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Bienvenue dans ce nouvel épisode ! Je suis ravie de vous présenter Jasmina Fall, une entrepreneure passionnée d'origine sénégalaise, fondatrice du cabinet Vivre Mieux.sn, axé sur l'éducation à la santé et la promotion des produits du terroir. Après des études en Belgique, Jasmina est retournée au pays pour créer un cabinet qui vise à changer les habitudes alimentaires au Sénégal. En tant que nutritionniste, elle met l'accent sur la prévention des maladies non transmissibles et la valorisation des bienfaits des produits locaux. Explorez avec nous le parcours inspirant de Jasmina, de son éducation en Belgique à la fondation du cabinet Vivre Mieux.sn. Découvrez comment elle aborde la nutrition, l'éducation à la santé, et son engagement à prévenir les maladies grâce à une alimentation locale et saine. Suivez-nous sur Instagram pour participer à la discussion et posez vos questions. Restez à l'écoute pour d'autres épisodes inspirants et des récits de réussite entrepreneuriale. N'oubliez pas de vous abonner, de laisser des commentaires et de partager avec vos amis ! XOXO Transcription 60.964 Jasmina Fall Merci à toi. Ok, alors merci déjà de m'accueillir dans ton podcast. Moi, c'est Résemi Nassal, comme tu l'as dit, madame d'aure, et donc je suis nutritionniste spécialisée en diabétologie et en éducation santé. 64.184 jigeenudiaspora J'aimerais juste commencer par une petite intro. Si tu peux nous parler un peu de toi, parler de ton parcours, comme ça, ceux qui nous écoutent vont mieux te connaître. C'est moi. 89.872 Jasmina Fall Et mon parcours, il est un peu atypique parce qu'il est principalement fait en Belgique. Je suis rentrée au Sénégal il y a sept ans maintenant, mais j'ai fait mes études à Bruxelles. En commençant mes études, je vais débuter en étant infirmière dans une maison médicale. J'ai fait mon bac à Bruxelles, trois ans l'infirmière. Et là, à 23 ans, je me suis retrouvée dans une maison médicale où j'ai travaillé comme infirmière particulière. Et de là, 94.07 jigeenudiaspora Mm-hmm. Mm-hmm. D'accord. Ah. Mm-hmm. 118.49 Jasmina Fall Il y avait énormément de soucis liés au diabète, tout ce qui est malnutrition, parce qu'on travaillait dans un quartier trop pauvre à Saint-Gilles, et donc il fallait se former de ce que c'était. En plus, j'étais enceinte de ma première fille à l'époque aussi, et il fallait aussi, parce que personnellement, j'ai eu un diabète de grossesse, et ma gynécologue m'avait choquée à l'époque en me disant que si j'avais un premier diabète de grossesse, j'en aurais tout le temps. 124.036 jigeenudiaspora Ouais. De ce côté-là. Ah. 144.428 Jasmina Fall Ce qui était un peu bizarre parce que j'étais quand un personnel averti, je travaillais dans le médical. Et donc de là, je me suis dit, bon, après bébé, il faut que je me mette aux études. Et là, j'ai fait ma spécialisation en nutrition et en diabetologie. Avec les chemins, il y avait beaucoup d'allers-retours. Donc à un moment, il fallait chercher à se poser. Et c'est là que je commençais à se gérer ce qui manquait un petit peu au Sénégal. Niveau santé, il y avait un manque trienre en éducation santé. 158.763 jigeenudiaspora D'accord. 171.869 Jasmina Fall Donc de là, en 2017, j'ai créé le cabinet d'éducation à la santé libre, juste avant le moment. 179.471 jigeenudiaspora C'est le diabète de grossesse. Moi, perso, c'est la première fois que j'ai eu à entendre un docteur me dire, tu fais un diabète. Mais je pense que souvent, c'est quand c'est quelque chose qui existe dans la famille où on est plus prédisposé, je pense. Enfin, je suis pas sûre. Je sais que moi, mon père était diabétique, type 2. Ma mère, pareil. 201.869

