Advertise on podcast: Купрум

Красные родинки — не повод для паники. Это повод послушать наш подкаст про гемангиомы. Источники: NIH. Cherry Hemangioma  Cleveland Clinic. Cherry Angioma  PMC. De Morgan's Spots  Medscape. Cherry Hemangioma  Journal of the American Academy of Dermatology. Eruptive vascular tumors associated with chronic graft-versus-host disease.  Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Часто боль в животе после секса женщинам не кажется серьезной проблемой. Но за таким симптомом может скрываться не одно заболевание. Разбираемся, почему женщины могут испытывать боль после секса и зачем обращаться к врачу. Источники: Cleveland Clinic. Dyspareunia (Painful Intercourse).  MSD Manual. Pelvic Pain in Women.  Mayo Clinic. Painful intercourse (dyspareunia).  Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Ваше первое воспоминание о детстве, какое оно? И помните ли вы себя до определенного возраста? В новом выпуске подкаста разбираемся, как работает наша память и почему мы можем не помнить себя маленькими. Источники: Cleveland Clinic. Memory. Harvard Health Publishing. Memory. ScienceDirect. Childhood Amnesia. PMC. Infantile Amnesia: A Critical Period of Learning to Learn and Remember. SRCD. Infantile Amnesia Across the Years: A 2-Year Follow-up of Children’s Earliest Memories.Cleveland Clinic. Hippocampus. The University of Queensland. Why you can't remember being a baby.BPS. Neonatal recognition of the mother's face. NIH. Speech and Language Developmental Milestones.Sage Journals. Breaking the Barrier? Children Fail to Translate Their Preverbal Memories into Language.  Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Ну какая польза от мух: только надоедают своим жужжанием и норовят сесть на еду! Но на самом деле, мухи способны лечить. Рассказываем, как такое возможно в новом выпуске. Источники: Science. How Maggots Heal Wounds PMC. Maggot Therapy in Wound Healing: A Systematic Review Frontiers. The in vitro effects of black soldier fly larvae (Hermitia illucens) oil as a high-functional active ingredient for inhibiting hyaluronidase, anti-oxidation benefits, whitening, and UVB protection Nature. Antibacterial peptides from black soldier fly (Hermetia illucens) larvae: mode of action and characterization ScienceDirect. Antiviral and virucidal activities of Lucilia cuprina maggots’ excretion/secretion (Diptera: Calliphoridae): first work  Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Есть сладость, которая очень полезна для зубов. Не верите? В новом выпуске подкаста рассказываем про ксилит — натуральный подсластитель, который снижает риск развития кариеса у детей и взрослых. Источники: Harvard Health Publishing. Xylitol: What to know about this popular sugar substitute ScienceDirect. Xylitol Nature. EBD. Xylitol in toothpaste: is it effective in reducing the levels of Streptococcus mutans in high caries risk young children? Nature. British Dental Journal. Antimicrobial effects of the combination of chlorhexidine and xylitol PMC. Effects of Xylitol Wipes on Cariogenic Bacteria and Caries in Young Children  Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

К 5–8 месяцам младенец уже может узнавать родителей. Даже если они стоят на расстоянии, например, в другом конце комнаты. В новом выпуске подкаста рассказываем, как развивается зрение малыша в утробе и от рождения до года. Источники: BabyCenter. How your baby's eyes and vision develop in the womb. AAO. Vision Development: Newborn to 12 Months. AOA. Infant Vision: Birth to 24 Months of Age.AAO. Pseudostrabismus. Cleveland Clinic. Strabismus (Eye Misalignment). AAO. Depth Perception. Cleveland Clinic. When Do Babies’ Eyes Change Color?  Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Как часто менять постельное белье? Ответ: по необходимости. Но необходимость складывается из сочетания многих факторов, о которых мы и поговорим. В новом выпуске рассказываем, кто «обитает» в постельном белье, зачем нужно менять белье и как правильно его стирать. Ссылка на статью: https://cuprum.media/lifestyle/menyat-postelnoe-belje Источники: PMC. Laundry Hygiene and Odor Control: State of the Science ScienceDirect. Candida and Fusarium species known as opportunistic human pathogens from customer-accessible parts of residential washing machines CDC. About Pinworm Infection TABLE 5. PMC. Recommended strategies for home laundering  Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Вы помните свою любимую игрушку? А задумывались ли вы, почему могли играть только с ней, но потом она вам надоела? В новом выпуске подкаста рассказываем, как дети выбирают любимые игрушки и почему эти предпочтения связаны с возрастом. Источники: Research gate. The Importance of Toys in Child Development - Holistic development book children's university Gandhinagar. NIH. Attachment to inanimate objects and early childcare: A twin study.Wiley. Preferences for ‘Gender-typed’ Toys in Boys and Girls Aged 9 to 32 Months. NIH. Toy Preferences among 3-to-4-Year-Old Children: The Impact of Socio-Demographic Factors and Developmental Characteristics. APA. The Characteristics and Correlates of Fantasy in School-Age Children: Imaginary Companions, Impersonation, and Social Understanding.  Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Вам точно знакомо чувство квадратной попы после длительного сидения в одной позе. Это состояние называют синдромом мертвой ягодицы. В новом выпуске подкаста рассказываем, почему после долгого сидения попа ощущается квадратной и как с этим справиться. Источники: Michigan Medicine. Are You at Risk for Dead Butt Syndrome? Cleveland Clinic. Feeling Numb After Sitting? Try These Tips To Awaken Your ‘Dead Butt’. Everyday Health. How to Do a Lunge (and Why They’re So Good for You).  Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Ограничение стимуляции органов чувств — сенсорная депривация — поможет расслабиться и восстановиться? Рассказываем, что на этот счет говорит наука, когда может быть полезна сенсорная депривация и может ли навредить. Источники: APA Dictionary of Psychology. Sensory deprivation Nature. Induction of altered states of consciousness during Floatation-REST is associated with the dissolution of body boundaries and the distortion of subjective time NIH. Floatation Therapy for Mental Health Conditions ResearchGate. Flotation restricted environmental stimulation therapy (REST) as a stress-management tool: A meta-analysis Cleveland Clinic. Could You Benefit From Float Tank Therapy? Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Многие живут как белка в колесе. Такой образ жизни часто приводит к сильной усталости… или доводят до выгорания. В новом выпуске рассказываем, как отличить одно от другого и вовремя обратиться за помощью. Источники: Medline.plus. Fatigue  Mayo Clinic. Job burnout: How to spot it and take action  NHS. Tiredness and fatigue  Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

