Advertise on podcast: leben.lieben.leiden
Categories
This podcast has
753 episodes
Explicit
No
Date created
2020/06/28
Latest episode
2026/10/01
Average duration
50 min.
Release period
3 days
Description
Kein Mindset-Gelaber. Kein Selbstoptimierungsquatsch. Hier geht es um Sucht, Absturz, Beziehungen, Midlife-Krise und die Frage, was vom Leben übrig bleibt, wenn die Illusionen bröckeln. Sebastian Caspar spricht über Abhängigkeit, Kontrollverlust, Identität, Scheitern, Liebe und Verantwortung – direkt, persönlich und ohne Filter. Für Menschen, die keine Motivationssprüche mehr brauchen, sondern Ehrlichkeit. Keine Patentrezepte. Keine Gurus. Nur Geschichten, Erfahrungen und die Suche nach dem, was trägt, wenn Sicherheiten verschwinden. Neue Folgen regelmäßig.
Podcast episodes
Check latest episodes from leben.lieben.leiden podcast
OXYCODON, TILIDIN & XANAX I Wenn Medikamente zur Sucht werden I Kim, 19 (2022)
2026/10/01
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de
Oxycodon, Tilidin und Xanax – drei Medikamente, die in Kims Leben irgendwann eine immer größere Rolle spielen.
In dieser Folge erzählt Kim offen von ihrem Konsum und davon, wie sich ihr Umgang mit Opioiden und Benzodiazepinen entwickelt. Was zunächst kontrollierbar erscheint, wird zunehmend zu einem Kreislauf aus Wirkung, Suchtdruck und Abhängigkeit.
Wie beginnt ihr Konsum? Wann merkt Kim, dass sie die Kontrolle verliert? Und was machen Oxycodon, Tilidin und Xanax mit ihrem Alltag, ihren Beziehungen und ihrem Leben?
Eine persönliche Geschichte über Medikamentenabhängigkeit, Kontrollverlust und den schwierigen Weg zurück.
Keywords: Kim, Oxycodon, Tilidin, Xanax, Alprazolam, Opioide, Benzodiazepine, Medikamentensucht, Tablettensucht, Abhängigkeit, Sucht, Entzug, Suchtdruck, Recovery
HÄMOPHILIE I Mein Leben als Bluter I Dave, 47
2026/09/28
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de
Was bedeutet es, mit einer Krankheit zu leben, bei der Blutungen schnell zum ernsthaften Problem werden können?In dieser Folge erzählt mein Gast von seinem Leben mit Hämophilie – der sogenannten Bluterkrankheit. Er spricht über seine Kindheit, Verletzungen und Vorsicht im Alltag, medizinische Behandlungen und darüber, wie die Erkrankung sein Leben bis heute begleitet.Wie viel Normalität ist möglich? Welche Ängste spielen eine Rolle? Und wie hat sich das Leben mit Hämophilie durch moderne Behandlungsmöglichkeiten verändert?Eine persönliche Geschichte über eine seltene Erkrankung – und darüber, sich von ihr nicht das ganze Leben bestimmen zu lassen.Keywords: Hämophilie, Bluter, Bluterkrankheit, Blutgerinnung, Gerinnungsstörung, Faktor VIII, Faktor IX, seltene Erkrankung, chronische Erkrankung, Alltag, Erfahrungsbericht
ROLLENSPIELE I Von D&D bis Hentai I Michie, 30
2026/09/27
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de
Warum tauchen Menschen so gern in andere Welten und Rollen ein? In dieser Folge sprechen wir über die faszinierende Welt der Rollenspiele – von Dungeons & Dragons und klassischen Fantasywelten bis hin zu Anime, Manga und Hentai. Was macht den Reiz aus, für eine Weile jemand anderes zu sein? Warum entstehen rund um diese Welten so leidenschaftliche Communitys? Und wo treffen Fantasie, Identität und Sexualität aufeinander? Ein Gespräch über D&D, Nerdkultur, Fantasie und die unterschiedlichsten Formen des Rollenspiels.
