Advertise on podcast: 12hours

本週末10/31(六）晚上是萬聖夜，11/1（日）是萬聖節。 而這中間還有一個重要活動，每年會在10月的最後一個週六舉行，就是一年一度的台北同志大遊行！ 這幾年已經是亞洲最大的同志遊行，特別是在台灣同婚通過後，更是成為亞洲十分具有標誌意義的活動。 有些人可能會詢問，同婚都已經通過了，彷彿性別已經夠平等了，為什麼同志還需要遊行呢？ 但其實性別議題還有很多需要倡議的，跨性別權益、同志家庭議題等，都還需要被看到和討論。 這集會分享我們對同志議題的觀察，以及參與同志大遊行的經驗，歡迎大家一起上街去！ 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa 和我們多聊聊的樹洞＞IG：@12hoursfortwandusa 沒有在收信但你可以寄寄看＞E-mail：[email protected] 音樂出處： StorybookbyScott Holmes from Free Music Archive(https://freemusicarchive.org/) Canal 3 byQuincas Moreira fromYoutubeAudio Library (https://studio.youtube.com/)

今天我們要聊的，是一件每對情侶都覺得自己在做、但做起來卻千差萬別的事—— 溝通。 聽起來很簡單對吧？有話說出來，兩個人討論，找到一個都能接受的中間點，皆大歡喜，收工。 理論上是這樣。 但現實是—— 有多少人的「溝通」，其實是一個人說、一個人聽、然後一個人妥協，然後下一次換個話題，繼續同樣的劇本？ 我們想問一個很直接的問題： 如果從頭到尾都只有一方在讓步，那還叫做溝通嗎？ 還是說，那其實只是一場包裝得很好的「單方面宣告」？ 兩個人坐下來「談」，但走出去的時候，其中一個人心裡清楚 這不是我想要的結果，但我不知道怎麼說，所以我又吞下去了。 然後那個「吞下去」，一次、兩次、三次……慢慢變成了一道牆。 今天我們也想好好聊聊—— 在感情裡，我們怎麼開口說出自己真正的需求？ 怎麼在不傷害對方的情況下，讓他/她知道你的苦、你的累、你的極限在哪？ 因為很多人不是不想溝通，而是不知道怎麼溝通才不會變成吵架。 一開口就變指責、一說需求就變抱怨、一提極限就變威脅—— 明明出發點是想靠近，結果卻越說越遠。 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa 和我們多聊聊的樹洞＞IG：@12hoursfortwandusa 沒有在收信但你可以寄寄看＞E-mail：[email protected] 音樂出處： StorybookbyScott Holmes from Free Music Archive(https://freemusicarchive.org/) Canal 3 byQuincas Moreira fromYoutubeAudio Library (https://studio.youtube.com/)

115年七月一日，職場霸凌新法上路，以前在職場中的怨氣，終於有機會一吐為快了？ 透過這集寓教於樂（？）的內容，來跟大家介紹一下職場霸凌新法的內涵，運用實際的案例讓你了解修法重點，維護自己的權益唷！ ＊職場霸凌的5大法定認定要件根據新法規定，必須同時符合以下5個要件（情節重大者不以持續發生為必要）： 職場相關：發生於勞動場所，且與職務執行相關。權勢關係：事業單位人員利用職務或權勢關係為之。逾越合理範圍：明顯超越業務必要且合理的範圍（與「正當管理權」區隔）。持續性：具有反覆或持續性的不當言行（如冒犯、威脅、冷落、孤立、侮辱等）。身心危害：確實致使勞工身心健康遭受實質危害。以上幾點看似明確，但最終還是回到如何舉證，如果有任何想法，也歡迎和我們一起討論喔！ 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa 和我們多聊聊的樹洞＞IG：@12hoursfortwandusa 沒有在收信但你可以寄寄看＞E-mail：[email protected] 音樂出處： StorybookbyScott Holmes from Free Music Archive(https://freemusicarchive.org/) Canal 3 byQuincas Moreira fromYoutubeAudio Library (https://studio.youtube.com/)

