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Hoje eu quero conversar com vocês sobre um tipo de cansaço que quase nunca é nomeado: o trabalho emocional de ser a lésbica da família. Vou falar sobre esse malabarismo constante de existir sem causar desconforto, sobre a figura da boa filha, da mediadora, da madura que aguenta tudo calada. Quero refletir sobre famílias que “aceitam”, mas só enquanto a gente se comporta, sobre o custo de editar a própria vida para caber à mesa e sobre o que acontece quando a gente confunde amor com tolerância. Uma conversa sobre pertencimento, autocensura e a possibilidade de parar de compensar para simplesmente existir. Livro que cito: Ties That Bind: Familial Homophobia and Its Consequences - Sarah Schulman 💖 Apoie em:⁠⁠ apoia.se/sapajusta⁠⁠ A lojinha Sapa Justa está no ar! 😍Dê uma espiadinha na loja agora mesmo e garanta seu produto a preços JUSTOS! 🛍️👉 Link da lojinha: ⁠⁠https://umapenca.com/sapajusta/⁠⁠ Contato e pix: 📩 [email protected] Grupo de ouvintes do Sapa Justa:⁠⁠ ⁠https://t.me/podcastsapajusta⁠⁠

No episódio de hoje, compartilho relatos que recebi de amigas e ouvintes sobre cabelo e sobre o que atravessa nossos cabelo. Tem cabelo pra se libertar, pra se reconhecer, quem sofreu, quem se descobriu, quem nunca quis o cabelo que deram e quem encontrou força justamente na mudança . Cabelo é estética, mas também é política, é corpo, é pertencimento, é sobrevivência e muitas vezes tem tudo a ver com sexualidade, expressão e autonomia. O que muda quando a gente se olha no espelho e finalmente se vê? Se você gostou deste episódio, avalie com 5 estrelas. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ A lojinha Sapa Justa está no ar! 😍Dê uma espiadinha na loja agora mesmo e garanta seu produto a preços JUSTOS! 🛍️👉 Link da lojinha: https://umapenca.com/sapajusta/ Contato e pix: 📩 [email protected] de ouvintes do Sapa Justa: ⁠https://t.me/podcastsapajusta⁠ Edição, Produção e Pauta: Letícia Martins

Nesse episódio eu conto sobre um relacionamento que vivi onde eu me sujeitei a situações absurdas, incluindo participar de um "casamento lavanda" . também é sobre como eu tinha pouca gerência da minha própria vida naquela époc, como eu aceitava o inaceitável achando que estava sendo "compreensiva", quando na verdade era medo de bancar meus próprios limites.

Nesse episódio eu converso com Gabriela Adams sobre como mulheres lésbicas são retratadas na mídia. A gente fala sobre conceitos como male gaze, os estereótipos que marcam nossas representações e a importância de narrativas mais complexas e humanas.Uma conversa que questiona as imagens que consumimos e como elas moldam nosso imaginário. 💖 Apoie em:⁠ apoia.se/sapajusta⁠ A lojinha Sapa Justa está no ar! 😍Dê uma espiadinha na loja agora mesmo e garanta seu produto a preços JUSTOS! 🛍️👉 Link da lojinha: ⁠https://umapenca.com/sapajusta/⁠ Contato e pix: 📩 [email protected] Grupo de ouvintes do Sapa Justa:⁠ ⁠https://t.me/podcastsapajusta⁠⁠ Edição: Dirosa Edições

Neste episódio reflito sobre algo que tem me incomodado bastante: umas frases que escutamos de mulheres heterossexuais que, aparentemente elogiando mulheres, acabam revelando camadas bem mais profundas de nossa sociedade. Sabe aquela clássica? "Acho mulheres lindas, mas não teria coragem de fazer algo com ...." Já ouviram por aí? Pois é, vamos destrinchar o que realmente está por trás dessas falas. Compartilho algumas teorias sobre o que pode estar acontecendo quando escutamos isso desde questões de descoberta sexual até reflexos da misoginia internalizada que nos ensina a odiar nossos próprios corpos. Mandem suas experiências, quero muito saber se vocês já passaram por isso também!

