1527628952
Потом доделаю

Advertise on podcast: Потом доделаю

Rating
★★★★★
5
from
1 reviews
This podcast has
509 episodes
Language
Russian
Explicit
No
Date created
2020/08/13
Latest episode
2026/04/22
Average duration
32 min.
Release period
4 days

Description

Истории и советы для тех, кто управляет проектами, людьми и собой. Рассказываем, как укладываться в дедлайны, работать в команде и быть лучше. Подкаст WEEEK — сервиса управления проектами и задачами.   Интервью — каждый понедельник; Гайды — каждую среду. Подписывайся! 🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/d38EuMJf Потом доделаю в социальных сетях:  VK: https://vk.com/potomdodelay По всем вопросам: [email protected]   Ведущий: Илья Вахмистров: t.me/ilya_vakhmistrov  f4e7ac60-0ef7-11f0-a271-69f613402240

Unlock Потом доделаю podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from Потом доделаю podcast


Как перестать жить в режиме вечной гонки | Потом доделаю
2026/04/22
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/VU98ja6g Кажется, что сегодня рафинированный успех из соцсетей выглядит одинаково: подъем в 5 утра, ледяной душ, медитация, бесконечная продуктивность и жизнь в режиме вечной гонки. Соцсети продают нам образ человека, который всегда собран, эффективен и находится на пике своей энергии Но что, если вся эта культура «успешного успеха» — не путь к большим результатам, а дорога к тревоге, выгоранию и ощущению, что ты вечно недостаточно хорош? В этом выпуске разбираемся, почему достигаторство больше не работает, как нас загоняют в ловушку постоянной неудовлетворенности и что по-настоящему может сделать нас богаче и счастливее🎙️ ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало  00:35 — Почему достигаторство больше не работает 03:07 — Как внедрить принцип анти-достигаторства 🔗 Полезные ссылки: 🎙️Что не так с нашей едой? Почему мы устаём, срываемся и толстеем • Светлана Ровенская, нутрициолог https://weeek.link/MFqljvPe  🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM 📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW 📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh
Как расти в деньгах и карьере, и быстро находить эффективные решения • Никита Старун
2026/04/20
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/ufh0dD79  Почему одни люди годами работают на износ, но так и не получают ни заметного роста в доходе, ни реального карьерного скачка, а другие в это же самое время резко выходят на совсем другой уровень?  В этом выпуске вместе с Никитой Старуном — руководителем крупнейшей онлайн-школы по подготовке к экзаменам «100балльный репетитор» и знатоком клуба «Что? Где? Когда?» — разбираемся, как на самом деле расти в карьере, когда пора перестать «работать на зачетку» и как увеличить доход в разговоре с начальством не испытывая чувство вины Ну и конечно же поговорим о том, как сильные команды находят решения в условиях давления, неопределенности и очень ограниченного времени — и что из мира интеллектуальной игры можно перенести в реальную работу и управление людьми Ждём тебя в новом выпуске «Потом доделаю» подкасте платформы для управления бизнесом Weeek 🎙️   ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 01:23 — Путь Никиты: от креатива до управления большими командами 03:30 — Почему больше работы не всегда означает больше денег 05:33 — Как повысить свою значимость для бизнеса 08:47 — Когда приходит понимание, что ты приносишь компании слишком много 10:21 — В какой момент пора перестать работать “на зачетку” 13:37— Что делать, если понимаешь, что стоишь дороже 16:13 — Обязательно ли рост дохода связан с ростом ответственности 18:09 — Все ли хотят постоянного роста 20:16 — Можно ли спокойно работать много лет без карьерной гонки 22:31 — Можно ли стать управленцем и потерять интерес к работе 23:35 — Ошибки исполнителей, которые становятся руководителями 29:09 — Где взять время на рост, если ты и так перегружен 30:58 — Стресс управления: были ли моменты, когда хотелось все бросить 34:07 — Как в команде быстро находить сильные решения 37:19 — Как научиться видеть главное 39:18 — Как новому человеку донести свое видение в уже сложившейся команде 43:24 — Кто должен собирать идеи команды и вычленять главное 45:09 — Что делать, если задача вообще непонятная и никто не знает решения 47:37 — Какие принципы из «Что? Где? Когда?» можно перенести в бизнес 50:37 — Офлайн или онлайн: где команда работает эффективнее 51:55 — Про откладывание на потом 53:20 — Что почитать/посмотреть/послушать 🔗Полезные ссылки 📚«Лидер и племя. Пять уровней корпоративной культуры» Джон Кинг, Дэйв Логан, Хэли Фишер-Райт https://weeek.link/GtHYIGOO 📚«Венчурное мышление. 