Advertise on podcast: 耕我閒聊 | 參拾好擠

因為一則Threads貼文，我在年初贊助了今天的來賓和風一組高框板輪，而他在今年的普悠瑪113，跑出4小時27分的時間拿下總排第四名的成績。感謝低調的他，接受我非常臨時的邀訪，如果你想關注一些新的、異軍突起的鐵人選手，你應該認識這個名字 - 林和風！林和風不知道是公開還是私人的IG：https://www.instagram.com/jack.wind_ 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】https://pros.is/KengTalkZec2 【語音信箱持續開放中】https://pse.is/5vc7cw 【到處找雅喬】https://portaly.cc/Chiao0323 【到處找阿耕】https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】[email protected] Powered by Firstory Hosting

從我們今年開始CSW女子運動俱樂部開始，第一期課程也來到尾聲，一些雅喬的觀察。以及中興大學開始公告教學需要收費，我們的看法。然後......如果有男子專班真的有人要上嗎🤨追蹤我們的線上課程【挑戰鐵人三項〖從 0 到 1 克服捷式游泳〗】：https://ppa.tw/s/22D7B5C5，預計4月中展開「盲鳥專案」，最優價格加入系列課程！5/15~5/17恆春移地訓練，報名中：https://forms.gle/F9TBpSDYrM9sXnP28深耕運動私人線上課表詳情：https://canva.link/wbke1ga5thrl57e【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】https://pros.is/KengTalkZec2【語音信箱持續開放中】https://pse.is/5vc7cw【到處找雅喬】https://portaly.cc/Chiao0323【到處找阿耕】https://portaly.cc/kenghsu【合作洽談】[email protected] Powered by Firstory Hosting

除了上一集節目，雅喬已經將近六週沒有參與節目錄音了，近期我們其實有不少活動想邀請大家一起加入，同時也在這段時機，我們身邊也有一些觀察。另外我們將推出游泳的線上課程，「盲鳥專案」預計在4月中開跑，不要錯過最優惠的課程費用，一起收聽本集節目。追蹤我們的線上課程【挑戰鐵人三項〖從 0 到 1 克服捷式游泳〗】：@https://ppa.tw/s/22D7B5C5，預計4月中展開「盲鳥專案」，最優價格加入系列課程！ 本集節目由「muiiswim泳裝」以及「AirFly風鏡」贊助播出，前往官網結帳輸入推薦代碼「chiao」享折扣 5/15~5/17恆春移地訓練，報名中：https://forms.gle/F9TBpSDYrM9sXnP28 深耕運動私人線上課表詳情：https://canva.link/wbke1ga5thrl57e 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】https://pros.is/KengTalkZec2【語音信箱持續開放中】https://pse.is/5vc7cw【到處找雅喬】https://portaly.cc/Chiao0323【到處找阿耕】https://portaly.cc/kenghsu【合作洽談】[email protected] Powered by Firstory Hosting

2023年，雅喬產後半年參與了普悠瑪賽事，挑戰人生第一次113賽事，跑步在15公里處決定退賽。那場賽事的備賽過程、賽事心態的打擊，也變成了轉變的契機，接下來花了整整三年的時間，堆高跑量、重新走了幾輪的週期訓練。從游泳出身的選手，變成全運會田徑賽場的決賽選手，也在全運鐵人三項個人賽再收下一張獎狀。3年過後，雅喬再度挑戰人生第一次的113完賽，不只裝備更好了，也裝備了更好的自己，這一次不只達標完賽的挑戰，還比高標還要高標的達成自己賽前的設定！前往選購「太大力水壺」：https://17url.cc/2yY9l延伸收聽：喬來了 V | 普悠瑪來了 雅喬的初113 ft.許雅喬 S3E24延伸收聽：想想不用錢 | 獎金又減半 文化正崩解【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】https://pros.is/KengTalkZec2【語音信箱持續開放中】https://pse.is/5vc7cw【到處找雅喬】https://portaly.cc/Chiao0323【到處找阿耕】https://portaly.cc/kenghsu【合作洽談】[email protected] Powered by Firstory Hosting

