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📆 Tu peux réserver ton Bilan Ikigaï ici : Je choisis mon créneauDans cet épisode, Fadhila, qui a passé 20 ans en tant qu'assistante de direction te partage ses résultats concrets après avoir trouver son Ikigaï.  En 3 ans, Fadhila a littéralement changer sa vie. En décembre 2021, elle commence l'accompagnement Ikigai avec moi. Quelques mois plus tard, elle quitte son poste d'assistante de direction pour se lancer dans son nouveau projet.  Depuis, elle a créé son propre métier, lancé son business, ouvert son association humanitaire… et a changer la vie de centaines de femmes à travers SON IKIGAÏ !  Je te laisse découvrir son histoire dans cet épisode dans lequel elle te partage en détail : → Pourquoi elle a commencé l'accompagnement Ikigai→ Ce qui s'est passé pour elle pendant l'accompagnement→ Les épreuves qu'elle a traversées et ce qu'elle en a tiré→ Ce qu'elle fait concrètement aujourd'hui→ Comment elle a réussi à changer sa vie Et pour retrouver tout le travail de Fadhila, c'est par ici : Girls Evasion : https://www.girlsevasion.com/ Accompagnement 3S : https://infos.girlsevasion.com/accompagnement_3s NLH Association : https://nlh-association.org/ Le podcast NLH : https://feeds.acast.com/public/shows/nlh-podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je partage ma roadmap complète pour recommencer à zéro. Parce que parfois, tout s’écroule. On est perdu, on sait qu’il faut changer les choses mais on sait pas comment s’y prendre. Ce chaos mental, je l'ai vécu plusieurs fois. Au fil des années, j’ai construit et peaufiné ces 5 étapes pour me réaligner, repartir sur de bonnes bases et reconstruire un système plus aligné. J’espère que ça pourra vous aider si vous êtes en plein flou en ce moment. Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@adraikigai Instagram : https://www.instagram.com/adra_ikigai  TikTok :  https://www.tiktok.com/@adraikigai Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’ai le plaisir de vous partager mon échange avec Ibtihel, une femme exceptionnelle que j’ai accompagnée à trouver son Ikigai 🤍 Ibtihel partage ce voyage dans sa personnalité avec sincérité : pourquoi elle a décidé de se lancer, comment elle se sentait avant, pendant et après ce processus, et quelles actions concrètes elle a mises en place pour transformer sa vie. Elle raconte comment elle a lancé son projet, et surtout, comment ce travail sur elle-même lui a permis d’accéder à quelque chose qui a enfin du sens. Tu peux retrouver la marque d’Ibtihel sur Instagram ici : https://www.instagram.com/azz.hel  Instagram : @adra_ikigai YouTube : @adraikigai Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans la partie 2 ! Comme je le dis souvent, tu ne peux pas trouver ton Ikigaï si tu ne sais pas qui tu es ! Tout commence par un voyage dans ta personnalité pour faire connaissance avec toi-même. C’est pourquoi j’ai décider de te parler de l’Enneagramme, plus longuement dans cet épisode en deux parties. Voici un rapide aperçu de ce que j’aborde dans cette deuxième partie : Exploration des profils restants (Type 6 à 9) Est-ce que ce test (comme tous les tests) peuvent t'aider à trouver ta voie ? La connexion entre les profils qui va t'aider à comprendre ta personnalité Ce qui compte le plus au delà de ton profil de personnalité Sur ce podcast, je partage seule ou avec mes invités, des conseils et des sagesses pour t’aider à trouver la voie qui te correspond et passer à l’action 🎙️✨ ➡️  Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici. Instagram : @adra_ikigai YouTube : @adraikigai Twitch : @adraikigai Ikitsuki : www.ikitsuki.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je partage avec toi un outil puissant et complexe à la fois : l’Enneagramme. C’est un modèle d’étude de la personnalité que j’utilise notamment dans mes accompagnements et que j’affectionne particulièrement. Comme je le dis souvent, tu ne peux pas trouver ton Ikigaï si tu ne sais pas qui tu es ! Tout commence par un voyage dans ta personnalité pour faire connaissance avec toi-même. C’est pourquoi j’ai décider de te parler de cet outil plus longuement dans cet épisode en deux parties.  Voici un rapide aperçu de ce que j’aborde dans cette première partie :  Mon avis sur les tests de personnalités gratuit sur Internet Présentation du modèle de l’Enneagramme : qu'est-que c'est ?  Avertissement et précautions à prendre pour comprendre ton profil  Exploration des premiers profils (Type 1 à Type 5)  Sur ce podcast, je partage seule ou avec mes invités, des conseils et des sagesses pour t’aider à trouver la voie qui te correspond et passer à l’action 🎙️✨ ➡️  Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici. Instagram : @adra_ikigai YouTube : @adraikigai Twitch : @adraikigai Ikitsuki : www.ikitsuki.