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Kategorien
Dieser Podcast hat
761 Episoden
Sprache
GermanHerausgeber
Sebastian CasparExplizit
Nein
Erstellt am
2020/06/28
Neueste Episode
2026/10/21
Durchschnittsdauer
53 min.
Veröffentlichungsintervall
3 Tage
Beschreibung
Kein Mindset-Gelaber. Kein Selbstoptimierungsquatsch. Hier geht es um Sucht, Absturz, Beziehungen, Midlife-Krise und die Frage, was vom Leben übrig bleibt, wenn die Illusionen bröckeln. Sebastian Caspar spricht über Abhängigkeit, Kontrollverlust, Identität, Scheitern, Liebe und Verantwortung – direkt, persönlich und ohne Filter. Für Menschen, die keine Motivationssprüche mehr brauchen, sondern Ehrlichkeit. Keine Patentrezepte. Keine Gurus. Nur Geschichten, Erfahrungen und die Suche nach dem, was trägt, wenn Sicherheiten verschwinden. Neue Folgen regelmäßig.
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OPIATE & BENZOS I Rückfall & Substitution I Kim, 20 (2022)
2026/10/21
Lest meine Biografie „UMWEGE“: https://umwege.sebastiancaspar.de/
Rückfall, Substitution und der schwierige Weg aus der Abhängigkeit.
In dieser Folge sprechen wir über Opiate, Benzodiazepine und die Herausforderungen eines Lebens mit Suchterkrankung. Was passiert, wenn man nach einer Phase der Abstinenz wieder rückfällig wird? Welche Rolle spielt die Substitution? Und wie geht man damit um, wenn neben Opioiden auch Benzos zum Problem werden?
Wir sprechen über Suchtdruck, körperliche und psychische Abhängigkeit, Rückschläge und die Frage, wie ein langfristiger Ausstieg gelingen kann.
Dabei geht es auch um die Chancen und Grenzen einer Substitutionsbehandlung und darum, warum ein Rückfall nicht zwangsläufig bedeutet, dass alle bisherigen Fortschritte verloren sind.
Ein offenes Gespräch über Sucht, Rückfälle und den Versuch, wieder Stabilität ins eigene Leben zu bringen.
Keywords: Opiate, Opioide, Benzos, Benzodiazepine, Rückfall, Substitution, Substitutionsbehandlung, Methadon, Polamidon, Buprenorphin, Opioidabhängigkeit, Medikamentensucht, Mischkonsum, Suchtdruck, Entzug, Abstinenz, Suchttherapie, Recovery, Drogensucht, Leben Lieben Leiden
ALKOHOL & OPIOIDE I Mein langer Kampf I Tanya, 30
2026/10/15
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de
Alkohol und Opioide – zwei Substanzen, die das Leben eines Menschen über viele Jahre bestimmen können.
In dieser Folge erzählt mein Gast von seinem langen Kampf mit der Abhängigkeit. Wir sprechen über den Weg in die Sucht, den zunehmenden Kontrollverlust und die Schwierigkeiten, sich aus den alten Konsummustern zu befreien.
Welche Rolle spielen Alkohol und Opioide im Alltag? Wie verändert die Abhängigkeit das eigene Leben, Beziehungen und persönliche Perspektiven? Und was passiert, wenn der Wunsch nach Veränderung immer wieder mit der Realität der Sucht kollidiert?
Es geht um Rückschläge, Hoffnung und die Frage, wie man nach Jahren der Abhängigkeit wieder einen Weg zu sich selbst finden kann.
Ein persönliches Gespräch über Alkoholismus, Opioidsucht und den langen Weg aus der Abhängigkeit.
ISLAM I Ich bin zum Islam konvertiert I Michie, 30
2026/10/14
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de
Was bewegt einen Menschen dazu, seine Religion zu wechseln und zum Islam zu konvertieren?
In dieser Folge erzählt mein Gast von seinem persönlichen Weg zum muslimischen Glauben. Wie entsteht das Interesse am Islam? Welche Erfahrungen und Begegnungen führen schließlich zur Entscheidung, Muslim zu werden?
Wir sprechen über Religion, Spiritualität, Identität und die Bedeutung des Glaubens im Alltag. Wie reagiert das persönliche Umfeld auf die Konversion? Welche Veränderungen bringt der neue Glaube mit sich? Und was bedeutet es, in Deutschland als konvertierter Muslim zu leben?