Keywords: Rollenspiele, Dungeons & Dragons, D&D, Hentai, Anime, Manga, Fantasy, Pen and Paper, Nerdkultur, Gaming, Community, Fantasie, Identität
AUF NACH JAMAIKA! 🇯🇲 I Dashy, 25
2026/09/25
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de
Dashy macht sich auf den Weg nach Jamaika – doch schon die Anreise wird zum Abenteuer.In dieser Folge erzählt er von einer wilden Reise mit mehreren Flügen, Zwischenstopps, langen Wartezeiten und all den kleinen und großen Dingen, die unterwegs schiefgehen können.
Keywords: Jamaika, Jamaica, Dashy, Reise, Anreise, Flug, Zwischenstopp, Flughafen, Karibik, Reisebericht, Abenteuer, Urlaub, Podcast
KOKAIN I Durch deinen KANAL habe ich HILFE gefunden! (2023) I John, 23
2026/09/23
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de
Manchmal reicht ein Video, ein Gespräch oder die Geschichte eines anderen Menschen, um den entscheidenden Schritt zu machen.In dieser Folge erzählt mein Gast von seiner Kokainabhängigkeit und davon, wie er über meinen Kanal schließlich den Mut findet, sich Hilfe zu holen.Wir sprechen über Konsum, Kontrollverlust und den Moment, an dem ihm klar wird: So kann es nicht weitergehen. Vor allem aber geht es darum, was danach passiert – und wie aus dem Wunsch nach Veränderung tatsächlich der erste Schritt in Richtung Recovery wird.Für mich ist diese Folge etwas Besonderes. Denn sie zeigt, warum wir hier so offen über Sucht sprechen: Manchmal erreicht eine Geschichte genau den Menschen, der sie gerade braucht.Keywords: Kokain, Koks, Kokainsucht, Sucht, Hilfe bei Sucht, Suchthilfe, Recovery, clean werden, Abstinenz, Suchttherapie, Kontrollverlust, Ausstieg aus der Sucht, Erfahrungsbericht
KOKAIN I PlayStation im Pfandhaus versetzt! (2023) I John, 23
2026/09/20
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de
Irgendwann ist kein Geld mehr für Kokain da – aber der Suchtdruck bleibt.In dieser Folge erzählt mein Gast, wie weit die Abhängigkeit schließlich geht. Um weiter konsumieren zu können, landet sogar die eigene PlayStation im Pfandhaus. Dinge, die einmal wichtig waren, verlieren ihren Wert gegenüber der nächsten Line.Wir sprechen über Kokain, Geldprobleme, Beschaffung und den zunehmenden Kontrollverlust. Wie verschieben sich Prioritäten, wenn die Sucht immer stärker wird? Und wann erkennt man selbst, dass man längst Grenzen überschreitet, die früher unvorstellbar gewesen wären?Eine persönliche Geschichte über Kokainsucht und darüber, was man bereit ist zu verlieren, wenn der nächste Rausch wichtiger wird als alles andere.
Sucht, Ausstieg aus der Sucht, Recovery, clean werden, Abstinenz, Drogensucht, Abhängigkeit, Entzug, Suchttherapie, Suchtdruck, Rückfall, Suchthilfe, Leben ohne Drogen
SUCHT I Ein Ausstieg ist möglich! I Simeon, 27
2026/09/18
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de
Sucht kann sich irgendwann so anfühlen, als gäbe es keinen Weg mehr zurück. Doch Veränderung ist möglich.
In dieser Folge sprechen wir über den Ausstieg aus der Abhängigkeit und darüber, was es braucht, um ein Leben ohne Drogen aufzubauen. Es geht um Entzug, Therapie, Rückfälle, Suchtdruck und die schwierige Aufgabe, alte Gewohnheiten und Strukturen hinter sich zu lassen.
Was hilft wirklich beim Aufhören? Wie geht man mit Rückschlägen um? Und wie entsteht nach Jahren des Konsums wieder ein Alltag, der nicht von der nächsten Substanz bestimmt wird?
Eine Folge über Sucht und Recovery – und über die Erfahrung, dass ein Ausstieg möglich ist.
