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La quasi totalità di chiunque insegua un qualsiasi cambiamento, fisico o meno, o la stragrande maggioranza degli atleti che ambiscono al raggiungimento della loro performance migliore, nonostante gli sforzi e l’impegno profuso, FALLISCE. Ti sei mai chiesto come mai? Perché falliscono? Ti sei mai chiesto “Perché fallisco?” Quale è il blocco, la difficoltà che non riesci a superare? In questa serie di audio ti guido nella scoperta di quello che puoi definire come "IL TUO BIG BANG". Tutto quello che io stesso avrei voluto conoscere tempo fa PRIMA di partire per il mio personale percorso di evoluzione e miglioramento. Sportivo e non solo.

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LA TRAPPOLA DELLA PERFEZIONE

2022/05/03

Spesso concentrarti su un nuovo obiettivo è davvero complicato. Quante volte hai deciso di non cominciare oppure quante volte hai rimandato, o ancora, quante volte hai pensato che ... Sei pronto a scoprire cosa genera questi comportamenti? "Music by lemonmusicstudio from Pixabay"

PERFORMANCE ED EMOZIONI

2022/04/09

Le emozioni sono dannose per la performance? Oppure servono? Quali? Solo quelle buone? Ascolta l'episodio e scopri come performance ed emozioni si influenzano a vicenda

L’ AUTO-CONSAPEVOLEZZA

2022/03/26

Bilanciare l’approccio di un atleta nei confronti della performance è probabilmente il primo passo che un coach deve fare ed anche il passo più importante da compiere. Nell’episodio di oggi qualche mia personale considerazione in merito.

RESPIRO, EMOZIONI E RISULTATI

2022/03/17

Scopri come cambiare mindset e risultati in modo rapido e veloce

COME AFFRONTARE UN PERIODO NERO

2022/03/09

Vedi il bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto? Che parole usi quando hai un “periodo nero”? Sai usare davvero la resilienza?

LA PROFEZIA CHE SI AUTOAVVERA

2022/03/05

Può un coach essere un "profeta" ed influenzare la performance di un atleta? In positivo o in negativo? Ascolta le mie considerazioni.

CAMBIA LE TUE CONVINZIONI IN 5 PASSI

2020/12/12

Seconda parte sulla panoramica di come modificare il ciclo della performance, attraverso la conoscenza delle tue convinzioni. Scopri le regole ed impara a cambiare le tue convinzioni negative in 5 passi

CONVINZIONI E PERFORMANCE

2020/12/12

Ti sei mai chiesto cosa succede se il processo ciclico verso il successo viene alimentato da programmi negativi? Scopri come manipolare il ciclo della performance attraverso la consapevolezza delle tue convinzioni.

TRASFORMA IL TUO FALLIMENTO IN SUCCESSO

2020/08/23

La maggior parte delle persone vive perennemente sospesa tra il ricordo del passato e la paura del futuro. E quando questo viene applicato ai fallimenti, anziché ai risultati, pui immaginare facilmente cosa ti aspetta. In questo episodio scopri come agire sul presente per condizionare A TUO VANTAGGIO il futuro

RIPROGRAMMATI

2020/08/23

Il 99% delle volte il tuo cervello ti rema contro. Ti impedisce letteralmente di raggiungere i tuoi obiettivi. In questo episodio scoprirai come puoi RIPROGRAMMARLO per raggiungere risultati reali senza sforzo

CONOSCI "MATRIX"?

2020/08/21

Per vincere devi prima capire come mai stai perdendo. E' probabile che tu stia perdendo perché guardi una realtà che non è reale. Ascolta l'episodio!

IMPARA A PROGRAMMARE LA TUA MENTE

2020/08/19

Impara ad agire sui tuoi comportamenti, modificando i tuoi programmi mentali. Scopri 2 tecniche di programmazione e concentrati su 5 punti che ti servono per programmarti per il successo