Ein persönliches Gespräch über Glaubensfragen, religiöse Überzeugungen und die Suche nach Sinn und Zugehörigkeit.
Keywords: Islam, Konversion, zum Islam konvertiert, Muslim werden, muslimischer Glaube, Religion, Spiritualität, Glaubenswechsel, Konvertit, Allah, Koran, Identität, Glaubensgeschichte, Erfahrungsbericht
OPIOIDE I Rückfall in die Abhängigkeit I Zoe, 22
2026/10/11
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de
Der Weg aus der Opioidabhängigkeit ist selten geradlinig. Manchmal reicht ein einziger Moment, und alte Konsummuster kehren zurück.In dieser Folge erzählt mein Gast von seinem Rückfall auf Opioide. Nach einer Phase ohne Konsum ist die Sucht plötzlich wieder präsent. Alte Gedanken, vertraute Gefühle und der Suchtdruck bestimmen erneut den Alltag.
Wir sprechen darüber, wie es zu einem Rückfall kommen kann, welche Rolle psychische Belastungen und alte Gewohnheiten spielen und warum es so schwer sein kann, den Kreislauf der Abhängigkeit dauerhaft zu durchbrechen.Was passiert nach einem Rückfall? Bedeutet er, dass alle bisherigen Fortschritte verloren sind? Und wie findet man wieder den Weg zurück in die Recovery?
Eine persönliche Geschichte über Opioidsucht, Rückfälle und die Herausforderung, nicht aufzugeben.
MEDIKAMENTE I Opiate & Benzos I Kim, 20 (2022)
2026/10/07
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de
Opiate und Benzodiazepine können medizinisch sinnvoll sein – gleichzeitig besitzen sie ein erhebliches Abhängigkeitspotenzial.In dieser Folge sprechen wir über Medikamente, die für manche Menschen irgendwann vom Helfer zum Problem werden. Wie beginnt der Konsum? Wann entwickelt sich eine Abhängigkeit? Und warum kann es so schwer sein, Opiate oder Benzos wieder loszulassen?Es geht um Wirkung, Toleranz, Suchtdruck und Entzug – aber auch um die Frage, wie ein verantwortungsvoller Umgang mit diesen Medikamenten aussehen kann.Ein offenes Gespräch über Opiate, Benzodiazepine und die oft schleichende Grenze zwischen medizinischer Anwendung und Abhängigkeit.
OPIOIDSUCHT I Mein Weg in die Abhängigkeit I Freddy, 25
2026/10/05
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de
Am Anfang fühlt es sich noch kontrollierbar an. Doch irgendwann bestimmen Opioide immer größere Teile meines Lebens.In dieser Folge erzählt mein Gast, wie sein Weg in die Opioidabhängigkeit beginnt. Vom ersten Konsum über die zunehmende Gewöhnung bis zu dem Moment, an dem klar wird: Ohne die Substanz geht es nicht mehr.Wir sprechen über Wirkung, Suchtdruck, Kontrollverlust und darüber, wie schleichend sich eine Abhängigkeit entwickeln kann. Wann kippt Konsum in Sucht? Und warum ist es so schwer, diesen Kreislauf wieder zu verlassen?Eine persönliche Geschichte über Opioide und den Weg in die Abhängigkeit.Keywords: Opioidsucht, Opioide, Opiate, Opioidabhängigkeit, Sucht, Abhängigkeit, Suchtdruck, Toleranz, Entzug, Kontrollverlust, Recovery, Erfahrungsbericht
OPIATE & BENZOS I Mein Weg durch den Entzug I Kim, 20 (2022)
2026/10/03
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de
Opiate und Benzodiazepine – zwei Substanzgruppen, von denen der Ausstieg zur enormen Herausforderung werden kann.In dieser Folge erzählt mein Gast von seinem Entzug und davon, was passiert, wenn der Körper plötzlich auf Substanzen verzichten muss, an die er sich längst gewöhnt hat.
Wir sprechen über körperliche und psychische Entzugssymptome, Suchtdruck, Ängste und die schwierigen ersten Schritte zurück in ein Leben ohne Konsum. Wie hält man diese Zeit durch? Was hilft – und warum ist professionelle medizinische Begleitung gerade beim Entzug von Benzodiazepinen so wichtig?
Eine persönliche Geschichte über Abhängigkeit, Entzug und den Weg zurück.
