Advertise on podcast: My Diaries 📜

In this episode, we reflect on our parents — the people who shaped us with their love, mistakes, sacrifices, and dreams. We explore the complex bond we share with them, the lessons they gave us, and how understanding their humanity can help us understand ourselves.

في الحلقة بنتكلم بصراحة وهدوء عن واحدة من أصعب التجارب الإنسانية: الفقد—سواء فقد شخص بنحبه، أو حلم كنا شايفينه جزء من مستقبلنا. بنحكي إزاي المواجهة مؤلمة وقاسية، لكن رغم ده هي الطريق الوحيد اللي بيقود للشفاء الحقيقي، للنضج، ولإعادة اكتشاف نفسنا بعد ما كل حاجة بتتغير. هنتعمّق مع بعض في: ليه الهروب مغري… لكنه فخ بيزيد الوجع؟ إزاي المواجهة بتفتح باب للتقبل، والوعي، والقوة الداخلية؟ خطوات بسيطة تساعدك تقف على رجلك من جديد وتتعامل مع الفقد بصدق ورحمة مع نفسك. الحلقة دي مناسبة لكل حد مرّ بخسارة، أو لسه بيدور على طريقة يواجه بها مشاعره بدل ما يدفنها. استعدّ تسمع كلام نابع من القلب… يمكن يساعدك تمسك إيد نفسك وتكمل

This episode delves into the complex world of Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD).

Let's heal ourselves.

Don't Guarantee a thing in this life.

Future is what are you doing right now.

Each person has his own way of expressing love. Background music : George Makram Embracement ( violin and Piano)

اي حد داخل ع جواز اسمع الحلقة دي بجد من حد مجرب 🤍

Don't go through something willingly while you are not ready for it yet

To keep the relationship safe you have to exert alot of efforts.

A moment of appreciation for all the bad things that happened to us.

Why we called sacrifices .. sacrifices??

Sometimes all what we want is just to be heard..

Arrange your priorities and don't lose the people who you love ..