la políticaPor qué la gente dejó de creer en la Política en EcuadorLa decisión que lo definióDaniel Noboa y el nuevo EcuadorEl verdadero costo del poderLo que nadie sabe de su vidaPaternidad y legadoUno no es lo que dice, es lo que haceFamilia, valores y ejemploEl secreto de su matrimonioLas pérdidas que no se venMensaje final a sus hijos ⭐⭐⭐⭐⭐ Si te aporto valor y aprendiste algo nuevo en este episodio, te invito a darle 5 estrellas al Podcast y compartirlo con quien creas que necesita escuchar esta información.
#98 - Chalo Vargas: Enner Valencia Regresa a Emelec?, La Tri a Cuartos de Final del Mundial, Fe, Lealtad, Poder, El Fútbol es un Mundo Sucio, y el Salto Internacional de Sport Capital (Round 3)
2025/12/29
Chalo Vargas no habla de contratos. Habla de fe, poder, lealtad y destino. En este episodio de ACCIÓN, el agente de futbolistas más influyente del Ecuador nos cuenta la verdad que no se dice del fútbol, su sueño con Emelec, el futuro de Enner Valencia, Leo Campana y la selección rumbo al Mundial 2026. Una conversación sobre liderazgo real, dignidad humana, reputación y por qué no usar atajos te cuesta… pero te salva. Puedes seguir a Chalo y a su agencia Sport Capital en sus cuentas de Instagram @chalovargas y @sportcapital_ec ⭐⭐⭐⭐⭐ Si te aporto valor y aprendiste algo nuevo en este episodio, te invito a darle 5 estrellas al Podcast y compartirlo con quien creas que necesita escuchar esta información.
#97 - Fran Rodriguez: Por Qué Repites Relaciones Que No Funcionan, la Fiesta Nunca Llena el Vacio, la Mentira de la Felicidad, Amor, Miedo, Ego, Sanar o Repetir y el Vacío Que Nadie Quire Mirar
2025/12/16
En este episodio de ACCIÓN, converso con Fran Rodríguez, life coach y facilitador terapéutico, sobre el vacío que aparece cuando se termina la fiesta, el miedo como motor invisible y el amor mal entendido que sostiene relaciones que no funcionan. Hablamos de ego, heridas de infancia, validación, responsabilidad afectiva, límites, sanar de verdad y por qué la vida solo cambia cuando lo que dices y lo que haces dejan de estar divididos. Una conversación honesta para quienes sienten que algo no encaja y saben que es momento de mirarse. Puedes seguir a Fran en su cuenta de Instagram: @franrcoach ⭐⭐⭐⭐⭐ Si te aporto valor y aprendiste algo nuevo en este episodio, te invito a darle 5 estrellas al Podcast y compartirlo con quien creas que necesita escuchar esta información.
#96 Cinthia Valencia: Libro "Destinos Para Sentir", Conocer a Quito a Través de los 5 Sentidos y Como Convertir a Una Ciudad en Una Experiencia Sensorial (Round 2)
2025/12/09
Destinos para Sentir de Cinthia Valencia no es un libro común: es una experiencia sensorial completa de Quito. En este episodio de ACCIÓN, converso con la creadora del proyecto cultural más ambicioso sobre la ciudad, que mezcla historia, gastronomía, leyendas, artesanías, braille, aromas, cupones, inteligencia artificial y tradición en una sola obra.Hablamos del proceso de más de 2 años y medio de trabajo, del reto de crear cultura en medio de crisis, del apoyo de empresarios y autoridades, del turismo inclusivo, del orgullo quiteño, de cómo se construye el Quito moderno y cosmopolita de 2025, y de por qué sentir volvió a ser más importante que scrollear.Este episodio es para quienes aman Quito, Ecuador, la cultura, el turismo, la identidad, la innovación y el orgullo de lo nuestro.Invitada: Cinthia Valencia –  @buenviajeconcinthia  Libro: Destinos para Sentir – Edición QuitoCómpralo acá https://www.destinosparasentir.com ⭐⭐⭐⭐⭐ Si te aporto valor y aprendiste algo nuevo en este episodio, te invito a darle 5 estrellas al Podcast y compartirlo con quien creas que necesita escuchar esta información.
#95 - Israel Brito: Relaciones de Pareja, Tiranía del Éxito, Como Sanar la Paternidad, Dejar la Religión, Empezar desde Cero en California, Producción de Audio y Como Dejar de Sentirte Poco (Round 2)
2025/12/02
Israel Brito, músico, cantautor y productor de audio ecuatoriano, regresa al podcast para conversar sobre una variedad de temas profundos. A los 48 años, Israel Brito mira su vida de frente: migrar a Estados Unidos, ser padre de hijos adultos, sostener una relación de pareja bajo presión, dejar la religión de los Testigos de Jehová, convivir con la sensación de “no soy suficiente” y reinventarse como diseñador de audio. En esta conversación con Paul Guerra se habló de: Volver a Ecuador después de vivir en Los Ángeles La diferencia entre el escenario, el aplauso y el backstage Paternidad, culpa y ver a tus hijos acercarse “al abismo” Cómo la pareja activa tus traumas y tu Hulk interior Los distintos tipos de amor: eros, filia y ágape La tiranía del éxito, los números y el ego del artista La decisión de salir de los Testigos de Jehová y romper con un Dios imposible de complacer TDA, ser todólogo y el coste de perseguir demasiados sueños a la vez La obsesión de Israel por el diseño de audio y su nuevo sueño de dominar ese oficio Por qué cuestionarlo todo es un acto de libertad y por qué hoy amar es un acto de rebeldía Ideal si te interesan temas de migración, paternidad, relaciones de pareja, fe, creatividad, salud mental y propósito de vida. ⭐⭐⭐⭐⭐ Si te aporto valor y aprendiste algo nuevo en este episodio, te invito a darle 5 estrellas al Podcast y compartirlo con quien creas que necesita escuchar esta información.