Bienvenue dans cet épisode de la cinquième saison du podcast ! Aujourd'hui, je suis ravie de recevoir Ndeye Fatou Dieng, entrepreneuse et visionnaire, fondatrice de YPS (Your Personal Shopping). Ndeye Fatou Dieng, auparavant gestionnaire de projet dans une institution financière, a transformé sa passion pour le shopping en une entreprise florissante. Désormais à la tête de sa propre compagnie avec des employés dévoués, elle a réussi à quitter son emploi traditionnel pour poursuivre son rêve entrepreneurial. Plongez dans son parcours inspirant, de la gestion de projets à la création et à la gestion d'une entreprise prospère. Découvrez comment elle a surmonté les défis, trouvé l'équilibre entre passion et profession, et inspire aujourd'hui d'autres femmes à suivre leurs aspirations. Joignez-vous à nous pour explorer les coulisses de l'entrepreneuriat avec Ndeye Fatou Dieng, où chaque étape est une leçon, chaque obstacle est une opportunité, et chaque rêve peut devenir une réalité. Suivez-nous sur Instagram pour participer à la discussion et poser vos questions. Pour rester informés de toutes nos actualités, inscrivez-vous à notre bulletin d'information en cliquant sur le lien fourni. Restez à l'écoute pour des moments inspirants et des histoires de réussite entrepreneuriale. N'oubliez pas de vous procurer mon agenda numérique 2024 - Horizon 2024 pour rester productif et atteindre vos objectifs en 2024. Pour mieux me connaitre, écoutez mon épisode - Get Know To Know Me pour en savoir plus sur la jigeen derrière le micro. XOXO Transcription 25.768 jigeenudiaspora Bienvenue à un nouvel épisode de Jiggy Nujaspora. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir une entrepreneur exceptionnelle qui a façonné son parcours avec détermination et succès. 42.108 jigeenudiaspora Et je suis ravie de vous présenter Fatou Dieng, la fondatrice et PDG de YPS. YPS, donc qui signifie Your Personal Shopper. Je suis sûre qu'il y en a plein parmi vous qui connaissent Fatou. Elle est devenue une référence incontournable dans son secteur d'activité, dans son domaine. Donc Mami Fatou, d'Ala-Lakdiam, bienvenue sur Digue Nujaspora. 90.299 Fatou _ YPS  Merci beaucoup, Codou. Merci pour cette brillante présentation. Merci, merci. Depuis le temps qu'on devait le faire, donc vraiment je suis super contente aussi de pouvoir faire ce podcast avec toi parce que bon, je me rappelle que depuis le début, maybe, donc voilà. Comme quoi, tout chose arriva point, voilà. 108.507 jigeenudiaspora Ça fait un petit bout de temps. Ouais, ouais. Moi aussi. Voilà. Voilà, voilà. Mais merci d'avoir pris le temps. Je sais que tu es super busy, donc merci d'avoir pris le temps de venir partager avec nous. J'aimerais commencer par... 120.828 Fatou _ YPS  C'est normal. Normal, normal. Oh ouais. 129.889 jigeenudiaspora parler un peu de toi, de tes débuts, donc dis-nous qui est Mamie Fatou, dis-nous qui est Fatou Dieng. J'aimerais bien en savoir un peu plus, tu sais, fan gamma gay, en France à Dakar, tu allais où aller, juste pour que notre audience se familiarise avec toi. Ah, pardon, je vais continuer à dire Fatoudia. 148.763 Fatou _ YPS  Ouais bah déjà ils vont se dire mais à quel moment elle s'appelle Mamie ? Donc Mamie bon c'est... Non non non mais Mamie ! Ouais non c'est le petit surnom qu'on me donne à la maison mais oui donc moi je m'appelle Ney Fadoudia et j'ai 35 ans c'est négalaise, née et grandi à Dakar jusqu'au bac

