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S’il y a une chose qui me désole en ce moment c’est d’entendre mon ado répondre à la moindre de mes propositions par ce mot, que j’ai en horreur, « FLEMME ».  Où est passé mon petit curieux, prêt à toutes les aventures et qui répétait pourquoi à longueur de journée ? Qui l’a remplacé par cet ado blasé, scotché à son lit et son téléphone ? A quel moment ai-je raté le coche ? Qu’aurais-je du faire pour entretenir sa curiosité ? Pour répondre à ces questions et vous évitez le même écueil, j’ai interrogé Tatiana de Gorlof, maman d’un jeune garçon et fondatrice de Brainy Club. Après des études pour être professeure trilingue, Tatiana a travaillé dans le secteur bancaire avant de retourner à ses amours de jeunesse et de se former à deux métiers complémentaires : la TRIZ pédagogie, une méthode pour stimuler la curiosité et la créativité basée sur l'analyse de plus de 40 000 brevets d'invention ET au métier d’orthopédagogue pour aider les enfants à mieux apprendre. Elle propose aujourd’hui des ateliers en ligne pour enfants et adolescents sur la curiosité et la créativité notamment et également des formations à destination des parents sur l’attention. Brainy-club.fr

Nombre d’adultes manquent de confiance en eux, recherchant inlassablement la confirmation de leur valeur dans le regard des autres. Mal aimés, critiqués, ignorés, trop couvés : les raisons sont souvent liées à des situations vécues dans l’enfance. Est-ce à dire que la confiance en soi se construit dans les premières années de vie ? Que le rôle des adultes est essentiel ? Et si oui, comment accompagner nos enfants dans la construction d’une confiance en soi durable ? Gisèle George, pédopsychiatre à Paris, connaît le sujet de la confiance sur le bout des doigts. Elle a notamment publié un livre référent sur le sujet La Confiance en soi de votre enfant aux éditions Odile Jacob et anime depuis 15 ans des groupes de parole pour les enfants et adolescents. Elle répond dans cet épisode à nos très nombreuses questions, partageant avec nous ses réflexions et ses conseils, et nous parle en toute simplicité de son expérience de maman. Le site de Gisèle Georges Son livre Production : Bubble  Journaliste : Anne-Laure Troublé  

Je fais souvent des visio avec mon frère qui habite en Nouvelle-Zélande : il a eu un bébé il y a 1 an et c’est l’occasion de créer du lien à distance. Très souvent il m’appelle quand Delphine est à table. Et depuis ses 6 mois, je vois une petite fille, bien campée dans sa chaise haute, manger goulument toutes sortes d’aliments qu’elle attrape avec ses petites quenottes. Pas de couverts, de petits pots, de purées toutes lisses, mais un bavoir à manche, un joyeux désordre sur sa tablette et une joie de se nourrir incroyable. C’est quand j’ai découvert « Atelier DME », l’excellent livre de Lucie Darjo, diététicienne, que j’ai compris que cette manière de faire avait un nom : la diversification menée par l’enfant. Une approche très répandue en Nouvelle-Zélande mais également en Angleterre et en Espagne. Je vous laisse découvrir avec cette interview le pourquoi et le comment de cette petite révolution dans leurs assiettes. Mon seul regret ? Que mes ados n’aient pas 6 mois ! Le site de Lucie Darjo Son livre : L'atelier DME Les roues Bubble x Atelier DME Production : Bubble  Journaliste : Anne-Laure Troublé

Qu’on se le dise, notre société ultra connectée et au rythme effrénée n’aide pas nos enfants à se concentrer. Certains ne tiennent pas en place, d’autres sont souvent distraits, d’autre encore ont du mal à terminer ce qu’ils entreprennent… Et nous, parents, sommes souvent désemparés. Comment les aider ? C’est à cette question que répond Laura Caldironi, sophrologue, dans son livre paru aux éditions Larousse « J’aide mon enfant à se concentrer ». Dans cet entretien pour Jambon Coquillettes elle nous explique comment fonctionne la concentration chez l’enfant et partage avec nous ses conseils et ses exercices à pratiquer en famille, ainsi que son expérience de maman d’un jeune garçon de 9 ans, Sacha, et d’une petite fille de 6 ans, Nina. Son site  Son livre  Production : Bubble  Journaliste : Anne-Laure Troublé