Keywords: Opiate, Opioide, Benzos, Benzodiazepine, Entzug, Opiatentzug, Benzoentzug, Abhängigkeit, Sucht, Suchtdruck, Entgiftung, Recovery, Abstinenz, Suchthilfe
DROGEN IM DEUTSCHRAP I Kim, 19 (2022)
2026/10/02
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de
Drogen gehören seit Jahren zum Deutschrap – in Texten, Videos und im Image vieler Künstler.
In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Rolle Substanzen wie Cannabis, Kokain, Tilidin, Benzodiazepine oder Lean im Deutschrap spielen. Warum werden bestimmte Drogen zum Statussymbol? Wo endet die Inszenierung und wo beginnt realer Konsum?
Es geht um Raptexte, Vorbilder, Abhängigkeit und die Frage, welchen Einfluss die Darstellung von Drogen auf junge Hörer haben kann. Gleichzeitig schauen wir darauf, warum Sucht und psychische Probleme inzwischen auch von immer mehr Künstlern offen thematisiert werden.
Ein Gespräch über Musik, Drogenkultur und die schwierige Grenze zwischen Kunst, Image und Realität.
Keywords: Deutschrap, Drogen im Deutschrap, Rap, Hip-Hop, Tilidin, Lean, Codein, Kokain, Cannabis, Benzodiazepine, Sucht, Drogenkultur, Rapper, Abhängigkeit
OXYCODON, TILIDIN & XANAX I Wenn Medikamente zur Sucht werden I Kim, 19 (2022)
2026/10/01
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de
Oxycodon, Tilidin und Xanax – drei Medikamente, die in Kims Leben irgendwann eine immer größere Rolle spielen.
In dieser Folge erzählt Kim offen von ihrem Konsum und davon, wie sich ihr Umgang mit Opioiden und Benzodiazepinen entwickelt. Was zunächst kontrollierbar erscheint, wird zunehmend zu einem Kreislauf aus Wirkung, Suchtdruck und Abhängigkeit.
Wie beginnt ihr Konsum? Wann merkt Kim, dass sie die Kontrolle verliert? Und was machen Oxycodon, Tilidin und Xanax mit ihrem Alltag, ihren Beziehungen und ihrem Leben?
Eine persönliche Geschichte über Medikamentenabhängigkeit, Kontrollverlust und den schwierigen Weg zurück.
Keywords: Kim, Oxycodon, Tilidin, Xanax, Alprazolam, Opioide, Benzodiazepine, Medikamentensucht, Tablettensucht, Abhängigkeit, Sucht, Entzug, Suchtdruck, Recovery
HÄMOPHILIE I Mein Leben als Bluter I Dave, 47
2026/09/28
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de
Was bedeutet es, mit einer Krankheit zu leben, bei der Blutungen schnell zum ernsthaften Problem werden können?In dieser Folge erzählt mein Gast von seinem Leben mit Hämophilie – der sogenannten Bluterkrankheit. Er spricht über seine Kindheit, Verletzungen und Vorsicht im Alltag, medizinische Behandlungen und darüber, wie die Erkrankung sein Leben bis heute begleitet.Wie viel Normalität ist möglich? Welche Ängste spielen eine Rolle? Und wie hat sich das Leben mit Hämophilie durch moderne Behandlungsmöglichkeiten verändert?Eine persönliche Geschichte über eine seltene Erkrankung – und darüber, sich von ihr nicht das ganze Leben bestimmen zu lassen.Keywords: Hämophilie, Bluter, Bluterkrankheit, Blutgerinnung, Gerinnungsstörung, Faktor VIII, Faktor IX, seltene Erkrankung, chronische Erkrankung, Alltag, Erfahrungsbericht
ROLLENSPIELE I Von D&D bis Hentai I Michie, 30
2026/09/27
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de
Warum tauchen Menschen so gern in andere Welten und Rollen ein? In dieser Folge sprechen wir über die faszinierende Welt der Rollenspiele – von Dungeons & Dragons und klassischen Fantasywelten bis hin zu Anime, Manga und Hentai. Was macht den Reiz aus, für eine Weile jemand anderes zu sein? Warum entstehen rund um diese Welten so leidenschaftliche Communitys? Und wo treffen Fantasie, Identität und Sexualität aufeinander? Ein Gespräch über D&D, Nerdkultur, Fantasie und die unterschiedlichsten Formen des Rollenspiels.
