Publicidad en podcasts en: ENTRENAMIENTO CON VICTOR SALAS

Categorias

fitness

health & fitness

Pais

United States

Este podcast tiene

24 episodios

Idioma

Spanish

Editor

victor salas

Explicito

Fecha de creacion

2020/08/08

Ultimo episodio

2021/07/18

Duracion media

25 min.

Frecuencia de publicacion

15 dias

Descripcion

Podcast sobre temas relacionados con actividad fisica, deportes y vida saludable. En esta converso con multiples personas, tanto profesionales como no profesionales sobre su experiencia y temas de interes comun. Si quieres dejarme una propuesta escribe a mi numero +569 9 73652945 Chile. O buscame en instagram como victorsalas_entrenador

Episodios del podcast

Consulta los ultimos episodios del podcast ENTRENAMIENTO CON VICTOR SALAS

024- ELONGAR REDUCE EL DOLOR MUSCULAR POST ENTRENAMIENTO ?

2021/07/18

DEJO ACA LA EVIDENCIA REVISADA . https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29755363/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34025459/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21735398/ ESPERO LES SIRVA .

GAP- Todo sobre esta clase dirigida con Daniela Vergara.

2021/05/09

Junto a Daniela Vergara revisamos todo sobre el GAP. Su estructura como clase. Publico objetivo . Beneficios. Hablamos de lesiones, ejercicios, duracion etc. Si quieres mirar su trabajo y unirte a su team te dejo el link abajo . https://www.instagram.com/p/CIhNDCfDL2_/

Entrenamiento CaverNicolas con Nicolas Torres

2021/05/01

Buen dia a todos , hoy con Nicolas Torres https://www.instagram.com/nicolas.torres.z/ conversando sobre su metodo , https://www.instagram.com/EntrenamientosCaverNicolas/, Un abrazo a todos y todas.

CEREBRO Y AUSENCIA DE CARBOHIDRATOS, QUE OCURRE?

2021/04/18

Especial para aquellos que comienzan dieta keto o baja en Cho. Esto no es recomendacion medica ni nutricional . simplemente compartir informacion .

10 preguntas que todo entrenador ha recibido.

2021/03/29

Respondo desde mi experiencia a estas 10 preguntas tipicas que recibimos los entrenadores en nuestro dia a dia. Para dejarme la tuya por favor visita mi perfil en instagram : victorsalas_entrenador. saludos y muchas gracias por escuchar.

Cruzar EEUU caminado

2021/03/21

Hola amigos en este episodio entrevisto a Romina Mena, Chilena que cruzo EEUU caminando en una tremenda expedición. Conoce más sobre ella y su experiencia de esta hermosa disciplina outdoor .

Metabolismo Basal y ejercicio .

2021/03/16

Como se mide , cuáles fórmulas existen , que método es el gold standard , que ejercicios me ayudan a gastar más calorías etc. escucha y deja tu comentario en @victorsalas_entrenador

15.Proteína para la ganancia de masa muscular.

2021/03/05

Respondo en este episodio a la pregunta de instagram . Cuanta proteina necesito para ganar o mantener mi masa muscular si entreno fuerza. cito aca todos los estudios de donde obtuve la informacion que le comparto en el audio articulo . Para mas preguntas , por favor escribe via wsp o instagram . Victor salas_ entrenador. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25926019/ https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/15438627.2018.1523167?scroll=top&needAccess=true https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28642676/

Dieta cetogenica parte 1

2021/02/28

link estudios cientificos sobre keto diet: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=ketogenic texto extraido en gran parte de : https://www.dietdoctor.com/

Cual es el factor que mas te cuesta controlar ?

2021/02/27

En este episodio respondo a sus respuestas de instagram sobre que factores me cuestan mas controlar para poder acercarme a mis objetivos. sobre todo cuando hablamos de perdida de grasa corporal . Respondo desde la experiencia y sobre lo leido . No es un podcast cientifico .

Balance energetico - generalidades .

2021/02/14

Estudio: https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0717-75182014000100002 link calculadora: https://fullmusculo.com/

Pérdida de grasa corporal. Ejercicio y/o régimen?

2021/02/09

Revisión científica de estudios y meta-análisis sobre la pérdida de grasa. Vídeo en YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=pimNNDjzUYc