Keywords: Sucht, Ausstieg aus der Sucht, Recovery, clean werden, Abstinenz, Drogensucht, Abhängigkeit, Entzug, Suchttherapie, Suchtdruck, Rückfall, Suchthilfe, Leben ohne Drogen
KOKAIN BALLERN I Wenn ich so weitermache, sterbe ich! (2022) I John, 22
2026/09/17
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de
Der Kokainkonsum eskaliert. Immer mehr, immer häufiger – und irgendwann kommt der Gedanke: Wenn ich so weitermache, sterbe ich.In dieser Folge erzählt mein Gast von einer Phase, in der Koks immer größere Teile seines Lebens bestimmt. Der Konsum wird exzessiver, die Kontrolle geht verloren und die körperlichen und psychischen Folgen lassen sich nicht mehr verdrängen.Wir sprechen über Suchtdruck, durchgemachte Nächte, Angst und den Moment, in dem klar wird, dass es so nicht weitergehen kann.Eine persönliche Geschichte über Kokain, Kontrollverlust und die Erkenntnis, dass der nächste Rausch irgendwann der eine zu viel sein könnte.
VOM HEROIN ZUM KOKS (2022) I John, 22
2026/09/14
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de
Heroin ist weg – doch die Sucht bleibt.In dieser Folge erzählt mein Gast, wie er den Heroinkonsum hinter sich lässt, aber nicht wirklich aus der Abhängigkeit herauskommt. Die Substanz wechselt: Statt Shore spielt plötzlich Kokain eine immer größere Rolle in seinem Leben.Wir sprechen darüber, wie sich Sucht verlagern kann, warum alte Konsummuster trotz einer neuen Droge bestehen bleiben und wann die Erkenntnis kommt: Nur weil Heroin keine Rolle mehr spielt, bedeutet das noch lange nicht, clean zu sein.Eine persönliche Geschichte über Heroin, Kokain, Suchtverlagerung und den schwierigen Weg aus der Abhängigkeit.
HEROIN I Vom Rausch in den Absturz (2022) I John, 22
2026/09/12
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de
Was zunächst Rausch, Wärme und Betäubung bedeutet, entwickelt sich immer mehr zu einer Abhängigkeit, die das gesamte Leben bestimmt.In dieser Folge erzählt mein Gast vom fortschreitenden Heroinkonsum und davon, wie sich sein Alltag zunehmend nur noch um Shore dreht. Der nächste Konsum wird wichtiger als Verpflichtungen, Beziehungen und die eigene Gesundheit.Wir sprechen über Suchtdruck, Beschaffung, Entzug und Kontrollverlust – und darüber, wie aus der anfänglichen Faszination für Heroin ein Leben entsteht, aus dem es immer schwieriger wird auszubrechen.Eine persönliche Geschichte über den Weg vom Rausch in den Absturz – und darüber, was Heroin mit einem Menschen und seinem Leben machen kann.Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten:https://www.youtube.com/channel/UCDMe3yXZEEJ1FOtyeY4zlEQ/join► MEINE BÜCHER: https://amzn.to/3gEzpoi► Instagram: https://www.instagram.com/sebastiancaspar► Facebook: https://www.facebook.com/SebastianCasparOfficial► Twitch: https://www.twitch.tv/lebenliebenleiden►Website: https://www.sebastiancaspar.com
HEROIN I Konsum & Verfall (2022) I John, 22
2026/09/09
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de/
Was am Anfang noch Rausch und Betäubung bedeutet, beginnt irgendwann, das ganze Leben zu bestimmen.
In dieser Folge erzählt mein Gast vom fortschreitenden Heroinkonsum und davon, wie die Abhängigkeit immer mehr verändert: den Alltag, Beziehungen, den eigenen Körper und die Gedanken. Der nächste Konsum wird wichtiger als fast alles andere.
Wir sprechen über Beschaffung, Kontrollverlust und den körperlichen und psychischen Verfall, der eine schwere Heroinabhängigkeit begleiten kann.
Eine persönliche Geschichte darüber, was passiert, wenn aus Konsum Sucht wird – und Heroin schließlich den gesamten Alltag bestimmt.
Keywords: Heroin, Shore, Heroinsucht, Heroinkonsum, Opioide, Opiate, Abhängigkeit, Sucht, Beschaffung, Kontrollverlust, Entzug, Drogensucht, Recovery, Erfahrungsbericht
HEROIN I Das erste Mal Shore (2022) I John, 22
2026/09/07
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de/
Das erste Mal Heroin vergisst man nicht.