 Bienvenue dans la saison 5, épisode 1 de notre podcast, "Objectifs 2024 : Comment Planifier avec Succès ?" 🎙️ Dans cet épisode inaugural, nous allons aborder ensemble l'art de la planification stratégique et découvrir des approches concrètes pour transformer nos aspirations en réalités tout au long de l'année à venir. Je suis ravie de partager des conseils et des perspectives pratiques, inspirés notamment par la méthode des 12 semaines, une approche dynamique qui permet de concrétiser nos objectifs de manière tangible. Nous explorerons ensemble comment créer un plan clair et efficace pour atteindre vos objectifs en 2024. 📚 Pour ceux qui veulent approfondir, je recommande la lecture du livre "The 12 Week Year" (Les 12 Semaines pour Réussir) de Brian P. Moran. Vous pouvez vous le procurer ici. ✨ Annonce Spéciale ! J'ai récemment dévoilé un outil puissant pour vous accompagner vers le succès en 2024 : "Horizon 2024", mon tout nouvel agenda numérique. Conçu pour maximiser votre productivité et aligner vos actions sur vos aspirations, il est votre compagnon idéal pour une année réussie. 🔗 Pour en savoir plus et acquérir votre exemplaire exclusif d'Horizon 2024, rendez-vous sur ce lien. Et surtout, n'hésitez pas à vous joindre à la discussion passionnante sous les commentaires sur Instagram, où nous partagerons nos meilleures stratégies de planification. Merci de nous donner 5 étoiles sur les plateformes de podcasts. Merci d'être une part active de cette communauté inspirante ! Inscrivez-vous à notre bulletin d'informations pour rester au courant de nos news.  🌟 #Objectifs2024 #PlanificationStratégique #Horizon2024 #SuccèsEnVue  

Bienvenue sur l'épisode 10 de la saison 4, "À la Poursuite de Nos Rêves: Nos Rêves n'Ont Pas de Date d'Expiration" ! Cette fois-ci, c'est une conversation intime, c'est juste vous et moi, explorant ensemble la puissance intérieure qui réside en chacun de nous pour poursuivre nos rêves, indépendamment de notre âge. Plongeons dans une réflexion sincère sur la persévérance, l'inspiration et les étapes pratiques pour donner vie à vos aspirations, même lorsque le monde semble vous dicter des limites en fonction de votre parcours. Au cours de cet épisode, partageons des expériences personnelles et des moments de vérité, démystifiant l'idée que nos rêves ont une date d'expiration. Explorez des stratégies pratiques pour surmonter les défis et découvrez comment la mentalité peut être votre plus grand atout dans la réalisation de vos rêves. Joignez-vous à la conversation sur notre compte Instagram pour partager vos propres histoires, poser des questions et créer un espace d'inspiration mutuelle. Votre voix et vos expériences font partie intégrante de cette communauté dédiée à la poursuite des rêves. N'oubliez pas de laisser vos commentaires et de donner cinq étoiles sur toutes les plateformes de podcasting. Abonnez-vous pour rester connecté aux futurs épisodes motivants qui alimenteront votre détermination à suivre vos rêves. Merci de faire partie de cette aventure inspirante ! 🎙️ #PoursuiteDesRêves #Inspiration #PuissanceIntérieure

Bienvenue dans un épisode captivant de notre dernière édition ! Cette fois-ci, plongez dans une conversation franche sur la chirurgie esthétique et sa perception dans notre culture sénégalaise. Accompagnée de la talentueuse MJ Ndiaye, notre invitée spéciale, nous explorons les nuances, les stigmates et les évolutions liés à la chirurgie plastique au Sénégal. MJ Ndiaye partage son point de vue unique sur la chirurgie esthétique et son impact sur l'estime de soi. Ensemble, nous abordons les préjugés culturels qui entourent cette pratique et comment elle évolue au sein de notre société. Dans cet épisode, plongez dans nos expériences personnelles avec la chirurgie plastique, démystifiant les idées préconçues et partageant des réflexions sincères sur la recherche de la confiance en soi et du bien-être. Joignez-vous à la conversation sur notre compte Instagram pour poser vos questions et partager vos réflexions sur ce sujet . Nous vous encourageons à participer au dialogue et à contribuer à la compréhension de la chirurgie esthétique dans notre contexte culturel. N'oubliez pas de laisser vos commentaires et évaluations cinq étoiles sur toutes les plateformes de podcasting, et assurez-vous de vous abonner pour ne manquer aucun de nos futurs épisodes passionnants. Votre soutien compte énormément pour nous et contribue à faire entendre des voix diverses au sein de notre communauté. Merci de faire partie de notre communauté ! 🎙️ #ChirurgieEsthétique #CultureSénégalaise #PodcastTalks