這次跟我一起擔任鐵人三項JUNIOR / U23亞洲錦標賽國家隊帶隊教練的黃瑜，也曾經在2017~18年間成為深耕運動事業工作室選手。去年起在北市大鐵人三項隊擔任約聘教練，但直到大學畢業，她都還覺得「這條路真的能一直走下去嗎？」！ 葡萄小精靈珍貴歷史畫面： 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】https://pros.is/KengTalkZec2 【語音信箱持續開放中】https://pse.is/5vc7cw 【到處找雅喬】https://portaly.cc/Chiao0323 【到處找阿耕】https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】[email protected] Powered by Firstory Hosting

KUMON Podcast《從學會到會學》 💙解鎖自學力：化被動為主動 💛教養不煩惱：掌握教養關鍵 💜超越滿分：榜樣啟發可能 ❤️教育未來式：AI時代能力趨勢 5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約 https://fstry.pse.is/8ynbnc —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本來想說棒球節目那麼多，不差我一個分享WBC吧？但看一看還是想雜嘴兩句。網路有人說「台灣棒球不一樣了」，又有人會說「台灣缺運科」、「這裡落後、那裡落後」，不一樣是哪裡不一樣？落後又是哪裡落後？談WBC不談調度、陣容，加入更多我自己棒球競技的歷史經驗，和現在文化上是有哪些不同了？ 節目尾聲推薦歌曲：小卡比 - 背後的重量中央社駐美記者 林宏翰：不負重也能前行Vamos Sports賽前影片：那些孩子長大了，換他們上場了 【推薦優質臺灣棒球媒體】⚾️鍵盤球探 》追蹤節目推薦訪談：沙子宸、鄭宗哲、孫易磊、古林睿煬、陳冠宇、臺灣基層棒球 - 周宗志教練📹VAMOS SPORTS 》追蹤頻道 推薦內容：鄭宗哲系列、 林家正系列 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】https://pros.is/KengTalkZec2【語音信箱持續開放中】https://pse.is/5vc7cw【到處找雅喬】https://portaly.cc/Chiao0323【到處找阿耕】https://portaly.cc/kenghsu【合作洽談】[email protected] Powered by Firstory Hosting

34好擠？有嗎？ 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】https://pros.is/KengTalkZec2 【語音信箱持續開放中】https://pse.is/5vc7cw 【到處找雅喬】https://portaly.cc/Chiao0323 【到處找阿耕】https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】[email protected] Powered by Firstory Hosting

「去到了ＯＯＯ賽場舞臺，才知道自己的渺小」聽起來很合理，但是靜下心來，要知道自己與高階選手的落差，何須大費周章去到那裡，看看STRAVA或是線上數據不就好了？透過參與過程淺、中、深層的細節觀察，知其然，然後知其所以然，甚至能夠在已知框架限制下的環境，從中做出改變，才是之所以走進那個賽場、舞台、競爭環境，嘗試縮短差距的過程吧？ 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】https://pros.is/KengTalkZec2 【語音信箱持續開放中】https://pse.is/5vc7cw 【到處找雅喬】https://portaly.cc/Chiao0323 【到處找阿耕】https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】[email protected] Powered by Firstory Hosting

祝大家年假收心愉快～ 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】https://pros.is/KengTalkZec2 【語音信箱持續開放中】https://pse.is/5vc7cw 【到處找雅喬】https://portaly.cc/Chiao0323 【到處找阿耕】https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】[email protected] Powered by Firstory Hosting

又到了高三生面臨大學升學選擇的時間點，大學除了校定課程，可以在大學怎麼增加自己這四年的厚度？假如再給阿耕、雅喬一次機會讀大學，我們會怎麼調整呢？ 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】https://pros.is/KengTalkZec2 【語音信箱持續開放中】https://pse.is/5vc7cw 【到處找雅喬】https://portaly.cc/Chiao0323 【到處找阿耕】https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】[email protected] Powered by Firstory Hosting