有沒有什麼事情是你做來輕而易舉，但其他人要花很多力氣才做得到的呢? 今天我們來聊聊每一個人的超能力! 這些超能力可大可小，有些很有用(能賺錢)，有些可以帶來很多快樂(aka無法拿來賺錢) 請聽眾有心理準備這集會聽起來有一點點像自誇大會，真的就一點點而已。 但請相信我們 (大部分的時候)真的沒有炫耀的意思，就是表達自我觀察的客觀事實喔! 希望拋磚引玉，也能讓你停下來想想自己有什麼有趣的超能力! 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa 和我們多聊聊的樹洞＞IG：@12hoursfortwandusa 沒有在收信但你可以寄寄看＞E-mail：[email protected] 音樂出處： Storybook byScott Holmes from Free Music Archive (https://freemusicarchive.org/) Canal 3 by Quincas Moreira from YoutubeAudio Library (https://studio.youtube.com/)

不查不知道，查了嚇一跳。原來對岸用語已經深入我們這麼多！不知道聽眾們有沒有意識到，我們生活中遍佈了好多對岸用語，也就是網路上常說的「支語」。     這集緣由是我們在閒聊時，遭受12小時內建的支語小警總吹哨提醒，發現原來我們被同化了這麼多。震驚之下，一定要好好來跟聽眾們說道說道   這集討論了哪些是常用的支語，還有即便知道，也忍不住要使用的超貼切形容（如果這邊有網路支語警探，請原諒我們）。並且我們也發現，有一些不能算是支語，頂多是紅樓夢之類的小說或古書裡面出來的用法，大家還是可以放心使用的～   最要留意的，大概是有小孩的家長吧，畢竟如果正式考試中使用，可能會被扣分的唷～（我也是跟大家同時知道的呢！）   聽眾們還知道什麼非常好用的支語嗎？歡迎提供給我們支語小警總審核一番～ 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa 和我們多聊聊的樹洞＞IG：@12hoursfortwandusa 沒有在收信但你可以寄寄看＞E-mail：[email protected] 音樂出處： StorybookbyScott Holmes from Free Music Archive(https://freemusicarchive.org/) Canal 3 byQuincas Moreira fromYoutubeAudio Library (https://studio.youtube.com/)

今天我們要聊一個讓很多人心跳加速的話題—— 不是因為興奮，是因為**心虛**。😅 你有沒有過這樣的經驗？跟伴侶在一起，但腦袋裡飄過的畫面……不是他/她？ 我們今天要正面迎擊一個很多人想問、但不敢開口的問題： **「精神外遇」——到底從哪裡開始算？** 先來個暖身題—— 如果你在那個「特別的時刻」，腦海中浮現的是某位 A 片演員的臉，這樣算出軌嗎？他們根本不認識你、你也不認識他們，純粹是螢幕上的影像，這跟看一部動作片有什麼本質上的差別？ 還是說，其實有差？🤔 那我們再把難度拉高—— **如果那個對象，是你認識的人呢？** 你的同事、你的朋友、甚至是你們共同的朋友圈裡的某個人？ 突然之間，感覺就不一樣了對嗎？ 但為什麼？幻想就是幻想，又沒有實際行動，為什麼「認識」這個變數，會讓整件事的道德重量瞬間加倍？ 沒有標準答案，只有誠實的對話。 因為感情裡最難說清楚的，往往不是「做了什麼」，而是「心裡想了什麼」。 準備好了嗎？今天可能會有點不舒服——但不舒服的地方，往往才是最值得聊的地方。🎙️✨ 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa 和我們多聊聊的樹洞＞IG：@12hoursfortwandusa 沒有在收信但你可以寄寄看＞E-mail：[email protected] 音樂出處： StorybookbyScott Holmes from Free Music Archive(https://freemusicarchive.org/) Canal 3 byQuincas Moreira fromYoutubeAudio Library (https://studio.youtube.com/

在做了六年多的節目後，果然還是來到打臉特輯啦！ 隨著時間的流逝，我們的成員迎來了一寶、二寶，甚至當初不婚不生的人（詳情請收聽#43集）居然也都去登記了...... 到底我們是因為什麼原因，陸續進入婚姻？ 而當初似乎理所當然選擇結婚的人，有沒有發現哪些特質是以前沒注意，後來才發現當隊友很重要的嗎？ 或許我們不一定有那個命定的、決定進入婚姻的瞬間，但或許結婚還是有些好處，但也有很多無法避免的挑戰。 你可以藉此思考你想要的是什麼，婚姻有辦法達到嗎？ 婚姻是一個獨特的人生體驗，如果找到適合的隊友，或許是一件頗為值得也讓人安心的事。 如同787所說，人生辛苦的事蠻多，有一個人一起走沒什麼不好。 而阿卡也說，結婚這麼難，單身不好嗎？ 人生是你自己給出的答案，歡迎和我們分享你的想法！ 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa 和我們多聊聊的樹洞＞IG：@12hoursfortwandusa 沒有在收信但你可以寄寄看＞E-mail：[email protected] 音樂出處： StorybookbyScott Holmes from Free Music Archive(https://freemusicarchive.org/) Canal 3 byQuincas Moreira fromYoutubeAudio Library (https://studio.youtube.com/)