Neste episódio reflito sobre a segunda temporada do reality show "Ultimato Queer" Neste episódio, converso sobre a segunda temporada do reality show "Ultimato Queer" e as reflexões que ele despertou em mim. Será que como pessoas LGBTQIA+ acabamos reproduzindo padrões que nem sempre nos servem? Falo sobre cada casal do programa e o que suas dinâmicas nos mostram. Kyle e Bridget, Haley e Pilar, AJ e Britney, Ashley e Marita, e claro, o caos que foram Dayna e Mel. Venham trocar ideias comigo sobre essa galhofa e reflexões sobre o que realmente queremos das nossas relações amorosas.

Hoje eu quero conversar com vocês sobre uma frase que sempre me causa estranheza quando escuto: "eu tenho medo de mulher". Vou questionar algumas narrativas que absorvemos sem perceber, falar sobre homofobia internalizada e sobre como a gente às vezes se agarra em zonas de conforto que nem são tão confortáveis assim. Uma reflexão sobre desejo, vulnerabilidade e a coragem de ser quem realmente somos mesmo quando não tem roteiro pronto para isso. artigo que cito: https://www.bolde.com/bisexual-idea-dating-other-women-freaks-out/ 💖 Apoie em:⁠ apoia.se/sapajusta⁠ A lojinha Sapa Justa está no ar! 😍Dê uma espiadinha na loja agora mesmo e garanta seu produto a preços JUSTOS! 🛍️👉 Link da lojinha: ⁠https://umapenca.com/sapajusta/⁠ Contato e pix: 📩 [email protected] Grupo de ouvintes do Sapa Justa:⁠ ⁠https://t.me/podcastsapajusta⁠

No episódio de hoje, recebo MC Mano Feu, funkeira lésbica que tem somado força à cena do funk sapatão com letras que falam de vivência, prazer e resistência. MC Mano Feu compartilha sua caminhada desde a infância na periferia até os palcos, passando pelos desafios de ser uma mulher lésbica no funk e as barreiras que enfrentou para fazer sua música acontecer. Falamos sobre o preconceito com o ritmo, os bastidores da criação do clipe de "Sapa Funk", e o que significa cantar sobre prazer sem reforçar estereótipos. Um papo direto, necessário e cheio de visão sobre representatividade, coletividade e futuro. Dá o play e cola com a gente nessa conversa! 💖 Apoie em: apoia.se/sapajusta A lojinha Sapa Justa está no ar! 😍Dê uma espiadinha na loja agora mesmo e garanta seu produto a preços JUSTOS! 🛍️👉 Link da lojinha: https://umapenca.com/sapajusta/ Contato e pix: 📩 [email protected] Grupo de ouvintes do Sapa Justa: ⁠https://t.me/podcastsapajusta⁠ Edição: Dirosa Edições

Quem nunca fez uma loucura achando que era amor? No episódio de hoje recebo a maravilhosa Sofia Menegon, apresentadora do Louva a Deusa Podcast, para um papo sincero sobre as coisas intensas que já fizemos acreditando que era por amor. Mas será que era amor mesmo ou só uma projeção? Entre histórias pessoais, risadas e reflexões, eu e Sofia falamos sobre como aprendemos a identificar relações saudáveis e a não nos perdermos no outro. E claro, a Sofia também compartilha sobre o seu livro Amor, o próprio e como ele reflete essa jornada de autoconhecimento e amor. Dá o play e vem com a gente! 💖 Apoie em: apoia.se/sapajusta A lojinha Sapa Justa está no ar! 😍Dê uma espiadinha na loja agora mesmo e garanta seu produto a preços JUSTOS! 🛍️👉 Link da lojinha: https://umapenca.com/sapajusta/Contato e pix: 📩 [email protected] de ouvintes do Sapa Justa: ⁠https://t.me/podcastsapajusta⁠....Edição: Dirosa Edições

