
Advertise on podcast: #krammzemocjami
This podcast has
62 episodes
Language
PolishPublisher
Agnieszka KrammExplicit
No
Date created
2020/06/17
Latest episode
2025/10/28
Average duration
42 min.
Release period
67 days
Description
#krammzemocjami jest audycją dla wszystkich Kobiet, które tworzą swoje życie, biorą je mocno w swoje ręce i budują na własnych zasadach.
Unlock #krammzemocjami podcast Email contact info,
Listeners & Audience details
Email contact information
Direct podcast contact details

Listeners
Audience numbers & engagement insights

Audience details
Podcast Insights

Podcast episodes
Check latest episodes from #krammzemocjami podcast
#krammzemocjami S04E02 - Bieda to stan umysłu - czyli o terapeutyczno - psychologicznych bredniach
2025/10/28
Czy bieda to stan umysłu?
Rozmawiamy o przywilejach, odpowiedzialności za słowa, o złości a przede wszystkim - potwornie szkodliwych pseudo terapeutycznych sloganach. Czy naprawdę wyafirmować można wszystko???
Muzyka
"Adding the Sun"
Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
#krammzemocjami S04E01 - O stracie i miłości
2025/10/28
O stracie i miłości - czyli jak wywołałam burzę w swoich mediach społecznościowych.Odcinek osobisty i z meta poziomu. O uldze w pokazywaniu pęknięcia. O autentyczności. O tym co zamiast tłumienia. O opłakiwaniu i świętowaniu. O utracie i zysku, który mieszka obok niej.
Muzyka:
"Adding the Sun"
Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
#krammzemocjami S03E17 - Małe dobre życie
2025/05/12
Jak zdjąć buty, które nam nie pasują?
O lojalności względem siebie, spokojnym układzie nerwowym, presji porównania i dostarczania i wyjściu z niej.
Odcinek osobisty i łagodny.
#krammzemocjami S03E16 - O dobrostanie, czyli nieustająca równowaga między odpuszczeniem a działaniem
2025/01/25
#krammzemocjami S03E15 - Czy wszystko jest możliwe? Czym różni się psychoterapia od Hogwartu.
2024/12/15
#krammzemocjami S03E14 - O traumie - wprost i konkretnie, ze światełkiem
2024/11/30
#krammzemocjami S03E13 - W poszukiwaniu zagubionego instynktu samozachowawczego
2024/11/17
Co socjalizacja i traumy robią z naszymi najprostszymi instynktownymi reakcjami?
Co je gubi?
Gdzie zniknął nasz instynkt?
I jak go odnaleźć?
#krammzemocjami S03E12 - Układ nerwowy - zasób czy ograniczenie?
2024/11/17
#krammzemocjami S03E11 - Między więzią a autonomią
2023/11/27
Rozmawiamy o tym, co to znaczy dobra relacja.
- Jak ma się więź, czyli empatia do autonomii, związanej z dobrą agresją?
- Jak wygląda dynamika między tymi dwiema ważnymi potrzebami, które przejawiają się w relacji?
- Jak rozpoznać swój program wewnętrzny, którego pierwowzorem są relacje rodzinne z dzieciństwa?- Czym jest dziecko cień i dziecko słońce?
#krammzemocjami S03E10 - Co, gdy przestajemy dostarczać?
2023/10/09
Co się dzieje, gdy rezygnujemy z jednej z najpopularniejszych kobiecych strategii i ról - z dostarczania? Z ratowania? Z opiekowania?
Świat się wali. I o to chodzi. By nie zawalił się zaś za bardzo - zróbmy to razem. Posłuchaj odcinka i odkrywaj nowe sposoby - te które służą Tobie!
Zapraszamy do zapisu na kręgi - ostatnie miejsca!
Krąg online (https://online.miejscekobiet.pl/krag-kobiet-23-24/) - start 12 października!
Krąg stacjonarny w Warszawie (https://www.miejscekobiet.pl/xx-edycja-kregu-kobiet/) - start 21 października
Materiały wspomniane w odcinku:
Kobiety i kasa
https://open.spotify.com/episode/0P1qHbvG9NKEeVM4oJZwwD?si=gDsDcwIbRKixpM843KgvBQ
Webinar o Kobiecie Foce
https://vimeo.com/629896348
#krammzemocjami S03E09 - Kobiety i kasa
2023/09/08
Wznawiamy powakacyjnie nadawanie podcastu - zaczynamy mocnym akcentem - w dzisiejszym odcinku zajmiemy się kwestiami finansowymi.