Dans cet épisode, Thiane et moi plongeons au cœur du deuil et de ses différentes phases. En partageant nos histoires personnelles de perte et de résilience après la disparition de nos pères, nous explorons les complexités du chagrin et les différentes façons dont nous avons surmonté cette épreuve. À travers nos récits intimes, nous mettons en lumière les particularités culturelles entourant le deuil dans la communauté sénégalaise. Ce dialogue  nous invite à réfléchir à la signification du deuil et à l'importance de l'expression émotionnelle dans notre processus de guérison. Nous abordons également les défis spécifiques que nous avons rencontrés en tant que membres de la communauté sénégalaise, tout en soulignant l'importance de briser le silence autour de la douleur du deuil. Nous espérons que cet épisode intime et réfléchi offrira un espace de compréhension et de soutien à tous ceux qui ont vécu ou vivent actuellement le deuil. Écoutez notre conversation sincère et découvrez comment le deuil peut devenir une source de force, de croissance personnelle et de connexion avec les autres. Veuillez noter qu'en raison de nos emplois du temps chargés, il y aura une pause dans la diffusion des prochains épisodes. Nous nous excusons pour ce contretemps et nous vous remercions de votre compréhension. Rejoignez-nous pour cette conversation importante et restez à l'écoute pour les futurs épisodes à venir. Prenez soin de vous et de vos proches. Ensemble, nous pouvons surmonter le deuil et trouver la lumière au milieu de l'obscurité. Joignez-nous sur notre compte Instagram pour discuter et nous poser des questions. Cliquez sur ce lien pour avoir accès á toutes nos infos. Inscrivez-vous á notre bulletin d’information pour être les premiers á être au courant de nos news. 

Bienvenue á l’épisode 7 de la quatrième saison du podcast, Dans cet épisode de Jigeenu Diaspora, nous avons le plaisir de recevoir Nancy Seck, la fondatrice de la marque de mode sénégalaise Canny Fashion.  Nancy partage son parcours entrepreneurial, de l'inspiration initiale à la création de sa marque, aux défis qu'elle a rencontrés en cours de route et comment elle les a surmontés. Elle parle également de son processus créatif pour chaque collection, de la façon dont elle choisit les tissus et les designs, et comment elle travaille avec son équipe pour atteindre les objectifs de l'entreprise. Nancy discute également de l'importance de la mode locale et de la durabilité dans l'industrie de la mode sénégalaise, ainsi que de son engagement à travailler avec des artisans locaux pour soutenir l'économie locale. Elle partage également ses réflexions sur le rôle des femmes entrepreneures dans la société sénégalaise et comment Canny Fashion peut aider à autonomiser les femmes. Enfin, Nancy donne des conseils inspirants pour les femmes qui veulent lancer leur propre entreprise au Sénégal, tout en offrant un aperçu de ce qu'elle voit pour l'avenir de l'industrie de la mode sénégalaise. Cet épisode est un must pour tous ceux qui s'intéressent à la mode, à l'entrepreneuriat et au développement économique local. Joignez-nous sur notre compte Instagram pour discuter et nous poser des questions. Cliquez sur ce lien pour avoir accès á toutes nos infos. Inscrivez-vous á notre bulletin d’information pour être les premiers á être au courant de nos news. 