No episódio de hoje, eu recebo a advogada e pesquisadora Natália para um papo daqueles sobre relacionamentos, padrões que a gente reproduz sem nem perceber e os desafios de manter nossa individualidade dentro (e fora) das relações. A gente fala sobre o peso do cuidado, as armadilhas do controle e como, muitas vezes, insistimos em repetir dinâmicas que não fazem bem pra gente. O que a gente aceita? O que a gente busca? E, principalmente, como a gente pode construir relações mais saudáveis ? Vem ouvir e refletir com a gente! Esse podcast é mantido com o apoio de ouvintes que acreditam no projeto e fazem parte dessa construção coletiva. Se o Sapa Justa já te fez rir, refletir ou se sentir menos sozinha no mundo, considere apoiar! Qualquer contribuição faz a diferença e ajuda a manter esse espaço vivo e independente. 💖 Apoie em: apoia.se/sapajusta A lojinha Sapa Justa está no ar! 😍Dê uma espiadinha na loja agora mesmo e garanta seu produto a preços JUSTOS! 🛍️👉 Link da lojinha: https://umapenca.com/sapajusta/Contato e pix: 📩 [email protected] de ouvintes do Sapa Justa: ⁠https://t.me/podcastsapajusta⁠....Edição: Dirosa Edições

No episódio de hoje, recebo Priscila Graziela para uma conversa sobre os desafios de sair de casa, seja para deixar a casa dos pais ou para se separar e não depender financeiramente de quem se relaciona. Falamos sobre os primeiros passos para organizar as finanças com poucos recursos, quais erros evitar no processo e como construir um plano realista para essa mudança. Também discutimos a importância de uma rede de apoio para garantir mais segurança nessa transição. Contato Priscila Graziela :  Se você gostou deste episódio, avalie com 5 estrelas. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ A lojinha Sapa Justa está no ar! 😍 Dê uma espiadinha na loja agora mesmo e garanta seu produto a preços JUSTOS! 🛍️ 👉 Link da lojinha: https://umapenca.com/sapajusta/ Contato e pix: 📩 [email protected] Grupo de ouvintes do Sapa Justa: ⁠https://t.me/podcastsapajusta⁠ .... Edição: Dirosa Edições

Nesse episódio solo, eu trago um papo mais intimista sobre como a desorganização financeira já me pegou de jeito e compartilho histórias que me fizeram enxergar o quanto dinheiro e independência caminham juntos – especialmente pra mulheres e pessoas LGBTQIA+. A gente também vai falar sobre ciladas financeiras, relações abusivas e aquele vício em aposta que tá destruindo vidas (e relacionamentos!). Se você acha esse papo chato, segura aí! Eu também achava. Mas quando a gente ignora, a conta chega – e às vezes, chega cara. Bora conversar sobre isso? Dá o play e me conta o que você acha! 💸💜 Sapa Justa newsletter 👉 https://sapajusta.substack.com Quer fazer parte do “Nós por Nós” ? 📩 Mande e-mail para: [email protected] APOIE O SAPA JUSTA! Ajude-nos a amplificar vozes LGBTQIA+ e manter este projeto no ar. Toda contribuição importa! Se você gostou deste episódio, avalie com 5 estrelas. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ A lojinha Sapa Justa está no ar! 😍 Dê uma espiadinha na loja agora mesmo e garanta seu produto a preços JUSTOS! 🛍️ 👉 Link da lojinha: https://umapenca.com/sapajusta/ Contato e pix: 📩 [email protected] Grupo de ouvintes do Sapa Justa: ⁠https://t.me/podcastsapajusta⁠