9 принципов роста бизнеса в любых условиях» Илья Стребулаев, Алекс Данг https://weeek.link/7OYOIrGB 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 
Почему «План Б» гарантирует провал: наука о сжигании мостов | Потом доделаю
2026/04/15
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/VU98ja6g Мы привыкли считать, что План Б — это признак зрелости, здравого смысла и ответственности. Но что, если именно эта осторожность годами держит вас на месте и не даёт сделать тот самый рывок, который меняет доход, карьеру и масштаб жизни? В этом выпуске разбираем, почему запасной аэродром может буквально ослаблять мотивацию, как мозг реагирует на наличие безопасной альтернативы и почему “сжигать мосты” — это не безумие, а рабочий инструмент, если делать это с умом Так что, если чувствуете, что давно топчетесь на месте из-за слишком удобного Плана Б, включайте этот выпуск прямо сейчас. Возможно, именно он заставит вас сделать ставку на себя 🎙️ ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало  00:47 — Как запрограммировать провал 02:32 — Как правильно сжигать мосты 🔗 Полезные ссылки:  🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM 📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW 📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh
Как запустить IT-бизнес в 2026 • Василий Крылов, SMMplanner
2026/04/13
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/UgBbjGdA Собрать IT-команду, запустить продукт и зарабатывать из любой точки мира — ещё недавно это звучало как идеальный сценарий для предпринимателя. Но что, если в 2026 году всё кардинально изменилось?  В этом выпуске разбираемся, стоит ли сегодня вообще идти в IT, как меняется рынок, почему «просто сделать классный продукт» уже недостаточно и что на самом деле убивает большинство идей ещё до запуска Так что включайте выпуск — чтобы увидеть IT-бизнес с объективной стороны 🎙️ ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 01:10 — Что происходит с IT-бизнесом 02:07 — Если IT-продуктов стало слишком много, не обесценился ли рынок? 03:39 — С чего начинать создание продукта: идея, аудитория или анализ рынка? 08:42 — Как проверить гипотезу, если у тебя нет большой аудитории? 10:13 — Что происходит с Telegram-ботами и куда двигаться дальше 13:06 — Когда продукт должен начать приносить первые деньги 16:04 — Реально ли сегодня создать продукт в одиночку 17:32 — Если работаешь один, нужны ли вообще процессы и системность 26:05 — Что делать после того, как понял: продукт действительно взлетит 27:48 — Может ли хороший продукт продвигать себя сам 37:21 — Останется ли вообще место для малого предпринимательства 38:26 — Где предпринимателям искать трафик в новой реальности 41:00 — Как должна выглядеть маркетинговая команда сегодня 43:19 — Кто нужен в маркетинге: узкие специалисты или универсалы 45:54 — Что реально помогает переводить трафик в продажи 47:57 — Есть ли вообще повод с оптимизмом смотреть в будущее 50:27 — Про откладывание на потом 51:05 — Какое качество сегодня делает человека востребованным 51:32 — Что почитать/посмотреть/послушать 🔗Полезные ссылки 📚«Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости» Нассим Николас Талеб https://weeek.link/9GCMqNja 📚«Цель. Процесс непрерывного совершенствования»Элияху Голдратт, Джефф Кокс https://gclnk.com/UMrn1pND 📚«Эффект Люцифера. Почему хорошие люди превращаются в злодеев» Филип Зимбардо https://weeek.link/HdKF8gEH 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 