2/1正式離開泳池工作日常，大學畢業到現在每份工作都無縫接軌的雅喬，還在感受生活的改變，但我們的腳步似乎慢不下來～ 節目推薦【HY教練來聊天】https://open.firstory.me/user/coachhy/platforms 【CSW C位給妳女子運動俱樂部】關注IG | 關注FB三、四月第一期課程早鳥進行中：forms.gle/NXRscdNR2tjFZXE87 【Saucony速度講堂 - Endorphin Azura體驗】2026/3/7(六) 15:00-17:00 ARCTIC OUTDOOR 安平店報名活動：https://www.surveycake.com/s/rppxv 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】https://pros.is/KengTalkZec2 【語音信箱持續開放中】https://pse.is/5vc7cw 【到處找雅喬】https://portaly.cc/Chiao0323 【到處找阿耕】https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】[email protected] Powered by Firstory Hosting

坦白說，我不覺得每個運動員都需要找品牌合作，如果只是為了獲取硬體、經費，那麼尋求在地社團的支持，更勝之自己找份工作去賺錢應該都更簡單一點。 贊助合作關係不是Giver和Taker，而是「有共識經營好信任關係，往共同想看到的未來走」的過程。而回到運動員身上，假如真的想走透過品牌支持的道路，那就是需要系統化養成的課題。【收聽相關延伸節目】S3E113 - 選手的最佳品牌贊助歷程：https://reurl.cc/8bmrAM特別集 | 臺灣 運動員 獨立：https://reurl.cc/QVQ1k2S1E18 | 如果你有在用腦 贊助商其實沒那麼難搞：https://reurl.cc/vKNyblS1E17 | 沒人在意你的菜市場盃冠軍：https://reurl.cc/la6Eb6【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】https://pros.is/KengTalkZec2【語音信箱持續開放中】https://pse.is/5vc7cw【到處找雅喬】https://portaly.cc/Chiao0323【到處找阿耕】https://portaly.cc/kenghsu【合作洽談】[email protected] Powered by Firstory Hosting

事實上......任何事情所花在規劃的時間需求，比原本想像還要多十倍。然後我不想再當新時代進步男性了～ 【雅喬的女子天團 - CSW C位給妳女子運動俱樂部】 報名二月體驗課：https://portaly.cc/CSWclub 三、四月第一期課程早鳥進行中：forms.gle/NXRscdNR2tjFZXE87 關注IG | 關注FB 【語音信箱持續開放中】https://pse.is/5vc7cw 【到處找雅喬】https://portaly.cc/Chiao0323 【到處找阿耕】https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】[email protected] Powered by Firstory Hosting

誒！現在做這個主題會不會太慢三拍了？雖然Privilege好像主流節目都談了一輪，除了看看自己獲得多少特權，身在運動產業、競技運動裡的我們，也感受到這個圈子裡「獲得特權而不自知」的問題！【本集節目由Eyeglad贊助播出】結帳輸入推薦代碼keng2026，新年度買太陽眼睛都有優惠！ https://www.eyeglad.com.tw/?sl-ref=keng2026 【雅喬的女子天團 - CSW C位給妳女子運動俱樂部】報名二月體驗課：https://portaly.cc/CSWclub關注IG | 關注FB 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】https://pros.is/KengTalkZec2【語音信箱持續開放中】https://pse.is/5vc7cw【到處找雅喬】https://portaly.cc/Chiao0323【到處找阿耕】https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】[email protected] Powered by Firstory Hosting

說是年度總結，好像又不只針對2025，但在2025結束的同時，阿耕和雅喬都在某些篇章準備翻頁了。人家說「成年人的世界只篩選，不教育」，可能關於成年...我們都還不夠格吧......！ 【Dali Tri Hub告別團練】 時間：1/22 & 1/29 19:00~20:30 （18:50可櫃檯報到） 地點：興大附中游泳池 報名方式：免填表報名 私訊阿耕、雅喬社群 或是直接現場出現即可！ 【CSW - C位給妳 | 女子運動俱樂部】二月體驗課報名展開 泳訓班：https://forms.gle/VnUbF8x2VGJE3smg9 跑步專班：https://forms.gle/CQkPyuDR49SRVcoY6 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】https://pros.is/KengTalkZec2 【語音信箱持續開放中】https://pse.is/5vc7cw 【到處找雅喬】https://portaly.cc/Chiao0323 【到處找阿耕】https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】[email protected] Powered by Firstory Hosting