Dowiesz się między innymi:
Jak ma się płeć do stanu konta? Do zarabiania?
Jak przejawia się w stanie portfela tysiące lat patriarchatu.
I jak z tego wyjść? Jak wprząść kobiecą energię, wartości, sposoby i przepływy do tematu tak zasadniczego jak pieniądze?
#krammzemocjami S03E08 - O zachwytach i odpoczywaniu
2023/06/19
Radość to dobry stan duszy. Rozpuszcza mury mechanizmów obronnych i łączy nas z życiem. Otwarcie na świat, otwiera jednak podatność na zranienia. W dzisiejszym odcinku opowiemy, jak celebrować życie, zamiast się do niego przyzwyczajać.
Dowiesz się między innymi:
dlaczego radość to duchowe odczucie połączenia ze światem
jak zostać poszukiwaczką radości i dlaczego jest to konieczne
dlaczego przyjemność jest drogą wyzwolenia z patriarchatu
czym są mechanizmy obronne, które oddzielają nas od radości
co naprawdę oznacza WDZIĘCZNOŚĆ
Linki wspomniane w odcinku:
Glennon Doyle
"We can do hard things"
#krammzemocjami - S03E07 O byciu mamą dla samej siebie
2023/05/29
Dziś rozmawiamy o wzorcu mamy w sobie i na świecie. O tym jak nauczyć się dbać o samą siebie. Jakby to było, gdybyś na każdym rozstaju dróg pytała siebie - czego potrzebuję? W którą stronę naprawdę chcę iść? Wymaga to ogromnego zaufania do siebie - opowiemy o tym jak je budować i w czym może pomóc nam Baba Jaga i Matka Ziemia.
Dowiesz się między innymi:
jak być najlepszą mamą dla samej siebie, nawet jeśli nie masz dobrego wzorca
czego uczy nas bajka o Wasylisie i opowieści 13 Matek Klanowych
co powoduje podwójny przekaz społeczny dotyczący roli mamy
jaki byłby świat, gdyby archetyp Wielkiej Bogini zagościł w nim na dobre
czy można uniknąć wypalenia i żalu, opiekując się innymi
Materiały wspomniane w odcinku:
Rana Matki - o wewnętrznej relacji z matką
https://open.spotify.com/episode/3rwOtxm06VjYXGhzZnXSoX
#krammzemocjami S03E06 - Jak Feniks z popiołów
2023/05/04
Przychodzi taki czas, że ciemna noc duszy wydaje się nie mieć końca.
A potem słońce znowu zaczyna świecić.
Wstajesz, odradzasz się i żyjesz dalej.
W najnowszym odcinku podcastu przyglądamy się temu cyklowi, przywołując mity i opowieści, także te osobiste.
Dowiesz się między innymi:
Dlaczego trudne życiowe doświadczenia porównywane są do śmierci?
Co to znaczy odrodzić się do życia?
Jaki dar przynosi 13 wróżka w bajce o Śpiącej Królewnie?
Kim jest prawdziwa wojowniczka po drugiej stronie ciemności?
#krammzemocjami S03E05 - Złość, furia, wściekłość, agresja
2023/04/17
W dzisiejszym odcinku opowiadamy o trudnych emocjach.
O złości, furii i wściekłości.
O potrzebach, które chcą być usłyszane i jak je wyrażać.
Czy dziewczyny się złoszczą?
Co się dzieje kiedy tego nie robią? Jak zapraszać złość do wspólnego stołu wraz z innymi emocjami? Co możesz zburzyć, czerpiąc siłę ze złości?
Dowiesz się między innymi:
Czym właściwie jest złość i dlaczego jest potrzebna?
Jak wnosić złość do relacji?
Dlaczego zbyt często jesteśmy miłe?
Jak odróżnić złość od agresji?
Podcast reviews
Read #krammzemocjami podcast reviews
Podcast sponsorship advertising
Start advertising on #krammzemocjami relevant audience podcasts
You may also like to advertise on these Podcasts

4.7272952000
The Matt Walsh Show
The Daily Wire

4.91366799
The Southern Outdoorsmen Hunting Podcast
Andrew Maxwell & Jacob Myers

4.823304645
Myths and Legends
Jason Weiser, Carissa Weiser, Nextpod

4837478
20/20
ABC News

4.62585180
Front Row Seat with Ken Coleman
Ramsey Network

4.91854340
Fighter Pilot Podcast
Tucker "Cinco" Hamilton, Retired U.S. Air Force Fighter Test Pilot

4.96735333
Past Gas
Donut Media

4.910259198
Dungeons and Daddies
Dungeons and Daddies

4.518518343
American Scandal
Audible

4.517422000
The DSR Network
The DSR Network