No episódio de hoje, compartilho reflexões inspiradas por um vídeo poderoso da Jane Fonda sobre envelhecimento. A atriz e ativista de 86 anos, junto com a especialista Ashton Applewhite, nos presenteia com uma visão revolucionária sobre como envelhecer pode ser libertador e cheio de possibilidades. Falo sobre como a construção de comunidade é essencial nesse processo, seja através de atividades artísticas, esportes ou até mesmo nosso querido grupo do Telegram do Sapa Justa. Trago também uma perspectiva especial sobre o que significa envelhecer sendo mulher LGBTQIA+ num mundo que tenta nos negar futuros. Como você tem pensado sobre seu próprio envelhecimento? Vem refletir com a gente! Psicóloga Neila Corrêa - https://bit.ly/Zap-Neila Video Jane Fonda: https://www.youtube.com/watch?v=KQXAJRY6XYs&t=194s Sapa Justa newsletter 👉 https://sapajusta.substack.com 🫂 NÓS POR NÓS Esse é o nosso espaço para apoiar profissionais e iniciativas da comunidade: Indicação da vez: A Psicóloga Neila Corrêa está oferecendo atendimento com desconto para ouvintes e apoiadores do Sapa Justa! Especializada no acolhimento de mulheres da comunidade LGBTQIAPN+, ela proporciona um espaço seguro e empático para você cuidar da sua saúde mental. 👉 Clique aqui para contato via WhatsApp Quer fazer parte do “Nós por Nós” ? 📩 Mande e-mail para: [email protected] APOIE O SAPA JUSTA! Ajude-nos a amplificar vozes LGBTQIA+ e manter este projeto no ar. Toda contribuição importa!

No episódio de hoje eu dou início a uma reflexão que tem me acompanhado. Perguntei para algumas amigas: “Você já sabe olhar o rio por onde a vida passa?”   trecho da música "Pra Rua Me Levar", da Ana Carolina, que ficou ecoando na minha mente. Essa pergunta acabou inspirando o tema desse episódio. Compartilho as respostas das minhas amigas que me contam como interpretam essa ideia de "olhar o rio" . Será que você já sabe olhar o rio por onde a vida passa? Se você gostou deste episódio, avalie com 5 estrelas. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ A lojinha Sapa Justa está no ar! 😍 Dê uma espiadinha na loja agora mesmo e garanta seu produto a preços JUSTOS! 🛍️ 👉 Link da lojinha: https://umapenca.com/sapajusta/ Contato e pix: 📩 [email protected] Grupo de ouvintes do Sapa Justa: ⁠https://t.me/podcastsapajusta⁠ ....

No episódio de hoje, recebo Priscila Graziela para uma conversa essencial sobre gestão financeira e o caminho para organizar as finanças, alcançando mais segurança e tranquilidade. Exploramos desde os primeiros passos para quem nunca fez um planejamento financeiro até a questão da gestão financeira para casais LGBT: é melhor administrar as finanças juntas ou separadas? Como dividir as despesas – meio a meio ou de acordo com a renda de cada um? Além de discutir os prós e contras dessas escolhas, oferecemos orientações para casais lidarem de forma justa e equilibrada com as finanças, especialmente quando há diferenças de renda. Este episódio convida você a refletir sobre como a saúde financeira impacta nosso bem-estar e nossas relações, destacando a importância da comunicação aberta sobre dinheiro para construir uma vida financeira mais saudável e harmoniosa. Contato Priscila Graziela :  Se você gostou deste episódio, avalie com 5 estrelas. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ A lojinha Sapa Justa está no ar! 😍 Dê uma espiadinha na loja agora mesmo e garanta seu produto a preços JUSTOS! 🛍️ 👉 Link da lojinha: https://umapenca.com/sapajusta/ Contato e pix: 📩 [email protected] Grupo de ouvintes do Sapa Justa: ⁠https://t.me/podcastsapajusta⁠ .... Edição: Dirosa Edições