Keywords: Rollenspiele, Dungeons & Dragons, D&D, Hentai, Anime, Manga, Fantasy, Pen and Paper, Nerdkultur, Gaming, Community, Fantasie, Identität
AUF NACH JAMAIKA! 🇯🇲 I Dashy, 25
2026/09/25
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de
Dashy macht sich auf den Weg nach Jamaika – doch schon die Anreise wird zum Abenteuer.In dieser Folge erzählt er von einer wilden Reise mit mehreren Flügen, Zwischenstopps, langen Wartezeiten und all den kleinen und großen Dingen, die unterwegs schiefgehen können.
Keywords: Jamaika, Jamaica, Dashy, Reise, Anreise, Flug, Zwischenstopp, Flughafen, Karibik, Reisebericht, Abenteuer, Urlaub, Podcast
KOKAIN I Durch deinen KANAL habe ich HILFE gefunden! (2023) I John, 23
2026/09/23
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de
Manchmal reicht ein Video, ein Gespräch oder die Geschichte eines anderen Menschen, um den entscheidenden Schritt zu machen.In dieser Folge erzählt mein Gast von seiner Kokainabhängigkeit und davon, wie er über meinen Kanal schließlich den Mut findet, sich Hilfe zu holen.Wir sprechen über Konsum, Kontrollverlust und den Moment, an dem ihm klar wird: So kann es nicht weitergehen. Vor allem aber geht es darum, was danach passiert – und wie aus dem Wunsch nach Veränderung tatsächlich der erste Schritt in Richtung Recovery wird.Für mich ist diese Folge etwas Besonderes. Denn sie zeigt, warum wir hier so offen über Sucht sprechen: Manchmal erreicht eine Geschichte genau den Menschen, der sie gerade braucht.Keywords: Kokain, Koks, Kokainsucht, Sucht, Hilfe bei Sucht, Suchthilfe, Recovery, clean werden, Abstinenz, Suchttherapie, Kontrollverlust, Ausstieg aus der Sucht, Erfahrungsbericht
KOKAIN I PlayStation im Pfandhaus versetzt! (2023) I John, 23
2026/09/20
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de
Irgendwann ist kein Geld mehr für Kokain da – aber der Suchtdruck bleibt.In dieser Folge erzählt mein Gast, wie weit die Abhängigkeit schließlich geht. Um weiter konsumieren zu können, landet sogar die eigene PlayStation im Pfandhaus. Dinge, die einmal wichtig waren, verlieren ihren Wert gegenüber der nächsten Line.Wir sprechen über Kokain, Geldprobleme, Beschaffung und den zunehmenden Kontrollverlust. Wie verschieben sich Prioritäten, wenn die Sucht immer stärker wird? Und wann erkennt man selbst, dass man längst Grenzen überschreitet, die früher unvorstellbar gewesen wären?Eine persönliche Geschichte über Kokainsucht und darüber, was man bereit ist zu verlieren, wenn der nächste Rausch wichtiger wird als alles andere.
Sucht, Ausstieg aus der Sucht, Recovery, clean werden, Abstinenz, Drogensucht, Abhängigkeit, Entzug, Suchttherapie, Suchtdruck, Rückfall, Suchthilfe, Leben ohne Drogen
SUCHT I Ein Ausstieg ist möglich! I Simeon, 27
2026/09/18
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de
Sucht kann sich irgendwann so anfühlen, als gäbe es keinen Weg mehr zurück. Doch Veränderung ist möglich.
In dieser Folge sprechen wir über den Ausstieg aus der Abhängigkeit und darüber, was es braucht, um ein Leben ohne Drogen aufzubauen. Es geht um Entzug, Therapie, Rückfälle, Suchtdruck und die schwierige Aufgabe, alte Gewohnheiten und Strukturen hinter sich zu lassen.
Was hilft wirklich beim Aufhören? Wie geht man mit Rückschlägen um? Und wie entsteht nach Jahren des Konsums wieder ein Alltag, der nicht von der nächsten Substanz bestimmt wird?
Eine Folge über Sucht und Recovery – und über die Erfahrung, dass ein Ausstieg möglich ist.
Keywords: Sucht, Ausstieg aus der Sucht, Recovery, clean werden, Abstinenz, Drogensucht, Abhängigkeit, Entzug, Suchttherapie, Suchtdruck, Rückfall, Suchthilfe, Leben ohne Drogen
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