Bienvenue á l’épisode 6 de la quatrième saison du podcast, dans cet épisode de Jigeenu Diaspora, nous avons le plaisir de recevoir Aminata Faty, une entrepreneure qui a quitté la France pour s'installer au Sénégal en 2019.  Fondatrice de l'agence immobilière Demay l'agence pour la diaspora, Aminata aide les Sénégalais de la diaspora à investir dans l'immobilier au Sénégal. Elle est également propriétaire d'une entreprise de location de voitures et a fondé l'association "Réparer les Filles", qui vient en aide aux jeunes filles et femmes victimes de mutilations génitales. Sur son compte Instagram @vouseetesuneeexcellence, elle partage également des conseils en développement personnel. Au cours de cette interview, Aminata Faty nous parle de son parcours d'entrepreneure,  et de son installation au Sénégal. Elle nous donne également des conseils pour investir dans l'immobilier au Sénégal, notamment sur les bonnes zones d'investissement et les moyens de trouver des financements. Aminata nous parle également de son association "Réparer les Filles" et de son engagement pour les droits des femmes. Enfin, elle partage avec nous ses projets futurs en tant qu'entrepreneure au Sénégal. Joignez-nous sur notre compte Instagram pour discuter et nous poser des questions. Cliquez sur ce lien pour avoir accès á toutes nos infos. Inscrivez-vous á notre bulletin d’information pour être les premiers á être au courant de nos news. 

Bienvenue á l’épisode 5 de la quatrième saison du podcast, aujourd’hui je reçois Maguette Niang,  créatrice de contenus voyages et  jeune entrepreneur. Dans cet épisode de Jigeenu Diaspora, je suis accompagnée de Maguette Niang, fondatrice de Sunutrip, une entreprise spécialisée dans les voyages en Afrique de l'Ouest.. Nous discutons de son parcours et de sa vision pour le tourisme dans la région, ainsi que de l'importance de la connectivité pour la diaspora. Maguette partage également ses expériences en tant qu'entrepreneur et les défis qu'elle a rencontrés en cours de route. Joignez-nous sur notre compte Instagram pour discuter et nous poser des questions. Cliquez sur ce lien pour avoir accès á toutes nos infos. Inscrivez-vous á notre bulletin d’information pour être les premiers á être au courant de nos news. 

Bienvenue á l’épisode 4 de la quatrième saison du podcast, aujourd’hui je reçois Aissatou Sene designer, féministe activiste. Aïssatou Sène est une designer, entrepreneuse, consultante et féministe sénégalaise. Elle s'identifie à la cause féministe depuis son adolescence et milite pour toutes les femmes et les minorités sans condition. Son objectif est d'obtenir l'épanouissement total des femmes dans la société sénégalaise, qu'elles soient libres et puissent jouir de leurs droits, de leur corps, de leur environnement et de leur vie sans rendre de compte à une société patriarcale.  Aïssatou Sène lutte contre la violence envers les femmes et les minorités, la manipulation d'une société patriarcale qui pousse les femmes à croire qu'elles doivent vivre comme des citoyennes de seconde classe, et pour la protection des jeunes filles dans leur environnement. Elle estime que les femmes ont le droit de vivre et d'exister librement dans la société sénégalaise.  Aïssatou Sène se dit féministe radicale et affirme que le féminisme est un mouvement politique de libération de la femme. Elle travaille avec de nombreuses organisations féministes à travers le monde et se déclare être une féministe noire et musulmane. Elle accorde une importance particulière à l'intersectionnalité dans le mouvement féministe, qui permet de militer en prenant en compte les réalités des femmes dans son environnement.  Joignez-nous sur notre compte Instagram pour discuter et nous poser des questions. Cliquez sur ce lien pour avoir accès á toutes nos infos. Inscrivez-vous á notre bulletin d’information pour être les premiers á être au courant de nos news. 

