Advertise on podcast: Belgium Performance Podcast

Dans cet épisode, je partage des moments significatifs de mon récent voyage aux iles Fiji, mettant en lumière trois phrases qui ont profondément marqué mon aventure. Ensuite, je explore la décision de passer du 15 au 7, évoquant les résultats possibles de l'arrivée d'un tel joueur dans notre discipline. Je partage les motivations derrière ce changement et les défis inhérents à cette transition, offrant un aperçu de ma perspective et des opportunités qui en découlent. Enfin, je détaille ma reprise de l'entraînement, exposant ma méthode et partageant les astuces.

10eme épisode du training talk. Dans cette partie j'aborde le fameux tournoi du coral Coast 7's Mais également comment j'ai adapté ma préparation pour être en forme.. Finalement je réponds à une question sur Instagram : Qu'est ce que l'intention de vitesse en musculation..

Dans cet épisode, nous explorons comment Basic Fit a redéfini la salle de sport en ouvrant ses portes à un public plus large, tout comme le CrossFit l'a fait pour l'haltérophilie par le passé. Nous plongerons également dans l'évolution de l'intérêt pour l'hypertrophie, qui a incité les membres de Basic Fit et les influenceurs à explorer de nouvelles dimensions physiques, du développement du physique à la recherche de la force, et finalement, à la quête du développement athlétique. Et l'avenir du sport nous réserve des surprises passionnantes. Nous plongerons également dans le débat entre la constance et l'intensité dans le sport. Quelle est la clé pour devenir un athlète accompli ? Est-ce la régularité ou l'effort maximal ? Rejoignez-nous pour un dialogue inspirant sur la recherche de l'équilibre parfait entre ces deux approches. 

Aujourd'hui j'ai le plaisir de recevoir Ella Amory. Jeune joueuse de rugby, mais expérimentée, qui est la première joueuse Belge à jouer dans le championnat Anglais. Elle nous raconte le chemin qu'elle a choisit pour progresser et avancer dans le rugby mais aussi dans sa vie.

Découvrez le monde captivant de la préparation physique dans notre podcast animé par Gaspard Lalli. Dans cet épisode, nous explorons la transition entre la pré-saison et le début de la saison. Nous partagerons des conseils essentiels pour mettre en place les fondamentaux et exprimer vos performances au maximum lors des compétitions. Asseyez-vous, détendez-vous et plongez dans le 7ème épisode palpitant de Training Talk

Bienvenue à tous dans cet épisode de notre podcast. Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous un moment marquant de ma vie qui a mis fin prématurément à ma saison. J'aborde différents sujets en toute honnêteté, en décrivant mes émotions depuis les instants initiaux jusqu'à l'intervention chirurgicale. Ce périple s'annonce long, mais il est rempli d'enseignements précieux. J'ai décidé de vous parler de ma blessure et de mon parcours de manière sobre, en partageant les hauts et les bas que j'ai traversés. Les événements imprévus nous mettent souvent au défi, et dans mon cas, cela a été une occasion d'apprendre et de grandir. Je vous invite à vous joindre à moi pour cette histoire, à réfléchir aux moments où vous avez dû faire face à des obstacles inattendus. Après avoir écouté l'épisode, n'hésitez pas à partager vos propres expériences et vos réflexions. Avez-vous déjà eu des blessures qui vous ont marqué ? s  Vos commentaires et partages enrichissent notre communauté et nous aident à grandir ensemble. Asseyez-vous confortablement et plongeons ensemble dans ce récit empreint de simplicité et d'apprentissage.

Dans ce nouvel épisode nous recevons Romain Devillers Arbitre Assitant en division 1 de football Belge. Nous passons de l'autre côté de la barrière pour découvrir comment on devient arbitre et pourquoi. 

Grimpeur aguerrit, Sébastien Berth nous raconte son histoire. L'escalade est surement l'un des sports le plus en contact avec la nature et c'est pourquoi il en fait son combat. L'année dernière il décide de traversé l'atlantique en bateau pour montrer qu'il est possible de respecter la nature même en tant que sportif.

Devenir leader par ses émotions. Une manière différente d'aborder le concept de capitaine. Passer de l'identité forte et rude vers une personne compréhensive et inclusive. Découvrer le dernier podcast de Belgium Performance.

Dans cet épisode du training talk je vous dévoile les 3 axes de travail primordiaux pour exploser vos performances sportives. Une fois ces points respecté vous aurez le meilleur retour sur investissement pour votre progression.  La roue de la performance c'est comme un pneu mal gonflé. On peut continuer à avancer mais on dépense plus d'énergie et on met plus de temps pour arriver à son objectif. Bonne écoute !

Champion intercontinentale en Boxe Antoine Vanackere est l'étoile montante de cette discipline en Belgique. Athlète hors du commun, passionné par sa discipline il livre un "combat" quotidien pour atteindre ses objectifs. Doué d'une réflexion poussée sur soi même et sur sa pratique il nous donne ses secrets concernant la performance en boxe !

Vous voulez connaître les coulisses de l'une des équipes du @supersevensrugby  Ne manquez pas notre prochain "Training Talk", le podcast ou she vous partage mon avis et expérience sur des sujets sportifs.  Je vous fait découvrir les moments forts, les défis et les histoires uniques de mon parcours au sein de cette équipe.  Je réponds également à vos questions posées sur Instagram et je vous partage mon aventure.