如果上週沒有被我們的懷孕/生產分享嚇倒的聽眾， 歡迎本週持續陪我們到第四孕期，分享各種各樣的產後後遺症。 產後減肥有多難? 手臂後背屁股全變大!然後只有胸部變小是哪招?看不見的心理變化，所謂一孕傻三年產後憂鬱大魔王 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa 和我們多聊聊的樹洞＞IG：@12hoursfortwandusa 沒有在收信但你可以寄寄看＞E-mail：[email protected] 音樂出處： Storybook byScott Holmes from Free Music Archive (https://freemusicarchive.org/) Canal 3 by Quincas Moreira from YoutubeAudio Library (https://studio.youtube.com/)

** 警告: 本集建議孕婦暫時不要收聽喔，丟給你的伴侶聽即可** 茉莉生完小孩回來啦!! 跟男人當兵的故事一樣，女人的懷孕生產故事也可以講一輩子 趁著現在記憶猶新﹐茉莉跟阿卡來分享自己懷孕中身體的變化，以及各自的生產故事。

#316 36題愛上你 Part2_直接上手社交的超好聊話題   暨第86集我們討論過「36題愛上你」之後，文思泉湧到忘記答應聽眾們，之後還要再回來分享。這個鴿子約會實戰使用好聊話題，不再挑幾題真的對不起我們超會聊天的稱謂（誰封的我就問）   這集挑了2題題目，除了分享我們的想法外，還解析題型、深入探討、分享最佳解與最劣解，還有12小時老聽眾最愛的「黑色幽默」，這麼有深度的各個面向解析，不快點進來聽太對不起你的約會對象啦～   你有遇過很不會聊天的約會對象嗎？趕快把這集狂推薦給你身邊的難聊人吧XD 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa 和我們多聊聊的樹洞＞IG：@12hoursfortwandusa 沒有在收信但你可以寄寄看＞E-mail：[email protected] 音樂出處： StorybookbyScott Holmes from Free Music Archive(https://freemusicarchive.org/) Canal 3 byQuincas Moreira fromYoutubeAudio Library (https://studio.youtube.com/)

你也有過這種經驗嗎？明明昨天還對他心動到不行，今天只因為一個小動作，好感度直接雪崩式歸零！這就是傳說中的『蛙化現象』。這集我們原本只是想盤點那些讓人瞬間熄火的超瞎小舉動，沒想到聊著聊著直接失控，演變成大家的『交友與交往地雷大告解』！快點開收聽，順便檢測一下你的地雷有沒有上榜吧！ 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa 和我們多聊聊的樹洞＞IG：@12hoursfortwandusa 沒有在收信但你可以寄寄看＞E-mail：[email protected] 音樂出處： StorybookbyScott Holmes from Free Music Archive(https://freemusicarchive.org/) Canal 3 byQuincas Moreira fromYoutubeAudio Library (https://studio.youtube.com/)

【Simon 日本見聞 II】解鎖極上特殊體驗！風俗店探險全記錄 🔥 ⚠️ 【重要聽前須知】本集錄製時「鴿子」的麥克風突發狀況，緊急改用 AirPods Pro 救援，導致鴿子的聲音聽起來有點克難，還請大家溫柔包涵！不過請放心，音質雖然打了折，內容的精彩程度絕對是 200% 暴增！ Simon 的日本見聞第二彈來啦！這次我們要開車直奔老司機的秘密花園 🚗💨 你以為的日本風俗體驗只有那些常見的模式嗎？這次 Simon 直接發揮開拓精神，解鎖了平常極少聽聞的「特殊情色服務」！到底裡面有哪些驚奇的冷知識？現場體感又是如何？ 📌 本集精彩亮點： 深入隱密情色場所，第一手體驗真實大公開！ 沒聽過的特殊服務大揭秘，到底有多刺激？ 想去日本解鎖新體驗？Simon 現場教你按圖索驥不踩雷！ 不管你是單純好奇想聽故事，還是打算為下次的日本之旅預先「考察」，這集都絕對不能錯過！快戴上耳機，跟我們一起打開新世界的大門吧！ 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa 和我們多聊聊的樹洞＞IG：@12hoursfortwandusa 沒有在收信但你可以寄寄看＞E-mail：[email protected] 音樂出處： StorybookbyScott Holmes from Free Music Archive(https://freemusicarchive.org/) Canal 3 byQuincas Moreira fromYoutubeAudio Library (https://studio.youtube.com/)