Effet collatéral majeur du Covid, la Culture, considérée comme non essentielle a été totalement rayée de notre quotidien pendant 1 an et demi... Cette rentrée 2021 est enfin l’occasion de réinvestir les musées, les expos, les scènes de théâtres, les salles de concerts et autres espaces culturels où il fait bon respirer la liberté et la créativité ! Ancienne athlète de haut niveau et professeure des écoles, Laureen est maman d’une jolie fratrie de 3 enfants : Sam (12 ans), Rose (10 ans) et Élie (4 ans). Elle a lancé avec 3 autres mamans blogueuses, le site « Mon macadam » qui teste les meilleures sorties culturelles à faire avec ses enfants. Avec nous aujourd’hui, Laureen nous donne ses astuces pour intéresser ses enfants à la culture et les motiver à arpenter les musées. Son blog  Ses sites culturels de prédilection : La Cité des Sciences L'Atelier Lumières La Fondation Louis Vuitton Le musée en Herbe La Philharmonie de Paris Production : Bubble  Journaliste : Anne-Laure Troublé

S’il est une relation que le Covid a particulièrement chamboulée, c’est bien celle entre petits-enfants et grands-parents. Tenus éloignés par mesure de protection, beaucoup ont grandement souffert de cette distanciation. L’occasion de revenir sur leur place dans la vie de nos enfants et de s’interroger sur l’art d’être grand-parent. Avec nous, Monique Desmedt, grand-mère de 10 petits-enfants de 5 à 16 ans. Psychologue et médiatrice, elle assure l'écoute téléphonique « Allô grands-parents » mis en place par l’association de l’École des grands parents Européens et nous parle de son expérience d’écoutante ainsi que de son propre rôle de grand-mère. Numéro d’Allo Grand-parent : le 01 45 44 34 93 Ecole des grands-parents Européens  Production : Bubble  Journaliste : Anne-Laure Troublé

Avec les confinements successifs, les enfants n’ont jamais passé autant de temps au sein du cocon familial. S’est alors posé la question de savoir comment les occuper avec en toile de fond la crainte d’un temps exponentiel passé devant les écrans. L’une des parades a été de motiver ses enfants à lire : mais si certains ont renoué avec la lecture ou en ont découvert les attraits, d’autres n’ont pas eu ce déclic qui les transformerait en lecteurs réguliers. Dans ce cas, comment s’y prendre ? Eve Herrmann, auteure spécialiste de la pédagogie Montessori et maman de deux filles (Liv, 13 ans, lectrice naturelle et Emy, 11 ans, lectrice sur le tard), s’est penchée sur la question : dans son dernier livre « Mon enfant aime lire » elle partage ses nombreuses idées testées en famille et notamment la magie de la lecture à voix haute. Son site Internet  Son livre  Production : Bubble  Journaliste : Anne-Laure Troublé

Enfant, ses amis l'appelaient Milou des Bois. Adolescente, elle ne quittait jamais son sac à dos et ses jumelles. Adulte, Emilie Lagoeyte est devenue animatrice nature puis maîtresse d'école. Très vite, elle se demande comment transmettre le goût de la nature aux enfants. En 2016, elle quitte les bancs de l’école et créé le site militant Éveil et Nature. Au menu, des outils pour aider les parents à connecter leurs enfants au monde du vivant et une formation en ligne dédiée aux professionnels de l’enfance. Emilie a également partagé son savoir dans un livre co-écrit avec deux acolytes « Passeur de Nature » aux éditions Terre Vivante. Maman de 2 enfants, Anna (7 ans), et Antonin (3 ans), elle témoigne dans ce podcast du cheminement de ses enfants à la rencontre de dame nature et nous donne 1000 astuces pour nous amuser avec nos enfants en pleine nature ! Son site Internet  Sa formation  Son livre "Passeur de Nature"  Production : Bubble  Journaliste : Anne-Laure Troublé    

