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Fala pessoal tudo bem ? Hoje aqui no PodTreinar mais uma abordagem que o exercício tem em um tema um pouco diferente do habitual mas que com certeza  traz informações muito legais e valiosas para você e sua família!  Curta, me compartilhe e ajude mais e mais pessoas terem acesso do quanto o exercício pode contribuir para não so nosso musculo mas também nossa cabeça! Host: @renatopelaquim e @reabilitacaocardiaca_online

Fala pessoal sejam muito bem vindos a mais um episódio do PodTreinar, o podcast cheio de informação para quem quer treinar! Hoje invermos um pouco os papéis e o nosso convidade é nada mais nada menos que nosso Prof. Dr. Renato Pelaquim! A Profª Sara conduzindo brilhantemente esse episódio de uma forma gostosa e muito informativa de como nosso coração funciona durante o exercício físico! Curta, compartilhe e nos siga nos diferentes canais que ouvir nosso poscast! Grande Abraço! Host: @personal_sarodrigues Convidado: @renatopelaquim e @reabilitacaocardiaca_online

Fala pessoal!! Terceira temporada no ar aqui no PodTreinar!!! De plataforma nova a novas dinâmicas voltamos com força total!  Nesse episódio teremos um papo leve e gostoso sobre osteoporose e exercício ! Será que os idosos podem realizar exercício e minimizar os efeitos deletérios que a osteoporose traz ??  Confira então aqui no nosso Podcast e não deixe de curtir e compartilhar com seus amigos e familiares! Host: @renatopelaquim @reabilitacaocardiaca_online e @personal_sarodrigues Grande abraço e vamo!!

Fala galera chegando com mais um episódio com uma convidada especial,  Profa. Me. Mayara Alves Santos, CEO da CardioTeam Acessoria Esportiva. Não deixe de ouvir esse episódio para conferir a surpresa que nossa convidada tem para vocês!! Grande abraço!! Host @renatopelaquim Participante @personal_sarodrigues Convidada @cardioteam @as.mayara

E ai pessoal!!! Precisamos falar sobre infarto . Quando temos um evento desses muitos pontos podem ser entendidos e compreendidos para termos uma rotina diferente e dessa vez saudável. Vamos então abordar esses assuntos ! Aproveite seu trajeto, seu tempo de lazer e claro seu treino para ouvir o podcast!! Grande abraço!

Olá pessoal! Seguimos em frente com mais um episódio do nosso PodTreinar! Vamos então falar de diabetes ? Algumas considerações que seu aluno pode ter ao treinar são muito positivas com o exercício e estão aqui no nosso episódio de hoje! Curtam aproveitem e bora pro treino!!   Host: @renatopelaquim Participação: @personal_sarodrigues

Fala pessoal ! Chegando aqui com mais um novíssimo episódio sobre o envelhecimento e como o exercício físico auxilia nesse processo! Curta, siga nosso canal, e deixe seu comentário dizendo o que achou e o que gostaria de ouvir aqui com a gente (nas plataformas possíveis!) Ouça no seu transporte, metrô ou no treino! Grande abraço!!   Host: @renatopelaquim Participante: @personal_sarodrigues

Fala pessoal! Segue mais um episódio do PodTreinar e vamos falar sobe Hipertensão Arterial! Podemos fazer exercício físico quando temos essa condição ? Exercício faz bem ? Essas e mais respostas estão no episódio 8! Aproveite seu trajeto, seu lazer e claro o seu treino para ouvir mais esse episódio! Grande abraço!   Host: @renatopelaquim Participante: @personal_sarodrigues

Fala pessoal como vocês estão ?   Segue mais um episódio do PodTreinar para te ajudar a iniciar seus treinamentos ! Um bate papo muito produtivo com o Personal e Welness Coach Leandro Conte! Junto comigo a Sara Rodrigues trazemos de uma forma divertida como fazer seu treino virar realidade! Curta, se divirta, siga e compartilhe o podtreinar! Host: @renatopelaquim Participantes: @personal_sarodrigues Convidado: @leandrocontepersonal

Seja muito bem vindo a segunda temporada do nosso podcast!  Conseguimos grandes novidades e apoio e, inclusise, a contratação da Profa Sara Rodrigues nos nossos episódios! Falaremos sobre as novas diretrizes de exercício físico pela Organização Mundial da Saúde! Host: @renatopelaquim Participantes: @personal_sarodrigues   Sigam nosso podcast, compartilhem e se divirtam!  

Olá pessoal após longa jornada intensa de estudos estamos de volta e agora a todo vapor! Por falar em estudos, que tal abordar o tema ?  Vamos hoje para longe do Brasil? Vamos para Bruxelas lá na Bélgica. Saberemos como ir para lá estudar e também como o Belga tem o exercício físico em sua rotina! Convidada de hoje: Profa. Isabela Roque Marçal  - @isamarcal 

Mais um episódio fantástico hoje aqui no Podtreinar! Hoje falaremos sobre o Fisiculturismo com uma atleta, atual campeã do Muscle Contest, Profissional de Educação Física, Doutoranda em Ciências pela FMUSP a Luciana Souza (@lllusantosss)  Um papo muito interessante sobre a rotina nessa modalidade!    Curtam e dediquem-se cada vez mais!   Grande abraço