Сомнения в себе, как преимущество: синдром самозванца | Потом доделаю
2026/04/08
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/VU98ja6g Синдром самозванца принято считать слабостью, которая мешает расти, зарабатывать и уверенно двигаться вперед. Но что, если всё наоборот? Что, если именно это неприятное чувство в самые важные моменты жизни — не признак вашей некомпетентности, а доказательство того, что вы вышли на новый уровень и зашли туда, где действительно начинается рост? В этом выпуске «Потом доделаю» разбираем, почему тотальная уверенность в себе может быть опаснее сомнений, как работает эффект Даннинга—Крюгера и почему лучшие специалисты, предприниматели и лидеры нередко чувствуют себя не до конца достойными собственного успеха. А главное — обсуждаем, как превратить этот внутренний страх из тормоза в рабочий инструмент, который помогает принимать сильные решения, расти в доходе и не застревать в рутине Так что, если вам знакомо это чувство, то этот выпуск точно стоит послушать 🎙️ ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало  00:56 — Анатомия «самозванца»  03:01 — Как использовать синдром себе на пользу 🔗 Полезные ссылки: 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM 📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW 📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 
Как научиться читать людей • Александра Иванова, профайлер
2026/04/06
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/MPuQTwkf Почему одних людей вдохновляют креативные задачи, а для других жизненно необходима рутина? Как по голосу, жестам, мимике и даже положению ног понять, понять психотип человека, предугадать его поведение и даже уличить во лжи?  В этом выпуске «Потом доделаю» разбираемся, как работает профайлинг и какие сигналы выдают нас раньше, чем мы успеваем что-то объяснить словами Включай этот выпуск, если хочешь лучше понимать поведение людей, замечать невербальные сигналы и знать, что скрывается между строк при обычном разговоре 🎙️ ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 01:13 — Что такое профайлинг 02:29 — Какие бывают психотипы и как они связаны с нервной системой 07:10 — Базовый психотип и дополнительные черты: как это сочетается в одном человеке 09:31 — Можно ли определить свой психотип самостоятельно 10:43 — Правда ли человека можно считать за минуту 12:10 — Как понять, что у тебя слабая/сильная нервная система 14:19 — Какие психотипы любят рутину, а какие ее не выносят 20:16 — Кто лучше работает в команде и не срывает дедлайны 22:18 — Каким психотипам подходит предпринимательство 23:50 — С какими запросами профайлера зовут в коллективы и команды 25:28 — Как профайлер заходит в компанию и что замечает в первую очередь 26:56 — Почему даже очевидные выводы профайлер всегда перепроверяет 28:24 — Как разные психотипы проявляются буквально с первых секунд 33:48 — Можно ли научиться читать людей и с чего начать 36:21 — Что вообще считается ложью 38:12 — По каким признакам распознать, что человек врёт 43:11 — Можно ли обмануть профайлера 45:53 — Существует ли ложь во благо 47:51 — Про откладывание на потом 49:58 — Какой навык сегодня один из самых важных 51:41 — Что почитать/посмотреть/послушать 🔗Полезные ссылкиhttps://weeek.link/61YSkcoO 📚«Прирожденные лжецы. Мы не можем жить без обмана» Иэн Лесли — https://weeek.link/XJ1QHxHg  📚«Психология лжи. Обмани меня, если сможешь» Пол Экман — https://weeek.link/dqOt80dT 📚«Я вижу, о чём вы думаете» Джо Наварро, Марвин Карлинс — https://weeek.link/5X5OD8tu  📲 Александра Иванова — https://weeek.link/1XcZgnUZ  👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh
Как СДВГ может сделать вас богатым | Потом доделаю
2026/04/01
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/ylqBspTb Почему одни люди могут за ночь придумать сильный продукт, собрать вокруг себя команду и зажечь всех идеей, но при этом бесконечно откладывают одну скучную задачу? Ученые говорят, что всем виной синдром дефицита внимания Исследования показывают, что люди с симптомами СДВГ становятся предпринимателями в несколько раз чаще, чем нейротипичные люди. Их мозг хуже переносит рутину, зато сильнее включается в ситуации риска, новизны и давления сроков. Отсюда — гиперфокус, нестандартное мышление, готовность действовать в кризис и способность замечать возможности там, где другие видят тупик В новом выпуске «Потом доделаю» мы разбираем, как превратить этот внутренний хаос в рабочую систему, которая помогает не выгорать, не рушить построенное и использовать свои сильные стороны по максимуму 🎙️ А после прослушивания, ждём тебя в нашем тг-канале для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau ‎ ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало  00:48 — Теоретическая часть: Анатомия хаоса 02:58 — Практическая часть: Рабочие фреймворки 🔗 Полезные ссылки:  🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM 📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW 📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh
Как починить корпоративные коммуникации • Сергей Гаврилов, BEsmart
2026/03/30
✈️ OZON Командировки: https://4clk.me/a37d8300?erid=2W5zFJNGi9f Реклама. ООО «Интернет Решения» ИНН 7704217370 Почему в одних компаниях люди быстро понимают друг друга, двигаются вперед и не тонут в бесконечных созвонах, а в других даже сильная команда вязнет в недопонимании, раздражении и потерянных сроках? В этом выпуске «Потом доделаю» вместе с Сергеем Гавриловым из студии коммуникаций BEsmart, разбираемся, что на самом деле ломает коммуникацию внутри команд, почему проблема часто оказывается глубже, чем кажется на первый взгляд, и какие ошибки руководители и сотрудники совершают каждый день, даже не замечая этого Так что включай выпуск и давай вместе поговорим о встречах, обратной связи, контексте, недосказанности и о том, как все это влияет не только на атмосферу, но и на результаты бизнеса 🎙️   ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 01:24 — С каким запросом приходят компании, когда коммуникации уже буксуют 02:48 — Как понять, что у вас в компании проблемы с коммуникацией 04:12 — Когда плохая коммуникация начинает стоить бизнесу денег 06:50 — На каком этапе роста команды начинаются сбои 09:15 — Почему бесконечные созвоны только вредят работе 10:49 — Как сделать встречи короче и полезнее  12:08 — Что реально помогает наладить коммуникацию в команде 14:49 — Кто вообще должен отвечать за здоровую коммуникацию в компании 16:41 — Почему одних повышают, а другие стоят на месте 22:05 — Как понять, что коммуникация прошла успешно 23:49 — Почему в больших компаниях коммуникация ломается  28:39 — Где можно научиться эффективно коммуницировать 39:25 — Можно ли прокачать коммуникацию без практики  43:08 — Как публичные выступления помогают расти бизнесу 47:55 — Почему некоторые сильные специалисты не могут выступают публично 54:43 — Роль прокаченного мышления в коммуникации  57:09 — Как использовать ИИ с пользой для мышления 59:23 — Про откладывание на потом  59:38 — Какое качество сегодня делает человека по-настоящему ценным 1:00:44 — Одна книга, которая прокачает вашу коммуникацию 1:02:33 — Как не просто вдохновиться, а реально начать менять себя 🔗Полезные ссылки 📚«Принцип пирамиды Минто. Золотые правила мышления, делового письма и устных выступлений» Барбара Минто — https://weeek.link/gu7OZPYv 📲TG-канал студии BEsmart — https://t.me/besmartstudio  👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 
Главная ошибка в планировании дня | Потом доделаю
2026/03/25
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/ylqBspTb Что, если главная причина усталости в конце дня — не перегруз, а отсутствие настоящего приоритета? Почему бывает так, что задач закрыто много, а ощущения движения вперёд всё равно нет?  В новом выпуске подкаста «Потом доделаю» от платформы для управления бизнесом WEEEK говорим о том, почему один главный результат дня иногда меняет гораздо больше, чем десятки мелких действий. Разберём подход, который помогает не распыляться, удерживать внимание на действительно важном и выстраивать день так, чтобы к вечеру оставалось не только чувство занятости, но и понятный, ощутимый результат Поэтому, если тебе знакомо ощущение, что день прошёл в бесконечной суете, а главное так и осталось где-то на потом, обязательно включай этот выпуск 🎙️ А после прослушивания, ждём тебя в нашем тг-канале для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau ‎ ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало  00:59 — Что такое MIT 02:59 — Как применить на практике — 5 шагов 🔗 Полезные ссылки:  🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM 📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW 📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 
Что на самом деле мешает бизнесу расти • Илья Балахнин, Paper Planes
2026/03/23
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/fmcsbuP6 С какими проблемами сегодня чаще всего сталкивается бизнес? Что на самом деле мешает расти: слабый маркетинг, неэффективные продажи, плохой клиентский сервис или хаос в управлении? Вместе с Ильёй Балахниным, управляющим партнёром и основателем Paper Planes, разбираем, как сегодня выглядит реальная картина изнутри: какие сигналы показывают, что компания уже упёрлась в ограничения, почему привычные способы управления перестают работать и в каких точках бизнес чаще всего теряет деньги Поэтому всех желающих наконец-то понять, что на самом деле тормозит ваш бизнес, приглашаем к прослушиванию 🎙️  После прослушивания, ждём вас в нашем тг-канале‎ для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau  ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 02:41 — Главные запросы бизнеса в 2026 году 10:50 — 10 типовых ошибок собственников и компаний 18:12 — Нужно ли предпринимателю задумываться о системных проблемах на старте 27:33 — Маркетинг, продажи и клиентский сервис: можно ли их отделить друг от друга 33:22 — Можно ли расти без больших вложений в маркетинг 35:37 — Как изменился путь к клиенту за последние годы 39:48 — Что ИИ уже реально меняет в маркетинге и продажах 43:52 — Блиц 47:07 — Что почитать/посмотреть/послушать 🔗Полезные ссылки 📚«Цель. Процесс непрерывного совершенствования» Элияху Голдратт, Джефф Кокс — https://gclnk.com/UMrn1pND 📚 Книги Ильи Балахнина — https://weeek.link/Zsk3UJsq 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh
Кофейный сон: как быстро вернуть себе силы | Потом доделаю
2026/03/18
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/ylqBspTb Что делать, если в середине дня тебя буквально выключает — хочется спать, пропадает рабочий ритм, внимание рассеивается, а даже самые простые задачи начинают даваться через силу? Стоит ли в такой момент налить ещё одну чашку кофе, пытаться дотянуть на силе воли или всё-таки признать, что организму нужна пауза и что-то с этим сделать? Да, сделать определённо что-то нужно! И сегодня мы предлагаем тебе довольно неочевидный, но при этом вполне рабочий способ поддержать энергию в течение дня — кофейный сон, или coffee nap. В этом выпуске разберём, как вообще работает этот метод, почему сочетание кофе и короткого сна может давать более заметный эффект, чем что-то одно, в каких ситуациях он действительно может помочь, а также какие нюансы важно учитывать, чтобы вместо бодрости не получить ещё большую вялость Поэтому, если хочешь узнать, как быстро прийти в себя посреди рабочего дня, вернуть ясность голове и использовать этот инструмент с умом — включай новый выпуск подкаста «Потом доделаю» 🎙️ А после прослушивания, ждём тебя в нашем тг-канале для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau ‎ ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало  00:51 — Что такое кофейный сон 02:16 — Эффективность кофейного сна 03:24 — Как правильно «спать» кофейный сон 🔗 Полезные ссылки: Ссылка на оригинальную статью: https://www.sleepfoundation.org/sleep-hygiene/coffee-nap 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM 📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW 📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt  🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 
Как переиграть нейросеть и сохранить свою работу • Макарий Ивончик, Ai-интегратор
2026/03/16
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/V9uNdu6f Как ИИ изменит рынок труда уже в ближайшие годы? Какие профессии действительно под угрозой, а какие, наоборот, станут только ценнее? В этом выпуске подкаста «Потом доделаю» вместе с Макарием Ивончиком — продюсером и специалистом по внедрению нейросетей в бизнес — разбираемся, какие функции ИИ уже сейчас выполняет лучше среднего сотрудника, почему маленькие команды могут обгонять большие корпорации и через сколько лет людей в офисах совсем не останется  Поэтому, если хочешь понять, как использовать нейросети себе в плюс и не отстать от быстро меняющегося будущего — обязательно включай этот выпуск 🎙️ После прослушивания, ждём вас в нашем тг-канале‎ для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau    ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 01:29 Какие процессы ИИ уже делает лучше средних сотрудников 03:16 Какие функции в бизнесе начнут вытесняться следующими 04:58 Какие роли пока кажутся защищенными, но уже под ударом 08:37 Есть ли профессии, которые нейросети не заменят 10:09 Уйдут ли люди массово в офлайн-профессии 11:03 Как офисным сотрудникам прокачаться уже сейчас 13:48 Почему маленькие компании с ИИ могут обгонять большие 18:47 Не обесценит ли ИИ контент, игры и цифровой опыт 20:02 Можно ли сейчас отличить сгенерированный контент от реального 24:37 Могут ли контент-заводы заменить продакшн-команды 27:32 Насколько выросли возможности ИИ-видео и цифровых аватаров 32:09 ТОП-нейросетей на данный момент 39:24 ИИ разгружает нас или создает еще больше работы 45:37 Как использовать ИИ в личных задачах и повседневной жизни 52:11 Как правильно писать промпты, чтобы получать сильный результат  53:30 Про откладывание задач на потом 54:56 Какой навык станет главным в ближайшие годы 56:41 Что почитать/посмотреть/послушать 🔗Полезные ссылки 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 
Как восстанавливаться, если совсем нет времени | Потом доделаю
2026/03/11
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/ylqBspTb Почему даже после выходных ты не чувствуешь себя отдохнувшим? Почему обед, кофе и короткие паузы не возвращают энергию, а телефон между задачами только сильнее добивает внимание?  В этом выпуске мы поговорим о том, почему наш ресурс заканчивается гораздо раньше, чем рабочий день: как на мозг влияет бесконечный поток мелких решений и что делает с нами хронический стресс Поэтому если хочешь узнать, как быстро восстанавливаться в течение дня и возвращать себе рабочее состояние — включай новый выпуск подкаста «Потом доделаю» 🎙️  А после прослушивания, ждём тебя в нашем тг-канале для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau  ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало  01:30 — Почему мы так быстро садимся 04:00 — Практические методы восстановления  🔗 Полезные ссылки:  🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM 📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW 📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 
Что не так с нашей едой? Почему мы устаём, срываемся и толстеем • Светлана Ровенская, нутрициолог
2026/03/09
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/V9uNdu6f Почему нас так сильно тянет к сладкому? Правда ли, что кофе уже не помогает, а только добивает нервную систему? Можно ли много работать, быть продуктивным и при этом нормально питаться, а не жить на перекусах, сиропных латте и вечном чувстве вины за еду? В новом выпуске подкаста «Потом доделаю» заходим в одну из самых болезненных тем современного человека — питание, энергия и способность нормально функционировать каждый день Вместе с нутрициологом Светланой Ровенской обсудим, есть ли сегодня в магазинах по-настоящему здоровая еда, нужны ли мозгу конфеты и правда ли, что полезное питание — это обязательно дорого, сложно и скучно Поэтому если хочешь узнать, как перестать метаться между запретами и перееданием, что на самом деле стоит есть для нормальной энергии и почему путь к здоровому питанию начинается не с жестких ограничений, а с адекватного подхода — включай этот выпуск 🎙️ После прослушивания, ждём вас в нашем тг-канале‎ для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau    ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 01:13 — Правда ли, что в магазинах почти не осталось здоровой еды 02:07 — Что такое переработанные и ультрапереработанные продукты 03:52 — Почему мы набираем лишний вес: стресс или образ жизни 05:29 — Можно ли «подсесть» на вредную еду и что с этим делать 06:43 — Правда ли, что для продуктивности нужен кофе 08:56 — Нужен ли мозгу сахар из конфет для хорошей работы 09:42 — Меняется ли уровень энергии, если наладить рацион 10:25 — Почему после большого количества «фастфуда» обычная еда кажется пресной 11:17 — Через сколько уменьшается тяга к сладкому 12:20 — Норма сахара в день 13:16 — Правда ли, что худеющие люди всегда грустные и менее продуктивные 15:38 — Как использовать жир на благо продуктивности 18:04 — Сколько времени реально занимает здоровый сброс веса 19:51 — Что происходит с внутренними органами при сильном снижении веса 21:15 — С какими страхами и мифами чаще всего приходят к нутрициологу 22:30 — Почему продукты «без лактозы» и «без глютена» на слуху 25:35 — Можно ли переучить вкусовые рецепторы и полюбить обычную еду  27:36 — Какая еда на самом деле лучше всего влияет на продуктивность 28:16 — Правда ли, что полезное питание — это дорого 29:05 — Огурцы и помидоры переоценены как источник клетчатки? 30:11 — Сколько клетчатки нужно в день и откуда ее брать 30:58 — Нужно ли отказываться от хлеба 31:52 — Есть ли реальная польза от супов 32:59 — Любимые «неидеальные» продукты Светланы Ровенской 34:35 — Можно ли есть мороженое каждый день 36:00 — Про откладывание дел на потом 41:35 — Самое важно качество для каждого  43:19 — Что почитать/посмотреть/послушать  🔗Полезные ссылки 📲 TG-канал Светланы — https://t.me/rovenskaya_sveta 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 
Офлайн против Онлайна: почему корпорации выбирают живые события • Анастасия Барейша, Яндекс
2026/03/02
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/xRepCXIt Почему в эпоху ИИ и тотальной цифровизации крупные корпорации продолжают инвестировать миллионы в офлайн-мероприятия? Что такого даёт живой формат, чего невозможно добиться в онлайне — даже с лучшими инструментами и технологиями? В этом выпуске поговорим о том, как создаются масштабные конференции, почему подготовка однодневного события занимает до года и что делать, когда спикер не прилетел, интернет упал или техника даёт сбой Если вы предприниматель, продакт, маркетолог или строите своё комьюнити — этот выпуск даст вам понимание, когда оффлайн действительно усиливает бизнес, а когда можно обойтись иными инструментами   После прослушивания, ждём вас в нашем тг-канале‎ для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 01:05 — Чем занимается отдел Анастасии в Яндексе 02:34 — Зачем бизнесу оффлайн, если есть онлайн? 05:16 — Про конференции Яндекса: форматы и масштабы 07:54 — Кто инициирует мероприятия внутри корпорации 10:44 — Работа с комьюнити: зачем это бизнесу 12:01 — Первые этапы реализации мероприятий 13:59 — Кто реализовывает проект 16:37 — Как подрядчикам попасть в проекты Яндекса 17:19 — Внутренние форматы: хуралы, кворумы и другие события 21:22 — Корпоративная философия и ценности в ивентах 22:36 — Форс-мажоры: что идёт не так на мероприятиях 26:28 — Как сохранять спокойствие в критической ситуации 27:40 — Самый большой риск: техника или люди 30:02 — Доходимость гостей и реальная статистика 33:10 — Как измеряется эффективность оффлайн-мероприятий 34:43 — Тренды индустрии: что будет дальше 38:35 — Про откладывание на потом и дедлайны 40:26 — Главный навык современного человека 42:12 — Что почитать/посмотреть/послушать 🔗Полезные ссылки 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV  🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Podcast reviews

Read Потом доделаю podcast reviews


5 out of 5
1 reviews

Podcast sponsorship advertising

Start advertising on Потом доделаю relevant audience podcasts


What do you want to promote?