Publicidad en podcasts en: Compañeros De Viaje

Envejecer es inevitable, pero ¿por qué nos cuesta tanto hablar de hacernos mayores? En este episodio de Compañeros de Viaje conversamos sobre todo lo que implica emocionalmente el paso de los años: los cambios en el cuerpo y la identidad, los duelos, los vínculos, el miedo a perder autonomía y también las nuevas posibilidades que pueden aparecer en cada etapa de la vida. Una conversación para cuestionar la idea de que envejecer significa solamente perder y preguntarnos algo diferente: ¿cómo queremos vivir mientras envejecemos? 💜 🎙️ Acompáñanos en este nuevo episodio de Compañeros de Viaje, un podcast de Desenredémonos.

¿Qué pasa cuando alguien que amas sigue estando ahí, pero empieza a cambiar? En este episodio de Compañeros de Viaje conversamos con Margarita Venegas, psicóloga e investigadora clínica en Alzheimer, sobre todo aquello que esta enfermedad implica más allá de la pérdida de memoria. Hablamos del duelo ambiguo, de los cambios que atraviesan las familias y de emociones como la culpa, la rabia, la tristeza y el agotamiento que pueden aparecer en quienes cuidan. Porque es posible amar profundamente a alguien y, al mismo tiempo, sentirse agotado de cuidarlo. Un episodio para comprender, acompañar y recordar que quien cuida también necesita ser cuidado. 🤍 #Alzheimer #Cuidadores #DueloAmbiguo #SaludMental #CompañerosDeViaje #Desenredémonos

¿Alguna vez has sentido que tus logros fueron cuestión de suerte o que, en cualquier momento, alguien descubrirá que no eres tan capaz como creen? En este episodio de Compañeros de Viaje by Desenredémonos hablamos sobre el síndrome del impostor: por qué aparece, cómo se manifiesta y qué podemos hacer para dejar de vivir bajo la idea de que nunca somos suficientes. Una conversación cercana y basada en la psicología para entender esa voz que duda de nosotros y aprender a responderle con más compasión y evidencia. 💜 Si este episodio te acompañó, compártelo con alguien que también necesite escucharlo y cuéntanos en los comentarios: ¿qué te dice tu impostor?

¿cuándo la autocrítica nos ayuda a crecer y cuándo se convierte en una forma de hacernos daño? En este episodio hablamos con la psicóloga Sofía Almanza sobre la autocrítica, esa voz que a veces es supremamente dura y exigente con nosotros mismos y que no necesariamente nos ayuda a hacerlo mejor. Quédate y te explicamos de qué se trata y qué podemos hacer con ella.

En este episodio hablamos sobre las razones por las que procrastinamos, les contamos un poco sobre por qué nos demoramos en empezar este proyecto que tanto queríamos hacer y dejamos algunas recomendaciones para el manejo de la procrastinación.

Después de grabar nuestro primer episodio, pasó el terremoto de Venezuela y acto seguido, con Caro decidimos grabar un nuevo primer episodio para hablar de cómo este evento puede afectar la salud mental y cómo sobrellevarlo. Nuestro invitado, Michel Rattner nos ayuda con información y estrategias muy valiosas. Bienvenidos.

En este décimo episodio de Compañeros de viaje hablamos con la sexóloga y terapeuta de pareja Alessia Di Bari sobre el orgasmo femenino a propósito del día mundial que se celebra hoy 8 de agosto. Fue una conversación muy enriquecedora en la que abordamos temas de sexualidad, dificultades en esta área y recomendaciones para tener una vida sexual sana y responsable. Espero les guste!

En este episodio hablamos con Ivone Wilches, experta en temas de genero y psicóloga de la ONG Colombia Diversa sobre el PRIDE. Profundizamos en la importancia de esta celebración del orgullo gay y los retos que tenemos como sociedad para quitar los prejuicios y proteger a la comunidad LGBTI+. También hablamos de la labor del psicólogo en el acompañamiento de procesos con personas de esta comunidad.

En este episodio hablamos con la psicóloga clínica Angelica Nieto sobre el duelo por la finalización de relaciones de pareja, más conocido como la tusa. Tocamos varios puntos importantes acerca de lo que pasa en estos procesos de duelo, las recomendaciones para manejarlo y las señales para pedir ayuda. Que lo disfruten!

En este último episodio del año hablamos con la experta en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) Juanita Gempeler del Programa equilibrio en Bogotá. Juanita nos cuenta toda la información relacionada con lo que son los TCA, qué cosas contribuyen a su desarrollo y mantenimiento, cuáles son los signos de alarma y los tratamientos con mayor evidencia. Bienvenidos!

En este episodio hablamos con Maria Cecilia Vallejo, quién tiene una amplia experiencia en el tratamiento de problemáticas relacionadas con los hábitos alimenticios y la autoimagen. Conversamos acerca de las variables que pueden influir en problemas para tener hábitos saludables y una buena relación con nuestro cuerpo. En nuestra cuenta de Instagram @amaradentropsi estaremos también hablando de este tema.

En este episodio hablamos con Camilo Espinosa, psicólogo clínico, docente y miembro del equipo DBT Bogotá. Algunos temas que tocamos incluyen las razones por las que una persona puede querer quitarse la vida o hacerse daño, cómo podemos acompañar a personas que están pasando por estas situaciones y también explicamos lo que es la terapia dialéctica conductual.

En este episodio hablamos con el psicólogo Julián Moreno, quien tiene experiencia en manejo de emociones como ansiedad, depresión y estrés postraumático en su práctica profesional. Hablamos sobre qué son las emociones, cómo funcionan y cómo podemos manejarlas y relacionarnos mejor con ellas.

En este episodio hablamos con la psicóloga Nataly Calderon, quien tiene experiencia en investigación e intervención de casos de mujeres víctimas de violencia de pareja. Hablamos sobre cómo se ve la violencia de pareja, las razones por las que una mujer se queda en una relación violenta, recomendaciones para las mujeres que estén pasando por esta situación y para personas que conozcan mujeres que estén pasando por esto.

En este episodio hablamos con Lina María Ordóñez, especialista en Psicología Clínica y Autoeficacia personal de la Universidad el Bosque, Máster en Terapias Contextuales del Madrid Institute Of Contextual Therapy. Después de la muerte de su padre Lina nos comparte desde su perspectiva personal y profesional sus recomendaciones para vivir un duelo.