前一陣子上線即造成討論的【鐵拳教育】，雖然是爽片形式，但也蠻真實的呈現了目前韓國在教育上的困境。身為前教育從業人員的Sid，也是心有戚戚焉。 這集剛好從這個角度來談台灣目前的教師荒議題，分別從學校和家長的角度，來談談針對教育現場困境，我們可以如何回應呢？ 《鐵拳教育》經典與震撼金句 論管教與畏懼： 「要是大人開始害怕孩子，這個世界就完了。」 論學習態度： 「不想上課就不上……別去妨礙別人的人生，不要把你們的一分鐘當成別人的一分鐘。」 論教權與尊嚴： 「雖然你家孩子是你的寶貝孩子，但老師也是別人家的寶貝孩子。」 論校園犯罪： 「為什麼在教師與家長之間，卻被默許了呢？」 論正義審判： 「做錯事就應該受到懲罰，加害者不應該比受害者還囂張。」 論教權保護手段： 「教權保護局不是要跟學生打架，而是要對抗怪物；怪物就該用怪物的方式來收服。」  韓劇《鐵拳教育》最核心的金句為：「獲得幫助的第一步是開口求助。」 這句話鼓勵遭受霸凌、情緒耗竭或壓力爆表的師生，勇敢為自己發聲，因為向外尋求資源絕不是軟弱，而是改變困境的關鍵第一步。 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa 和我們多聊聊的樹洞＞IG：@12hoursfortwandusa 沒有在收信但你可以寄寄看＞E-mail：[email protected] 音樂出處： StorybookbyScott Holmes from Free Music Archive(https://freemusicarchive.org/) Canal 3 byQuincas Moreira fromYoutubeAudio Library (https://studio.youtube.com/)

過去大家總笑說宜蘭是台北人的後花園，但現在台灣人的後花園，範圍可能要擴大到整個日本了！從購物採買到品嘗美食，只要週末或小連假一到，大家第一個想到的就是飛日本。甚至一年去超過三次的人都不在少數，光是今年上半年，赴日旅遊人次就直逼 400 萬大關！日本究竟憑什麼讓台灣人一去再去？除了景點與美食，那種『無微不至』的貼心服務更是讓人心服口服。今天這集節目，我們就帶大家一起來聊聊這個全台瘋日本的現象，還有那些令人驚豔的日本旅遊體驗！ 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa 和我們多聊聊的樹洞＞IG：@12hoursfortwandusa 沒有在收信但你可以寄寄看＞E-mail：[email protected] 音樂出處： StorybookbyScott Holmes from Free Music Archive(https://freemusicarchive.org/) Canal 3 byQuincas Moreira fromYoutubeAudio Library (https://studio.youtube.com/)

從小到大都耳熟能詳的詐騙集團，一直以來都是屹立不搖的存在 甚至「歷久彌新」已經變成詐騙「產業」，太令人震驚了！除了詐騙組織的努力不懈（笑），AI的成熟也加快產業擴張的腳步，更不用說他們還認真的覆盤檢討，簡直就比社畜們還努力，難怪人家會成功（大誤） 以前常常聽到人家講詐騙，覺得只要不貪心、不貪財，就與我們沒有瓜葛，殊不知現在流行的話是，「只有不對的劇本，沒有騙不到的人」，大家記得提高警覺，也希望大家不要被騙財騙色，都能腳踏實地的過活   你曾經被詐騙過嗎？歡迎來信跟我們分享經驗，詐騙手法太多元，已經到了要瞻仰（反諷要註明）的境界了 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa 和我們多聊聊的樹洞＞IG：@12hoursfortwandusa 沒有在收信但你可以寄寄看＞E-mail：[email protected] 音樂出處： StorybookbyScott Holmes from Free Music Archive(https://freemusicarchive.org/) Canal 3 byQuincas Moreira fromYoutubeAudio Library (https://studio.youtube.com/)