Bienvenue á l’épisode 3 de la quatrième saison du podcast, aujourd’hui je reçois Syra Sylla est une entrepreneure sénégalaise passionnée par la promotion du Made in Africa. Syra Sylla est une activiste sportive franco-sénégalaise de 39 ans et ancienne journaliste sportive. Lorsque sa vie a été fondamentalement changée par le sport, elle a su qu'elle devait partager ses pouvoirs de transformation pour aider les autres. "Je dis toujours que si le sport m'a aidé, il peut aider quelqu'un d'autre", a-t-elle déclaré exclusivement à Olympics.com lors d'une interview. Aujourd'hui, Syra, également connue sous le nom de "Lady Hoop", est la fondatrice de "Ladies & Basketball", une association fondée à Paris, en France. La mission principale de l'organisation est de responsabiliser les jeunes femmes et les filles en utilisant le basketball comme outil socio-éducatif pour qu'elles puissent comprendre leur plein potentiel. Le succès de l'association est tel que, depuis deux ans, Ladies & Basketball s'est implantée au Sénégal pour étendre son message - et Sylla a été au cœur du mouvement. En tant que l'une des personnes clés derrière Ladies & Basketball, une grande partie de ce que fait le projet est enraciné dans les expériences personnelles et les épreuves de Sylla. Son parcours a commencé lorsqu'elle a commencé à jouer au basketball à l'âge de 17 ans. Une fois qu'elle a commencé à jouer, Sylla a rapidement découvert le monde du basketball féminin professionnel. Cela l'a surpris car elle n'en avait jamais entendu parler en raison d'un manque de couverture médiatique. Encouragée par des amis pour combler cette lacune, Sylla a commencé à documenter son parcours de jeu et à couvrir le sport sur son site personnel, "Lady Hoop", et c'est là que son surnom est né. Joignez-nous sur notre compte Instagram pour discuter et nous poser des questions. Cliquez sur ce lien pour avoir accès á toutes nos infos. Inscrivez-vous á notre bulletin d’information pour être les premiers á être au courant de nos news.  XOXO

Bienvenue á l’épisode 2 de la quatrième saison du podcast, aujourd’hui je reçois Hélène Daba Diouf est une entrepreneure sénégalaise passionnée par la promotion du Made in Africa. Ancienne mannequin et hôtesse de l'air, elle s'est reconvertie dans le merchandising en travaillant pour une marque espagnole basée à Dakar. En 2012, Hélène a co-fondé Sisters of Afrika  dans le but de mettre en lumière l'artisanat local et de valoriser le savoir-faire de leurs collaborateurs. En tant que fondatrice de Sisters of Afrika et co-fondatrice du concept store Arka, Hélène Daba Diouf est une porte-parole du Made in Africa. Elle a toujours eu l'envie de partager sa vision, sa passion, ses motivations, sa créativité, ses ambitions et l'éducation sérère qu'elle a reçue. Sisters of Afrika a été créée en 2012, mais n'a été réellement connue du grand public qu'en 2013.  Depuis, la communauté en ligne a rapidement gagné en popularité grâce à sa promotion de la culture africaine et la mise en avant des femmes africaines entrepreneures et créatives. En 2017, Hélène a ouvert le concept store Arka à Dakar, qui propose une sélection de produits fabriqués en Afrique, mettant en avant les artisans locaux et offrant une plateforme pour les designers africains émergents. Arka est rapidement devenu un lieu de rencontre pour les amateurs de mode et de design à Dakar. En tant qu'entrepreneure dynamique et engagée, Hélène continue d'inspirer les femmes africaines à travers ses entreprises et son leadership, tout en promouvant la richesse et la diversité de la culture africaine à travers le monde. Nous avons parlé de: ·        Son parcours ·        Ses entreprises ·        L'industrie de la mode au Sénégal Joignez-nous sur notre compte Instagram pour discuter et nous poser des questions. Cliquez sur ce lien pour avoir accès á toutes nos infos. Inscrivez-vous á notre bulletin d’information pour être les premiers á être au courant de nos news.  XOXO