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“N’écoutes pas les conseils des gens, écoute leurs histoires”. C’est le mantra d’Ossama, “le sage, expert en échec” que j’ai le plaisir d’accueillir pour ce nouvel épisode. Dans cet épisode, Ossama nous partage son IKIGAÏ et nous livre son parcours avec beaucoup de sincérité et d’authenticité. On parle notamment du concept de son podcast “Artisan de L’esprit” et comment les histoires peuvent changer des vies. Un épisode rempli de précieuses sagesses, à écouter avec le coeur si vous vous sentez encore perdu sur votre chemin de vie 🤍 Tu peux retrouver Ossama sur Instagram ici : https://www.instagram.com/ossama_simba Son podcast Artisan de l’Esprit : https://www.instagram.com/artisandelesprit/ Et si tu veux en savoir plus sur son association, c'est par ici : https://www.youtube.com/watch?v=b628eq5RdAE ➡️  Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici. Instagram : @adra_ikigai YouTube : @adraikigai Twitch : @adraikigai Ikitsuki : www.ikitsuki.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Khaoula qui a décider, malgré son doctorat en mécanique des matériaux de se réorienter vers une voie qui n’a rien à voir ! Dans cet épisode, Khaoula nous partage son IKIGAÏ et son cheminement pour faire cette reconversion mais elle nous partage aussi de précieuses connaissances sur le sujet de la neuroatypie notamment sur le TDAH (signes et symptômes, les tendances qu’on voit en ce moment sur les réseaux sur le sujet, comment être diagnostiquer…) Son ambition : casser les barrières de ses normes qu’on nous impose et permettre plus de tolérance et d’inclusion pour tous, notamment pour les personnes neuroatypiques (hypersensibles, haut potentiel, personnes ayant un TDAH, etc) Et bien sur, Khaoula vous donne ses conseils précieux si vous vous sentez perdu sur votre chemin de vie 🤍 Tu peux retrouver Khaoula sur Instagram : https://www.instagram.com/enfantatypique_tdahpi/ ➡️  Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici. Instagram : @adra_ikigai YouTube : @adraikigai Twitch : @adraikigai Ikitsuki : www.ikitsuki.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Naïm Bououchma qui nous partage son Ikigaï. De danseur à enseignant & formateur, il nous livre son vécu et ses épreuves avec beaucoup de sincérité. Mais on aborde aussi pas mal de sujets comme le harcèlement scolaire, les jeunes, l’hypersensibilité au travail ou encore l’ego et le besoin d’être aimé. Et bien sur, Naïm vous donne ses conseils précieux si vous vous sentez perdu sur votre chemin de vie 🤍 *** Tu peux retrouver Naïm sur Instagram : https://www.instagram.com/naim.bououchma ➡️  Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.  Instagram : @adra_ikigai  YouTube : @adraikigai   Twitch : @adraikigai  Ikitsuki : www.ikitsuki.fr  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À travers le destin incroyable de Muhammad Ali, découvre comment il a trouver sa mission de vie et comment son parcours peut t’aider à trouver ta voie 💜 Pour plus d'immersion, tu peux retrouver la version initiale sur YouTube en cliquant juste ici : https://www.youtube.com/watch?v=v4WXCje7-Lw Cette vidéo est une courte biographie retraçant quelques moments clés de sa carrière professionnelle que je n’ai volontairement pas approfondie ; j’ai fait le choix de me focaliser sur les moments significatifs de sa vie, ses choix et les enseignements qu’on peut en tirer 🙌🏼 ➡️  Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.  Instagram : @adra_ikigai  YouTube : @adraikigai   Twitch : @adraikigai  Ikitsuki : www.ikitsuki.fr  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À travers l’histoire inspirante de Jackie Chan, découvre comment il a trouver sa mission de vie et comment son parcours peut t’aider à trouver ta voie 💜 Ceci est la version audio du premier épisode du format Iki-Story que je propose sur YouTube. Pour plus d'immersion avec un accès aux images et vidéos de l'histoire de Jackie Chan, tu peux retrouver la version initiale sur YouTube en cliquant ici : https://youtu.be/ACKmXImIp30 Cette vidéo n’est pas une filmographie mais une biographie retraçant quelques moments clés de sa carrière professionnelle que je n’ai volontairement pas approfondie ; j’ai fait le choix de me focaliser sur sa personnalité, ses choix et les enseignements qu’on peut en tirer 🙌🏼 ➡️  Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.  Instagram : @adra_ikigai  YouTube : @adraikigai   Twitch : @adraikigai  Ikitsuki : www.ikitsuki.fr  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’accueille Daouila Salmi, Philanthrope, Formatrice en Art Oratoire et Coach en Leadership. De la peur de parler en public a l’audace de déployer son leadership, Daouila nous partage son parcours incroyable et son Ikigaï ! Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode : 02:00 : Début du podcast et le bonheur selon Daouila  02:50 : Lever les freins pour être libre : l’Ikigaï de Daouila 05:06 : Daouila nous partage le jour où elle a perdu les reines de sa vie 07:15 : Réaliser les rêves d’un parent au lieu des siens 09:00 : Le trouble et la phobie de Daouila  13:35 : Chacun de nous porte un message 17:42 : La question que Daouila s’est posé et qui lui a sauver la vie 18:15 : La culpabilité de se sentir mal quand on a « tout »  22:55 : Le traumatisme de Daouila à l’âge de 6 ans  26:00 : Tout le monde devrait suivre une thérapie 31:00 : Ta vie change quand tu décides enfin de lâcher prise 38:51 : La détresse dans l’épreuve : comment retrouver la force de se battre ?  44:45 : « Ton message est plus important que ta personne » 52:58 : Vous n’avez pas le droit de vous abandonnez… 58:37 : Le message de Daouila   *** Tu peux retrouver Daouila par ici : Instagram : https://www.instagram.com/daouila.salmi  Site Web : https://daouilasalmi.com/  ➡️  Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.  Instagram : @adra_ikigai  YouTube : @adraikigai   Twitch : @adraikigai  Ikitsuki : www.ikitsuki.fr  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’accueille Wandé, Mentor en confiance en soi. Une femme incroyable, avec plusieurs casquettes, qui nous transmets ses lumières et son Ikigaï à travers cet interview.  Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode : 01:45 : Ce qui fait le bonheur de Wandé et son Ikigaï 03:55 : Les multiples casquettes pour accomplir sa mission de vie 7:33 : Le mantra puissant de Wandé qui va te faire passer à l’action ! 8:26 : Ses épreuves qui l’ont poussé à changer de vie 17:00 : La claque du miroir et la transformation de Wandé à travers son histoire 20:44 : La différence entre la confiance en soi et l’estime de soi  26:10 : Les faux coach en confiance en soi sur les réseaux sociaux 34:26 : Comment s’organiser quand on a plusieurs casquettes et trouver l’équilibre ?  40:02 : L’expérience entrepreneuriale de son mari et les leçons de celle-ci 47:00 : Le manque d’éducation entrepreneuriale 52:00 : Le message de Wandé si c'était son dernier jour sur terre… *** Pour retrouver Wandé sur Instagram, c’est par ici : https://www.instagram.com/wande_mags Et sur TikTok : https://www.tiktok.com/@wandemagscoach?_t=8WSyaak7QUo&_r=1 ➡️  Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.  Instagram : @adra_ikigai  YouTube : @adraikigai   Twitch : @adraikigai  Ikitsuki : www.ikitsuki.fr  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’accueille Anissa et Sami, tout deux formateurs certifiés et spécialisés dans la process communication. Ensemble, ils t’aident à avoir une vie en accord avec qui tu es. Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode : 02:38 : L’Ikigaï d’Anissa et Sami 06:38 : Le parcours d’Anissa et Sami pour trouver leur Ikigaï  11:15 : Comment travailler en couple, apprendre à se connaître et s’adapter 16:00 : Les 6 profils de personnalités selon la process communication 22:40 : Quoi penser des tests de personnalité gratuit sur internet ? 29:26 : Les conseils d’Anissa et Sami pour celles qui n’ont pas le soutien de leur moitié  36:01 : La peur de se tromper de voie et de projet entrepreneurial  46:55 : Les erreurs de l’entrepreneur et les périodes de flou : comment en sortir ? 53:34 : Le conseil d’Anissa et Sami pour trouver ton Ikigaï *** ➡️  Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.  Instagram : @adra_ikigai  YouTube : @adraikigai   Twitch : @adraikigai  Ikitsuki : www.ikitsuki.fr  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette série sur l’entrepreneuriat, je te partage 17 leçons que j’ai tiré de mon expérience entrepreneuriale. Voici un aperçu des 6 dernières leçons que je te partage dans cette troisième partie : L’échec est une obligation dans ton business L’obsession que tu dois avoir matin, midi, soir. Rester soi-même en toutes circonstances Prendre ses décisions en moins de 5 minutes L’entourage ne comprend rien et c’est normal Ne jamais oublier pourquoi. *** ➡️  Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.  Instagram : @adra_ikigai  YouTube : @adraikigai   Twitch : @adraikigai  Ikitsuki : www.ikitsuki.fr  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette série sur l’entrepreneuriat, je te partage 17 leçons que j’ai tiré de mon expérience entrepreneuriale. Voici un aperçu des 6 leçons que je te partage dans cette deuxième partie : La concurrence n’est qu'un détail dans ton business La meilleure compétence de l’entrepreneur à acquérir L'erreur de vouloir plaire à tout le monde S’avoir s’entourer des meilleurs pour avancer Une règle de vie qui s'applique aussi au business Ne jamais chercher à convaincre pour vendre *** ➡️  Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.  Instagram : @adra_ikigai  YouTube : @adraikigai   Twitch : @adraikigai  Ikitsuki : www.ikitsuki.fr  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.