#94 - Carlos Andrés Vera: Errores Políticos de Noboa, Prepotencia en el Poder, El Crimen Organizado Celebró el NO, El Sueño Ecuatoriano, Liga de Quito, Antonio Valencia y Michael Morales (Round 3)
2025/11/25
En este episodio de ACCIÓN me siento nuevamente con Carlos Andrés Vera para hablar sin filtros de lo que está pasando en el Ecuador después del 4–0 en la consulta popular de noviembre de 2025. 🎙 Invitado: Carlos Andrés Vera – cineasta, articulista de Diario Expreso, y una de las voces más críticas sobre la realidad política y social del Ecuador. 👉 Este episodio fue grabado en Saround Café Lounge, el mejor lugar para tomar café de autor en un ambiente elegante, privado, y con un menú que te va a sorprender. Visítalos en la González Suárez, en la planta baja del edificio Oh! https://share.google/cwAwNk603QiNLV7yd Partimos del 4–0 en la consulta popular, pero la conversación va mucho más lejos: • Por qué, según Carlos, el crimen organizado celebró la victoria del NO • El concepto de “no country for democrats” y lo que significa vivir en un Estado parcialmente capturado por delincuentes • Los límites entre pragmatismo y autoritarismo en el gobierno de Daniel Noboa • La comparación con Rafael Correa y por qué, para Carlos, solo se pueden equiparar si Noboa termina convirtiéndose en delincuente • El rol del ciudadano: dejar de militar en consignas (“salvemos a los animalitos”, “no al autoritarismo”) y empezar a militar en soluciones reales • Independiente del Valle, Michel Deller y el “sueño ecuatoriano” como ejemplo de lo que sí se puede construir • La crisis de esperanza en la juventud ecuatoriana y la necesidad de contar historias que nos recuerden que aquí también pasan cosas extraordinarias • El camino personal de Carlos: Cuba, el cine, la política, la UFC, Michael Morales, Antonio Valencia y el legado que quiere dejar a sus hijos Este no es un episodio para repetir slogans. Es una conversación incómoda para entender: • ¿Dónde estamos realmente como país? • ¿Qué tan cerca estamos del punto de no retorno? • ¿Y qué podemos hacer, desde la ciudadanía, para cambiar el rumbo? Es una conversación sobre política, sí… Pero, sobre todo, es una charla sobre responsabilidad, carácter y fidelidad a uno mismo en medio del caos. ⭐⭐⭐⭐⭐ Si te aporto valor y aprendiste algo nuevo en este episodio, te invito a darle 5 estrellas al Podcast y compartirlo con quien creas que necesita escuchar esta información.
#93 - Mel Serrano: Soltar el Control, Ansiedad, Sanar tus Heridas, Períodos de Transición, Amar de Verdad, Relaciones Sanas, Miedo al Abandono y Hallar el Camino de Regreso a Uno Mismo (Round 2)
2025/11/19
¿Qué pasa cuando el control se vuelve tu refugio… y también tu cárcel? En este episodio de ACCIÓN! me siento a conversar con Melissa Serrano, escritora del blog "El Camino de Regreso a Casa" y coach, sobre el control, dolor, amor propio, relaciones y el camino de regreso a uno mismo. Lee a Mel en su poderoso blog: https://melserrano.substack.com/Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/mel__serrano/Agenda un coaching 1:1 con ella: [email protected] Durante más de una hora hablamos de: Por qué nos volvemos adictos al control y a planear cada detalle. El rol del dolor emocional como fuerza transformadora. Diferencia entre una relación tóxica y conductas tóxicas dentro de una relación. Heridas de infancia, abandono, codependencia y necesidad de “ganarse” el amor. La práctica de escribirle a tu ser superior / Dios / universo para recibir respuestas. Cómo construir relaciones más sanas sin poner toda tu vida emocional en una sola persona. El impacto de la soledad, la ansiedad social y la falta de comunidad. Distorsiones cognitivas (todo o nada, catastrofismo, etiquetas) que sabotean tu paz. Qué significa rendirte a la vida, soltar el control y confiar en que ya eres amado. Si estás atravesando una ruptura, un duelo, una transición importante o simplemente te sientes perdido, este episodio puede darte perspectiva, lenguaje y herramientas para seguir. ⭐⭐⭐⭐⭐ Si te aporto valor y aprendiste algo nuevo en este episodio, te invito a darle 5 estrellas al Podcast y compartirlo con quien creas que necesita escuchar esta información.

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