In dieser Folge erzählt mein Gast von seiner ersten Erfahrung mit Shore. Wie kommt es überhaupt dazu, Heroin auszuprobieren? Was erwartet man von der Droge – und wie fühlt sich die Realität an?
Wir sprechen über den Einstieg in den Konsum, die Wirkung, die anfängliche Faszination und darüber, wie aus einer ersten Erfahrung ein Weg entstehen kann, der später immer schwerer zu verlassen ist.
Eine persönliche Geschichte über Heroin, Rausch und den Beginn einer Abhängigkeit.
Keywords: Heroin, Shore, erstes Mal Heroin, Opioide, Opiate, Heroinsucht, Abhängigkeit, Sucht, Rausch, Drogensucht, Entzug, Recovery, Erfahrungsbericht
SUCHTTHERAPIE I Angst entsteht in deinem Kopf I Sandra, 42
2026/08/30
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de
Angst kann sich vollkommen real anfühlen – selbst wenn das, wovor wir uns fürchten, noch gar nicht passiert ist.
In dieser Folge sprechen wir über Angst im Zusammenhang mit Sucht und Suchttherapie. Wie entstehen Ängste? Warum kreisen unsere Gedanken immer wieder um bestimmte Situationen? Und welche Rolle spielen Angst, Vermeidung und innere Anspannung bei Konsum und Rückfällen?
Es geht darum, die eigenen Gedanken und Reaktionen besser zu verstehen – und zu lernen, Ängsten zu begegnen, statt vor ihnen davonzulaufen oder sie mit Substanzen zu verdrängen.
Eine Folge über Suchttherapie, Angst und den Weg zu einem anderen Umgang mit den eigenen Gedanken.
Keywords: Suchttherapie, Angst, Sucht, Ängste, Angstgedanken, Suchtdruck, Rückfall, Vermeidung, Recovery, Abstinenz, Therapie, psychische Gesundheit
SUCHT | Mein Weg in ein cleanes Leben I Freddy
2026/08/29
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de
Der Entschluss, keine Drogen mehr zu nehmen, ist nur der Anfang. Danach beginnt ein völlig neues Leben.
In dieser Folge erzählt mein Gast von seinem Weg aus der Sucht und davon, was es wirklich bedeutet, clean zu werden – und clean zu bleiben. Es geht um Entzug, Suchtdruck, Rückfälle, alte Gewohnheiten und die Herausforderung, einen Alltag aufzubauen, in dem Drogen keinen Platz mehr haben.
Was hilft, wenn der Suchtdruck kommt? Welche Menschen und Entscheidungen machen den Unterschied? Und wie verändert sich das Leben, wenn der Rausch nicht mehr alles bestimmt?
Eine persönliche Geschichte über Sucht, Recovery und den schwierigen, aber möglichen Weg zurück in ein selbstbestimmtes Leben.
Keywords: Sucht, clean werden, clean leben, Recovery, Abstinenz, Drogensucht, Entzug, Suchtdruck, Rückfall, Suchthilfe, Leben ohne Drogen, Erfahrungsbericht
SPIELSUCHT I Ich habe alles verloren (2021) I Tobias Blümel
2026/08/28
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de
Was als Unterhaltung beginnt, entwickelt sich immer mehr zur Sucht.
In dieser Folge erzählt mein Gast, wie das Glücksspiel zunehmend sein Leben bestimmt. Einsätze werden höher, Verluste größer – und trotzdem bleibt die Hoffnung, mit dem nächsten Gewinn alles wieder zurückholen zu können.
Wir sprechen über Kontrollverlust, Schulden, Lügen und die psychische Belastung einer Spielsucht. Wie schafft es Glücksspiel, einen Menschen immer weiter hineinzuziehen? Und was passiert, wenn irgendwann nicht nur das Geld, sondern auch Beziehungen, Vertrauen und das eigene Leben auf dem Spiel stehen?
Eine persönliche Geschichte über Spielsucht, Absturz und die Erkenntnis, wie schnell man alles verlieren kann.
Keywords: Spielsucht, Glücksspielsucht, Glücksspiel, Spielautomat, Casino, Sportwetten, Schulden, Sucht, Abhängigkeit, Kontrollverlust, Geld, Recovery, Erfahrungsbericht