Un des challenges de la parentalité : les relations dans les fratries. La relation entre frères et sœurs n’est pas sans heurts… Comment apaiser tout ce petit monde et arriver à une cohabitation sereine ? Avec nous aujourd’hui pour ce 6e épisode, Nina Bataille, coach spécialisée notamment dans la qualité de vie en famille et auteure de 3 livres sur la fratrie dont, le petit dernier, 50 règles d'or pour gérer la jalousie entre frères et sœurs. Maman de 2 garçons de 15 et 13 ans, et d’une fille de 10 ans, elle se confie sur les relations parfois conflictuelles entre ses enfants (et oui !) et la nécessité de leur enseigner la fraternité… Son site : Références des ouvrages mentionnés :  Frères Et Sœurs - De La Rivalité À La Complicité  Mon Aîné Est Jaloux  50 règles d'or pour gérer la jalousie entre frères et sœurs  Production : Bubble  Journaliste : Anne-Laure Troublé

Dans notre dernier épisode nous avons accueillis Sandrine Jourdren, instructrice de méditation de pleine conscience et voix française de l’application Calm, numéro 1 des applis de méditation, avec plusieurs millions d’utilisateurs dans le monde ! Maman de 3 enfants, Solal (14 ans), Swan (11 ans), et Siloé (8 ans), Sandrine nous a parlé de la méditation en général et dans son quotidien de maman, des bénéfices de méditer avec ses enfants, et comment une pratique régulière a changé sa façon d’être mère. Et enfin de la nécessité de porter sur soi-même un regard bienveillant, sans jugement. Et... cerise sur le gâteau elle a enregistré pour Jambon Coquillettes, suite à cet entretien, une petite méditation guidée pour pratiquer en famille. Voilà l’occasion de vous lancer ! Son site : https://www.umenity.com/

Dans ce 5e épisode nous accueillons Sandrine Jourdren, instructrice de méditation de pleine conscience qui propose des méditations guidées addictives sur son podcast Umenity ! Elle est, par ailleurs, la voix française de l’application Calm, numéro 1 des applis de méditation, avec plusieurs millions d’utilisateurs dans le monde ! Maman de 3 enfants, Solal (14 ans), Swan (11 ans), et Siloé (8 ans), Sandrine nous parle de la méditation en général et dans son quotidien de maman, des bénéfices de méditer avec ses enfants, et comment une pratique régulière a changé sa façon d’être mère. Et enfin de la nécessité de porter sur soi-même un regard bienveillant, sans jugement. Et... cerise sur le gâteau elle a enregistré pour Jambon Coquillettes, suite à cet entretien, une petite méditation guidée pour pratiquer en famille. Voilà l’occasion de vous lancer ! Son site Son livre Références des ouvrages mentionnés :  "Calme et attentif comme une grenouille" de Eline Snel :  "Tout est juste là, juste là" de Jeanne Siaud-Facchin  "Comment ne pas finir comme tes parents - La méditation pour les 15-25 ans" de Soizic Michelot et Anaël Assier  Production : Bubble  Journaliste : Anne-Laure Troublé

Dans cet épisode, nous recevons Julie Renauld Millet, thérapeute et maman de deux enfants, Gaspard 8 ans et Louise 6 ans. Dans le numéro 57 (hiver 2020) du magazine BUBBLE consacré au sommeil, nous l’avons interrogé, en tant que professionnelle, à propos de son livre Mon enfant ne veut pas dormir. Peurs, pleurs, cauchemars, écrans... L'aider à trouver le sommeil. Cette fois-ci, c’est en tant que maman que Julie témoigne ! Dans cet entretien elle nous fait part de ce qu’elle a vécu face aux troubles du sommeil de ses enfants et comment elle a réussi, au bout de plusieurs années, à trouver des solutions….  Son site  Son livre  Production : Bubble  Journaliste : Anne-Laure Troublé