В среднем женщины спят на 11 минут дольше мужчин — об этом нам говорит исследование. Безусловно, разница не так уж и велика. Согласно мнению ученых, женщинам действительно требуется больше времени на сон – в новом подкасте мы разберемся, какая у этого причина. Источники: Gender and Time for Sleep among U.S. Adults Cleveland Clinic. Why Women Need To Sleep More Than MenPubMed. Sleep Disturbance and Perimenopause: A Narrative ReviewGender differences in anxiety disorders: Prevalence, course of illness, comorbidity and burden of illnessAdvances in the research of comorbid insomnia and depression: mechanisms, impacts, and interventionsPubMed central. Gender and Nightshift Work: A Cross Sectional Study on Sleep Quality and Daytime SomnolenceGender differences on household chores entrenched from childhoodHow Is Sleep Different For Men and Women?NHS. How to fall asleep faster and sleep better Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Каждому из нас периодически требуется забота, внимание и поддержка. «Хочу на ручки» – что это за чувство и как с ним быть? Почему оно возникает даже у взрослых? Попробуем отыскать ответы на эти вопросы в новом подкасте. Источники: Nature. A systematic review and multivariate meta-analysis of the physical and mental health benefits of touch interventions PubMed central. Affectionate touch and diurnal oxytocin levels: An ecological momentary assessment study PubMed central. The Importance of Emotional Regulation in Mental Health APA. regression PubMed central. Regression: Diagnosis, Evaluation, and Management Harvard. The Effectiveness of Long-Term Psychoanalytic Therapy: A Systematic Review of Empirical Studies Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Часто магний назначают вместе с витамином В6. Действительно ли это необходимо, разбираемся в новом выпуске подкаста. Источники: Medlineplus. Magnesium in diet. NIH. Magnesium. Neurology. Evidence-based guideline update: NSAIDs and other complementary treatments for episodic migraine prevention in adults: report of the Quality Standards Subcommittee of the American Academy of Neurology and the American Headache Society. Harvard Health. Magnesium and blood pressure: What's the evidence? NIH. Vitamin B6 - Consumer. Medlineplus. Vitamin B6.  Nutrients. Vitamin B6, Inflammation, and Cardiovascular Outcome in a Population-Based Cohort: The Prevention of Renal and Vascular End-Stage Disease (PREVEND) Study. Mayo Clinic. Vitamin B-6. Cleveland Clinic. Sideroblastic Anemia. PLoS One. Superiority of magnesium and vitamin B6 over magnesium alone on severe stress in healthy adults with low magnesemia: A randomized, single-blind clinical trial. Medlineplus. Premenstrual syndrome. PMC. Superiority of magnesium and vitamin B6 over magnesium alone on severe stress in healthy adults with low magnesemia: A randomized, single-blind clinical trial.  Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Как думаете, откуда берется очередь в женский туалет? Одна из причин — женщины писают чаще мужчин. Почему? Поговорим об этом в новом подкасте. Источники: The Journal of Urology. Gender differences in 24-hour urinary of asymptomatic north american adults NIH. In brief: How does the urinary system work? PubMed. The effect of hormones on the lower urinary tractCleveland Clinic. Why You Have to Pee So Often When You’re Pregnant Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum