Advertise on podcast: Meditações Guiadas - Daniele Valle

Exercício de visualização para aumentar seu poder pessoal

Perceba a integração natural que nosso corpo faz a partir de nossos 5 sentidos, nos nutrindo de informações e experiências de vida...

Eu deixo ir embora de mim todos os meus pensamentos, sentimentos e palavras que me ferem; Eu perdôo todos os seres que me magoaram e me destrataram e desejo o melhor para todos; Eu me perdôo por tudo que fiz de errado; Eu sei que quando penso, quando sinto ou quando falo, eu produzo a minha vida; Eu mereço a benção da minha cura. Eu sou serenidade Eu sou paz Eu sou amor Eu sou a saúde manifestada em mim agora e para sempre sustentada Eu sou o perdão de mim e do outro Eu aceito, eu entrego para a Luz Divina. Eu sou a Luz Divina em ação.

Meditação guiada com base na oração cristã, "A Grande Invocação".

Áudio com historinha que conduz a criança a um momento lúdico e ao mesmo tempo relaxante.

Afirmações que alinham corpo e mente, conectando você às Fonte Universal e a seu Eu Superior.

Meditação simples e poderosa, com um mantra bem fácil de lembrar e que te ensina a viver de forma mais leve, desapegando-se de suas tensões.

A mentalização das cores traz sua vibração e ajuda no reequilíbrio da energia pessoal.

Aprenda com respirar corretamente para aliviar sua ansiedade. Está prática também é um poderoso relaxamento que ajuda a combater a insônia.

Prática que estimula a percepção consciente, a partir da observação das sensações em seu próprio corpo, explorando seus sentidos.

Para quem quer aprender a meditar ou já tentou e não conseguiu, este áudio irá te guiar de forma bem simples ao processo meditativo. Aposto que você se surpreenderá com o resultado!